Priklausomybė - tai psichikos sutrikimas, kuris atsiranda dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas ar daryti tą pačią veiklą, siekiant pasitenkinimo jausmo, nepaisant numatomų ar akivaizdžių neigiamų padarinių pačiam individui ar jo aplinkai. Lietuvoje veikia įvairios grupės ir organizacijos, siūlančios pagalbą ir paramą priklausomiems asmenims bei jų artimiesiems. Šiame straipsnyje apžvelgsime priklausomybių gydymo galimybes Lietuvoje ir aptarsime svarbiausias priklausomybės grupes, įskaitant terapines bendruomenes, anoniminių alkoholikų (AA) ir anoniminių narkomanų (AN) grupes, bei Al-Anon grupes, skirtas šeimos nariams ir draugams.
Priklausomybių Gydymo Galimybės Lietuvoje
Kilus įtarimui, kad susiduriate su žalingu vartojimu ar priklausomybe, tiek jūs, tiek jūsų artimieji gali pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu. Priklausomybę, kaip ir kitas ligas, diagnozuoja gydytojas. Šiandien Lietuvoje teikiamas platus gydymo paslaugų spektras - nuo ambulatorinio gydymo medikamentais iki stacionaraus psichosocialinio gydymo, taip pat galite kreiptis į priklausomybių konsultantus. Valstybės finansuojamą gydymą Lietuvoje teikia Respublikinis priklausomybės ligų centras.
Terapinės Bendruomenės Lietuvoje
Terapinės bendruomenės yra ilgalaikės reabilitacijos programos, skirtos padėti priklausomiems asmenims įveikti savo priklausomybes. Viena iš ilgiausiai veikiančių terapinių bendruomenių Lietuvoje yra "Nugalėtojų Akademija".
"Nugalėtojų Akademija"
Pirmoji „Nugalėtojų Akademijos“ terapinė bendruomenė susibūrė 1992 metais. Šiandien tai jau 34 metų patirtį sukaupusi reabilitacijos programa. Ilgą laiką veikėme Vilniuje, o 2012 m. persikėlėme į Labanoro regioninį parką, Molėtų rajoną.
"Nugalėtojų Akademijos" privalumai:
- Daugiau nei 34 metų patirtis.
- Ilgalaikė, keturių fazių programa, kuri keičia gyvenimą.
- Saugus reabilitacijos modelis gamtos apsuptyje.
- Aiškios taisyklės ir struktūra, palaikanti sveikimą.
- Profesionalų komanda, lydinti asmeniškai.
- Tai nėra religinė bendruomenė. Dirbame nepriklausomai nuo religinių organizacijų.
- Rezultatai pagrįsti realiomis, ilgametėmis sėkmės istorijomis.
Bendruomenės namuose rasite ne tik virtuvę ir poilsio kambarius, bet ir treniruoklius, stalo tenisą, kino salę ir net dvi pirtis. O šalia namų - erdvė krepšiniui, tinkliniui ar futbolui.
Taip pat skaitykite: Gydymo metodai Marijampolėje
Anoniminiai Alkoholikai (AA) ir Anoniminiai Narkomanai (AN)
Anoniminiai alkoholikai (AA) ir anoniminiai narkomanai (AN) yra savitarpio pagalbos grupės, skirtos žmonėms, turintiems problemų dėl alkoholio ar narkotikų vartojimo. Šios grupės remiasi 12 žingsnių programa, kuri padeda nariams pripažinti savo priklausomybę, ieškoti aukštesnės jėgos pagalbos ir keisti savo gyvenimo būdą.
Anoniminių alkoholikų grupės „Erdvė” kiekvieną antradienį bei penktadienį 22:00 Lietuvos laiku vyksta uždari susirinkimai SKYPE.
Al-Anon Šeimos Grupės
Al-Anon šeimos grupės - tai alkoholizmu sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija. Siekdami išspręsti bendras problemas, jie dalijasi vienas su kitu savo patirtimi, ištverme ir viltimi. Al-Anon nesusijęs su jokia religija, sekta ar politine organizacija, nedalyvauja jokiose diskusijose, neremia, bet ir neatmeta jokių visuomeninių procesų. Vienintelis Al-Anon tikslas - padėti alkoholikų šeimoms.
Al-Anon grupės susirinkimai vyksta įvairiose Lietuvos vietose, įskaitant:
- S. Daukanto a. 1, 01122 Vilnius
- Šv. Laisvės al. 101a, kiemelyje, šalia šv. El. Darželio g.
- Šopeno g.
- Kauno g.
Al-Anon gali lankyti visi, nepriklausomai nuo to, alkoholikas geria ar jau nebe.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
Anoniminiai Narkomanai (DAA)
Anoniminiai Narkomanai (DAA) yra ne pelno siekianti draugija, skirta padėti žmonėms, priklausomiems nuo narkotikų. DAA veiklos pagrindas yra grupė. Mūsų grupės reguliariai renkasi kas savaitę (ar dažniau), kad pasidalintų patirtimi su nuo bet kurių narkotikų priklausomais asmenimis, siekiant padėti jiems išspręsti jų problemą. Mūsų draugija siūlo darbą “vienas-su-vienu” (globėjavimą) kiekvienam priklausomajam, kuris atvyksta į DAA, tiek nukreiptam profesionalų, tiek atėjusiam “iš gatvės”. Mes naudojame tradicinę Dvylikos žingsnių programą, apibrėžtą Anoniminių Alkoholikų Pagrindiniame tekste, ir jokio kito metodo.
Istorijos ir Patirtys
Daugelis žmonių Lietuvoje susiduria su priklausomybės problemomis. Štai keletas istorijų ir patirčių, kuriomis dalijasi žmonės, ieškantys pagalbos:
- Mama, priklausoma nuo alkoholio: "Sveiki, mano mama tapo priklausoma nuo alkoholio dėl sveikatos problemų, patiriamo skausmo, kaip ji pati tai aiškina. Šiuo metu jai yra paskirtas intensyvus gydymas antidepresantais, o prie viso to ji dar prideda alkoholį… Mes, visa šeima, pergyvenam, kad išgerusi gali susižeisti taip dar labiau pablogindama savo sveikatos būklę. Pati lyg ir sutinka, kad turi problemą, lyg ir sutinka gydytis, tačiau toliau slepia alkoholį ir slapta geria."
- Draugas, priklausomas nuo žolės: "Sveiki, esu su draugų metus laiko, mūsų santykiai puikūs nesipykstam dėl nieko apart žolės rukymo.. Neskaitau to kaip didziausio narkotiko ir neprasau jo vissiaki atsisakyti juolab kad dabar esame šalyje kur tai legalu.. Tačiau jis yra nuo jos visisakai priklausomas negali išbuti be jos nei dienos šia problema jis turėjo jau prieš susipažystant kr turi jau daug metų.. Per šiuos metus mano pačios emocinė būklė stipriai pakito, jaučiuosi kopriklausoma nuo jo atrodo nebegalvoju nieko apie save tik apie ji ir apie jo rukyma.. Bandome vis tartis priimti kazkokius sprendimus dėl mažinimo tačiau viskas eina tik blogyn.. Nėra nei dienos kad jis nerukytu, nors ir prašau nors ir kalbamies viskas greit apsisuka kaip nori jis.. Svarstau apie skirybas tačiau to daryti tikrai nenoriu, bet kita vertus suorantu kad tai pradeda stipriai kenkti man.. Nežinau kaip jam padėti nes nemanau kad jis pats nori tos pagalbos nors viena karta sako jog nori mesti paskui jau sako jog rukė ir rukys viskas vis apsiverčia aukštyn kojomis.. Dabar esame ant skirybu slenkscio ir noriu jam suteikti paskutinį šansa nuspresti ar jis nori pats gydytis ar jam reikia pagalbos, ar jis tieisog pripažista fakta kad niekada nepasikeis ir mane paleistų.. Nes nuolat girdžiu tik pazadus ir jokiu permainu.. Manu kad negalės, nes tai jau tapo įpročiu ir todėl ne tik jo pačio gyvenimas tik apie tai ir sukasi."
- Vyras, vartojantis alkoholį ir narkotikus: "Sveiki, mano vyras geria ir vartoja narkotikus jam 31m. Ir nebuvo nustojes tai daryti, žinojau su kuo draugauju ir su kuo susituokiau, jis labai norėjo vaiku, bet sakiau negimdysiu kol nesusitvarkys, pažadėjo keistis koordinaliai, išties mažino, buvo kontrole, bet gimus vaikeliui ir po kiek laiko vėl viskas grįžta į savo vežias. Jis dirba namo pinigua parneša, bet atsibodo jo kas diena po darbo išgerinėjimai o savaitgaliais vartoja ir geria, kiek kalbėjom vien žada ir žada ir pastoviai atsiprašinėja, jau iki gyvo kaulo įgryso. Aš namie su vaiku sėdžiu, o jis susitikinėja su kitom geria daro ka nori o grįžes myliu myliu. Nenoriu skirtis nes myliu ir turim vaika, bet ir gyvent su juo nebegaliu. Dar tos jo skolos, jai paduosiu skirybom puse man pereis nenoriu ju mokėt nes aš dar su juo nebuvau kartu kai jis tas skolas turėjo."
- Sūnus, priklausomas nuo narkotikų: "Sveiki, mano sūnus yra priklausomas nuo narkotikų. Norėčiau pabendrauti Al anon grupėje online, jei tokia yra."
- Santuoka su geriančiu vyru: "Sveiki, turiu problema susijusia su alkoholizmu, gyvenu santuokoje su gerianciu vyru , geria su draugais geria kail iudna geria kai linksmas geria visada jei ne lau tai alu su alkoholiu . neina isakyti jog negertu , jo atsakymas vienas ir tas pats , noresiu gersiu, nenoresiu negersiu, bet tai tik zodziai . Seimoje yra du vaikai ir visis vyro girtavimus mato jis to ,kad ir kiek prasomas nepaiso , pasako jog visi geria ir jis geria . Nematau isieties is sios mano esamos situacijos , o gyvent norisi , ir norisi gyventi ramu gyvenima."
Šios istorijos atspindi sudėtingas situacijas, su kuriomis susiduria priklausomi asmenys ir jų artimieji. Svarbu prisiminti, kad pagalba yra prieinama, ir kreiptis į specialistus ar savitarpio pagalbos grupes yra pirmas žingsnis sveikimo link.
Pagalba Artimiesiems
Artimieji, gyvenantys su priklausomais asmenimis, dažnai patiria didelį stresą ir emocinį išsekimą. Svarbu pasirūpinti savimi ir ieškoti paramos. Al-Anon grupės yra puiki vieta pasidalinti savo patirtimi, gauti patarimų ir palaikymo iš kitų žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.
Taip pat skaitykite: Patarimai, kaip sumažinti laiką prie kompiuterio
tags: #priklausomybes #grupe #as #esu