Psichologinis egzistencinis saugumas: apibrėžimas ir aspektai

Įvadas

Šimtmečius intelektas buvo tapatinamas su gebėjimu spręsti loginius uždavinius ar puikiai pasirodyti akademiniuose testuose. Tačiau žmogaus protas yra kur kas įvairesnis nei gali parodyti šie įprasti matavimai. Nesvarbu, ar tai šokėjas, pasakojantis istorijas per judesį, sodininkas, jaučiantis ryšį su gamta, ar konsultantas, puikiai suprantantis neišsakytas emocijas, „intelekto“ sąvoka peržengia vien loginius ar kalbinius gebėjimus. Pastaraisiais dešimtmečiais daugybinių intelektų teorijos bei emocinių ir socialinių gebėjimų pripažinimas išplėtė mūsų supratimą, ką reiškia būti „protingam“. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime psichologinio konsultavimo metodus, jų tikslus, taikymo sritis ir skirtumus nuo psichoterapijos, remiantis įvairių autorių įžvalgomis ir praktine patirtimi.

Intelekto sampratos raida

Istoriškai intelektas dažnai buvo apibrėžiamas siaurai - kaip gebėjimas abstrakčiai mąstyti, spręsti žodinius ar erdvinius galvosūkius ar pasiekti aukštus standartizuotų testų rezultatus. Šis „IQ-centriškas“ požiūris dominavo didžiąją XX a. dalį, paveikdamas, kaip mokyklos skirsto mokinius, kaip įmonės samdo darbuotojus ir kaip visuomenė suvokia „genijų“. Tačiau ryškios išimtys parodė tokio vienmatio požiūrio ribotumą. Kaip IQ testų sistema paaiškintų Picasso kūrybiškumą, Motinos Teresės empatiją ar Simone Biles strateginį meistriškumą gimnastikoje? Realūs pavyzdžiai skatino psichologus, pedagogus ir neuromokslininkus klausti: ar gali būti daug intelekto formų, palaikančių skirtingus talentus?

Atsakant į šiuos klausimus, atsirado daugybinių intelektų (MI) teorijos, kulminacija tapo Howardo Gardnerio įtakingas modelis, išskiriantis aštuonias (vėliau devynias) nepriklausomas kognityvines sritis - nuo kalbinių ir loginių iki muzikalumo ir tarpasmeninių gebėjimų. Paralelūs tyrimai paskatino emocinio intelekto (EQ) ir socialinio intelekto (SQ) formalizavimą kaip atskiras gebėjimų sritis. Šiandien aišku, kad intelektas - ne tik „knyginis protas“.

Prieš daugybinių intelektų ir emocinio intelekto teorijų atsiradimą vyraujantis požiūris rėmėsi ankstyvaisiais psichometriniais tyrimais. Britų psichologas Charlesas Spearmanas XX a. pradžioje pasiūlė „g-faktoriaus“ koncepciją - vieną bendrą mentalinę gebą, lemiančią pasiekimus daugelyje kognityvinių užduočių. Spearmanas pastebėjo, kad žmonės, kurie gerai atlieka, pavyzdžiui, žodyno testus, dažnai puikiai sprendžia ir erdvinius galvosūkius ar skaičiuoja. Spearmano teorija paskatino tolesnius tobulinimus ir diskusijas. Visi šie modeliai laikėsi prielaidos, kad intelektas, kad ir kaip skirstytas, yra pažintinių gebėjimų visuma - analitinis mąstymas, atmintis, dėsningumų atpažinimas, vertinamas kontroliuojamomis sąlygomis. Mažai kas kėlė klausimą, ar emocinė empatija ar kūno koordinacija gali būti šių gebėjimų dalis. Nauji požiūriai kilo iš atvejų analizės, kultūrinių tyrimų ir švietimo eksperimentų.

Daugybinių intelektų teorija

1983 m. Harvardo psichologas Howardas Gardneris išleido knygą Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences, kuri iš esmės paneigė vieningo intelekto idėją. Jo pagrindinė mintis: žmogaus protas susideda iš pusiau nepriklausomų gebėjimų, kiekvienas turi unikalią evoliucinę istoriją, vystymosi eigą ir smegenų koreliatus. Gardneris aprašė keletą paraleliai veikiančių intelektų. Tam tikru metu Gardneris svarstė pridėti devintą, egzistencinį intelektą, orientuotą į filosofinius, dvasinius ar kosmologinius klausimus apie egzistenciją.

Taip pat skaitykite: Konsultavimo pradžia: patarimai pradedantiesiems

Poveikis švietimui: Gardnerio MI teorija paskatino mokytojus įvairinti mokymo metodus, įtraukiant muzikinius, kinestetinius, erdvinius ar tarpasmeninius gebėjimus į pamokas.

Pagrindinė kritika: Kritikai sako, kad MI trūksta patikimų matavimo priemonių (skirtingai nei IQ), o faktorinė analizė dažnai sugrąžina kai kuriuos „intelektus“ prie platesnių g sričių.

Emocinis ir socialinis intelektas

Nors Gardnerio tarpasmeninis ir intrapersoninis intelektai apima kai kuriuos emocinius ir socialinius aspektus, emocinio intelekto (EI arba EQ) sąvoka akcentuoja, kaip asmenys suvokia, supranta, naudoja ir valdo emocijas - tiek savo, tiek kitų. Salovey ir Mayerio 1990 m. straipsnis laikomas akademiniu pradininku, bet Danielio Golemano 1995 m. Golemano mišrus modelis: jungia šiuos gebėjimus su asmenybės bruožais, tokiais kaip motyvacija, atkaklumas, optimizmas.

Lyderystė ir komandos: Organizacijose aukštesnio EQ vadovai dažniau pasižymi efektyviu konfliktų sprendimu, komandos kūrimu, darbuotojų motyvacija.

Santykiai: Emocinis intelektas skatina empatiją, geresnį bendravimą - svarbiausi sveikų draugysčių, santuokos ir šeimos santykių ingredientai.

Taip pat skaitykite: Socialinės psichologijos svarba

Nors Gardnerio „tarpasmeninis“ intelektas ir EQ „kitų emocijų valdymas“ iš dalies persidengia, socialinis intelektas (SQ) yra susijusi, bet atskira sąvoka. „Proto teorijos“ tyrimai (gebėjimo suprasti kitų mintis, ketinimus) rodo svarbius smegenų regionus: dorsomedialinę prefrontalinę žievę, temporoparietalinę jungtį, viršutinį smilkinio vingį.

Tarpkultūrinė psichologija papildo: kas konkrečiai laikoma „socialiai protinga“ elgsena priklauso nuo regiono (pvz., tiesmukumas vs. netiesiogumas, pagarbos normos, lyčių vaidmenys).

Vystymasis: Socialinis intelektas pradeda formuotis kūdikystėje - per bendrą dėmesį, veidų atpažinimą, prieraišumo pagrindus.

Matavimo priemonės: Yra standartizuotų testų, pvz., „minčių skaitymo iš akių“ testas (Reading-the-Mind-in-the-Eyes), organizacijose taikomas 360° grįžtamojo ryšio vertinimas.

Integruotas požiūris

Realiame gyvenime rezultatai - akademijoje, versle, sporte ar mene - retai priklauso tik nuo vieno intelekto tipo. Vadovui gali prireikti loginio-matematinio strategijai, tarpasmeninio - komandai telkti, emocinio reguliavimo - stresui valdyti. Kai kurie bandė sukurti platesnius modelius, jungiančius daugybinius intelektus, EQ ir SQ. Pvz., Roberto Sternbergo Triarchinė intelekto teorija pabrėžia analitinius, kūrybinius ir praktinius komponentus, bandydama suvienyti akademinius, kūrybinius ir socialinius gebėjimus. Tuo tarpu Cattell-Horn-Carroll modelis, nors pagrįstas psichometrija, įtraukia ir „srities specifines žinias“, kas jau priartėja prie Gardnerio siūlyto spektro.

Taip pat skaitykite: Testo interpretavimas

Praktinis pritaikymas

Socialinio-emocinio ugdymo programos (SEL): Empatijos, dėmesingumo, konfliktų sprendimo treniruotės tiesiogiai stiprina EQ ir SQ.

Komandų formavimas: Daugialypio intelekto pripažinimas padeda vadovams formuoti komandas, subalansuotas loginiais, kūrybiniais, tarpasmeniniais gebėjimais.

Vadovavimo stiliai: Emocinis ir socialinis intelektas ypač svarbus aukščiausio lygio vadovams.

Korporatyviniai mokymai: Vis daugiau įmonių organizuoja EQ ugdymo mokymus: savęs pažinimas, aktyvus klausymasis, empatija, atsparumas.

Savęs pažinimas: Supratimas, kokie intelektai dominuoja, padeda rinktis karjerą ar pomėgius.

Mokymasis visą gyvenimą: Intelektai ir emocinės/socialinės kompetencijos nėra užfiksuoti gimimo metu.

Psichologinis konsultavimas: tikslai ir metodai

Šiandien psichologai, gydytojai ir pedagogai savo praktikoje susiduria su daugybe žmogaus problemų, kurias sunku apibūdinti klinikiniais terminais ir kurios negali būti „gydomos“ tradiciniais medicininiais metodais. Tai kasdienio gyvenimo problemos, susijusios su asmenybės formavimosi ir prisitaikymo sunkumais, tarpasmeninių santykių keblumais, socialinėmis problemomis (pavyzdžiui, priklausomybėmis, skyrybomis, smurtu) ir psichologinėmis krizėmis.

H. M. Burks ir B. Stefflre (1979) pateikia tokį psichologinio konsultavimo apibrėžimą: „Konsultavimas grindžiamas profesiniu santykiu tarp pasirengusio konsultanto ir kliento. Šis santykis paprastai yra „asmuo-asmuo“, nors kartais jame gali dalyvauti ir daugiau negu du žmonės. Jis skirtas padėti klientams išsiaiškinti ir suprasti tai, kas vyksta jų gyvenimo erdvėje, ir išmokti siekti savo tikslo prasmingai, pagrįstai renkantis ir sprendžiant emocinio ir tarpasmeninio pobūdžio problemas“.

Svarbu pabrėžti, kad konsultuojant akcentuojamas kliento atsakingumas, o konsultavimo esmė - kontaktas tarp kliento ir konsultanto. Jo pagrindas - į klientą orientuoto konsultavimo filosofija, kurios ryškiausias atstovas buvo žymus amerikiečių psichologas C. Rogers. Konsultantas priima klientą kaip nepakartojamą, unikalų, autonomišką individą, kuris turi teisę laisvai rinktis, kaip nori elgtis ir gyventi savo gyvenimą. Bet kokia įtaiga ir bet koks spaudimas kliudo klientui atsakyti už save ir tinkamai spręsti savo problemas.

Konsultavimo tikslai

Nėra paprasta apibūdinti konsultavimo tikslus, nes jie priklauso nuo kliento, besikreipiančio psichologinės pagalbos, poreikių ir paties konsultanto teorinės orientacijos. Tačiau, remiantis R. L. George ir T. S. Cristiani (1990), galima išskirti keletą bendrų konsultavimo tikslų:

• Padėti klientams suprasti save ir savo aplinką: Tai apima savęs pažinimą, savo stiprybių ir silpnybių įvertinimą bei supratimą, kaip aplinka veikia kliento elgesį ir jausmus.
• Užtikrinti, kad būtų priimami efektyvūs gyvenimo sprendimai: Konsultantas padeda klientui įvertinti galimus sprendimų variantus, numatyti jų pasekmes ir pasirinkti tinkamiausią sprendimą, atsižvelgiant į kliento vertybes ir tikslus.
• Lavinti gebėjimą užmegzti ir palaikyti tarpasmeninius santykius: Bendravimas su kitais žmonėmis užima didelę gyvenimo dalį, ir daugeliui žmonių tai yra sunku dėl žemo jų savigarbos lygio ar netinkamų socialinių įgūdžių. Konsultavimas gali padėti išmokti efektyviau bendrauti, spręsti konfliktus ir kurti sveikus santykius.
• Padėti realizuoti ir plėtoti asmenybės potencialą: Kiekvienas žmogus turi unikalių gebėjimų ir talentų, kuriuos galima atskleisti ir panaudoti siekiant asmeninio augimo ir savirealizacijos. Konsultantas padeda klientui identifikuoti savo stiprybes ir rasti būdus, kaip jas panaudoti.

D. H. R. May (1967) nurodo, kad, dirbdamas su vaikais, konsultantas turėtų stengtis pakeisti jų artimiausią aplinką, kad pagalba būtų efektyvesnė.

Konsultanto ir kliento tikslai turi būti susiję, nes kiekvienas konsultantas omenyje turi savą bendrųjų tikslų, atitinkančių jo teorinę orientaciją, sistemą, o kiekvienas klientas - savo individualius tikslus, priklausančius nuo jį privertusių konsultuotis gyvenimo sunkumų ir trokštamų sprendimų. Labai dažnai tikslai formuluojami ir keičiami konsultuojantis, bendraujant konsultantui ir klientui.

Konsultantas, norėdamas sėkmingiau suderinti savo bendruosius ir kliento konkrečiuosius tikslus, turi išsiaiškinti kliento lūkesčius, iš pat pradžių užduodamas jam klausimus - „Ko Jūs tikitės iš mūsų bendravimo?“, „Ko Jūs pats norite?“ ir kt. Konsultantas turėtų padėti klientui suprasti, kad būtent jis pats yra tas žmogus, kuris gyvenime turi veikti, spręsti, keistis ir tapti.

Konsultavimas vs. psichoterapija

Išskirti šias dvi psichologinės pagalbos sritis gana sudėtinga. Tie patys profesiniai įgūdžiai reikalingi tiek konsultuojant, tiek užsiimant psichoterapija; ir konsultantui, ir psichoterapeutui keliami tie patys reikalavimai; be to, ir konsultuojant, ir užsiimant psichoterapija naudojamos panašios procedūros ir būdai. Galiausiai, ir vienu, ir kitu atveju klientui padeda bendraudamas su juo konsultantas (psichoterapeutas).

L. M. Bramer ir E. L. Shostrom (1982), kalbėdami apie psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos santykį, manė jas esant dviem vieno kontinuumo poliais. Viename poliuje profesionalo darbas yra daugiau grindžiamas palaikymu, lavinimu, orientacija į situacines problemas, sprendžiamas sąmonės lygyje, bei į kliniškai sveikus individus. Tai konsultavimas. Kitame poliuje daugiau siekiama giliau analizuoti problemas, orientuojantis į pasąmonę, struktūriškai pertvarkyti asmenybę. C. J. Gelso, B. C. Fretz (1992), D. H. - konsultavimas orientuojasi į stipriąsias žmogaus puses bei pozityvią sveikatą neatsižvelgiant į sutrikimo laipsnį; ši orientacija grindžiama tikėjimu, kad „individas gali keistis, pasirinkti jį patenkinantį gyvenimą, surasti būdų, kaip panaudoti savo potenciją, net jei ji susilpnėjusi dėl netinkamų nuostatų ir jausmų, sulėtėjusio brendimo, auklėjimo trūkumų, galimybių stokos, ligos, invalidumo, seno amžiaus“ (Jordan ir kt.).

Apibendrinant, galima teigti, kad psichologinis konsultavimas dažniausiai yra trumpalaikis procesas, orientuotas į konkrečių problemų sprendimą ir asmeninių įgūdžių ugdymą, o psichoterapija - ilgesnis ir gilesnis procesas, skirtas asmenybės pertvarkymui ir pasąmoninių konfliktų analizei.

Teorinės orientacijos psichologiniame konsultavime

Mėginimas kvalifikuotai padėti kitam žmogui spręsti jo problemas, nesiremiant jokia teorinių pažiūrų sistema, panašus į skrydį be žemėlapio, be maršruto. Tokio „skraidytojo“ konsultavimas ne tik neefektyvus, bet kartais ir pavojingas klientui. Psichologiniame konsultavime toks žemėlapis yra asmenybės teorija, leidžianti plačiau suprasti kliento problemas ir nurodanti efektyviausius būdus joms spręsti.

Kiekvienas konsultantas, remdamasis savo praktika, „konstruoja“ savo teoriją, kurios esmę dažniausiai sudaro jau žinomos pagrindinės teorijos paradigmos ir kryptys (psichoanalizės, adlerinė, elgesio terapijos, racionalioji-emocinė terapija, į klientą orientuota terapija, egzistencinė terapija) ar orientacijos (psichoanalitinė-psichodinaminė, elgesio-kognityvinė, humanistinė-egzistencinė).

Nuo ko priklauso, kad pasirenkama viena ar kita teorinė orientacija? Visų pirma, tai lemia konsultanto požiūris į žmogaus prigimtį. Tačiau negalima teigti, jog vienų mokyklų nuostatos yra teisingos, o kitų - klaidingos. Dabar pasaulyje plinta eklektinis konsultavimas, mėginantis apimti geriausias įvairių mokyklų puses. Eklektinis konsultavimas remiasi kelių teorinių požiūrių sistemine integracija siekiant atrasti tai, kas vienija šiuos požiūrius ir kaip naujoji sistema „dirba“ praktikoje.

Eklektinis konsultavimo modelis

Eklektinį (sisteminį) konsultavimo modelį pasiūlė B. E. Gilliland ir bendr. Šis modelis apima keletą etapų:

• Problemos tyrimas: Konsultantas siekia tiksliai apibūdinti kliento problemą fiksuojant jos emocinius ir kognityvinius (pažintinius) aspektus. Problema tikslinama tol, kol ją vienodai supranta klientas ir konsultantas; ji apibrėžiama tiksliomis, konkrečiomis sąvokomis.
• Dvimatis problemos apibrėžimas: Tikslus apibrėžimas leidžia suprasti, iš kur kilo problema, o kartais nurodo, kaip ją spręsti.
• Alternatyvų identifikacija: Iškeliamos ir atvirai aptariamos visos galimos problemos sprendimo alternatyvos. Konsultantas skatina klientą įvardyti visus galimus pasirinkimus, kuriuos jis laiko tinkamais ir realiais.
• Planavimas: Kritiškai įvertinamos problemos sprendimo alternatyvos. Konsultantas padeda klientui nuspręsti, kurios iš jų yra tinkamos ir realistiškos atsižvelgiant į kliento ankstesnį patyrimą bei dabartinį pasirengimą keistis.
• Veikla: Nuosekliai realizuojamas problemos sprendimo planas. Konsultantas padeda klientui nuspręsti, ką reikėtų atlikti atsižvelgiant į realybę, laiką, emocines galimybes ir poreikius.
• Įvertinimas ir grįžtamasis ryšys: Klientas kartu su konsultantu įvertina tikslo pasiekimo lygį (problemos įveikimo laipsnį) atsižvelgiant į kliento poreikius, apibendrina pasiektus rezultatus.

Šis konsultavimo modelis tik padeda geriau įsivaizduoti, kaip vyksta pats konsultavimas. Iš tikrųjų jis yra daug turtingesnis, sudėtingesnis, neretai nepaklūstantis modelyje išdėstytai tvarkai. Svarbu ne tiek schemos, kiek profesinė ir žmogiškoji konsultanto kompetencija.

Pagrindiniai konsultavimo principai

Konsultuojant svarbu laikytis tam tikrų principų:

• Nėra dviejų vienodų klientų ir konsultavimo situacijų. Žmogiškosios problemos tik išoriškai gali atrodyti panašios, bet iš tikrųjų jos yra unikalios, nes kyla, plėtojasi, egzistuoja žmonių nepaprastų gyvenimų kontekste.
• Geriausias savo problemų ekspertas yra klientas, todėl konsultuojant reikėtų padėti jam prisiimti atsakomybę už savo problemų sprendimą.
• Konsultuojant kliento saugumo jausmas yra svarbiau, negu konsultanto poreikiai. Taigi nedera siekti tikslų bet kokia kaina neatsižvelgiant į kliento emocinę būklę.
• Nereikėtų tikėtis tiesioginio efekto per kiekvieną susitikimą - problemų sprendimas, kartu ir konsultavimo sėkmė nepanašės į tolygiai aukštyn kylančią tiesę; tai procesas, kuriame pastebimus pagerėjimus keičia pablogėjimai, nes, norint save pakeisti, reikia daug pastangų, kurios ne visada ir ne iš karto būna sėkmingos.
• Kiekvienai problemai įvardyti bei suprasti gali būti panaudoti įvairūs teoriniai požiūriai - nėra ir negali būti geriausio teorinio požiūrio.
• Kai kurios problemos, kurias galima pavadinti esminėmis žmoniškosiomis dilemomis, praktiškai yra neišsprendžiamos, pvz., egzistencinis nerimas, kaltė ir kt.

Konsultanto vaidmuo ir asmenybė

Psichologinio konsultavimo ir psichoterapijos praktikoje kiekvieną dieną susiduriama su žmogaus kaip asmenybės gyvenimu. Konsultantas turėtų gana aiškiai žinoti, kas jis yra, kuo gali būti ir kokiu tikisi matyti jį klientas. Kitaip tariant, čia iškyla konsultanto vaidmens apibrėžtumo klausimas.

Svarbiausia konsultanto užduotis turėtų būti padėti klientui sužinoti savo vidinius rezervus, jėgas, atskleisti, kas kliudo joms pasireikšti ar jas panaudoti, padėti suprasti, koks jis nori būti. O klientas konsultuojant turi galėti atvirai pažvelgti į savo elgesį bei gyvenimo stilių ir nuspręsti, kaip ir kuria linkme jis norėtų pakeisti savo gyvenimą.

Akivaizdu, kad konsultuojant labai svarbu konsultanto asmenybė. Kreipdamiesi į psichologą Jūs renkatės turėti saugią privačią erdvę savo problemų tyrinėjimui. Psichologinė konsultacija - tai konfidencialus, privatus pokalbis su psichikos sveikatos specialistu, dėl klientą neraminančių problemų.

Konsultavimo metodai ir technikos

Šiuolaikinė psichologija yra turtinga metodų, padedančių atkurti sveikatą, siekti gerovės ir palengvėjimo. Toliau aptarsime keletą populiariausių konsultavimo metodų ir technikų:

• Kognityvinė Elgesio Terapija (KET): Viena iš psichoterapijos rūšių, paaiškinanti sąsajas tarp žmogui kylančių minčių, emocijų ir elgesio. Pokytis kurioje nors iš jų, lemia ir kitų šių sistemų reagavimą į tai. KET yra struktūruota ir gana aiškiai apibrėžta, jos efektyvumas patvirtintas begale mokslinių tyrimų.
• Meno Terapija: Psichoterapijos rūšis, taikoma naudojant dailės, meno, piešimo, fotografijos, pasakų, smėlio ir kitus šios terapijos metodus. Meno terapija tinkama tiek suaugusiems asmenims, tiek vaikams. Tai kiek žaisminga, atpalaiduojanti, maloni veikla.
• Žaidimo Terapija: Atsižvelgiant į vaikų amžių, diagnostikai ir terapijai yra naudojamas žaidimo terapijos metodas.
• Relaksacijos Technikos: Svarbu ugdyti vaikų nusiraminimo, atsipalaidavimo, vidinės pusiausvyros atgavimo įgūdžius.

Kada kreiptis psichologinės pagalbos

Svarbu siekti pagalbos, kai jaučiate, kad vienam susitvarkyti su užklupusiais gyvenimo sunkumais gali nepavykti. Žemiau pateikiame sąrašą rūpesčių, kuriuos apibendrintai galime pavadinti “psichikos sveikatos problemomis”:

• Nepasitikėjimo savimi, žemos savivertės
• Bendravimo sunkumų
• Šeimos tarpusavio santykių sunkumų
• Sudėtingų santykių su paaugliais
• Paauglių emocinių bei elgesio problemų
• Įkyrių minčių ir veiksmų
• Minčių apie savižudybę, artimo žmogaus ketinimo ar bandymo žudytis
• Netekčių ir krizių (artimo žmogaus, darbo, gyvenimo galimybių praradimas)
• Skyrybų išgyvenimo
• Liūdesio ir depresijos
• Baimių, nerimo
• Prastos adaptacijos (negebėjimo valdyti save, emocijų, konfliktiško santykio su aplinka)
• Valgymo problemų (viršsvorio, nepasitenkinimo savo kūnu)
• Kitų žmogui svarbių problemų

Psichologinė pagalba svarbi, kai atrodo, kad viskas krenta iš rankų, niekas nebepadeda, kai jaučiate, kad aplinkiniai Jūsų nesupranta, kai išgyvenate krizę.

Į psichologą galima kreiptis ir tuomet, kai didelių sunkumų nepatiriate, bet norite tobulėti ir augti: jei turite tikslą geriau sutarti su aplinkiniais, geriau pažinti save, daugiau pasiekti profesinėje srityje, būti geresniais tėvais savo vaikams.

Specializuotas psichologinis konsultavimas

Specializuoto psichologinio konsultavimo paslaugos teikiamos pacientams, sergantiems onkologinėmis, neurodegeneracinėmis, retomis ligomis ir patyrusiems savižudybės grėsmę ar nudegimų. Pacientą šioms paslaugoms nukreips gydantis gydytojas, kuris teikia pagalbą dėl pagrindinės ligos. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis vienam pacientui bus apmokama iki šešių 45-60 minučių trukmės konsultacijų per metus, prireikus su galimybe pratęsti papildomai skiriant dar iki šešių konsultacijų.

Konfrontacija ir pasipriešinimas konsultavime

Konfrontacija yra bet kokia konsultanto reakcija, prieštaraujanti kliento elgesiui. Konfrontuojant siekiama klientui parodyti jo psichologinės savigynos būdus, kuriuos jis naudoja, siekdamas prisitaikyti prie gyvenimo situacijų, tačiau kurie slopina, riboja jo asmenybę.

Konfrontacija atkreipia kliento dėmesį į prieštaravimus jo elgesyje, mintyse, jausmuose arba tarp minčių ir jausmų, ketinimo ir elgesio. Priešingai interpretacijai, konfrontacija rodo prieštaravimo priežastį, ištakas.

Konfrontacijos negalima naudoti kaip bausmės už elgesį, nepriimtiną konsultantui. Tai ne priemonė konsultanto priešiškumui išreikšti. Konfrontacija nėra skirta kliento psichologinės savigynos mechanizmams sugriauti. Jos paskirtis - klientui padėti surasti būdus kuriais jis ginasi nuo realybės. Konfrontacijos negalima naudoti konsultanto poreikiams tenkinti ar jo saviraiškai.

Konfrontacija konsultavime turėtų būti grindžiama tam tikromis paprastomis taisyklėmis:

• Rūpestingai apibūdinti netinkamo ar prieštaringo elgesio turinį ir jo kontekstą.
• Smulkiai apibūdinti kliento prieštaringo elgesio padarinius pačiam klientui.
• Padėti klientui atrasti būdus, kaip jis galėtu įveikti problemas.
• Konfrontacija negali būti agresyvi ir kategoriška.

Egzistencinė terapija

Egzistencinė terapija (pirmiausiai kaip Dasein-analizė) atsirado XX amžiaus 3-jame dešimtmetyje Europoje kaip mėginimas tuo metu visuotinai paplitusios psichoanalizės principus iš naujo apmąstyti vokiečių filosofo, šiuolaikinės egzistencinės filosofijos pradininko Martino Heideggerio Būties filosofijos kontekste. Svarbiausias egzistencinės terapijos ypatumas - siekimas suprasti žmogų kaip nenutrūkstamai tampančią, atsirandančią būtį, nuolat esančią gyvenimo tėkmėje.

Egzistencinės terapijos metu klientas, padedamas terapeuto, pirmiausiai skatinamas tyrinėti savo gyvenimą kaip santykių su pasauliu visumą. Čia orientuojamasi į svarbiausius gyvenimo pasaulio matmenis: fizinį (kūno, materialinės egzistencijos sfera), socialinį (viešųjų, socialinių santykių sfera), psichologinį (artimų, intymių santykių bei psichikos sfera) ir dvasinį (pasaulėžiūros, vertybių ir prasmių, santykių su transcendentine realybe sfera).

tags: #psichologinis #egzistencinis #saugumas #rutininiame #gyvenime