Šiais laikais, kai psichologinė gerovė tampa vis svarbesnė, psichologinių paslaugų prieinamumas regionuose yra itin reikšmingas. Šakiuose, kaip ir kituose Lietuvos miestuose, galima rasti specialistų, siūlančių pagalbą įvairiose srityse - nuo streso valdymo iki sudėtingų emocinių problemų sprendimo. Šiame straipsnyje apžvelgsime psichologinių paslaugų prieinamumą Šakiuose, remiantis esama informacija ir atsiliepimais. Taip pat aptarsime įvairias iniciatyvas, skirtas stiprinti bendruomenės psichologinę gerovę.
Psichologinio konsultavimo ir terapijos studija Šakiuose: naujas postūmis
Pastaruoju metu Šakiuose atsirado nauja psichologinio konsultavimo ir terapijos studija, kurią įkūrė trijų specialistų komanda: psichologai Jurgita Martinaitienė ir Antanas Urbonavičius bei neurologė Vilija Safronovienė. Ši studija teikia privačias paslaugas ir siekia užpildyti jaučiamą psichologus teikiančių specialistų trūkumą regione. Įkūrėjai teigia, kad juos suvienijo panašūs tikslai ir vizijos, tad studiją įrengė vos per mėnesį nuo idėjos subrandinimo.
Studijos interjeras, kuriame jauku ir šilta, kurtas pačių specialistų. Jie patys gamino sieneles ir lentynas iš medžio, rinkosi interjero detales, užuolaidas ir kitas smulkmenas, kurios sukurtų kuo harmoningesnę aplinką. Specialistai akcentuoja šeimos narių pagalbą, palaikymą bei paskatinimą, kuriuos juto ir tebejaučia.
Specialistų kompetencijos ir paslaugos
Kiekvienas iš trijų specialistų turi savo unikalią patirtį ir kompetencijas, kurios leidžia teikti įvairiapusę pagalbą:
Vilija Safronovienė yra neurologė, dirbanti Šakių ligoninėje ir konsultuojanti raidos sutrikimų turinčius vaikus. Jos veiklos sritys apima vaikų, paauglių, suaugusiųjų elgesio, emocijų ir bendravimo problemas, miego, nuotaikos, nerimo, dėmesio ir aktyvumo sutrikimus, autizmo spektro bei kitus raidos sutrikimus. Ji teigia, kad konsultuodama pacientus gali susieti neurologiją su psichoemocine būsena, nes žmoguje viskas susiję - psichiatrija, psichologija, neurologija.
Taip pat skaitykite: Viskas apie psichologo darbą
Jurgita Martinaitienė dirba Lukšių Vinco Grybo gimnazijoje ir turi ilgametę patirtį dirbdama su įvairaus amžiaus vaikais. Ji taip pat studijuoja psichoterapiją ir dirba su mikčiojančiais. J. Martinaitienė akcentuoja, kad jeigu vaikui yra blogai, dirbti reikia sistemiškai - su tėvais, šeimomis.
Antanas Urbonavičius po 17 metų emigracijos grįžo į Lietuvą ir turi psichologinio konsultavimo ir darbo su jaunimu bakalaurą, taip pat yra baigęs mediciną. Jis dirba su paaugliais, priklausomybių turinčiais asmenimis.
Visi trys specialistai tvirtina, kad studija Šakiuose yra reikalinga, nes jau po atidarymo sulaukė daug sveikinimų ir prašymų konsultuoti. Ateityje planuojama vesti terapijos užsiėmimus ir įgyvendinti kitus projektus.
Streso valdymas šeimoje: Evaldo Karmazos paskaita Šakiuose
Šakių viešojoje bibliotekoje vyko psichologo Evaldo Karmazos paskaita, skirta tėvams (globėjams), ieškantiems būdų efektyviai valdyti stresą šeimoje ir kurti ramesnę, harmoningiškesnę namų aplinką. Dalyviai sužinojo apie streso poveikį skirtingiems šeimos nariams ir išmoko praktinių technikų, padedančių atpažinti, sumažinti ir valdyti stresą kasdienėse situacijose. Paskaitoje buvo nagrinėjama, kaip šeimos gali kurti bendrą, sveiką požiūrį į streso valdymą, kaip atpažinti streso požymius pas save ir kitus šeimos narius, ir kaip į juos reaguoti.
Ši paskaita yra puikus pavyzdys, kaip Šakiuose organizuojami renginiai, skirti psichologinei gerovei stiprinti. Tokios iniciatyvos padeda žmonėms geriau suprasti stresą ir išmokti jį valdyti, o tai ypač svarbu šeimoms.
Taip pat skaitykite: Nuodėmės ir psichologija: ryšys
Socialinių darbuotojų indėlis į bendruomenės psichologinę gerovę
Šakių socialinių paslaugų centro socialiniai darbuotojai aktyviai prisideda prie bendruomenės psichologinės gerovės. Jie organizuoja įvairias veiklas, skirtas šeimoms, vaikams ir suaugusiems. Pavyzdžiui:
Šeimų žygiai su skautais: Socialinis darbuotojas Paulius Gudiškis suorganizavo šeimoms žygį su skautų vadove Aiste. Tokie žygiai suteikia progą šeimoms pabėgti nuo kasdienio šurmulio ir atrasti paprastą buvimą kartu. Skautų tradicijos - dainos, žaidimai, bendros užduotys - sukuria atmosferą, kurioje kiekvienas jaučiasi reikalingas ir priimtas.
Sociokultūrinės veiklos socialiniams darbuotojams: Slavikų seniūnijoje socialinės darbuotojos K. Baršauskienė, L. Naujokienė, A. Globienė ir L. Sabaliauskaitė surengė sociokultūrinę veiklą, skirtą stiprinti Šakių socialinių paslaugų centro socialinių darbuotojų tarpusavio bendrystę. Popietė prasidėjo pokalbiu su Slavikų seniūnijos bibliotekininke apie knygų skaitymą bei muilo atsiradimo istoriją, vėliau buvo pravesta muilo gamybos edukacija.
Edukaciniai renginiai vaikams: Šakių socialinių paslaugų centro Paramos šeimai skyriaus socialinė darbuotoja Gineta Jurgaitienė Gelgaudiškio seniūnijoje suorganizavo edukacinį renginį vaikams, kurio tikslas - plėsti vaikų akiratį, kaip tinkamai ir saugiai elgtis su degiomis medžiagomis. Renginio metu vaikus pasitiko Šakių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos vyriausias specialistas Rolandas Pavalkis.
Smurto prevencijos susitikimai: Socialinė darbuotoja Aida Gečė suorganizavo Griškabūdžio ir Barzdų seniūnijų šeimoms prevencinį susitikimą su Šakių bendruomenės pareigūne Aušra Mockevičiūte, kuriame buvo gvildenama smurto artimoje aplinkoje tema. Susitikimo metu šeimos gavo daug naudingos informacijos apie skirtingas smurto rūšis, kaip atpažinti smurtinę situaciją šeimoje ir kaip elgtis jai įvykus.
Taip pat skaitykite: Svarbūs aspektai planuojant konsultacijas
Šios iniciatyvos rodo, kad socialiniai darbuotojai aktyviai rūpinasi bendruomenės narių gerove ir stengiasi suteikti jiems reikiamą pagalbą.
Kitos galimybės gauti psichologinę pagalbą Šakiuose
Be naujos psichologinio konsultavimo studijos ir socialinių darbuotojų iniciatyvų, Šakiuose tikėtina, kad yra ir kitų galimybių gauti psichologinę pagalbą. Tai gali būti:
- Šakių ligoninės psichiatrijos skyrius: Ligoninėje gali būti teikiamos psichiatrinės konsultacijos ir gydymas.
- Privatūs psichologai ir psichoterapeutai: Galima rasti privačiai dirbančių specialistų, kurie teikia individualias konsultacijas ir terapiją.
- Nuotolinės psichologinės pagalbos platformos: Vis daugiau žmonių naudojasi nuotolinėmis platformomis, kur galima gauti psichologo konsultaciją internetu.
Slapukų naudojimas interneto svetainėse: svarbi informacija
Informacija apie slapukus, pateikta vartotojo tekste, yra svarbi, nes daugelis organizacijų, įskaitant ir teikiančias psichologines paslaugas, naudoja slapukus savo interneto svetainėse. Verta žinoti, kad:
- Slapukas (angl. Cookie) - tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje.
- Slapukai naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje.
- Slapukai prisitaiko prie Jūsų poreikių ir norų, gerina svetainės funkcionalumą. Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes.
- Slapukai padeda, kad nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų.
- Slapukai naudojami įgyti įžvalgų apie tai, kaip lankytojai naudojasi svetaine.
- Slapukai renka informaciją apie tai, iš kur atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką, naudotus paieškos žodžius ir kt.
- Slapukai padeda sužinoti, kaip vartotojai naršo svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete.
- „Pixel“ žyma - tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas, kuris perduoda informaciją, saugomą slapukuose, vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate svetainėje.
- Informacija persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę.
- Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų.
- Slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų.
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu. Įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai.
tags: #psichologo #kabinetas #sakiuose