Psichologinė trauma vaikystėje - tai gilus ir ilgalaikis sužeidimas, kuris gali turėti įtakos visam žmogaus gyvenimui. Netikėtas, psichiką žalojantis sukrėtimas pažeidžia asmenybės vientisumą, tapatumą ir pasitikėjimą. Kai nutinka kas nors nelaukto ir netikėto, psichinės reakcijos gali būti tokios stiprios, kad atrodo nekontroliuojamos. Traumą lydi įvairūs jausmai, tokie kaip bejėgiškumas, liūdesys, neviltis, kaltė ir gėda, pasikartojantys prisiminimai ir įkyrios mintys apie įvykį. Trauminis įvykis pažeidžia santykį su pačiu savimi ir kitais žmonėmis, todėl žmogus gali jaustis atskirtas, izoliuotas ir nepajėgus eiti į ryšį, bendrauti, megzti ir palaikyti santykius.
Kas Yra Psichologinė Trauma?
Psichologinė trauma - tai netikėtas, žmogaus psichiką žalojantis sukrėtimas, pažeidžiantis asmenybės vientisumą, tapatumą ir pasitikėjimą. Kai nutinka kas nors nelaukto ir netikėto - kažkas, ko norėjote išvengti, ar net neįsivaizdavote nutinkant, psichinės reakcijos gali būti tokios stiprios, kad atrodo nekontroliuojamos. Traumą lydi stiprūs jausmai - bejėgiškumas, baimė, kaltė, liūdesys ir pyktis. Jų išraiškai reikalinga fizinė ir psichologinė erdvė bei emociškai priimantis, palaikantis liudininkas. Trauminiai įvykiai skiriasi kiekvienam žmogui, tačiau dažniausiai tai yra avarijos, užpuolimai, netektys ir praradimai, prievarta ir smurtas.
Traumos Poveikis Vaikystėje
Vaikystėje patirtos traumos gali turėti ilgalaikių pasekmių. Traumą lydi stiprūs jausmai - bejėgiškumas, baimė, kaltė, liūdesys ir pyktis. Jų išraiškai reikalinga fizinė ir psichologinė erdvė bei emociškai priimantis, palaikantis liudininkas. Gintarė, būdama penkerių metų, staiga neteko tėvo. Motina, norėdama ją apsaugoti nuo skausmo, apie netektį ir nelaimę nekalbėjo, nenusivedė jos į laidotuves, nekūrė saugios erdvės gedulo procesui ir traumos perdirbimui.
Trauminė patirtis vaikystėje psichiką gali paveikti labai įvairiai. V. Čioraitienė akcentuoja, kad nebūtinai po trauminės patirties simptomai pasireiškia iš karto. Jie gali iškilti gyvenimo eigoje. Kartais vaikystės traumas pažadina kiti suaugusiojo gyvenimo įvykiai, pavyzdžiui, gimus kūdikiui moteriai gali kilti savos vaikystės išgyvenimų.
Trauma pakeičia fiziologinę smegenų struktūrą ir labai ženkliai padidina riziką, kad vaikas tolesniame gyvenime turės rimtų fizinės, psichologinės, emocinės, seksualinės sveikatos problemų. Po traumos(-ų) ir / arba būnant smurtingoje, traumuojančioje aplinkoje vaikui prasideda potrauminis stresas, pasireiškiantis įvairiausiais simptomais. Iš esmės bet koks fundamentalių vaiko poreikių - fiziologinių, saugumo, meilės ir bendravimo, savivertės, saviraiškos etc.
Taip pat skaitykite: Nauja gyvenimo prasmė
Vaikystės Traumų Rūšys
Traumos vaikystėje gali būti įvairios:
- Aktyvus smurtas: emocinis, psichologinis, fizinis, seksualinis. Tai apima bet kokio lygio mušimą, stumdymą, tampymą, seksualinę agresiją, menkinimą, gėdinimą, pašaipą, bauginimą, grasinimą, baudimą, vertimą kažką daryti jėga ir išnaudojimą.
- Nesirūpinimas: vaiko poreikių nepatenkinimas.
- Apleidimas: kai globėjų nėra šalia. Paradoksalu, bet vaikas gali būti apleistas net augdamas ir gyvendamas su tėvais daugiau nei 20 metų.
- Šeimos disfunkcija: besitęsiantys šeimos barniai ar „nekalbadieniai“. Pasak specialistės, šeimoje tvyranti įtampa formuoja įsitikinimą, kad pasaulis nėra saugi vieta.
- Valdingi ir manipuliuojantys tėvai: su tokiais tėvais užaugi išsigandęs ir įsitempęs, jautiesi bejėgis ir nevykęs.
- Apleistumas, stabilaus ryšio nebuvimas, emocinio ar fizinio reagavimo stoka: veikia net kūdikio smegenų vystymąsi. Dėl ankstyvo streso galimi ir sveikatos sutrikimai - hormonų, imuninės sistemos.
- Artimojo netektis: ypač jei greitai neatsiranda kito žmogaus, pakeičiančio prarastąjį.
Taip pat skaitykite: Psichologiniai romanai
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba Rokiškyje
tags: #psichologine #trauma #vaikysteje #ir #isgyvenimo #kelias