Priklausomybė yra sudėtinga problema, paliečianti ne tik asmenį, bet ir jo artimuosius. Nuo priklausomybių šiuo metu gydosi daugiau nei 50 000 šalies gyventojų, tačiau spėjama, kad žmonių, kuriems reikia pagalbos vaduojantis iš priklausomybių, yra tris kartus daugiau. Siekiant padėti priklausomiems asmenims grįžti į visavertį gyvenimą, taikomi įvairūs gydymo metodai, tarp kurių svarbią vietą užima grupiniai užsiėmimai, individualios konsultacijos ir kitos terapijos formos. Šiame straipsnyje aptarsime įvairius priklausomybių gydymo būdus, metodus ir perspektyvas, remiantis Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) ir kitų organizacijų patirtimi.
Priklausomybių Gydymo Svarba
Pavienės priemonės ir bandymai kovoti su priklausomybėmis dažniausiai nėra efektyvūs ir neatneša ilgalaikio rezultato. Nemažiau svarbi kovoje su priklausomybėmis yra ir prevencija. Pasak Prezidentės, žmonės, kenčiantys nuo priklausomybių yra pagydomi ir jiems galima padėti, tačiau tai reikia daryti visiems kartu - savivaldybėms, nevyriausybinėms organizacijoms, bendruomenėms.
Priklausomybių gydymo svarba jauniems žmonėms
Paauglystė - vienas sudėtingiausių brendimo etapų, kai formuojasi savęs, kaip nepriklausomo asmens, priimančio savarankiškus sprendimus, portretas. Kai kurie jaunuoliai būtent šiuo metu ima eksperimentuoti ir su psichoaktyviomis medžiagomis. Todėl svarbu į tai reaguoti ir nukreipti sveikti. Tokią pagalbą - kompleksinę profesionalią medicininę, psichosocialinę ir edukacinę - psichoaktyvias medžiagas vartojantiems vaikams ir jaunuoliams teikia Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vaikų ir jaunimo reabilitacijos skyriai (VJRS), veikiantys Vilniuje ir Kaune. RPLC savo paslaugas jauniems žmonėms plečia ne tik kokybės ir pasirinkimo prasme, bet ir geografiškai. RPLC direktorius dr. Emilis Subata pastebi, kad profesionalią pagalbą gali gauti vis daugiau jaunuolių. Tokia pagalba padeda jauniems žmonėms integruotis į visuomenę ir gyventi pilnavertį gyvenimą.
RPLC veikla ir specialistų indėlis
Vaikų ir jaunimo reabilitacijos skyriaus specialistų tikslas - padėti pažeidžiamiausioms grupėms - vaikams ir jaunuoliams - atpažinti žalingo vartojimo priežastis ir grįžti į normalų, sveiką gyvenimą. Jie mokosi naujų įgūdžių: planuoja savo dieną, laikosi taisyklių, prisiima atsakomybes ir kuria planus bei svajones. Vaikais ir jaunimu rūpinasi kompetentinga ir patyrusi specialistų komanda. Užsiėmimus veda ir individualiai konsultuoja ne tik gydytojas psichiatras, medicinos psichologas, socialinis darbuotojas, bet ir ergoterapeutė, dramos terapeutė.
Pasak vedėjos dr. Giedrės Misiūnienės, „vedami užsiėmimai, kurie moko, kaip formuoti naujus, sveikus įgūdžius. Pavyzdžiui, ergoterapeutė akcentuoja vaiko fizinę gerovę, t.y. kasdienį dienos režimą, moko mankštos, sveikų maitinimosi įpročių, fizinio saugumo. Medicinos psichologai didelį dėmesį skiria emocinei gerovei, jų užsiėmimų metu vyrauja temos apie pasitenkinimą gyvenimu, laimės jausmą. Vaikai mokomi atpažinti savo ir suprasti kito emocijas, jie pradeda suprasti, kas yra empatija. Juk šie vaikai turi labai menką probleminių situacijų sprendimo būdų arsenalą, dažniausiai jie viską linkę spręsti iš jėgos pozicijos. Todėl svarbu juos mokyti konstruktyvaus elgesio įgūdžių, išplečiant pasirinkimų spektrą bei mažinant destruktyvaus elgesio elementus. Tam naudojamos įvairios metodikos, individualūs, grupiniai užsiėmimai, vaidyba, žaidimai, kinas, kuriamos istorijos, atspindinčios įvairias problemines situacijas. Dr. Giedrė Misiūnienė įsitikinusi, kad tai - sudėtingas ir reikalingas procesas: „Grąžinti vaikus į visuomenę, švietimo sistemą, neformalų ugdymą yra pakankamai sunkus ir daug pastangų reikalaujantis procesas. Ypač svarbu - specialistas ir jo santykis su vaiku, jo gebėjimai priimti, neklijuoti etikečių, rasti ryšį. Taip, tai nėra paprasta, nes šie vaikai dažnai kaip įveikos būdą pasirenka būti nedrausmingi, įžūlūs, yra pratę nepasitikėti suaugusiaisiais, jų negerbti, netgi niekinti. Tai susiję su jų gyvenimiška patirtimi, skaudžiais išgyvenimais, krizėmis. Ir tuo pačiu, jeigu tik įžvelgia asmeninę naudą, šiems vaikams yra būdinga gera orientacija socialinėse situacijose, jie tampa apsukrūs, aktyvūs. Tai efektyviai ir profesionaliai naudojame nukreipdami juos link pozityvaus elgesio ir tik nuo specialisto išmanumo, kūrybiškumo priklauso, kokios strategijos, priemonės bus pasirinktos“.
Taip pat skaitykite: Socialinių priklausomybių apibrėžimas
Centro specialistai į vaiką ir jo gydymo procesą žiūri holistiškai, kaip į visumą. Į šį procesą įtraukiama ir jo šeima bei artima aplinka, lavinami jaunuolio emociniai, socialiniai, pažintiniai ir mokymosi įgūdžiai ir tokiu būdu kompleksiškai sprendžiamos rizikingo elgesio ir žalingo vartojimo sukeliamos problemos.
Pasak dr. Giedrės Misiūnienės, gydymo procese svarbus ir artimųjų vaidmuo. Centre lygiavertiškai teikiamos paslaugos ir vaikų tėvams/globėjams: „Ypač svarbūs vaikui artimi žmonės. Dažnai jauni žmonės nepajėgia patys įvertinti savo priklausomybės laipsnio ir grėsmės sveikatai, todėl svarbu, kad šeimos nariai tinkamai reaguotų, paskatintų ieškoti išeities bei kreiptis pagalbos į reabilitaciją“.
Grupiniai Užsiėmimai Priklausomybių Gydyme
Grupiniai užsiėmimai priklausomybių gydyme yra įvairūs ir apima platų spektrą metodų, skirtų padėti asmenims įveikti priklausomybę ir susikurti sveiką gyvenimą.
Štai keletas pavyzdžių:
- Meno terapijos praktikos: Leidžia dalyviams išreikšti savo jausmus ir emocijas per kūrybą, tokią kaip piešimas, tapyba ar skulptūra.
- Filmo terapijos: Naudojant filmus kaip priemonę diskusijoms ir savirefleksijai, dalyviai gali analizuoti veikėjų elgesį ir susieti jį su savo patirtimi.
- Biblioterapijos: Skaitymas ir diskusijos apie literatūrą, skirtą priklausomybių temoms, gali padėti dalyviams geriau suprasti savo problemas ir rasti įkvėpimo sveikimui.
- Kūrybinių veiklų terapijos: Įvairios kūrybinės veiklos, tokios kaip rašymas, muzika ar teatras, gali padėti dalyviams išreikšti save ir ugdyti naujus įgūdžius.
- Savaitės temos pristatymai aktualiais savirefleksijos principais: Tai struktūruoti užsiėmimai, kuriuose nagrinėjamos svarbios temos, susijusios su priklausomybe ir sveikimu, skatinant dalyvius giliau pažvelgti į save.
- Grupiniai terapiniai ratai jausmų ir emocijų temos: Dalyviai dalijasi savo jausmais ir emocijomis saugioje ir palaikančioje aplinkoje, mokydamiesi atpažinti ir valdyti savo emocijas.
- Savaitės reabilitavimosi laiko apžvalga/refleksija: Dalyviai apžvelgia savo pažangą sveikimo procese ir aptaria iškilusius sunkumus.
- „Neeiliniai“ užsiėmimai dėl bendruomenėje aktualių situacijų, sprendžiamų konfliktų ar pan.: Šie užsiėmimai skirti reaguoti į konkrečias situacijas, kurios iškyla bendruomenėje, ir padėti dalyviams spręsti konfliktus bei problemas.
Šie grupiniai užsiėmimai papildo individualias konsultacijas, kurių metu analizuojami pokyčiai, motyvacija, stresas, jausmai ir emocijos, logoterapija, atitinkamos fazės tikslai ir užduotys.
Taip pat skaitykite: Sveikimo programos priklausomiems asmenims
Fizinis aktyvumas ir darbiniai įgūdžiai
Be terapinių užsiėmimų, svarbu skatinti fizinį aktyvumą ir darbinių įgūdžių ugdymą. Tai apima:
- Mankštą sporto salėje: Reguliarus fizinis aktyvumas padeda gerinti fizinę ir psichinę sveikatą.
- Judesio pratimus: Šie pratimai padeda atpalaiduoti kūną ir sumažinti stresą.
- Krepšinį, tinklinį ir kitą aktyvią veiklą: Komandinės sporto šakos skatina bendradarbiavimą ir socialinę integraciją.
- Pirtį ar pan.: Pirtis padeda atpalaiduoti kūną ir protą.
- Kasdieninių ir buities veiklų atlikimą: Maisto gaminimas, tvarkos ir higienos/švaros palaikymas, ūkio ir lauko priežiūra, gyvūnų priežiūra ar pan. padeda ugdyti darbinius įgūdžius ir atsakomybę.
Dienoraščio praktika ir taisyklių laikymasis
Dienoraščio rašymas yra puikus būdas apmąstyti savo patirtį ir jausmus. Disciplinuotos dienotvarkės vykdymas ir bendruomenės vidaus taisyklių bei priimtame vidaus „Kodekse“ nuostatų laikymasis padeda ugdyti atsakomybę ir savikontrolę.
Anoniminės grupės ir bendruomeninė veikla
Anoniminių grupių lankymas ir dalyvavimas jų veikloje suteikia galimybę susitikti su kitais žmonėmis, kurie patiria panašius sunkumus, ir gauti palaikymą. Dalyvavimas bendruomeniniame gyvenime ir bendruomenės veikloje, bendradarbiavimas su kitomis bendruomenėmis ir su tuo susijusi veikla padeda jaustis bendruomenės dalimi ir ugdyti socialinius įgūdžius.
12 Žingsnių Programa: Kelias į Sveikimą ir Vidinę Ramybę
12 žingsnių programa - tai struktūrinis ir patikrintas būdas padėti žmonėms, kovojantiems su priklausomybėmis. Ši metodika buvo sukurta Anoniminių Alkoholikų (AA) organizacijos, tačiau jos principai sėkmingai pritaikomi įvairių priklausomybių gydymui, įskaitant narkotikus, lošimą, persivalgymą ir kitas priklausomybės formas. Ši programa orientuota į žmogaus vidinio gyvenimo pokyčius, siekiant ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir susikurti pilnavertį gyvenimą.
12 žingsnių programa yra dvasinė ir psichologinė sistema, kuri padeda žmonėms pripažinti savo bejėgiškumą prieš priklausomybę, atgauti vidinę stiprybę, ir susitaikyti su savo praeitimi. Ši programa jau daugelį metų padeda milijonams žmonių visame pasaulyje. Ji pagrįsta dalyvių palaikymo ir bendruomeniškumo principais. Dalyviai susitinka grupėse, dalijasi savo patirtimi ir padrąsina vienas kitą eiti sveikimo keliu. Šios programos žingsniai skatina ne tik atsisakyti priklausomybės, bet ir ugdyti stiprų charakterį, emocinį stabilumą bei dvasinį augimą.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie priklausomybes
Programos pagrindą sudaro 12 žingsnių, kurie veda dalyvį nuo priklausomybės pripažinimo iki atleidimo sau ir kitiems bei gyvenimo pagal naujus principus. Kiekvienas žingsnis padeda giliau pažinti save, susitaikyti su padarytomis klaidomis ir pradėti keisti elgesį, kad žmogus galėtų gyventi prasmingai ir ramiai.
Programos nauda:
- Suteikia struktūruotą kelią priklausomybės gydymui.
- Padeda atkurti sugadintus santykius su šeima ir draugais.
- Skatina asmeninį ir dvasinį augimą.
- Ugdo atsakomybės ir sąžiningumo principus kasdieniame gyvenime.
- Palaiko bendruomenės paramą, suteikiant galimybę dalintis patirtimi su kitais.
Pirmasis žingsnis - pripažinti, kad yra problema, ir norėti ją įveikti. Ši programa yra atvira visiems norintiems keistis. Prisijungus prie grupės, kiekvienas dalyvis gauna galimybę pereiti per 12 žingsnių kartu su kitais, patiriančiais panašias problemas. Programoje taip pat dalyvauja žmonės, jau pasiekę sveikimą ir norintys padėti naujiems dalyviams pradėti šią kelionę.
SMART Recovery: Alternatyvus Kelias į Blaivybę
Kuomet kalba pasisuka apie priklausomybę nuo alkoholio, pirmiausia kas į galvą šauna, tai Anoniminiai Alkoholikai, tiesa? Taip yra todėl, kad ši bendruomenė funkcionuoja jau šimtmetį ir per tą laiką spėjo tikrai gerai įsitvirtinti mūsų kultūroje. Tačiau ką daryti, jeigu 12 žingsnių programos griežta struktūra, dvasinis pagrindas ar bejėgiškumo akcentavimas tau nelimpa? Na, šiandien yra daug kitų programų, tiesa, dauguma jų egzistuoja užsienyje, tai: LifeRing Secular Recovery, Women for Sobriety, Moderation Management, The Luckiest Club, Recovery Dharma ar Tempest.
„SMART RECOVERY“ pažodžiui būtų Self-Management and Recovery Training. Dr. Williamas R. Milleris, vienas iš motyvacinio interviu kūrėjų, padarė didelę įtaką SMART RECOVERY metodams. Jo darbuose pabrėžiama užuojauta, empatija ir asmeninė autonomija, o tai atitinka pagrindinę SMART filosofiją. “Žmonės keičiasi, kai jaučiasi suprasti, priimti ir tiki, kad gali keistis. SMART RECOVERY nuolat integruoja naujausius mokslinius tyrimus ir šiuolaikinės psichologijos siūlomus įrankius. Programa vystosi kartu su naujais priklausomybių mokslo atradimais, todėl yra visada aktuali. Pavyzdžiui, daugybe tyrimų įrodė, kad CBT ir REBT mažina atkryčių kiekį ir gerina gyvenimo įveikos mechanizmus.
Pasak psichologo ir priklausomybių eksperto Stantono Pilo (Stanton Peele): “Priklausomybė nėra liga. Tai reakcija į emocinius ir aplinkos veiksnius. „SMART RECOVERY“ nėra grysta religija. Čia nereikalaujama tikėti Aukštesniąja jėga, todėl programa prieinama ateistams, agnostikams ir įvairių dvasinių pažiūrų žmonėms. AA moko, kad žmogus yra bejėgis prieš alkoholį, o SMART RECVERY atvirkščiai pabrėžia, jog tu esi pakankamai galingas ir tikrai pajėgus viską įveikti. Ir išties, jei tu esi bejėgis, tai apie kokius pokyčius mes galime kalbėti?
Tiems, kurie galbūt nežino, vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos jums liepia padaryti AA, yra susirasti sponsorių. Tai asmuo, jau dalyvaujantis programoje, turintis bent jau keletą blaivybės metų sąskaitoje, kurio tu paprašai, kad jis padėtų atlikti 12 žingsnių ir suprasti AA didžiąją knygą. Kai kam tai bus arba palaima arba prakeiksmas, nes savęs atidavimas į žmogaus rankas, kuris neturi medicininės ar psichologinės kvalifikacijos, gali tapti nelaimės receptu. SMART RECOVERY neturi sponsorių. SMART RECOVERY nereikia savęs vadinti alkoholiku. Čia akcentuojama tai, kad žmogus nėra jo priklausomybė. Jis viso labo žmogus, kuris susiduria ir bando įveikti tam tikrus iššūkius. SMART Recovery pabrėžia, kad alkoholio vartojimo sutrikimas (AVS), kuris dabar yra tinkamiausias psichikos sveikatos specialistų vartojamas terminas, yra spektras ir varijuoja nuo lengvo, vidutinio sunkumo iki sunkaus. Ši programa yra labai lengvai derinama su kitomis programomis ar kitais priklausomybės įveikimo metodais.
Kiek žinau, Lietuvoje vyksta virtualūs susitikimai. Dėl gyvų susitikimų nesu tikra. Susitikimai yra struktūruoti, tačiau neformalūs.
SMART Recovery kritika
Jokia programa nėra tobula. Kadangi SMART Recovery pabrėžia savarankiškumą, kai kurie žmonės pasigenda glaudžios bendruomenės, kurią tikrai suteikia AA. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, jog SMART RECOVERY nėra tokio didelio mąsto organizacija, todėl negali pasiūlyti intensyvesnių ar įvairesnių susitikimų.
Tradicinis kovos su priklausomybe metodas, nors daugeliui gelbstintis gyvenimą, tinka ne visiems. Mes nebegyvename laikais, kai yra tik vienas kelias į blaivybę. Šiandien suprantame, kad priklausomybė yra sudėtinga, daugialypė problema - ne moralinė yda, ne sudėtinga liga, o reakcija į skausmą, traumas, ryšio nebuvimą ir nepatenkintus poreikius. SMART RECOVERY siūlo kai ką unikalaus: tikėjimą, kad nesi bejėgis, kad neprivalai amžinai vadinti savęs alkoholiku, kad esi pajėgus keistis savarankiškai. Daugeliui žmonių vien ši žinia yra revoliucinė.
Jei atvirai, kalba tikrai neina apie tai, kuri programa yra geresnė: SMART RECOVERY ar AA. Veikiau tai apie tai, kuri programa tau labiau tiktų. SMART RECOVERY nėra tik alternatyva AA.
CRAFT Programa: Pagalba Artimiesiems
Priklausomybė yra psichikos sveikatos sutrikimas, nuo kurio kenčia nemaža dalis visuomenės. Ši diagnozė paliečia ir visus šeimos narius, kurie dažnu atveju tampa priklausomo žmogaus būklės įkaitais ir tuo pačiu palaikymo, pagalbos šaltiniu.
Šiuo metu Lietuvoje jau ruošiami specialistai, dirbantys su CRAFT metodu. Jo pradininkas yra psichologijos mokslų daktaras Robertas J. Myers (JAV, New Mexico universitetas). Jis matydamas, kokią įtaką priklausomų žmonių motyvacijai gydytis turi jų artimieji, sukūrė bendruomenės įgalinimo ir šeimos instruktavimo, pasaulyje atpažįstamą kaip CRAFT (angl. Community Reinforcement and Family Training) metodą.
Didžiausios problemos artimiesiems kyla tuomet, kai priklausomas žmogus neturi motyvacijos gydytis bei keistis ir nenori kreiptis pagalbos. Taip artimieji, norėdami padėti, įsisuka į priklausomų žmonių kasdienybę ir pradeda gyventi ne savo, bet priklausomybę turinčio žmogaus gyvenimo „ritmu“. Medicinos psichologė Eglė Adomavičiūtė tokią situaciją lygina su gyvenimu skęstančiame laive: kai laivo kapitonas yra priklausomas žmogus, o įgula - artimieji. „Įgula turi vilties ir žino, kad kapitonas galėtų priimti sprendimus, kurie laivo nenuskandtų, tačiau nežino kaip to pasiekti. Tuomet įgula (t.y. šeima ir artimieji) patiria neigiamas pasekmes: prastėjančią emocinę savijautą, depresiją, nerimo sutrikimus, nepasitenkinimą savo gyvenimo kokybe ir t.t. Ir ne visi gali bei nori palikti kapitoną (t.y. priklausomybę turintį žmogų), nuskęsti kartu su laivu. Laivo įgula įvairiais būdais stengiasi įkalbėti, motyvuoti kapitoną išgirsti, suprasti ir kreiptis pagalbos. Tik dažnu atveju tos pastangos lieka bevaisės. Tuomet šeimos nariams (laivo įgulai) stiprėja pyktis, spaudimas ir kontrolė priklausomam žmogui (kapitonui).
Mokslinių tyrimų duomenimis net 70 % priklausomybę turinčių žmonių po to, kai artimasis pradeda CRAFT programą, kreipiasi pagalbos į priklausomybių specialistus. Didelė dalis priklausomų žmonių sumažina suvartojamų medžiagų kiekį bei vartojimo dažnumą. Taip pat, stebimi ryškūs pačių artimųjų žmonių nuotaikos, kasdieninio funkcionavimo ir gyvenimo kokybės gerėjantys rodikliai, nepaisant to ar jų aplinkoje esantis priklausomas asmuo sutiko kreiptis pagalbos ar ne (K.C. Kirby, L. A. Benishek, R. J.
„Kartais gali atrodyti, jog viskas padaryta ir belieka tik nuskęsti kartu su laivu. Padėti pačiam priklausomo žmogaus artimajam imtis teigiamų gyvenimo pokyčių, pagerinti psichologinės sveikatos būseną ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Lietuvoje šiuo metu vyksta intensyvi pilotinė CRFAT specialistų ruošimo programa, skirta Vilniui ir Vilniaus regionui. Nemokamus mokymus specialistams organizuoja Respublikinis priklausomybių ligų centras, finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija. Mokymus vykdo - VšĮ Neuromedicinos institutas. Priklausomų asmenų artimieji gali kreipti į CRAFT specialistus ir gauti pagalbą.
Kopriklausomybė: Gyvenimas su Priklausomu Žmogumi
Gyvenimas su alkoholiku - nuo alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų priklausomu žmogumi, ar turinčiu bet kokią kitą priklausomybę nuo maisto, nuo kompiuterinių žaidimų ir pan.
Mokslinėje literatūroje kopriklausomybė arba Lietuvoje dažniau vadinama netiesioginė priklausomybė apibūdinama labai įvairiai. Iki šiol nėra vieno vienintelio apibrėžimo. Bet kokiu atveju tai reiškia disfunkcinius santykius, kuriuose vienas žmogus palaiko kito žmogus skausmingą būseną. Kopriklausomybė arba netiesioginė priklausomybė tai savo individualybės, savosios asmenybės praradimas. Ji pasižymi atviros jausmų raiškos bei veiksmų autonomijos stoka. Pagal Kanadoje gimusio psichiatro Eric Berne transakcinę analizę šeimose, kuriose gyvena priklausomas žmogus, kopriklausomas asmuo dažnai įšoka ir pereina į gelbėtojo, aukos bei persekiotojo vaidmenį. Tokie santykiai šeimos narius veikia destruktyviai ir turi du pagrindinius požymius - paslėptus motyvus ir naudą.
Mokslininkai nustatė statistiškai reikšmingą skirtumą tarp savipagalbos grupes lankančių ir nelankančių asmenų, jų psichologinės savijautos rodiklių. Probleminis medžiagų vartojimas paliečia visas šeimos struktūras. Šeimas gali lydėti įvairiausios problemos. Šeimų nariai bando prisitaikyti, bando suprasti šitą priklausomą žmogų, bando prisiderinti, tuo pačiu tikisi pokyčių. Visgi paraleliai vyksta kartu ir prisitaikymas. Esant kopriklausomybei įvyksta asmenybės pokyčiai intelektinėje, emocinėje ir asmenybės srityse. Mokslininkai kopriklausomybę dar apibūdina kaip skausmingą priklausomybę nuo savo kompulsyvaus elgesio ir kitų pritarimo siekimo. Kaip elgesio modelį, bandant surasti saugumą, savivertę ir tapatybę.
Negana to, kopriklausomas žmogus dažnai serga psichosomatinėmis ligomis. Kopriklausomi asmenys į sveikatos sistemą kreipiasi turėdami su stresu ir depresija susijusius simptomus, kurie užmaskuoja pagrindinę problemą. Taip pat moksliniai tyrimai nustatė, kad yra stiprus tiesioginis ryšys tarp kopriklausomų žmonių ir jų neurotiškumo.
Ką daryti?
Kantrybės treniruotis. Tarytum atsukinėti žvilgsnį nuo to priklausomo asmens į save. Ko reikia būtent man? Kokie yra mano poreikiai šią akimirką? Kitas momentas - ieškoti profesionalios pagalbos. Jeigu nepadeda kalbėjimų, pasidalinimų, palaikymų grupės, kur jūs kalbate ir kalbate, pristatote savo istoriją, dažnai repetuotą pasakojimą, išmoktą 12 žingsnių grupėse, paieškokite kitų terapijos formų. Raskite sau tinkamą, kad išeitumėte iš šito užburto rato.
Mobilioji Komanda: Pagalba Krizinėse Situacijose
Mobilioji komanda teikia intensyvią individualią ar grupinę konsultacinę ir (ar) kitokią psichologinę, socialinę pagalba į krizę patekusiai šeimai ir (ar) vaikui, siekiant padėti šeimai ir (ar) vaikui suvaldyti krizę, identifikuoti ir (iš)spręsti iškilusias problemas, kad tėvai arba turimas vienintelis iš tėvų galėtų užtikrinti vaiko poreikių patenkinimą, sudaryti sąlygas vaikui vystytis ir gyventi saugioje aplinkoje. Mobilioji komanda yra sudaryta iš trijų skirtingų specialistų.
Vienos iš svarbesnių specialisto funkcijų yra gebėti identifikuoti priklausomybės sutrikimų simptomus, jų įtaką asmens elgesiui, žinoti priklausomybės ligomis sergančių asmenų psichosocialinės reabilitacijos pagrindus, tikslus ir priemones bei identifikuoti galimus priklausomybės simptomus, jų įtaką asmens elgesiui, įvertinti šeimos narių priklausomybės tipą, motyvaciją keisti savo priklausomą elgesį bei taikyti motyvavimo technikas, kad priklausomybę ir (ar) jos simptomų turintis asmuo priimtų siūlomą pagalbą.
Didžiausia problema teikiant pagalbą asmenims, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, yra neigimas, nenoras pripažinti problemos bei motyvacijos stoka. Iš pradžių, svarbu užmegzti kontaktą su vartojančiu asmeniu, kad žmogus galėtų atsiverti ir pasitikėti specialistu. Dažniausiai galimai priklausomi asmenys nesuvokia, kas su jais vyksta, tenka pravesti edukacinius pokalbius apie priklausomybės ligą, kad žmogus galėtų atsiskleisti neišgyvendamas kaltės ar gėdos jausmų. Savo darbe tenka lydėti žmones į ligonines, vykti pas juos po darbo valandų. Žmonės dažnai nesuvokia, kad serga. Tenka įdėti nemažai pastangų, kad atsirastų nors išorinė motyvacija keisti žalingą gyvenimo būdą.
Darbas su galimai priklausomu asmeniu yra ilgas procesas, reikalinga ne viena konsultacija, kad žmogus suvoktų, kad jam reikalingas gydymas ir priimtų tęstinę pagalbą. Nustatyti diagnozę gali tik gydytojas psichiatras, todėl yra labai svarbus tarpinstitucinis bendradarbiavimas. Nemažas pasiekimas ir tuo pačiu džiaugsmas yra jau tada, kai žmogus pripažįsta, kad jis galimai serga ir sutinka kreiptis dėl gydymo. Labai svarbus momentas, kad baigus keturiolikos kalendorinių dienų mobiliosios komandos darbą su šeima, pagalbos tęstinumą užtikrintų socialiniai partneriai, kurie tęsia darbą su asmeniu ar šeima. Labai svarbu sekti, ar priklausomybe sergantis žmogus nenutraukė gydymo. Tikrai yra kuo pasidžiaugti dirbant šį darbą, nes yra ne vienas atvejis, kai po gydymo vaikai grįžta pas tėvus į saugią aplinką.
Projektas „Padėk Savo Vaikui Išeiti iš Priklausomybių Liūno“
Projektas „Padėk savo vaikui išeiti iš Priklausomybių liūno“ yra socialinės pagalbos iniciatyva, skirta padėti tėvams/globėjams, šeimoms ir vaikams, susidūrusiems su priklausomybėmis, ypač nuo narkotikų, alkoholio, azartinių lošimų ar kitų psichoaktyvių medžiagų. Projektas vyko nuo 2024 metų birželio 13 dienos iki gruodžio 24 dienos Alytaus apskrities vyrų krizių centre.
Projekto tikslas buvo ne tik padėti vaikams ir paaugliams įveikti priklausomybes, bet ir tėvams/globėjams ir šeimoms, kurie norėjo padėti savo vaikams įveikti priklausomybę, tačiau neturėjo žinių ar įgūdžių, kaip tai padaryti, kaip efektyviai palaikyti savo vaikus ir paauglius sveiko gyvenimo būdo link.
Projekto metu viso buvo suteikta: 51 Individuali priklausomybių konsultanto konsultacija. Paauglių tėvų išdrįso kreiptis net 17, (15 - mamų ir 2 - tėčiai), 29 konsultacijos suteiktos patiems paaugliams, 5 konsultacijos suteiktos nuotoliniu būdu.
tags: #priklausomybiu #pagalbos #gidas