Kiekvienas jaunas žmogus svajoja apie darbą, kuris teiktų pasitenkinimą ir leistų realizuoti save. Tačiau kaip atrasti tą "raktą" į sėkmingą karjerą? Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, padėsiančius jums rasti savo svajonių darbą ir sėkmingai kopti karjeros laiptais.
Nebijokite Svajoti: Pirmas Žingsnis Į Svajonių Karjerą
Pradėkite nuo savęs pažinimo. Prisėskite ir pagalvokite, kokia veikla jums teikia didžiausią malonumą, kaip mėgstate leisti laisvalaikį. Ar įmanoma tai suderinti su viena ar kita darbo sritimi? Apmąstykite savo įgimtus bruožus, kurie leidžia jums lengvai atlikti darbus, atrodančius sudėtingi kitiems. Galbūt prisimenate, kuo svajojote būti vaikystėje? Nebijokite svajoti ir analizuoti savo pomėgių - tai pirmas žingsnis link svajonių karjeros.
Domėkitės: Žinios - Raktas Į Sėkmę
Nuolatinis domėjimasis dominančia sritimi turėtų tapti jūsų įpročiu. Nesvarbu, ar tai vakaras su knyga, kelionė troleibusu ar pertrauka darbe - skaitykite su dominančia sritimi susijusią literatūrą, klausykite radijo laidų, žiūrėkite televizijos programas. Išnaudokite interneto teikiamas galimybes - RSS, naujienlaiškiai, socialiniai tinklai gali tapti puikiais informacijos šaltiniais. Žinių kaupimas turėtų tapti maloniu įpročiu ir kiekvienos dienos dalimi.
Ieškokite Bendraminčių: Bendra Jėga - Didelė Jėga
Nebijokite dalintis savo mintimis apie svajonių darbą ir karjerą su kitais. Mintimis apie savo svajonių darbą ir karjerą dabar dalintis gali ne tik su artimaisiais, tačiau ir su bendraminčiais internete. Įvairių veiklos sričių atstovai buriasi į bendruomenes, kuriose dalinamasi patirtimis, pateikiamos praktinės pamokos, itin vertingi patarimai bei nuoširdžiai žmogiškos rekomendacijos. Bendraminčių palaikymas ir patarimai gali būti neįkainojami.
Griaukite Asmeninius Barjerus: Veikite!
Nuoširdžiai savęs paklauskite, ko siekiate ir norite, ir kodėl to dar neturite. Neretai tenka rinktis tarp svajonių veiklos ir finansinio stabilumo. Jau turite 4 raktus, tad - pradėkite veikti!
Taip pat skaitykite: Klientų aptarnavimo darbo planas
Darbas Ir Karjera: Praktiniai Patarimai
Sužinokite Savo Vadovo Lūkesčius
Klausykitės ištempęs ausis, ko jis/ji reikalauja iš Tavęs; gali pasiteirauti kolegų, geriau pažįstančių Tavo vadovą, kaip galėtum susilaukti teigiamo vadovo vertinimo apie Tave.
Būkite Iniciatyvūs Ir Motyvuoti
Atvykite į darbą anksčiau arba/ir pasilikite darbe kiek ilgiau negu Tavo vadovas - tai parodys Tavo rimtą nusiteikimą bei didelę motyvaciją dirbti.
Praneškite Apie Svarbias Problemas Laiku
Perspėkite apie svarbias darbo problemas anksčiau: parodysite, jog dirbate produktyviai.
Prašykite Pagalbos, Bet Būkite Savarankiški
Žinoma, teiraukitės pagalbos savo vadovo ar kolegų, jei tikrai nežinote, kaip tinkamai išspręsti tam tikrus kilusius nesklandumus, tačiau nepiktnaudžiaukite tuo: parodykite savo savarankiškumą spręsdamas problemas pats.
Informuokite Vadovą Apie Atliktus Darbus
Praneškite vadovui apie savo padarytus darbus. Tokiu būdu Tavo vadovas žinos, jog solidžiai prisidedate prie darbo atlikimo.
Taip pat skaitykite: Psichologiniai patarimai karjerai
Priimkite Grįžtamąjį Ryšį Pozityviai
Prašykite grįžtamojo ryšio ir pozityviai atsakykite į konstruktyvią kritiką.
Išnaudokite Darbo Laiką Efektyviai
Nešvaistykite darbo laiko! Nebent turite labai svarbią priežastį, dėl kurios privalote dirbti iš namų arba nedirbti visai. Tuomet praleiskite papildomas valandas po darbo, atlikdamas nepabaigtus reikalus.
Būkite Entuziastingi Ir Pozityvūs
Priimkite kiekvieną užduotį entuziastingai, nesvarbu, kokia kasdieniška ir pabodusi ši veikla būtų. Darbo metu stenkitės išlaikyti pozityvų požiūrį ir įgyvendinti Tau priskirtas užduotis su šypsena. Nebijokite priimti naujų užduočių: įsivaizduokite, jog Tavo antras vardas yra „Galiu“.
Susikoncentruokite Į Darbą
Susikoncentruokite ties savo darbu: venkite įpročio nuolatos peržiūrėti savo socialines paskyras ir/ar susirašinėti su draugais darbo metu. Jeigu esi priverstas dėl tam tikrų priežasčių tai daryti, stenkitės komunikuoti su pašaliniais minimaliai ir atokiau nuo kitų kolegų. Darbdaviai tikrai nenori, jog darbo metu Tave blaškytų draugai ar artimieji.
Rūpinkitės Savo Profesionaliu Įvaizdžiu
Peržiūrėkite savo socialinių tinklų paskyras ir būkite tikras, jog jokia asmeninė informacija, kuri galėtų kelti abejonių Tavo profesionaliam įvaizdžiui, nėra matoma viešai.
Taip pat skaitykite: Darbo psichologija
Rinkite Rekomendacijas
Teiraukitės rekomendacijų iš kolegų ar klientų, kurie tikrai bus svarbūs, jeigu norėsite įsidarbinti kitame darbe.
Bendraukite Su Kolegomis
Susipažinkite su kuo daugiau kolegų ir sužinokite apie jų poziciją ir darbo pobūdį skyriuje. Galbūt dirbdamas įmonėje ilgesnį laiką Tu būsi paskatintas užimti kurio nors darbuotojo poziciją, jei prireiks.
Siūlykite Pagalbą Kitiems
Pasiūlykite pagalbą kitiems. Tačiau darykite tai po to, kai pasikonsultuosite su savo vadovu ir būsite įsitikinęs, jog nėra nei vieno kito darbuotojo, kas galėtų atlikti šį darbą.
Ieškokite Mentorių
Ieškokite potencialių mentorių, kurie labai naudingi pirmuosiuose darbo patirties metuose arba vyresnį kolegą, galintį Tau patarti.
Būkite Su Pozityviais Žmonėmis
Būkite su pozityviais žmonėmis ir venkite visada kritikuojančių ir tinginių. Stenkitės ir pats dažnai nesiskųsti kolegoms apie Tave kamuojančias problemas, nes šie gali susidaryti neigiamą įvaizdį apie Tave.
Būkite Komandos Žaidėju
Tapkite komandos žaidėju, stenkitės įsilieti į bendras veiklas su kolektyvo nariais ir elkitės su kitais pozityviai.
Planuokite Profesinį Tobulėjimą
Sugalvokite profesinio tobulėjimo planą su aiškiais tikslais, kuriuos gali išmokti ir įgūdžiais, kuriuos norite įgyti. Konsultuokitės su vadybininkais, žmogiškųjų išteklių skyriuje dirbančiais žmonėmis ir savo srities profesionalais. Bandykite įgyti naujų ar suraskite senus Tau reikalingus sertifikatus, kursinius darbus, kurie gali Tau padėti siekti aukštumų savo karjeroje. Prisijunkite prie įvairių profesinių savo srities grupių, lankykitės susitikimuose ir mokymuose - visa tai puikus būdas užmezgant naujus kontaktus ir didinant savo profesinį žinomumą!
Padėkite Kitiems Rasti Darbą
Duokite patarimų savo draugams ar pažįstamiems, kurie dar nerado darbo. Savanoriaukite! Gali užmegzti daug naudingų kontaktų su aplinkiniais!
Palaikykite Ryšį Su Rekomenduotojais
Palaikykite ryšį su kuo didesniu žmonių ratu, ypač su Tavo rekomenduotojais, kurie Tau padėjo rasti pirmąjį darbą. Šie žmonės jausis daugiau investavę į Tave, todėl jiems gali būti įdomu sekti Tavo karjeros kelią.
Kai Darbas Persikelia Į Namus: Kaip Išlaikyti Harmoniją?
Ar jus yra perspėję, kad „neneštumėte darbo namo“? Dažnai nutinka taip, kad darbas mums tampa tikrais „antrais namais“. Tokie žmonės - „tikra rakštis“ šeimoje, draugų būryje ar kitoje „kamerinėje aplinkoje“. Darbas jiems yra daugiau nei darbas. Darbas - jų tapatybė, jų asmenybės šerdis, pašaukimas, misija, talentas, dovana, gyvenimo būdas, stilius. Jei nedirba, „nagai niežti“. Imasi darbo, rankose darbas dega.
Kaip Elgtis Su Darboholiku Šeimoje?
Jei jau gyvenate su tokiu žmogumi, tuomet ir jums privalu „atrasti savo vietą po ta pačia saule“. Manoma, kad tai - vienintelis paveikus vaistas.
"Negundykitės" Rinktis Vieną Iš Dviejų
„Negundykite“ šito žmogaus rinktis vieno iš dviejų. Negundykite, nes sugundysite. Jis tikrai pasirinks, bet ne jus. Jis visada pasirinks tai, ką mėgsta daryti labiausiai. Pasirinks savo „tikrąją meilę“.
Kaip Atpažinti Stiprią Asmenybę, Kuriai Profesija - Jų Tikrasis „Aš“?
- Įdėmiai stebėkite žmogų, kuris jus domina. Ką jis veikia? Apie ką kalba? Ką jums siūlo nuveikti kartu? Ar jis pasakoja tik apie savo hobius ir apie save? Kokiose veiklose jus kviečia dalyvauti? Ar tos veiklos, susijusios tik su tuo, kas jam įdomu? O gal jis bando pažinti jus ir priimti jus tokį, koks esate?
- Draugystei įsibėgėjus rekomenduojama išsiaiškinti tai, ką asmuo mano apie šeimą. Paklauskite: „ką tu manai apie šeimą?“, „ką tau reiškia šeima?“, „kas tau yra šeima?“. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokius palyginimus, posakius, žodžius ir pan. naudoja.
- Galiausiai, pabandykite trumpam atitraukti mylimą žmogų nuo jam įdomių veiklų, užsiėmimų, darbų.
Kaip Kurti Bendrumą?
- Kurti „bendros veiklos tradicijas“.
- Į veiklą įtraukti visus šeimos narius. Kiekvienas atliktų skirtingus vaidmenis, kurie jam priimtini.
Svarbiausia prisiminti, kad visame kame svarbus saikas.
Šeimos Scenarijai: Kai Darbas Valdo Namus
Taigi, socialiniai analitikai tuo klausimu pateikia keletą galimų scenarijų. Atkreipiamas dėmesys į profesijas, su kurių atstovais kiekvienam iš mūsų yra tekę susidurti.
- Verslininkas. Už kiekvieną darbą turi būti atlyginta. „Kiekvieno dešimtuko vertė - 5 litai“. Šeima - įmonė. Toks „verslininkas“ mėgsta visiems namuose paskirti darbus, nustatyti darbų įkainius ir kiekvienam „dirbančiajam“ laiku sumokėti „iš anksto suderėtą atlyginimą“. Jis laimingas, kuomet pavyksta sukurti „naujas darbo vietas“ vaikams, sutuoktiniams, bičiuliams, giminaičiams ir pan.
- Mokytojas. Šeima - klasė, kurioje didesnę laiko dalį praleisite „nuobodžiaudami šeimyninėse pamokose“. Tokie „mokytojai“ pamiršta „sumažinti garsą“, tarsi vis dar stovėtų 30 mokinių klasėje ir girdėtų jų keliamą triukšmą. Jie labai mėgsta ką nors auklėti. Paprastai šeimos nariai bijo „mokytojui“ užduoti klausimą. Jie tiksliai žino, kad teks ištverti 45 minučių pamoką, o jos metu tau atrodys, kad aiškina ne tau, o kažkam kitam, kuris turbūt yra labai kvailas. Mėgsta sakyti: „aš jau tai žinau, aš tai išbandžiau, turiu daug patirties“, „ne taip“, „ne, tai neįmanoma“, „niekam tai neįdomu“… Itin vargsta, kuomet kalba kiti. Kritika - miela draugė.
- Šokėjas. Gyvenimas kartu - tai „šokis dviese“. Šeima - šokių kolektyvas. Tokiam „šokėjui“ niekaip nepavyksta „nemokėti“ šokti. Jis būtinai turi rasti šokių partnerį, o jei tokio neranda, tuomet nusprendžia „sau tokį užsiauginti“, „išmokyti šokti“ arba tiesiog šeimyninėje, draugų ir pan. „šokių aikštelėse“ nuobodžiauja ir širsta dėl to, kad aplink vieni „nemokšos“. Jei šokiai jums ne prie širdies, tuomet pasistenkite rasti kitą užsiėmimą anksčiau, nei jus pakvies šokiui. Tačiau apdairieji profesijos psichologai teigia, kad šokėjui reikia partnerio ir jis jį būtinai ras, nes kiekvienas ieškantis randa. Peter Lovatt sako, kad „šokis keičia mąstymą“. Jis - teisus. Jei norite suprasti „šokėją“, tuomet sušokite vieną kitą šokį. Tai padės pažinti tą, kuris „šoka“, pažvelgsite į pasaulį jo akimis ir kas žino, galbūt ir į santykius bei į šeimą.
- Gamtininkai (biologai, veterinarai, gyvūnų prieglaudų kūrėjai ir pan.). Dažnai apie tokius sako: „jį visos kiemo katės pažįsta“, „jei randa kokį nelaimingą padarą, tai tuoj į namus velka“; „ne namai, o tvartas, zoologijos sodas, džiunglės ir pan.“. Paprastai tokius gamtos gerbėjus bara visi, kas tik netingi, o netingi daug kas: kaimynai, artimieji, bičiuliai… Tokie namai dažnai virsta „gyvūnų darželiu“, ligonine arba tyrimų laboratorija. Jiems sako, kad „vaikus, o ne gyvulius mylėti ir prižiūrėti reikia“. Turi ir receptą nuo ligos, kuri „gamta - visų namai“ vadinas: „jums vaiko reikia, jei visus šunis ir kates namo velkat“, - liaudis bamba. Šiems žmonėms ir šeima, ir vaikai, ir draugai - gyvūnai, žuvys, paukščiai.
- Sportininkas. Šeima - komanda, o gyvenimas kartu - treniruotės, varžybos ir normatyvas, kurį labai sudėtinga, bet reikia pasiekti. Bendras ritmas, dienos režimas, bendros taisyklės ir „fiziškai aktyvios bausmės“ - grūdina ir kuria šeimą. Prisiminkite viskam yra normatyvas. Nepavyks jums ilsėtis, valgyti, žaisti, kaip sugalvojot. Kaip kiekvienas žaidimas turi savo taisykles, taip ir žaidimas - šeima neapsieis be taisyklių.
- Statybininkas (būdinga ir kitoms praktiškoms profesijoms). Šeima, tarsi nuostabi „pilna troba“. Mano namai - mano tvirtovė. Kiekvienas statybininkas žino, kad gyvenime svarbu pastatyti namą, pasodinti medį ir užauginti sūnų. Jis žino, kad plytą reikia nešti į namus, o ne iš namų, nes priešingu atveju namas grius. Šeima - tarsi imperija, kurią pastačius labai sunku sugriauti. Kuomet labai sunku, tuomet jie sau primena vieną rusų posakį: „ломать- не строить“ (griauti - tai ne statyti). Namą turi prižiūrėti, remontuoti, gražinti. Viskam reikia priežiūros.
- Karys. Gyvenimas kartu - tai kova. Šeimos nariai - ginklo broliai. Vertina paprastai - eičiau/neičiau kartu į žvalgybą. Namai - pratybų laukas, kuriame visi ruošias didžiajai kovai - GYVENIMUI. Jei esi antras, tuomet - negyvas. Tad čia kiekvienas mokosi išgyventi ir kovoti už savo vietą po saule. Kapitono sprendimai neaptarinėjami. Visi paklūsta ir sprendimo nesvarsto. Vertybės - drausmė, disciplina. Gyvenimo modelis - pasiruošti, pulti ir ginti. Kuomet namo grįžta „karys“ - sunkiausia „silpniausiems“ ir „kitokiems“ šeimos nariams. Profesijos psichologai teigia, kad šie asmenys pasižymi aukštu pakantumo slenksčiu ir ištverme. Jie teigia, kad jie gali gyventi su jumis ir taip pat sėkmingai jie gali gyventi be jūsų. Tad nepamirškite, kad jie linkę aukoti ir aukotis.
- Jūreivis. Šeima - tai prieplauka, kurioje visada esi laukiamas. Šeima - tai išsiilgtas uostas. Čia vienas - Odisėjas, tas, kuris keliauja, o kiti - Penelopė, kuri visada laukia. Prisiminkite: „visada laukia ir visada keliauja“. Tai šeimos narys - „donoras“. Jis remia šeimą finansiškai. Dažnai toks asmuo vadinamas „nebyliuoju arba tyliuoju“ šeimos nariu. Šeimos reikšmingiausiuose įvykiuose jis nedalyvaus, o jei dalyvaus, tuomet tai bus tik „laimingas atsitiktinumas“. Šeima - tai oazė viduryje dykumos. Tuomet, kai „jūreivis“ grįš ilgam, jūs turėsite mokytis iš naujo būti šeima.
- Socialinis darbuotojas. Šeimoje „kits kitą iš vargo velka“. Šeima - tai senelių, slaugos, vaikų namai. Kiekvienas čia turi savo vietą. Niekas niekam nieko neskolingas, bet visi visiems viską privalo. Už šį gyvenimą „Antrajame Voldene“ (utopinėje valstybėje), mes susimokame pareigomis. Tokioje šeimoje visi „gimsta suaugę“ ir prisimena, kad ne jiems, o kitiems labiau reikia. Paprastai tokiose šeimose duodama, o ne imama. Labiau rūpinamasi „svetimais“, o ne savais. Čia nemoko prašyti, bet moko pasiūlyti ir duoti. Toks „socialinis darbuotojas“ grįždamas namo parneša viso pasaulio vargą ir visą margą pynę istorijų. Jam vertėtų ant savo rankinės užsirašyti žodžius iš vieno animacinio filmuko „eina oželis, neša vargelį“. Visa, ką turėjo geriausio jis išdalino „svetimiems“ ir, kaip balta kumelaitė, kuri vienoje pasakoje keliavo pas savo senelę, staiga suprato, kad jos nebeaplankys, nes pernelyg vėlu.
- Gydytojas. Namai - tai poilsio kambarys, miegamasis. Didžiąją laiko dalį „šeima privalo levituoti ore“, kol „gydytojas“ ilsis. Patys ryškiausi vaikystės prisiminimai - „miegantis gydytojas“ ir šeimos narių šnabždesys, tarsi ligoninės palatoje. Gyvenimas su „gydytoju“ namie - ilgos „išgyvenimo pratybos“ arba „išgyvenimo maratonas“. Jei namo grįžta „gydytojas“, o ne partneris, tuomet su juo kartu grįžta ligos ir šimtai ligoninės taisyklių - užkeikimų, kurie padeda ligas nubaidyti. Vienas iš pačių dažniausių užkeikimų: „nusiplauk rankas“. Dažnas šeimos narys tokiuose namuose serga išgalvotomis ligomis ir itin dažnai „miršta“. Profesijos psichologai sako: „prisiminkite šiems žmonėms būtinos dažnos iškrovos“. Alkoholis, vaistai, stingdančios kraują pramogos - tai, ko griebias dažnas, kuriam reikia išsikrauti. Šių namų šaltakraujiškumas šaldytuve, tarsi varveklį laiko baimę, o pedantiškumas laisto tikėjimą, kad „dievų olimpe“ - viskas kontroliuojama. Grįžę namo dažniau žiūrėkime artimiesiems į akis - jie mūsų veidrodis.
Kaip Uždirbti Daugiau: Praktiniai Patarimai Dėl Atlyginimo
Ir kas nesvajoja uždirbti daugiau pinigų? Štai keletas žingsnių, kurie padės jums pasiekti savo tikslą:
- 1 žingsnis. Jei nerizikuosi, negersi šampano. Arba, kitaip tariant, negausi pinigų jam nusipirkti. Tiesa paprasta - norint pasididinti atlyginimą, reikia bent apie tai užsiminti.
- 2 žingsnis. Pasakykite tikslią sumą, kurią norėtumėte gauti.
- 3 žingsnis. Derybų metu galite pajuokauti.
- 4 žingsnis. Derybų metu išlikite atkaklus ir ištikimas savo norams.
- 5 žingsnis. Nebijokite derėtis.
- 6 žingsnis. Išsiaiškinkite, kiek uždirba tą patį darbą dirbantys asmenys kitose organizacijose.
- 7 žingsnis. Apgalvokite argumentus - pabrėžkite ir apibūdinkite savo naudą organizacijai.
- 8 žingsnis. Kalbėti reikia apie didesnį uždarbį, o ne jūsų nepatenkintus asmeninius poreikius.
- 9 žingsnis. Jei vadovas į prašymą atsakys neigiamai, nenusiminkite ir neužtrenkite durų.
Pašaukimas: Ar Tai Būtina Sąlyga Sėkmingai Karjerai?
Kalbėdami apie pašaukimą ir darbo pasirinkimą, turėtume kalbėti apie du dalykus. Viena vertus, pašaukimas yra tai, kas tau patinka, ką darydamas jauti malonumą. Kita vertus, darbas turi būti naudingas ir kitiems - reikia atsakyti į klausimą, ar tavo darbas duoda naudos kitiems, ar rezultatą supranti tik pats. Nuo ko patartumėte pradėti ieškoti savo pašaukimo? Pirmosios paieškos vyksta vaikystėje, kai bandome vienokius arba kitokius dalykus.
Kaip Atskirti Savo Lūkesčius Nuo Kitų?
Mes gyvename sociume, todėl vargu ar įmanomas visiškai grynas asmeninis pasirinkimas. Visi gali išsakyti savo nuomonę, duoti patarimų, bet labai svarbu, kad būtum laisvas pasirinkti.
Kaip Pasiekti, Kad Svajonės Virstų Tikrove?
Jei dirbi iš pašaukimo ir galvoji, kad tai yra tavo darbas, tai jokiu būdu nereiškia, jog ten nebus sunkumų - greičiausiai, kaip ir kiekviename darbe, bus ir pakilimų, ir nuosmukių, ir lengvesnių, ir sunkesnių momentų.
Ar Įmanoma Pamėgti Nemėgstamą Darbą?
Tikrai būna atvejų, kai žmonės ilgainiui pripranta prie savo veiklos, ji ima patikti. Tai labai gerai. Kitas dalykas - jei taip ir nepavyksta atrasti laimės savo veikloje.
Kaip Pereiti Nuo Nemėgstamo Darbo Prie Mėgstamo?
Pirma, labai svarbu susidėlioti ateities paveikslėlį - koks yra darbas, kurį noriu dirbti, kaip jis turėtų atrodyti po ketverių ar penkerių metų, kokiame mieste, kokioje įmonėje ir t. t. Kita medalio pusė - pasitikėjimas savimi, kad aš galiu tai padaryti, t. y. iš nemėgstamo darbo pereiti į mėgstamą darbą.
tags: #psichologija #tau #darbas