Ar kada nors pagalvojote, kad pažinus savo asmenybės tipą, būtų lengviau priimti sprendimus gyvenime? Taip pat būtų lengviau suprasti ir vertinti kitus žmones. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip psichologiniai testai gali padėti nustatyti meilės tipą ir kaip asmenybės tipas veikia santykius.
Myers-Briggs Asmenybės Testas (MBTI): Įžanga į Asmenybės Tipus
Myers - Briggs asmenybės testas (tipų indikatorius MBTI) - tai įrankis, leidžiantis nustatyti, kuriam iš 16 asmenybės tipų priklausote. Šis testas remiasi C. G. Jungo teorijomis ir tyrinėjimais psichoanalizės srityse. K. C. Briggs ir I. B. Myers sukūrė šį testą siekdamos supaprastinti C. G. Jungo psichologinių tipų teoriją, kad ji būtų suprantama net specialaus psichologinio išsilavinimo neturintiems asmenims ir lengvai pritaikoma kasdieniniame gyvenime. Teorijos esmė yra ta, kad iš pirmo žvilgsnio atrodantys atsitiktinės elgesio variacijos iš tikrųjų yra gana nuoseklios ir tvarkingos, nes dėl individualių skirtumų žmonės yra linkę kitaip suvokti pasaulį ir jį vertinti.
Skirtingi asmenys gali skirtingai suprasti daiktus, žmones, idėjas ir įvykius. Konkrečios situacijos vertinimas priklauso nuo to, kaip yra suvokiamas pasaulis ir jo įvykiai. Jeigu žmonių pasaulio suvokimas labai skiriasi, tampa logiška juos suskirstyti į tam tikrus tipus pagal bendrus interesus, reakcijas, vertybes, motyvacijas ir įgūdžius.
Kaip Veikia MBTI?
Kiekvienas asmenybės tipas žymimas keturiomis raidėmis. Kiekviena raidė - tai užkoduotas kokio nors psichologinio reiškinio, savybės simbolis. Štai ką tos raidės reiškia:
- Žvilgsnis į pasaulį: Ar esate labiau orientuotas į išorinį ar į vidinį pasaulį? Kitaip tariant, ar esate ekstravertas (E raidė), ar introvertas (I raidė).
- Informacija: Ar labiau mėgstate koncentruoti dėmesį į pagrindinę informaciją, ar esate linkęs labiau interpretuoti ir suteikti naujas reikšmes? Pirmasis atvejis vadinamas protavimu ir atitinka raidę S (angl. Sensing), o antrasis - intuicija ir atitinka raidę I (angl. Intuition).
- Sprendimai: Ar priimdami sprendimus pirmiausiai ieškote logikos ir nuoseklumo, ar pirmiausiai vertinate žmones ir ypatingas aplinkybes? Pirmuoju atveju tai vadinama mąstymu (raidė T) (angl. Thinking), o antruoju - pajautimu (raidė F) (angl. Feeling).
- Struktūra: Kalbant apie išorinį pasaulį, ar jums labiau patinka, kai viskas jau yra nuspręsta, ar esate atviri naujai informacijai ir galimybėms? Pirmuoju atveju tai vadinama teisimu, smerkimu (raidė J) (angl. Judging), o antruoju - įžvalgumu, suvokimu (raidė P) (angl. Perceiving).
Taigi, asmenybės tipą, galima išreikšti keturių raidžių kodu. Svarbu prisiminti, kad visi tipai yra lygūs: nė vienas nėra geresnis ar blogesnis už kitą.
Taip pat skaitykite: Nauda iš savianalizės
16 Asmenybės Tipų: Charakteristika, Idealus Darbas ir Seksualumas
Kiekvienas iš 16 MBTI asmenybės tipų turi savitų bruožų, kurie gali paveikti santykius ir meilės stilių. Žemiau pateikiamas kiekvieno tipo aprašymas, idealus darbas ir seksualumo ypatumai:
- ENFP (aktyvistas(-ė)): Entuziastingi, lakios vaizduotės, kūrybingi, šilti, orientuoti į ateitį, individualistai, įžvalgūs, rūpestingi, optimistiški, palankiai vertinantys naujas galimybes, atviri, spontaniški, žaismingi. Idealus darbas: rekreacinės veiklos terapeutas, restauratorius, ikimokyklinės grupės mokytojas, kelionių rašytojas, landšafto architektas. Šio tipo asmenys negali mėgautis seksu, jei nejaučia emocinio ryšio su partneriu.
- ENFJ (mokytojas(-a)): Aktyvūs visuomeninėje veikloje, entuziastiški, harmonijos kūrėjai, eskpreryvūs, šilti, idealistai, empatiški, orientuoti į naujas galimybes, įžvalgūs, mėgstantys bendradarbiauti, lakios vaizduotės, sąžiningi, jaučiantys dėkingumą, taktiški. Idealus darbas: ne pelno siekiančių organizacijų vadovas, mokytojas, sveikatos ugdymo specialistas, viešųjų ryšių atstovas, ministras. Jiems labiau patinka tradicinis seksas, bet tai nėra blogas dalykas: gyvenime ir lovoje jie visada pasiruošę daugiau duoti, o ne imti.
- INTJ (architektas(-ė)): Orientuoti į vizijų kūrimą, ramūs, bet inovatyvūs, įžvalgūs, konceptualūs, logiški, ieškantys supratingumo, ryžtingi, siekiantys būti kompetentingi, tobulėti. Idealus darbas: programinės įrangos kūrėjas, techninių tekstų rašytojas, teisėjas, chirurgas, mikrobiologas. Į seksą žvelgia kaip į iššūkį. Seksas šio tipo asmenims yra reikalingas kaip emocinė iškrova smegenims.
- ESTJ (organizatorius(-ė)): Aktyvūs organizatoriai, logiški, kategoriški, vertinantys faktus, ryžtingi, praktiški, orientuoti į rezultatus, analitiški, sistemingi, konkretūs, kritiški, atsakingi, prisiimantys atsakomybę, kontrolę, sveiko, blaivaus mąstymo. Idealus darbas: generalinis direktorius, draudimo agentas, paskolų brokeris, mokyklos administratorius, virtuvės šefas. Į seksą šio tipo asmenys žiūri kaip į smagią pramogą, tarpusavio ryšys jiems nėra toks svarbus.
- INFP (tarpininkas(-ė)): Vertinantys gilius jausmus, tyliai besirūpinantys kitais, užjaučiantys, ieškantys prasmės, harmonijos, kūrybingi, idealistai, empatiški, linkę visada padėti kitiems, smalsūs, patinka naujos idėjos, rašymas, kalbos, nepriklausomi, lengvai prisitaikantys prie pasikeitusių sąlygų. Mylėjimasis jiems neatsiejamas nuo meilės. Idealus darbas: animatorius, psichologas, bibliotekininkas, autorius, dailininkas. Potencialūs lytiniai partneriai turi žinoti, kad šio tipo asmenims niekada nėra tik fizinis potraukis ir ritmiški judesiai.
- ISTJ (administratorius(-ė)): Ramūs ir sistemingi, besiremiantys faktais, organizuoti, logiški, kreipiantys dėmesį į detales, sąžiningi, analitiški, atsakingi, pragmatiški, kritiški, konservatyvūs, ryžtingi, stabilūs, konkretūs, dirbantys produktyviai. Idealus darbas: buhalteris, biuro vadybininkas, probacijos skyriaus inspektorius, logistikos specialistas, sistemų administratorius. Seksą jie mėgsta planuoti.
- ISTP (virtuozas(-ė)): Logiški, ramūs ir analitiški, praktiški, lengvai prisitaikantys, smalsūs, šaltakraujiški, stebėtojai, problemų sprendėjai, tikslūs, realistiškai mąstantys, gebantys kontroliuoti situaciją, ieškantys nuotykių, nepriklausomi. Idealus darbas: dailidė, mechanikas, kompiuterių programinės įrangos inžinierius, operacijų analitikas, policininkas. Tai vizualai, kuriuos lytiškai jaudina erotiški apatiniai, kvepalai, prašmatnus viešbučio kambario interjeras.
- ESFJ (šeimininkas(-ė)): Aktyviai dalyvaujantys visuomeninėje veikloje, šilti, harmoningi, rūpestingi, entuziastiški, empatiški, orientuoti į žmones, praktiški, atsakingi, konkretūs, tvarkingi, sąžiningi, linkę bendradarbiauti, išreiškiantys dėkingumą, lojalūs. Idealus darbas: pradinės mokyklos mokytojas, vaikų apsaugos direktorius, mitybos specialistas, kosmetologas, slaugytojas. Į seksą žiūri kaip į galimybę parodyti partneriui savo jausmus.
- INTP (logikas(-ė)): Logiški, konceptualūs, analitiški, objektyvūs, nešališki, kritiški, sumanūs, turintys įvairių kompleksų, smalsūs intelektualine prasme, mėgsta naujas idėjas, siekiantys supratingumo, keliantys klausimus, lengvai prisitaikantys, nepriklausomi. Idealus darbas: nepriklausomi mokslininkai, programinės įrangos inžinierius, medicinos mokslų specialistas, matematikas, psichiatras, dėstytojas. Šio tipo asmenims lovoje sunku atsipalaiduoti. Jie turi labai pasitikėti partneriu, kad patirtų orgazmą.
- ISFJ (gynėjas(-a)): Ramūs ir šilti, mėgstantys faktus, užjaučiantys, orientuoti į detales, patikimi, organizuoti, kruopštūs, sąžiningi, sistemingi, konservatyvūs, realistiški, rūpestingi, praktiški, stabilūs, linkę padėti kitiems. Idealus darbas: socialinis darbuotojas, buhalteris, medicinos sekretorius, vadovo asistentas, darželio auklėtojas. Svarbiausias ir pagrindinis šio tipo asmenų tikslas lovoje - prisitaikyti prie žmogaus, su kuriuo miegama.
- ENTP (novatorius(-ė)): Energingi, išradingi, entuziastiški, abstraktūs, logiški, mėgsta remtis teorijomis, analitiški, turintys įvairių kompleksų, sumanūs, mėgstantys pašnekėti, ieškantys naujovių, orientuoti į pokyčius, globalūs, lengvai prisitaikantys, nepriklausomi. Idealus darbas: urbanistikos planuotojas, verslininkas, prodiuseris / režisierius, nekilnojamojo turto agentas, reporteris. Juos jaudina keisti, intelektualūs, gašlūs dalykai. Kuo keistesnė sekso fantazija, tuo geriau.
- ISFP (menininkas(-ė)): Švelnūs, tyliai besirūpinantys kitais, užjaučiantys, prisitaikantys, kuklūs, mėgstantys estetiką, idealistai, stebėtojai, lojalūs, linkę padėti kitiems, realistiškai mąstantys, atidūs detalėms, kantrūs, spontaniški, atrandantys džiaugsmą veikloje, kuria užsiima. Idealus darbas: veterinarijos technikas, įrangos taisytojas, apklausų atlikėjas, sveikatos priežiūros namie specialistas, juvelyras. Tai labai jausmingi ir fiziškai kūrybingi asmenys lovoje.
- ESTP (verslininkas(-ė)): Ieškantys jaudulio, aktyvūs, pragmatiški, tiesmukiški, lengvai bendraujantys, stebėtojai, konkretūs, realistiškai mąstantys, lengvai prisitaikantys, produktyvūs, analitiški, sprendžiantys problemas, spontaniški, mėgstantys nuotykius ir eksperimentus. Idealus darbas: statybų rangovas, policijos detektyvas, finansų patarėjas, pardavimų vadybininkas, karininkas. Tiesiai šviesiai pasako, ko nori lovoje.
- ENTJ (vadas(-ė)): Kitus įkvepiantys planuotojai, orientuoti į vizijų kūrimą, ryžtingi, iniciatyvūs, konceptualūs, strategiški, sistemingi, užsispyrę, kritiški, logiški, gerai organizuoti, siekiantys tobulumo ir sėkmės. Idealus darbas: vykdomasis vadovas, inžinierius, advokatas, architektas, gydytojas. Dominuojantis meilužis. Turi labai lakią vaizduotę, linkę išbandyti naujoves miegamajame, labai reaguoja į tai, ko nori partneris.
- INFJ (advokatas(-ė)): Orientuoti į vizijų ir prasmės kūrimą, iš pažiūros ramūs, bet intensyviai mąstantys ir gyvenantys, įžvalgūs, kūrybingi, jautrūs, ieškantys harmonijos, asmeninio tobulėjimo, rimtai žiūrintys į gyvenimą, mėgstantys kalbas, simbolius, linkę saugoti kitus ir įkvėpti. Idealus darbas: ne pelno siekiančių organizacijų vadovas, mokytojas, sveikatos ugdymo specialistas, viešųjų ryšių atstovas, ministras. Niekada neis į lovą po pirmojo pasimatymo. Geriausias seksas yra tada, kai užmezgamas ryšys mentaliniame (dvasiniame) lygmenyje.
- ESFP (pramogininkas(-ė)): Energingi, visuomeniški, praktiški, draugiški, rūpestingi, ekspresyvūs, atviri, entuziastiški, ieškantys jaudulio, spontaniški, išradingi, prisitaikantys, stebėtojai, kontroliuojantys situaciją, dosnūs, mėgstantys linksmai leisti laiką. Idealus darbas: pramogų ir poilsio paslaugų direktorius, klientų aptarnavimo specialistas, registratorius, odontologo asistentas, barmenas. Jiems labai svarbu patenkinti partnerį, yra labai plačių pažiūrų ir turi nepaprastų fizinių ir seksualinių įgūdžių.
Kritinis Požiūris į MBTI
Psichologė, astrologė, fenotipologė Vilma Šiaučiūnienė teigia, kad žmonėms, kurie savęs nepažįsta, tokie testai yra geri. Tačiau ji pabrėžia, kad testuose yra tik dalis tiesos, nes žmogus savęs nepažįsta, dar nėra savęs atradęs, ką mėgsta, nežino, kokie jo gyvenimo tikslai ir uždaviniai. Testas gali pasakyti tik tai, kad „Aš esu tas ir tas“.
Ji taip pat mano, kad žaidimo forma sudaryti testai yra žaidimas ir savotiška saviapgaulė dabartiniam momentui. Tokie testai gali nuraminti pasąmonę. Žmogus gauna patvirtinimą, kad galvoja ir elgiasi teisingai.
V. Šiaučiūnienė pabrėžia, kad žmogus yra kaip dėlionė, kurią sudaro begalė detalių. Žmogus pats save susidėlioja augti ar būti toje pačioje vietoje. Žmogus gali turėti keliolika gerų savybių, būdingų skirtingiems tipams.
Kiti Testai Meilei Nustatyti
"Valentine Scale": Greitas Santykių Įvertinimas
Tyrimais paremtas „Valentine Scale“ padeda poroms įvertinti pasitikėjimą, emocinį artumą ir komunikaciją vos per septynis klausimus. Romantiniai santykiai atlieka svarbų vaidmenį psichologinėje gerovėje, gerindami gyvenimo kokybę ir padedantys užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms.
Taip pat skaitykite: Pažink save
Stokholmo universiteto psichologijos profesorius ir vienas iš testo kūrėjų psichologas Peras Carlbringas teigia, kad „Valentine Scale“ leidžia greitai ir efektyviai susidaryti vaizdą apie santykių būklę, nereikalaujant ilgų ir sudėtingų pokalbių ar anketų. „Valentine Scale“ turėtų būti laikomas apmąstymų ir dialogo įrankiu, o ne galutiniu santykių ateities vertinimu, pabrėžia Peras Carlbringas.
Žodžių Asociacijos Testas: Paslėpti Jausmai
Ročesterio universiteto mokslininkų grupė atliko tyrimą, kuris parodė, kad žodžių asociacijos testas gali padėti atskleisti tikruosius jausmus partneriui. Mokslininkai nustatė, kad tuos, kuriems buvo lengviau susieti malonius žodžius su savo antrąja puse, siejo tvirtesni santykiai ir buvo didesnė tikimybė, kad jie liks kartu.
Tyrimo autorius prof. Ronaldas Rogge’as teigė, kad jų skaičiavimai daug geriau numatė pasekmes, nei tai, ką žmonės apie savo santykius pasakojo. Buvo apie septynis kartus didesnė tikimybė, kad žmonės, kurie demonstravo neigiamus jausmus savo partneriams, per ateinančius metus išsiskirs.
Ilgalaikių Santykių Testas
Ekspertė teigia, kad jei bent į aštuonis testo klausimus iš dešimties atsakysite teigiamai, jau galite džiaugtis ilgalaikių santykių perspektyva. Testas apima klausimus apie elgesio pokyčius, pasitikėjimą, ilgalaikę perspektyvą ir kompromisus.
Meilės Samprata ir Mylėjimo Būdai
Žmogaus meilės samprata priklauso nuo daugelio dalykų - amžiaus, patirties, jo jausmų objekto. Vis dėlto psichologai priėjo prie išvados, kad labiau mūsų išgyvenamą meilės jausmą lemia ne jo objektas, o subjektas, t.y. mes patys. Anot jų, net jei per visą savo gyvenimą įsimylite ne vieną kartą, dažniausiai darote tai taip pat. Kitaip tariant, kiekvienas žmogus turi tam tikrą mylėjimo būdą, kuris paprastai nesikeičia.
Taip pat skaitykite: Šuns elgesio supratimas
Trys Mylėjimo Būdai
- Geismas: Žmones valdo geismas, jie turi labai tvirtą nuomonę apie tai, kokias fizines ir psichologines savybes turi turėti jų geistinas partneris. Sutikę tokį žmogų, jie paprastai įsimyli iš pirmo žvilgsnio ir, jei jausmai yra abipusiai, neria į emociškai intensyvius santykius.
- Prisirišimas: Pasitikėjimą vertinate labiau nei geismą. Užuot susikūrę tobulo mylimojo paveikslą ir ieškoję žmogaus, kuris jį atitiktų, tokie žmonės plečia savo pažįstamų ratą, tikėdamiesi, kad tarp jų tikrai atsiras toks, kuris galėtų tapti patikimu partneriu.
- Žaidimas: Meilė yra žaidimas. Taip myli žmonės, neturintys jokių susikurtų idealų ir nepervertinantys ilgalaikių įsipareigojimų. Jiems smagu vienu metu turėti daug gerbėjų ir daug pasirinkimų.
Anot Aristotelio, žmogus yra socialinis gyvūnas, jam būtinas bendravimas. Mes negalime išgyventi pavieniui vieni negyvenamoje saloje. Žmogus sukurtas žmogui ir visuomenei, o visuomenė susideda iš žmonių - labai skirtingų, bet tuo pačiu ir turinčių bendrų bruožų, kurių dėka mes buriamės į atskiras grupes ir pagal kuriuos atsirenkam draugus, galiausiai - kuriame šeimas.
Asmenybės Tipo Pažinimo Svarba
Kai kurie žmonės blaškosi, ieškodami atsakymo, kas negerai su jų gyvenimu, darbu ar santykiais. Jie kartais nesupranta patys savęs, savo reakcijų ir veiksmų, pergyvena dėl bendravimo sunkumų ar vidinių prieštaravimų. Jie galvoja, kažkas negerai su jais. Atsakymas gali būti čia pat - su žmogumi, greičiausiai, viskas tvarkoje, tik jis tiesiog dar nepažino savęs, neatrado savojo tipo.
Atradus savąjį tipą, labai daug kas stoja į savo vietas - tu supranti, kad su tavimi viskas gerai, tu tiesiog kitoks, nei kiti, ir kiti yra kitokie, nei tu. Žinoti savo asmenybės tipą itin svarbu, jeigu kankina vidiniai klausimai dėl karjeros, profesijos, santykių, įvairių svarbių pasirinkimų, pagaliau - egzistenciniai gyvenimo prasmės ir pašaukimo klausimai.
Klausimai, Padedantys Pasitikslinti, Ką Žmogui Reiškia Šeima
- Kokia tavo šeima? Ar tėvai iki šiol gyvena kartu ir laimingai? Ar tave užaugino vienas iš tėvų?
- Ką galvoji apie savo mamą?
- Kaip vertini savo tėtį?
- Ką darysi, kai tavo tėvai pasens ir reiks jais rūpintis?
- Ką galvoji apie vaikus? Ar jie teikia džiaugsmą ar tik vargą? Kiek jų norėtum turėti?
- Kokios pareigos šeimoje yra tik vyro?
- Kokias pareigas šeimoje turi atlikti moteris?
- Kokias šeimos šventes pripažįsta ir norėtų švęsti toliau.
- Kokie šeimos ritualai jam svarbūs iki šiol (gimtadieniai, vakarienės kartu, nuotraukos, kelionės ir t.t.)
- Kai būna sunku gyvenime, iš ko pirmiausia prašai pagalbos?
- Kokius sunkumus įveikė sėkmingai tavo šeima?
- Ar tiki pasakomis ir jų laiminga pabaiga ,,… gyveno ilgai, gražiai ir laimingai…“
- Ar jumis rūpinsis, kai susirgsite, pasensite ir susiraukšlėsite?
- Ar gali įsivaizduoti smagią senatvę su Jumis kartu?
- Kokie tavo gyvenimo pagrindiniai tikslai?
tags: #psichologiniai #testai #apie #meile