Šiame straipsnyje nagrinėjami psichiką veikiančių medžiagų (alkoholio, narkotikų, psichotropinių ir kitų svaiginamųjų medžiagų) vartojimo klausimai, apimantys prevenciją, galimą poveikį sveikatai, švietimo įstaigų vaidmenį ir teisinius aspektus Lietuvoje. Taip pat aptariami naujų psichoaktyvių medžiagų (NPS) keliami iššūkiai ir priklausomybės gydymo galimybės.
Prevencijos Programos Švietimo Įstaigose
Vienas iš svarbiausių uždavinių yra alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencija. Ši prevencija integruojama į mokykloje dirbančių specialistų bei klasės auklėtojo veiklą. Pavyzdžiui, progimnazijos programa 2024 m. numato „Sveikos gyvensenos ugdymą“, o gyvenimo įgūdžių ugdymo programa 1-8 klasių mokiniams integruojama į klasės vadovo veiklą.
Mokyklose organizuojamos diskusijos, tokios kaip „Rinkis sveikatą, o ne nuodus“. Į šiuos renginius įtraukiami įvairūs partneriai, įskaitant savivaldybes, visuomenės sveikatos biurus, jaunimo ir laisvalaikio centrus bei psichologus. Mokyklos mokiniui pagalbą teikia specialistai (psichologai, socialiniai darbuotojai, visuomenės sveikatos specialistai). Taip pat vyksta teminiai užsiėmimai, kuriuos veda Lietuvos blaivybės draugijos „Baltų ainiai“ Klaipėdos padalinio pirmininkas, Nacionalinės tabako, alkoholio kontrolės koalicijos narys.
Pirmoji Pagalba Apsinuodijus
Svarbu žinoti, kaip suteikti pirmąją pagalbą apsinuodijus alkoholiu, narkotinėmis ir psichotropinėmis ar kitomis psichiką veikiančiomis medžiagomis. Taip pat reikalingas individualaus elgesio korekcijos ir savikontrolės didinimo plano įgyvendinimas, skatinant susilaikyti nuo alkoholio vartojimo, vairavimo esant neblaiviam, mokant emocijų ir elgesio valdymo, savikontrolės, įtvirtinant atsakingo sprendimo priėmimą ir blaivaus vairavimo elgesio įgūdžius, taikant asmeninių rizikų valdymo ir blaivybės palaikymo įgūdžių ir palaikančios aplinkos kūrimo technikas. Užsiėmimai, skirti elgesio pokyčiams, taikant motyvacinio interviu, diskusijos, atvejų analizės, mokymosi iš situacijos, probleminio mokymo, savipagalbos ir kt. metodus.
Narkotinių Medžiagų Pėdsakų Patikrinimai Mokyklose
Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras atliko narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimus Šilutės rajono savivaldybės mokyklose. Mėginiai buvo paimami nuo vaikinų ir merginų tualetų, koridorių ir kitų vietų, kur dažniausiai susirenka mokiniai. Šie tyrimai parodo, kad tam tikroje aplinkoje yra narkotinių medžiagų pėdsakų, bet tai nebūtinai reiškia, jog mokiniai vartoja narkotines medžiagas mokymo įstaigos patalpose. Tyrimų rezultatai parodė, kad sintetinių narkotinių medžiagų pėdsakų - kokaino arba kreko - buvo rasta dalyje švietimo įstaigų.
Taip pat skaitykite: Kaip kvapai veikia psichologinę būseną?
Psichiką Veikiančių Medžiagų Poveikis ir Plitimas
Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, plinta elektroninių cigarečių rūkymas, alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas, piktnaudžiavimas jomis. Psichiką veikiančių medžiagų vartojimas trikdo žmogaus elgesį ir gali sukelti psichologinę bei fizinę priklausomybę, kurios gydymas yra sunkus ir ne visada efektyvus.
Elektroninė cigaretė gali būti užpildyta vaistais, vitaminais, narkotinėmis medžiagomis. Elektroninių cigarečių vartotojai gali patys bandyti pakeisti šio skysčio sudėtį ar mėginti jį pasigaminti. Asmenys, rūkydami elektronines cigaretes, gali patys to nežinodami vartoti narkotinių medžiagų mišinius. Naudodami elektronines cigaretes jaunuoliai rizikuoja ne tik savo sveikata, bet ir gyvybe, nes su aerozoliu į organizmą patenka toksiškos medžiagos.
Naujos Psichoaktyvios Medžiagos (NPS)
Naujosios psichoaktyvios medžiagos (NPS) dažniausiai įsigyjamos internetu ir parduodamos kaip maisto papildai, vaistai, buitinės priemonės, cheminiai reagentai moksliniams tyrimams, augalų trąšos ar teisėtos prekės, tikslingai nurodant, kad produktas neskirtas žmonėms vartoti. Šios medžiagos parduodamos ir vartojamos kaip tabletės, kristalai, impregnuoti lapeliai, suktinės, žoliniai mišiniai, milteliai, druskos ir pan. Rinkoje pasirodo ir neįprastos formos NPS, pavyzdžiui, nosies purškalai ir skystis elektroninėms cigaretėms.
Sintetiniai Narkotikai
Lietuvoje taip pat plinta sintetiniai narkotikai, tokie kaip amfetaminas ir metamfetaminas, ekstazis. Jie dažniausiai vartojami savaitgalio pramogų metu, su draugais namuose, lankantis naktiniuose klubuose, baruose, kitose jaunimo pasilinksminimo vietose. Sintetiniai narkotikai stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Jų pavartojęs žmogus gali elgtis labai aktyviai ir nepavargdamas šokti valandų valandas.
Fiziniai apsvaigimo nuo sintetinių narkotikų požymiai yra šie: išsiplėtę akių vyzdžiai, patankėjęs, nereguliarus pulsas, aukšta kūno temperatūra ir prakaitavimas, išdžiūvusi burna, konvulsijos ir epilepsijos priepuoliai (perdozavus), drebulys, raumenų trūkčiojimas, iškreipta veido mimika, negalėjimas ramiai išbūti vienoje vietoje. Apsvaigimo nuo sintetinių narkotikų požymiai tėvų yra sunkiai užfiksuojami, nes tęsiasi vos kelias valandas.
Taip pat skaitykite: Psichikos pokyčiai dėl karščio
Populiarūs Narkotikai ir Jų Poveikis
Pabandyti kito narkotiko - kanapių - skatina plačiai tarp jaunų žmonių paplitęs klaidingas mitas, kad „kanapės - lengvas narkotikas“. Iš tiesų kanapės stipriai stimuliuoja centrinę nervų sistemą, tad jį vartojantys žmonės gali elgtis labai aktyviai. Asmuo, pavartojęs ekstazio, tampa daug emocingesnis, jaučia stiprų norą bendrauti, ilgai ir intensyviai šokti. Vartojant šį narkotiką padidėja perkaitimo ir dehidratacijos tikimybė. Ekstazio vartojimas gali sukelti kepenų, inkstų ir širdies ligas.
Metamfetaminas - stipresnį poveikį turinti amfetamino atmaina. Tikimybė, kad pirmą kartą jo pavartojęs žmogus taps priklausomas, iš visų narkotinių medžiagų didžiausia. Metamfetaminas nualina žmogaus organizmą, žmogus praranda apetitą, jį kankina nemiga, išsivysto psichozė. Apsvaigę nuo metamfetamino asmenys gali tapti itin agresyvūs ir pavojingi aplinkiniams.
Vartojant kokainą euforija apima jau po kelių minučių, todėl kokainu gundomi net paaugliai (ypač turtingų tėvų atžalos, nes toks pomėgis svaigintis nėra pigus). Po pirmos dozės „palaima“ trunka apie 20-30 min. Įkvėpus net ir nedaug kokaino, suaktyvėja žmogaus elgesys, judesiai tampa koordinuotesni. Padažnėja kvėpavimas, širdies ritmas, pakyla temperatūra ir kraujo spaudimas. Pasibaigus narkotiko poveikiui žmogus jaučiasi labai pavargęs, prislėgtas. Norėdamas nugalėti blogą nuotaiką, jis turi didinti kokaino dozę. Gali kamuoti drebulys, nevalingi judesiai, apimti nerimas, depresija, kankinti galvos skausmai.
Pagalba Paaugliams ir Tėvų Įtraukimas
Paaugliams sunkiau nei suaugusiesiems (ypač jei auga nepalankioje aplinkoje ir mato suaugusiųjų psichoaktyvių medžiagų vartojimą) pasakyti, kad jiems reikia pagalbos. Labai svarbu apsaugoti moksleivius nuo psichinę sveikatą veikiančių medžiagų vartojimo. Efektyvus pirminės prevencijos būdas - suformuoti reikiamas nuostatas ir išugdyti sveiko gyvenimo įgūdžius, kurie padėtų paaugliui, jaunuoliui priimti teisingus sprendimus ir suvokti, kad tiek fizinė, tiek psichinė priklausomybės, kurias ypač sunku pagydyti, griauna žmonių gyvenimus.
Įgyvendinant psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevenciją ugdymo įstaigose, svarbu į prevencinę veiklą kiek įmanoma daugiau įtraukti vaikų tėvus - organizuoti tėvų švietimą psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos klausimais, skatinti dalyvauti prevencinėje ugdymo įstaigos veikloje. Tėvai apie tabako, alkoholio, narkotikų vartojimo paplitimą ir šio vartojimo pasekmes turi žinoti dar iki tol, kol jų vaikai nepradėjo šių medžiagų vartoti.
Taip pat skaitykite: Kaip atpalaiduoti psichiką?
Teisiniai Aspektai
Lietuvoje visuomenės sveikatos priežiūros veikla, susijusi su psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencija ir kontrole, yra licencijuojama. Fizinis, juridinis asmuo ar filialas, siekiantis verstis licencijuojama visuomenės sveikatos priežiūros veikla, turi pateikti deklaraciją apie ketinimą verstis visuomenės sveikatos priežiūros veikla, kurioje deklaruoja, kad jis atitinka nustatytus reikalavimus. Licencijos turėtojas neturi teisės savo vardu įgalioti kitų asmenų vykdyti licencijoje nurodytą veiklą.
Jeigu deklaracijoje pateikta neteisinga informacija arba licencijos turėtojas nesilaiko nustatytų sąlygų, licencijas išduodanti institucija įspėja licencijos turėtoją, kad per nustatytą terminą nepašalinus trūkumų, licencijos galiojimas bus sustabdytas. Jeigu per nurodytą terminą licencijos turėtojas jų nepašalina, licencijas išduodanti institucija priima sprendimą ir praneša licencijos turėtojui apie licencijos galiojimo sustabdymą. Draudžiama vykdyti licencijuojamą veiklą po licencijos galiojimo sustabdymo. Licencijos galiojimo sustabdymas panaikinamas ne vėliau kaip per 15 dienų nuo visų licencijos galiojimo sustabdymo priežasčių pašalinimą įrodančių dokumentų gavimo licencijas išduodančioje institucijoje dienos.
Licencijas išduodanti institucija licencijos turėtojui per 3 dienas nuo sprendimo priėmimo praneša apie sprendimą panaikinti licencijos galiojimą, nurodydama licencijos galiojimo panaikinimo priežastis, pagrindą ir sprendimo panaikinti licencijos galiojimą apskundimo tvarką. Licencijas Licencijavimo taisyklėse nustatyta tvarka registruoja, išduoda, patikslina, jų galiojimą sustabdo, galiojimo sustabdymą panaikina, galiojimą panaikina ir apie tai savo interneto svetainėje skelbia bei šią informaciją teikia Licencijų informacinei sistemai licencijas išduodanti institucija.
tags: #psichika #veikiancias #medziagas #vartojanciu #asmenu #sveikatos