Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgiame, kas yra psichologas, kokios yra psichikos sveikatos specialistų darbo sritys ir kokie yra šių specialistų naudojami darbo metodai. Taip pat aptariame, kuo skiriasi psichologas nuo psichiatro, psichoterapeuto ir koučerio.
Psichikos sveikatos specialistai ir jų vaidmenys
Psichikos sutrikimų diagnostika bei gydymu užsiima psichiatrai, psichologai bei psichoterapeutai. Dalis šių specialistų teikiamų paslaugų yra panašios, tačiau yra ir esminių skirtumų. Pavyzdžiui, tik psichiatrai skiria gydymą psichotropiniais vaistais, tik psichologai psichikos sutrikimų diagnostikai atlieka specialius testus, tik psichoterapeutai taiko psichoterapiją psichikos sutrikimams gydyti. Dabar apie kiekvieną psichikos sveikatos priežiūros specializaciją atskirai.
Psichiatras
Psichiatras - medicinos studijas universitete baigęs asmuo, kuris po bendro medicinos studijų kurso pasirinko tolimesnę psichiatrijos specializaciją. Kadangi šis psichikos sveikatos specialistas yra baigęs ir bendrąsias medicinos gydytojo studijas, pilnas specialisto pavadinimas yra gydytojas psichiatras. Bendrųjų medicinos studijų metu gydytojas psichiatras įgyja įvairių medicinos sričių žinių (kardiologijos, neurologijos, gastroenterologijos, dermatologijos ir kt.). Psichiatras nustato galutinę psichikos sutrikimų diagnozę pagal tarptautinę psichikos sutrikimų klasifikaciją. Sudėtingesniais atvejais, diagnozuodamas psichikos sutrikimus, psichiatras remiasi psichologo atliktų testų rezultatais. Psichiatras skiria gydymą psichotropiniais vaistais, taiko psichologinio konsultavimo elementus. Jis turi LR Sveikatos apsaugos ministerijos išduotą licenciją ir gali diagnozuoti visus psichikos sutrikimus, sudaryti gydymo planą, paskirti vaistus, taip pat nukreipti pacientą pas kitus reikiamus specialistus. Atsižvelgdamas į konkrečią problemą, psichiatras gali skirti gydymą. Jis gali paskirti antidepresantus, antipsichozinius vaistus, nuotaikos stabilizatorius, stimuliatorius, raminamuosius vaistus. Pradėjus vartoti medikamentus, gydytojas stebi paciento simptomus, kad įvertintų pagerėjimo požymius ir bet kokį patiriamą šalutinį poveikį. Remdamasis šia informacija, jis gali pakeisti dozę arba paskirti kitokius vaistus.
Į psichiatrą vertėtų kreiptis tada, kai emocinė ar psichinė kančia tampa tokia stipri, kad jaučiate, jog be vaistų ar medicininės pagalbos sunku susitvarkyti.
Psichiatras gali padėti esant šioms būklėms:
Taip pat skaitykite: Giedrius Slaminskas: kas slypi už psichologo fasado?
- Sunki depresija ar nerimas
- Miego ir nuotaikos sutrikimai
- Valgymo ar priklausomybės problemos
- Ryšio su realybe praradimas
- Arba kiti lėtiniai psichikos sutrikimai
Jei jaučiate, kad jūsų būklė trukdo kasdieniam gyvenimui, nesidrovėkite kreiptis - profesionali pagalba gali būti pirmas žingsnis į geresnę savijautą.
Psichologas
Psichologas - psichologijos studijas universitete baigęs asmuo. Priklausomai nuo baigtos magistro studijų programos, psichologai turi konkrečią specializaciją: klinikinis psichologas, sveikatos psichologas ir t.t. Psichologas nėra gydytojas, taigi, jis negali diagnozuoti psichikos sutrikimo bei skirti vaistų - psichologas konsultuoja, atlieka diagnostinį asmens vertinimą. Dažniausiai psichologinis konsultavimas trunka nuo vienos iki keliolikos konsultacijų, kurių metu nagrinėjamos nesudėtingos, neilgalaikės problemos. Panaudodamas specialius testus psichologas tiria įvairius psichikos procesus: dėmesį, atmintį, intelektinius gebėjimus, mąstymą (pvz., mąstymo adekvatumą, kryptingumą), taip pat asmenybės bruožus (intraversiją, ekstraversiją, savęs vertinimą, sugebėjimus užmegzti santykius ir kt.). Taip pat psichologas konsultuoja iškilus problemoms tarpasmeniniuose santykiuose, šeimoje arba darbe. Tai vadinama psichologiniu konsultavimu.
Į psichologą verta kreiptis, kai jaučiate įtampą, nerimą, nuovargį ar tiesiog nebesuprantate, kas vyksta jūsų viduje. Kartais tai būna santykių sunkumai, prarasta motyvacija ar nuolatinis liūdesys.
Psichologo konsultacija padeda išsikalbėti, geriau pažinti save ir rasti būdus, kaip susitvarkyti su jausmais. Trumpai tariant, psichologas gydo žodžiais, o psichiatras - vaistais.
Psichoterapeutas
Psichoterapeutas - tai gydytojas (dažniausiai psichiatras) arba psichologas, kuris atitinkamai po medicinos arba psichologijos studijų universitete dar papildomai baigė tam tikro gydymo metodo, būtent psichoterapijos, mokymosi programą. Taigi, pilnas šios srities specialisto pavadinimas - psichiatras psichoterapeutas arba psichologas psichoterapeutas. Tai psichologas, gydytojas ar kitas specialistas, kuris po aukštojo mokslo studijų (dažniausiai Bakalauro ir Magistro) pabaigė ne mažiau kaip trejus metus trunkančias kurios nors psichoterapijos krypties studijas (kai kurių krypčių studijos trunka 4 ar 5 metus). Tokiu būdu jis tapo psichoterapeutu, psichologu-psichoterapeutu (jei pirminis išsilavinimas psichologo), psichiatru-psichoterapeutu (jei pirminis išsilavinimas gydytojo psichiatro). Psichoterapeutas turi jo kompetenciją patvirtinantį kursų baigimo pažymėjimą.
Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus
Psichoterapija - gydymas pokalbiu, problemos analizuojamos giliau negu psichologinių konsultacijų metu, remiantis konkrečia psichoterapine paradigma: geštalto, kognityvine-elgesio, egzistencine, psichodinamine ar kt. Psichoterapija gali padėti prisitaikyti prie pasikeitusių gyvenimo aplinkybių, patyrinėti ir geriau suprasti save ir kitus žmones, palaikyti geresnius santykius. Psichoterapija gali būti naudinga tuomet, kai ilgesnį laiką vargina nerimas, panikos arba nerimo priepuoliai, pasikartojanti arba užsitęsusi depresija, kai tam tikri asmenybės bruožai trukdo jums arba aplinkiniams žmonėms, kai santykiuose su skirtingais žmonėmis kartojasi tie patys arba panašūs iššūkiai, kai darbinėje ar kitoje gyvenimo srityje ištinka krizė, sunku daryti sprendimus ir priimti pokyčius, kamuoja žema savivertė, vargina neaiškūs fiziniai simptomai arba pojūčiai, kurie neturi jokio aiškaus fizinio pagrindo.
Terapeutas gali jums padėti įvairiomis temomis. Į jį galite kreiptis dėl bet kokio psichologinio skausmo, liūdesio, lengvesnių depresijos ir nerimo formų, santykių problemų, streso ir perdegimo, traumų, žemos savivertės, motyvacijos praradimo, noro pažinti save ir tobulėti.
Koučeris
Koučeris padės jums nustatyti tikslus ir jų siekti. Kitaip nei psichoterapeutas, koučeris daugiau dėmesio skiria dabarčiai ir ypač ateičiai. Jis mažiau dirba su praeitimi. Koučingas nėra gydymo metodas. Jo metodikoje naudojami tikslingi klausimai, padedantys jums patiems priimti sprendimą. Jie priverčia jus gerai pagalvoti. Koučeris nesakys, ką daryti, bet padės jums patiems rasti atsakymus.
Dažniausiai pasitaikančios koučingo temos - motyvacija arba sprendimų priėmimas, taip pat darbas, santykiai, finansai ir kitos temos. Koučeris padės jums rasti savo viziją, išsiaiškinti, ko iš tikrųjų norite, ir iš tos vietos judėti pirmyn.
Psichikos sutrikimų grupės ir specialistų vaidmuo
Žemiau pateikta 10 psichikos sutrikimų grupių pagal tarptautinę ligų klasifikaciją. Prie kiekvienos grupės nurodytas psichiatrų, psichologų, psichoterapeutų vaidmuo gydant atitinkamus psichikos sutrikimus.
Taip pat skaitykite: Skirtumai tarp psichologo, psichoterapeuto ir psichiatro
- Psichikos sutrikimai, sąlygoti kitų - kūno ligų (pvz., galvos smegenų kraujagyslių aterosklerozės, galvos smegenų traumos, meningito, epilepsijos, Alzheimerio ligos ir kt.). Šiuos sutrikimus gydo psichiatras.
- Psichikos sutrikimai, vartojant psichoaktyviąsias medžiagas - kvaišalus ir svaigalų. Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pasekmes gydo psichiatras. Priklausomybę nuo psichoaktyviųjų medžiagų gydo psichiatras, psichologas, psichoterapeutas.
- Šizofrenija ir jai artimi sutrikimai. Paūmėjimų metu šiuos sutrikimus gydo psichiatras. Pagerėjus būklei greta psichiatro paskirtų psichotropinių vaistų gali būti taikomos psichologo konsultacijos, psichoterapija.
- Nuotaikos sutrikimai: depresija, manija. Žr. žemiau.
- Įvairios nerimo reakcijos, tarp jų - reakcijos į stresogeniškus gyvenimo įvykius. Žr. dar žemiau.
- Psichikos sutrikimai, kurie daugiausiai pasireiškia kūno veiklos pokyčiais (pvz., bulimija, anoreksija, lytinės funkcijos sutrikimais ir kt.).
Visoms trims aukščiau išvardintoms grupėms priklausančius sutrikimus gydo psichiatrai, psichologai, psichoterapeutai. Kuris iš jų yra pagrindinis specialistas, priklauso nuo sutrikimo sunkumo, trukmės, eigos ypatumų.
- Asmenybės sutrikimai, t.y. liguisti charakterio bruožai. Taikoma psichoterapija. Tačiau asmenybės sutrikimus neretai lydi nuotaikos sutrikimai, nerimo reakcijos, tada galimas papildomas psichiatro skiriamas gydymas.
- Protinis atsilikimas. Protinio atsilikimo sąlygotus elgesio sutrikimus gydo vaikų arba suaugusiųjų psichiatras.
- Vaikų psichologinės raidos sutrikimai. Raidos sutrikimų eigą koreguoja psichologas, vaikų psichiatras.
- Elgesio ir emocijų sutrikimai, prasidedantys vaikystėje ir paauglystėje.
Kaip pasirinkti tinkamą specialistą?
Taigi, visos trys specialybės yra orientuotos į žmogaus psichikos sveikatą, emocinės būklės gerinimą. Į kurį specialistą besikreiptumėte, svarbiausia - pradėti ieškoti pagalbos ir pasirūpinti savimi. Svarbu atsiminti, kad psichologas, psichoterapeutas ir psichiatras yra panašios ir dažnai persidengiančios profesijos, tačiau jos visos yra sukoncentruotos į žmogaus emocinę sveikatą. Dėl jų panašumo dažnai kyla keblumų renkantis reikalingą specialistą.
Psichologija yra mokslas apie žmones: kaip ir ką jie galvoja, kaip elgiasi, reaguoja ir bendrauja tarpusavyje. Ji susijusi su visais elgesio bei minčių aspektais ir po jais slypinčia motyvacija, jausmais. Psichologo tikslas yra padėti žmonėms suprasti šiuos jausmus, iš jų kylantį elgesį, ir padėti jį pakeisti. Psichologai gali specializuotis daugybėje sričių, kaip emocinė sveikata, švietimas ir darbo psichologija.
Į psichologą patariama kreiptis, jei norite pakalbėti apie savo gyvenimo problemas, santykius, pagerinti savo emocinę būklę, jei ieškote pagalbos naviguojant kasdieniame gyvenime jau turint psichinių ar emocinių sutrikimų. Psichoterapija yra vykdoma tiek individualiai, tiek grupėms (poroms, šeimoms). Jos tikslas yra gilintis šiek tiek „giliau”, padedant išspręsti labai panašiais problemas, kaip ir dirbant su psichologu. Pavyzdžiui, atsikratyti streso, emocinių ir santykių problemų ar žalingų įpročių. Vis dėlto, kaip ir psichologas, psichoterapeutas gydymo procese negali išrašyti vaistų ir gydymo tikslo siekia terapinio pokalbio priemonėmis. Skirtingos terapijos gali padėti atsiverti apie savo patirtus išgyvenimus, išsilaisvinti nuo sukauptų negatyvių emocijų.
Psichiatrija yra mokslas apie psichinės sveikatos sutrikimus ir jų diagnozę, kontroliavimą, išvengimą. Psichiatrai yra medikai, turintys psichiatrijos kvalifikaciją, jie gali nustatyti ir vertinti sutrikimus tiek iš psichologinės, tiek fizinės perspektyvos. Tai leidžia jiems atlikti įvairiapusius paciento tyrimus ir surasti problemos šaknis šeimos sveikatos istorijoje ar praeities emocinėse ir fizinėse traumose. Kad ir kurį specialistą nuspręstumėte pasirinkti, svarbiausia - išdrįsti ieškoti pagalbos, kai esate tamsioje vietoje.
Jei sunku rasti laiko ar norisi daugiau privatumo, galima rinktis psichologo konsultaciją internetu - ji tokia pat veiksminga kaip ir gyvai.
Medicinos psichologo konsultacija
Medicinos psichologas - tai kvalifikuotas specialistas, teikiantis profesionalią emocinę ir psichologinę pagalbą įvairaus amžiaus žmonėms, susiduriantiems su sveikatos problemomis ar iššūkiais. Daugelis pacientų susiduria su įvairiomis problemomis, kurios tiesiogiai veikia jų bendrą sveikatą - nuo lėtinio streso iki psichosomatinių sutrikimų. Medicinos psichologas šeimos medicinos klinikoje gali padėti įvertinti ir spręsti su sveikata susijusius emocinius bei psichologinius sunkumus, pagerinti bendrą gyvenimo kokybę ir sveikatos būklę.
Po traumų ar sudėtingų sveikatos sutrikimų reabilitacija dažnai tampa ne tik fiziniu, bet ir emociniu išbandymu. Psichologinė pagalba padeda pacientams išlaikyti motyvaciją, priimti ilgalaikio gydymo procesą ir efektyviau bendradarbiauti su specialistais. Neurologiniai sutrikimai, tokie kaip insultas, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga ar neuropatiniai skausmai, dažnai turi didelį poveikį žmogaus emocinei būklei, savivertei ir gyvenimo kokybei. Psichologas gali padėti pacientams įveikti nerimą, stresą, depresiją, kuriuos sukelia neurologinės ligos.
Profesionali psichologinė pagalba yra neatsiejama gydymo dalis, leidžianti pacientams lengviau ir efektyviau tvarkytis su savo sveikatos problemomis. Kviečiame kreiptis esant įvairiems psichologiniams sunkumams - susiduriant su pablogėjusia nuotaika, padidėjusiu nerimu, panikos atakomis, perdegimu. Taip pat jeigu Jus ištiko krizė gyvenime, netektis, iškilo santykių problemos, o galbūt tiesiog kamuoja jausmas, jog esate pasimetęs savo gyvenime ar kyla kiti kasdieninio gyvenimo klausimai, kurių pačiam išspręsti vis nepavyksta. Kreiptis pagalbos į medicinos psichologą yra visiškai natūralus ir atsakingas žingsnis, rūpinantis savo sveikata.
Privatumo užtikrinimas
Mūsų klinikoje ypatingai vertiname pacientų privatumą ir garantuojame, kad kiekviena konsultacija vyksta laikantis griežtų konfidencialumo principų. Visi paciento duomenys ir pasidalinta informacija lieka tik tarp paciento ir psichologo, taip užtikrinant visišką saugumą ir diskretiškumą.
Psichologinės konsultacijos: normali pagalbos forma
Psichologinės konsultacijos - tai ne tik normali, bet ir vis labiau pripažįstama pagalbos forma, skirta kiekvienam, siekiančiam sustiprinti savo emocinę gerovę. Psichologo paslaugos yra skirtos tiems, kurie nori geriau suprasti savo emocijas, įveikti kasdienio gyvenimo sunkumus ir pagerinti bendrą psichologinę sveikatą. Mūsų klinikoje dirbantys psichologai - kvalifikuoti specialistai, pasirengę padėti įvairaus amžiaus žmonėms spręsti tiek asmeninius, tiek santykių, profesinius ar sveikatos iššūkius.
Psichologo pagalba gali būti naudinga ne tik esant akivaizdiems psichologiniams sunkumams, bet ir norint geriau pažinti save ar tobulinti emocinio valdymo įgūdžius. Psichologas gali padėti susidoroti su nerimo, streso, depresijos, perdegimo ar kitomis sudėtingomis emocinėmis būsenomis, kurios dažnai trikdo kasdienybę ir sveikatą. Konsultacijos su psichologu - tai galimybė ne tik pasidalinti savo išgyvenimais, bet ir gauti moksliniais metodais paremtų patarimų bei įgūdžių, kurie padeda susidoroti su kasdieniais iššūkiais.
tags: #psichologas #is #rusijos #taisykles