Įvadas
Žmogus didžiąją savo gyvenimo dalį praleidžia dirbdamas, o kiekvienas darbas reikalauja įvairaus lygio pastangų. Nuolatinė įtampa ir spaudimas darbe gali sukelti stresą, ypač intensyviai bendraujant su kitais žmonėmis, kas būdinga priežiūros specialistams. Šiame straipsnyje nagrinėjama psichologinė savijauta darbe, ypač profesinio perdegimo sindromo ir gyvenimo prasmės sąsajos, siekiant suprasti, kas lemia šio sindromo vystymąsi ir kaip asmeninės savybės bei darbo aplinka veikia darbuotojų gerovę.
Asmenybė ir Profesinis Perdegimas
Dauguma tyrimų profesinį perdegimą sieja su asmenybės savybėmis ir darbo aplinkos sąlygomis. Vieni autoriai teigia, jog perdegimo sindromas yra stipriai susijęs su neurotizmu.
Pasak McManus ir bendraautorių, pasitenkinimas darbu yra tiesiogiai susijęs su didesne ekstraversija bei mažesniu neurotizmu. Vadybininkų perdegimo sindromą stabdantys veiksniai yra socialinė parama, kito asmens profesinio pašaukimo jausmo palaikymas, kito asmens su darbu susijusio talento ir įgūdžių pripažinimas bei kito asmens savęs efektyvumo jausmo augimas.
Darbo Aplinkos Įtaka
Kalbant apie darbo aplinkos sąlygas, Smith tyrė, kodėl gydytojai dažnai patiria perdegimą, ir padarė išvadą, jog pagrindinė to priežastis yra didelis darbo krūvis ir žemas palaikymas darbe. Chambers sutinka, sakydamas, jog pernelyg didelis krūvis ir paramos trūkumas yra tiesiogiai sąlygoti prastos darbo sąlygos. Harris ir Lee teigia, kad nesunku atpažinti vadybininkų profesinį perdegimą kaip reakciją į sudėtinius su darbu susijusius stresorius.
Profesinio Perdegimo Sindromo Esminiai Aspektai
Perdegimo Sindromo Apibrėžimas
Perdegimo sindromas tradiciškai suprantamas kaip reagavimas į neigiamas darbo sąlygas, energijos praradimas ir emocijų pasireiškimas darbe. Profesinio perdegimo sąvoka pirmą kartą pavartota 1974 m. Šis sindromas siejamas su nuolatiniu protiniu nuovargiu, beviltiškumu, tuštuma, užsisklendimu savyje ir energijos išsekimu.
Taip pat skaitykite: Profesinis orientavimas: psichologinė perspektyva
Perdegimo Sindromo Simptomai ir Stadijos
Profesinis perdegimas pasireiškia elgesio, psichologiniais, socialiniais ir fiziniais simptomais, vystosi palaipsniui. Ankstyvieji simptomai apima nuovargį, cinizmą ir efektyvumo sumažėjimą. Vėliau, jaučiamas nuovargis, neviltis ir nuobodulys. Asmuo tampa labiau užsisklendęs savyje, praranda nuotaiką ir tampa irzlus. Galiausiai, darbuotojai patiria stiprų abejingumo jausmą ir visišką susidomėjimo darbu praradimą.
Trys Perdegimo Aspektai
Maslach išskyrė tris profesinio perdegimo sindromo veiksnius: emocinį išsekimą, depersonalizaciją ir asmeninių profesinių siekių redukciją. Emocinis išsekimas pasireiškia fiziniu ir protiniu jėgų išeikvojimu, bejėgiškumo ir ribos pasiekimo jausmais. Depersonalizacija pasireiškia neigiamu, nejautriu arba perdėtai nešališku požiūriu į darbą. Asmeninių profesinių siekių redukcija pasireiškia nepatenkinamu darbu, bevertiškumo, žemo savęs vertinimo jausmais, motyvacijos trūkumu.
Asmenybės Savybės ir Darbo Sąlygos
Yra skiriami du profesinio perdegimo procesą lemiantys veiksniai - tai asmenybės savybės ir darbo aplinkos sąlygos. Gustavsson ir bendraautoriai teigia, jog perdegimo sindromą galima numatyti iš impulsyvumo bruožo. Shaufeli ir Enzmann teigia, kad su perdegimo sindromu yra stipriai susijęs neurotizmas bei A tipo elgsena.
Gyvenimo Prasmės Svarba
Yra žmonių, kurie, būdami šių profesijų atstovais, visiškai nepatiria perdegimo sindromo. Todėl iškyla mintis, jog profesinio perdegimo sindromo pasireiškimas priklauso nuo to, ar žmogus yra suradęs savo gyvenimo prasmę. Profesinis perdegimas gali būti susijęs su kontrolės darbe jausmu bei gyvenimo prasmingumo praradimo jausmu. Couper teigia, jog vienas pirmųjų perdegimo sindromo pasireiškimo ženklų - yra prasmingumo praradimas.
Tyrimų Trūkumas ir Būtinosios Gairės
Apžvelgus literatūrą, išryškėja vienas trūkumas, kuris pastebimas daugumoje tyrimų: šiuose tyrimuose nėra analizuojamas tiesioginis perdegimo sindromo ir gyvenimo prasmingumo ryšys. Šio darbo tikslas - ištirti slaugos darbuotojų ir vadybininkų patiriamo profesinio perdegimo sindromo ir gyvenimo prasmingumo ryšį. Šiuo tyrimu norima patikrinti, ar slaugos darbuotojų ir vadybininkų jaučiamas prasmingas gyvenimas bei gyvenimo prasmės ieškojimas sąlygoja profesinio perdegimo pasireiškimą.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Perdegimo Sindromo Ypatumai Slaugos Darbuotojams ir Vadybininkams
Slaugos darbuotojai patiria intensyvų ir tiesioginį streso poveikį, atsirandantį dėl pacientų priežiūros. Liga, kančia bei mirtis yra dalykai, kurie sukelia perdegimą slaugos darbuotojams. Profesinis perdegimas atsiranda slaugos darbe, santykiuose tarp priežiūros teikėjo ir priežiūros gavėjo. Darbo vieta arba organizacinė aplinka gali vaidinti didžiulį vaidmenį streso vystymuisi.
Vadybininkus labiausiai veikia stresas darbe, o kartu ir perdegimas. Kai kurie aspektai, susiję su perdegimu, įtraukia nepasitenkinimą vadybininkais, griežtą vadybininkų kontrolę bei paramos, bendradarbiavimo ir grįžtamojo ryšio vadybininkams trūkumą.
Taip pat skaitykite: Agnės Jonkutės meno ir asmeninės patirties sintezė
tags: #psichologija #pasaukimas #darbui