Psichologiniai Testai: Asmenybės Tipų Pažinimas

Įvadas

Žmogaus asmenybė - tai sudėtingas ir unikalus reiškinys. Siekiant geriau suprasti save ir kitus, psichologijoje naudojami įvairūs asmenybės testai. Šie testai padeda įvertinti asmenybės bruožus, savybes ir elgesio ypatumus, leidžiant giliau pažvelgti į individualius skirtumus ir tendencijas. Šiame straipsnyje aptarsime psichologinius testus, jų tipus, paskirtį bei naudą, taip pat panagrinėsime populiariausius asmenybės modelius ir testus.

Psichologija ir Asmenybė: Pagrindinės Sąvokos

Psichologija yra mokslas, tiriantis žmogaus elgesį ir mentalinius procesus. Ji siekia suprasti psichinius reiškinius, jų kilmę, raidą bei reiškimosi formas. Psichologija apima įvairias sritis, įskaitant biologinę, raidos, socialinę, asmenybės ir klinikinę psichologiją.

Asmenybė - tai individo vidaus savybių visuma, kuri formuoja žmogaus elgesį, pasižymi pastovumu ir tam tikrais nuspėjamais aspektais. Terminas „asmenybė“ kilęs iš lotyniško žodžio „persona“, reiškiančio kaukę, kurią dėvėjo aktoriai senovės Graikijos ir Romos teatre. Asmenybė nėra statiška ir gali keistis, bręstant žmogui ir patiriant įvairius gyvenimo įvykius.

Asmenybės Testų Atsiradimas ir Paskirtis

XX a. pradžioje Europoje ir Amerikoje imta ieškoti būdų nustatyti psichinių ligonių sutrikimus, ugdytinių gabumus, profesiją, vaikų vystymąsi, socialinius santykius ir kitas psichines savybes. Tokiomis aplinkybėmis atsirado testavimo metodas, tyrimui naudojant ypatingą instrumentą - testą. Testais mėginama nustatyti tam tikras psichines ypatybes ir rasti palyginamą to asmens vietą tarp kitų asmenų. Žodis „testas“ (angl. test) išvertus iš anglų kalbos, reiškia bandymą, patikrinimą, matą.

Asmenybės testai yra psichologiniai įrankiai, skirti įvertinti asmenybės bruožus, savybes ir elgesio ypatumus. Jie naudojami įvairiose srityse, įskaitant psichologiją, personalo valdymą, karjerų konsultavimą ir kt. Testai gali būti naudingi tiek individualiame, tiek organizaciniame lygmenyje, padedant suvokti žmonių stipriąsias ir silpnąsias puses, prisidėti prie efektyvesnio komandinio bendradarbiavimo bei teisingo darbuotojų atrankos proceso.

Taip pat skaitykite: Nauda iš savianalizės

Pagrindiniai Asmenybės Testų Tipai

Asmenybės testai gali būti įvairūs ir priklauso nuo to, kokia informacija apie asmenybę yra svarbi konkrečiam tikslui. Štai keletas populiariausių asmenybės testų tipų:

Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)

Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) asmenybės testas buvo sukurtas pagal psichologinę teoriją, kurią 1920-1940 m. iškėlė Jungo psichologija. Šis testas grindžiamas Karlo Gustavo Jungo asmenybės tipų teorija ir suskirsto žmones į 16 skirtingų asmenybės tipų, kiekvieną apibūdinant raidžių kombinacija. Kiekviena raidė - tai užkoduotas kokio nors psichologinio reiškinio, savybės simbolis. Testą 1942 metais sukūrė Katharine Cook Briggs ir jos dukra Isabel Briggs Myers. K.C.Briggs visą laiką mėgo stebėti žmones, jų skirtumus ir panašumus, o jos darbus įkvėpė psichologo Carlo Jungo teorijos - ypač intraversijos ir ekstraversijos koncepcijos. Kūrėjos siekė supaprastinti C. G. Jungo psichologinių tipų teoriją, kad ji būtų suprantama net specialaus psichologinio išsilavinimo neturintiems asmenims ir lengvai pritaikoma kasdieniniame gyvenime.

MBTI testas vertina šiuos aspektus:

• E (Ekstravertas) vs. I (Intravertas): ar esate labiau orientuotas į išorinį ar į vidinį pasaulį? Žvilgsnis į pasaulį: ar esate labiau orientuotas į išorinį ar į vidinį pasaulį? Kitaip tariant, ar yra ekstravertas (E raidė), ar introvertas (I raidė).
• S (Jutiminis) vs. N (Intuityvus): ar labiau mėgstate koncentruoti dėmesį į pagrindinę informaciją, ar esate linkęs labiau interpretuoti ir suteikti naujas reikšmes? Informacija: ar labiau mėgstate koncentruoti dėmesį į pagrindinę informaciją, ar esate linkęs labiau interpretuoti ir suteikti naujas reikšmes? Pirmasis atvejis vadinamas protavimu ir atitinka raidę S (angl. Sensing), o antrasis - intuicija ir atitinka raidę I (angl. Intuition).
• T (Mąstantis) vs. F (Jaučiantis): ar priimdami sprendimus pirmiausiai ieškote logikos ir nuoseklumo, ar pirmiausiai vertinate žmones ir ypatingas aplinkybes? Sprendimai: ar priimdami sprendimus pirmiausiai ieškote logikos ir nuoseklumo, ar pirmiausiai vertinate žmones ir ypatingas aplinkybes? Pirmuoju atveju tai vadinama mąstymu (raidė T) (angl. Thinking), o antruoju - pajautimu (raidė F) (angl. Feeling).
• J (Teisėjas) vs. P (Stebėtojas): kalbant apie išorinį pasaulį, ar jums labiau patinka, kai viskas jau yra nuspręsta, ar esate atviri naujai informacijai ir galimybėms? Struktūra: kalbant apie išorinį pasaulį, ar jums labiau patinka, kai viskas jau yra nuspręsta, ar esate atviri naujai informacijai ir galimybėms. Pirmuoju atveju tai vadinama teisimu, smerkimu (raidė J) (angl. Judging), o antruoju - įžvalgumu, suvokimu (raidė P) (angl. Perceiving).

Remiantis šiomis kategorijomis, galima sudaryti 16 skirtingų asmenybės tipų kombinacijų.

Štai keletas pavyzdžių, kaip apibūdinami skirtingi MBTI asmenybės tipai:

Taip pat skaitykite: Pažink save

• ENFP (Aktyvistas): Entuziastingi, lakios vaizduotės, kūrybingi, šilti, orientuoti į ateitį, individualistai, įžvalgūs, rūpestingi, optimistiški, palankiai vertinantys naujas galimybes, atviri, spontaniški, žaismingi.
• ISTJ (Administratorius): Ramūs ir sistemingi, besiremiantys faktais, organizuoti, logiški, kreipiantys dėmesį į detales, sąžiningi, analitiški, atsakingi, pragmatiški, kritiški, konservatyvūs, ryžtingi, stabilūs, konkretūs, dirbantys produktyviai.
• INFP (Tarpininkas): Vertinantys gilius jausmus, tyliai besirūpinantys kitais, užjaučiantys, ieškantys prasmės, harmonijos, kūrybingi, idealistai, empatiški, linkę visada padėti kitiems, smalsūs, patinka naujos idėjos, rašymas, kalbos, nepriklausomi, lengvai prisitaikantys prie pasikeitusių sąlygų.

Big Five Asmenybės Bruožų Modelis

Šis modelis apima penkis pagrindinius asmenybės bruožus:

• Atvirumas naujoms patirtims: smalsumas, kūrybiškumas, vaizduotė.
• Sąžiningumas (Savitvarda): organizuotumas, atsakingumas, patikimumas.
• Ekstravertiškumas: komunikabilumas, energingumas, socialumas.
• Sutarumas: geranoriškumas, užuojauta, bendradarbiavimas.
• Neurotiškumas (Emocinis stabilumas): jautrumas, nerimastingumas, impulsyvumas.

Hogan Personality Inventory (HPI)

Šis testas yra skirtas įvertinti, kaip žmogus elgiasi darbo aplinkoje. HPI testas matuoja tokius bruožus kaip prisitaikymas, ambicingumas, komunikabilumas, tarpasmeniniai įgūdžiai ir kt.

Temperamento Testai

Temperamentas - tai pastovios asmenybės savybės, pasireiškiančios psichinių reiškinių intensyvumu, tempu, pastovumu. Jis yra įgimtas. Temperamento tipui nustatyti galima naudoti įvairius testus, kuriuose pateikiami klausimai, padedantys nustatyti, kuriam temperamento tipui žmogus yra artimiausias.

Charakterio Testai

Charakterio testas yra psichologinis įrankis, skirtas įvertinti asmenybės bruožus, savybes ir elgesio ypatumus. Šis testas yra naudojamas įvairiose srityse, įskaitant psichologiją, personalo valdymą, karjerų konsultavimą ir kt.

Kaip Atlikti Asmenybės Testus?

Atliekant asmenybės testus, svarbu būti sąžiningam su savimi ir atsakinėti į klausimus kuo tiksliau. Nereikėtų stengtis atrodyti geresniam ar atitikti kažkokį įsivaizduojamą idealą. Tai padės įsitikinti, ar rezultatai yra pastovūs ir patikimi.

Taip pat skaitykite: Šuns elgesio supratimas

Asmenybės Testų Nauda ir Apribojimai

Asmenybės testai gali būti naudingi įvairiais būdais:

• Savęs pažinimas: testai padeda geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, savo elgesio motyvus ir reakcijas.
• Karjeros pasirinkimas: testai gali padėti nustatyti, kokios profesijos ar darbo sritys geriausiai atitinka jūsų asmenybės tipą ir interesus.
• Santykiai: testai gali padėti geriau suprasti savo santykius su kitais žmonėmis ir nustatyti, kaip efektyviau bendrauti ir bendradarbiauti.
• Komandos formavimas: organizacijose testai gali būti naudojami komandos narių stipriosioms pusėms nustatyti ir efektyviau paskirstyti užduotis.

Tačiau svarbu atsiminti, kad asmenybės testai turi ir apribojimų:

• Subjektyvumas: testų rezultatai gali būti paveikti žmogaus nuotaikos, savijautos ir kitų subjektyvių veiksnių.
• Stereotipai: testų rezultatai neturėtų būti naudojami žmonėms stereotipizuoti ar apriboti jų galimybes.
• Netikslumas: testai nėra 100% tikslūs ir negali visiškai atspindėti žmogaus asmenybės.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad šie testai neturėtų būti naudojami vienintelėmis priemonėmis sprendimams daryti, bet kartu su kitais įvertinimo metodais, siekiant gauti tikslesnį vaizdą apie asmenybės bruožus. Svarbu pabrėžti, kad charakterio testai neturėtų būti vienintelis sprendimo priėmimo kriterijus.

MBTI Kritika ir Alternatyvos

Nors Myerso-Briggso asmenybės tipų indikatorius (MBTI) yra populiariausias asmenybės testas pasaulyje, jis yra dažnai kritikuojamas ne tik ekspertų, bet ir kitų. Daugybė mokslininkų diskutuoja ir apie tai, ar šis asmenybės testas iš tiesų yra tikslus.

Kai kuriems psichologams šis testas pirmiausia nepatinka dėl to, kad jis beveik nėra paremtas jokiais moksliniais tyrinėjimais. 1991 m. Nacionalinės mokslų akademijos komitetas, ištyrinėjęs MBTI testo duomenis, pastebėjo, kad „yra didelis neatitikimas tarp mokslinių tyrimų rezultatų ir testo rezultatų“ - kitaip sakant, testui trūksta mokslinių įrodymų.

MBTI buvo sukurtas tuo metu, kai psichologija buvo tik empirinis mokslas - idėjos nebuvo tyrinėjamos praktiškai, tačiau MBTI testas jau buvo tapęs komerciniu produktu. Žinoma, kai kurie šių dienų psichologai sako, kad asmenybės testas atitinka tam tikrus kriterijus ir juo iš dalies galima pasitikėti.

Mokslininkai teigia, kad testas turi ir daugiau trūkumų. Vienas iš pagrindinių - kad žmogus yra priskiriamas tik labai konkrečioms kategorijoms: jis arba intravertas, arba ekstravertas, kritiškas arba supratingas ir t.t.

„Tai gana didelis trūkumas, nes visų žmonių nesuskirstysi tik į dvi kategorijas. Kai kurie žmonės gali būti kur nors per vidurį, o visiški intravertai ar ekstravertai žmonės būna labai retai. Dėdami žmones į tokias dėžutes mes atskiriame tuo, kurie realybėje yra panašūs, o ne skirtingi“, - teigė M.Ashtonas.

MBTI trūksta ir dar kai ko: šis testas tiria tik keturias asmenybės dimensijas, nors neseniai buvo atrasta, kad jų yra ir daugiau.

Psichologai, norėdami sužinoti kokia yra žmogaus asmenybė, dažniausiai remiasi „Didžiuoju penketu“ - čia asmenybės bruožai yra nustatomi pagal penkias individualias linijas ir spektrus: malonę, sąžiningumą, ekstraversiją, atvirumą potyriams ir neurotizmą. Ekspertai sako, kad „Didysis penketas“ yra daugiau grįstas ir moksliniais tyrimais.

Asmenybės Tipai ir Jų Savybės

Žmonės yra skirtingi, kartais - net labai. Nepriklausomai nuo to, kad žmogui augant ir bręstant, keičiasi charakterio savybės, suvokimas, elgsena, vis tik per visą gyvenimą išlieka stabilus jo įgimtas psichologinis pagrindas, psichologinis DNR. Kai kurie žmonės blaškosi, ieškodami atsakymo, kas negerai su jų gyvenimu, darbu ar santykiais. Jie kartais nesupranta patys savęs, savo reakcijų ir veiksmų, pergyvena dėl bendravimo sunkumų ar vidinių prieštaravimų. Jie galvoja, kažkas negerai su jais. Atsakymas gali būti čia pat - su žmogumi, greičiausiai, viskas tvarkoje, tik jis tiesiog dar nepažino savęs, neatrado savojo tipo.

Atradus savąjį tipą, labai daug kas stoja į savo vietas - tu supranti, kad su tavimi viskas gerai, tu tiesiog kitoks, nei kiti, ir kiti yra kitokie, nei tu. Žinoti savo asmenybės tipą itin svarbu, jeigu kankina vidiniai klausimai dėl karjeros, profesijos, santykių, įvairių svarbių pasirinkimų, pagaliau - egzistenciniai gyvenimo prasmės ir pašaukimo klausimai. Sužinojęs savo tipą, suprasi, kodėl tave domina būtent tai, kas visai nedomina kitų, kodėl vieni elgiasi taip, kaip tu niekada nepasielgtum. Suprasi, kodėl tau gera vaikščioti vienam miške ištisą dieną ir kodėl kiti to nesupranta, nes jiems nėra nieko geriau, kaip siausti triukšmingam vakarėly būryje draugų. Arba, gal tu kankiniesi darbe, laužydamas ir prievartaudamas save, manydamas, kad esi niekam tikęs ir tavo savivertė kritusi į bedugnę, o paaiškės, kad gal tu iš viso ne savo vietoj ir kitur būsi absoliučiai našus, puikus ir laimingas darbuotojas.

Štai keletas asmenybės tipų pavyzdžių ir jų savybių:

• Esate dosnus ir aukštos moralės žmogus. Jūs visada siekiate būti geresniu(-e). Esate ambicingas(-a), laikotės aukštų moralės standartų. Žmonėms gali atrodyti, kad su jumis sunku bendrauti, bet sunkiausia jums sutarti su pačiu(-ia) savimi. Daug ir atkakliai dirbate, nes norite, kad pasaulis taptu geresne vieta gyventi. Mokate mylėti tol, kol jūsų nesužeidžia. O po to… nenustojate mylėję.
• Esate entuziastingas ir teisingas žmogus. Tikite sąžiningu darbu, todėl nebijote atsakomybės ir įsipareigojimų. Jūs pasižymite geru charakteriu bei keliate pasitikėjimą kitiems žmonėms. Esate ryški, aktyvi, šmaikšti asmenybė.
• Esate protingas, mąstantis žmogus. Jus galima vadinti mąstytoju(-a). Jums svarbiausia yra jūsų mintys ir idėjos. Mėgstate vieni apmąstyti įvairias savo teorijas ir požiūrius. Geriausiai sutariate su tais žmonėmis, kurie mėgstate galvoti, mąstyti ir mokytis. Stengiatės niekada nebūti paviršutinišku(-a). Daug laiko skiriate apmąstymams apie moralę.
• Esate įžvalgus, mėgstantis filosofuoti žmogus. Unikali ir individuali asmenybė. Sunku būtų rasti nors vieną bent kažkiek panašų į jus žmogų. Pasižymite itin gera intuicija bei kitų akimis žiūrint esate šiek tieks keistas(-a). Jums labai svarbu turėti savo asmeninę erdvę. Turite plėtoti ir vystyti savo kūrybą bei pateikti ją aplinkiniams, kad sulauktumėte jų pripažinimo.
• Esate pasitikintis savimi ir dominuoti linkęs žmogus. Esate nepriklausoma asmenybė, jūsų šūkis „Padarysiu pats!“. Pasikliaunate tik savimi, savo jėgomis. Gerai žinote ko norite ir drąsiai siekiate savo tikslų. Vienintelio dalyko, ko reikalaujate iš kitų žmonių - tai, kad jie būtų nuoširdūs ir sąžiningi su jumis.
• Esate geraširdis ir jautrus žmogus. Jums lengvai sekasi užmegzti ir palaikyti santykius su kitais žmonėmis. Turite daug draugų ir jums patinka daryti jų gyvenimus geresniais. Žmonėms ypatingai ramu ir gera jūsų kompanijoje. Jus kiekvieną dieną mąstote apie tai, kaip tapti dar geresniu. Norite būti įdomiu, įžvalgiu ir unikaliu žmogumi. Jums, kaip niekam kitam, labai reikalinga meilė.

tags: #psichologiniai #testai #apie #zmones