Įvadas
Priklausomybės ligos yra opi visuomenės problema, o rūkymas - viena iš labiausiai paplitusių priklausomybių, klasifikuojama kaip psichikos ir elgesio sutrikimas. Atsisakyti šio žalingo įpročio yra sudėtinga, tačiau įmanoma. Šiame straipsnyje aptarsime priklausomybių gydymo lazeriu mokslinius tyrimus, ypač dėmesį skiriant rūkymo priklausomybei, bei kitus priklausomybių gydymo būdus.
Rūkymo Žala Ir Svarba Mesti Rūkyti
Niekada nevėlu mesti rūkyti, nes rūkymas tyliai, bet užtikrintai žaloja visą organizmą. Atsisakymas šio įpročio yra vienas svarbiausių žingsnių, galinčių apsaugoti nuo įvairių sveikatos sutrikimų. Rūkymas daro arterijų sieneles „lipnias“, o dabartiniai moksliniai tyrimai rodo, kad COVID-19 ligos sunkumas yra didesnis tarp rūkančiųjų. Rūkymo metimas padės plaučiams ir širdžiai dirbti geriau jau nuo pirmos minutės, kai neberūkysite. Po 20 minučių normalizuosis padidėjęs širdies ritmas ir kraujo spaudimas, o po 12 valandų anglies monoksido kiekis kraujyje pasieks normos lygį.
Rūkymas kenkia ne tik fizinei sveikatai. Psichologinė sveikata taip pat stipriai siejasi su rūkymo įpročiais. Nors dažnam atrodo, kad parūkius įtampa atlėgsta, tai tėra nikotino poveikio iliuzija. Po tokios dirbtinos euforijos už nuotaiką atsakingi hormonai krenta į dar didesnę duobę, taigi žmogus patenka į nuolatinės abstinencijos keliamą nerimą. Priklausomybei įsibėgėjant rūkantieji dažnai tampa savo įpročio vergais. Rūkymas nebekelia tokio malonumo, dažnas sako „rūkau, nors suvokiu, kad to nenoriu”. Tai tik išvargusių smegenų hormoninio disbalanso požymis.
Priklausomybės Nuo Rūkymo Mechanizmai
Rūkymas yra viena labiausiai paplitusi priklausomybės liga, tarptautinėje ligų klasifikacijoje TLK-10 klasifikuojama kaip psichikos ir elgesio sutrikimas vartojant tabaką. Pagrindinė priklausomybę sukelianti medžiaga yra nikotinas, kuris, užsirūkius, smegenis pasiekia greičiau nei per 10 sekundžių. Priklausomybę nuo tabako nulemia ne tik specifinis nikotino poveikis centrinei nervų sistemai, bet ir socialiniai-kultūriniai veiksniai bei psichofiziologiniai individo ypatumai.
Fizinė priklausomybė pasireiškia dėl to, kad nikotinas skatina neuromediatorių (dopamino, serotonino, norepinefrino ir kt.) išsiskyrimą smegenyse ir veikia kaip stimuliatorius bei lengvas euforiantas. Dėl to rūkantysis patiria trumpalaikį energijos ir nuotaikos pakilimą, pagerėja jo dėmesio koncentracija ir veiklumas, išnyksta alkis.
Taip pat skaitykite: Gydymo metodai Marijampolėje
Gydymo Būdai: Nuo Tradicinių Iki Naujoviškų
Tradiciniai Metodai
Iki šiol efektyviausias metimo rūkyti būdas yra psichologinių intervencijų ir medikamentinio gydymo kombinacija.
Lazerio Terapija
SG KLINIKA Klaipėdoje taiko priklausomybių gydymą lazerio terapija. Tai šiuolaikinės medicinos laikomas efektyviausias rūkymo priklausomybių gydymo metodas.
Nacionalinė Metimo Rūkyti Pagalbos Linija
Pradeda veikti Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos telefoninė linija, kurios specialistai nemokamai konsultuos gyventojus, norinčius mesti rūkyti. Pagalbos linijos įkūrimas yra gera žinia gyventojams, ieškantiems palaikymo atsisakant žalingų įpročių. Linija veiks darbo dienomis nuo 11 iki 19 val. ir savaitgaliais nuo 11 iki 14 val.
Moksliniai Tyrimai Apie Gydymą Lazeriu
Priklausomybės ligų specialistai, siekdami nustatyti šio gydymo veiksmingumą, atliko tyrimą su rūkaliais, gydytais lazeriu. Tyrimas parodė, kad vyrams gydymas lazeriu veiksmingesnis nei moterims - net 77 proc. vyrų pavyko mesti rūkyti. Moterų rezultatas buvo kiek kuklesnis - mesti rūkyti pavyko tik 52 proc. dailiosios lyties atstovių.
Gydymo Efektyvumo Skirtumai Tarp Lyčių
„Nikotinas apskritai skirtingai veikia moteris ir vyrus - dėl savo fiziologijos moterys yra jautresnės rūkymo priklausomybei, stipriau jaučia abstinencijos simptomus, turi stipresnį nikotino poreikį. Moterų metimo rūkyti rezultatus nemažai lemia ir menstruacinio ciklo laikotarpis. Dėl organizme vykstančių hormoninių pokyčių nerekomenduojama mesti rūkyti esant priešmenstruaciniam sindromui, nes tai paaštrintų abstinencijos simptomus. Kita pusė nemetusiųjų rūkyti grįžo prie rūkymo įpročio po 2-3 dienų, tačiau po procedūros nikotino poreikis buvo labai sumažėjęs.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
Kiti Veiksniai, Įtakojantys Gydymo Sėkmę
Svarbi ir rūkaliaus aplinka - ar jis kasdien patiria stresą, ar jį palaiko artimieji ir draugai, ar jo gyvenimo partneris yra rūkantis.
Kėdainių Daugiakultūriame Centre Vyko Seminaras
Kėdainių daugiakultūriame centre vyko seminaras, tema „Priklausomybės ligų gydymo aktualijos: paslaugų spektro įvairovė ir galimybės“. Seminaro metu buvo aptarti įvairūs priklausomybių gydymo aspektai, nuo diagnostikos iki reabilitacijos.
Pranešimai Ir Diskusijos
Pagrindinį pranešimą „Su psichoaktyvių medžiagų vartojimu susiję sutrikimai: nuo kvalifikacijos iki diagnozės“ skaitė prof. emeritas Cor A. J. de Jong iš Olandijos. Jis aptarė priklausomybės ligų priežastis, diagnostiką ir gydymą, pabrėždamas, kad priklausomybės ligos yra susijusios su dideliu sergamumu, todėl didelis procentas pacientų turi gretutinių ligų, tokių kaip nuotaikos, nerimo sutrikimų ir pan., dažnai serga ir somatinėmis ligomis, tokiomis kaip AIDS, ŽIV, hepatitu, plaučių vėžiu, kepenų ciroze.
Kėdainių ligoninės gyd. psichiatras psichoterapuetas Audrius Juodinis pažymėjo, kad maždaug 20 proc. visų pacientų yra priklausomi nuo alkoholio žmonės, kuriems ta priklausomybė yra stipriai paūmėjusi, kurie susiduria su pakankamai didelėmis sveikatos problemomis. Jis analizavo abstinencijos būkles, jų simptomus ir gydymo būdus.
Kėdainių PSPC psichikos sveikatos skyriaus vedėja Aistė Leleikienė pristatė, kokia Psichikos sveikatos skyriuje teikiama pagalba psichiką veikiančias aktyvias medžiagas vartojantiems žmonėms. Ji aptarė medikamentinio gydymo nuo alkoholio galimybes bei priemones.
Taip pat skaitykite: Patarimai, kaip sumažinti laiką prie kompiuterio
Kėdainių PSPC psichologas, psichoterapeutas Donatas Lučunas, pristatęs pranešimą „Priklausomų nuo psichoaktyvių medžiagų asmenų psichosocialinė reabilitacija“, pastebėjo, kad pakankamai sunku dirbti su priklausomais žmonėmis, kad būtų pasiektas norimas efektas. Jis siūlė priklausomiems žmonėms atrasti „pakaitalą“, tokią veiklą, galbūt ekstremalią, panašią į kitą priklausomybę, pavyzdžiui, pamėgti motociklų sportą, šuolius su parašiutu, užsiimti arbatos gėrimo ceremonija, atsiduoti tikėjimui ir t.
Kiti Priklausomybių Gydymo Būdai Ir Pagalba
Metadono Programa
Psichikos sveikatos skyriuje 10 metų vykdoma metadono programa bei veikia žemo slenksčio paslaugų kabinetas.
Blaivybės Įgūdžių Palaikymo Programa
Birželio pradžioje skyriuje pradėsime taikyti blaivybės įgūdžių palaikymo programa. Projektas skatins pripažinti savo ligą, negebėjimą ją kontroliuoti, bus skatinama kelti savivertę, pacientas bus motyvuojamas analizuoti savo jausmus ir ugdyti savyje dorovę.
Pirminio Lygio Sveikatos Priežiūros Įstaigos
Nuo 2024 metų pradžios pirminio lygio sveikatos priežiūros įstaigose startuoja trumposios metimo rūkyti intervencijos ir išplėstinės metimo rūkyti pagalbos paslaugų teikimas.
Kaip Įveikti Abstinencijos Simptomus
Ar kada bandėte mesti rūkyti? Nerimastingumas, dirglumas, prislėgta nuotaika, ir nenumaldomas noras griebtis cigaretės dažniausiai nulemdavo nesėkmę. Iš tiesų, abstinencijos simptomai pirmosiomis dienomis dažnai būna labai stiprūs. Abstinencijos simptomai pirmosiomis dienomis dažnai būna labai stiprūs. Kaip juos įveikti? Svarbu suprasti, kad abstinencijos simptomai yra laikini ir praeis.
tags: #priklausomybes #ligu #gydymas #lazeriu