Šilčiausi švenčių prisiminimai dažnai būna iš vaikystės. Vis dėlto ir suaugę galime susikurti šį ypatingą jausmą. Dar prieš prasidedant gruodžiui, miestus užtvindančios kalėdinės dekoracijos, šventinės melodijos ir laukimo nuotaika dažnai sukelia nostalgiškus jausmus, kurie, pasak tyrimų, nuteikia optimistiškai. Žmonėms itin svarbūs įpročiai, tad kasmetės tradicijos, gerai pažįstami ritualai suteikia saugumo, stabilumo. Vis dėlto pasiruošimo karštinė sukelia ne tik malonius jausmus, bet ir papildomų pareigų, streso. Visko sukontroliuoti neįmanoma ir visai nebūtina. Tad kaip išsirinkti dovanas, kurios ne tik džiugintų, bet ir atitiktų vaiko amžių, poreikius ir netgi lavintų?
Šventės kaip galimybė kurti ryšį ir tradicijas
Šventės - tai ne tik dovanos. Daugiausia džiaugsmo juk suteikia ne maistas ir ne dovanos, o nuoširdus dėmesys ir buvimas kartu. Tad ir šventes planuoti psichologai pataria atsipalaidavus, įsiklausius į savo poreikius ir atsižvelgiant į kompaniją. Gražiausius šventinius prisiminimus dažniausiai saugome iš vaikystės, o antrą kvėpavimą švenčių organizavimas įgauna patiems susilaukus vaikų. Tada tarsi iš naujo susimąstoma apie Kalėdų prasmę ir natūraliai dedama daugiau pastangų, kad jos būtų ypatingos. Raidos psichologė atkreipia dėmesį į tai, kad tam, jog pasiruoštum šventei, reikia įdėti pastangų. Magiją ir kūrė tie dalykai, kuriuos dabar dažnai nurašome kaip per sudėtingus: rankų darbo dovanos, eglutės rinkimas, pirkimas, puošimas, namų dekoravimas, maisto gaminimas, važiavimas į bažnyčią.
Jei stinga idėjų, įsiklausykite į savo vidinį vaiką - gal jums patikdavo kepti skirtingų formų blynus su savo inicialais, puošti kepinius, karpyti snaiges, persirengti pasakų herojais ar važinėtis rogutėmis. Papasakokite prisiminimus savo vaikams - dalis tradicijų gali atgyti ir turėti tęsinį. Šventės, ypač Naujieji metai, yra tarsi atskaitos taškas. Tai laikas, kai žmonės padaro savotišką savo nugyventų metų apžvalgą.
Kalėdų Senelis: mitas ar tradicija?
Dauguma mūsų neįsivaizduoja Kalėdų ir be pagrindinio jo herojaus - Kalėdų Senelio. Tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad, nors šio personažo atsisakyti nebūtina, svarbu vaikams nemeluoti ir nebandyti įtikinti, kad jis tikras ir per naktį su savo elniais aplanko viso pasaulio vaikus. Psichologas dr. Christopheris Boyle’as svarsto, ar mitų kūrimas vaikams moralus ir ar mažiesiems, po kelerių metų supratus tiesą, melas neatsisuks netikėtais kampais, ar neužtrauks vaikų pykčio ir nepasitikėjimo, ar nesukels abejonių, kas dar buvo netikra. Šeimos terapeutas Jaredas Durtschi laikosi kiek kitokios pozicijos. Pasak jo, Kalėdų Senelis gali būti puikus nesavanaudiškumo, meilės ir tarnystės pavyzdys, prisidėti prie šeimos tradicijų kūrimo.
Vaikai iš prigimties yra linkę žaisti ir į pasaulį žvelgia kaip į nuotykį ar žaidimą. Tad ir Kalėdų Senelio pasaka yra dar viena puiki proga žaisti ir fantazuoti (fantazijai čia tikrai daug erdvės - pavyzdžiui, įsivaizduoti, kaip Kalėdų Senelis sužino apie padarytus gerus darbus, kur jis gyvena, kas jam padeda rūpintis dovanomis viso pasaulio vaikams, ir t.t.). Psichiatrės ir psichoanalitikės Dominique Tourrès-Gobert teigimu, ikimokyklinukai, nors ir augdami vis labiau atskiria realybę nuo įsivaizduojamo pasaulio, yra linkę vis tiek pasinerti į magiškąjį, įsivaizduojamą pasaulį, ten ieškodami vidinio saugumo, norėdami išvengti to, kas realybėje sukelia nerimą, kartais - atsitraukti nuo tėvų.
Taip pat skaitykite: Viskas apie psichologo darbą
Suvokimas, kad Kalėdų senelio nėra, atsiranda maždaug 7-8 metų, kai vaikas pradeda, anot Froido, „patirti realybę“. Šiame amžiuje atsiranda daug klausimų dėl to, kas tikra ir kas ne, suabejojama tuo, kad tėvai yra patys geriausi, protingiausi ir visa galintys, kaip širdyje tiki ikimokyklinukai, ir tai yra požymis, kad vaikas pradeda tapti suaugusiu.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vaikai išmoktų gerbti kitokias nuomones ir kitokias pažiūras - taip pat ir į Kalėdų Senelį. Augant vis dažniau teks susidurti su tuo, kad kitose šeimose taikomos kitokios taisyklės, vieni tiki Dievą, kiti - ne, vieni laikosi vienokių šventinių tradicijų, kiti - kitokių, tačiau svarbu išlaikyti pagarbą kitaip mąstantiems.
Kaip išrinkti tinkamą dovaną vaikui?
Kiekvienas džiaugiasi dovanomis, o mažiesiems jos ypač svarbios ir laukiamos. Pasak psichologų, dovana yra vienas reikšmingiausių švenčių aspektų: vaikai ir paaugliai bendraudami tarpusavyje pasakoja, ką jie gavo dovanų, todėl tas, kuris dovanos negavo, dažnai pasijaučia nejaukiai, tarsi būtų menkesnis.
Psichologo Yaacovo Trope’o ir kolegų tyrimas atskleidė, kad dovanojantieji kur kas daugiau dėmesio skiria dovanos patrauklumui, svarsto, ar ji pageidaujama, geidžiama, nepagalvodami, ar ją gavęs asmuo bus pajėgus ja pasinaudoti. Na, o gaunantieji dovanas gerokai labiau vertina praktiškumą, nei esame linkę manyti. Taigi, renkant dovanas, mokslininkai rekomenduoja galvoti ne apie savo įvaizdį, ne apie tai, ką norėtumėte dovanoti, o įsigilinti, ką draugas ar giminaitis norėtų gauti.
Šiais laikais žaislų ir žaidimų pasirinkimas yra labai didelis - kaip ir vaikų norai bei poreikiai, kuriuos dažniausiai formuoja filmai bei reklamos. Remiantis jomis ir psichologinėmis teorijomis, galima išskirti kelis dovanų variantus įvairių amžiaus grupių vaikams:
Taip pat skaitykite: Nuodėmės ir psichologija: ryšys
- 0-3 metai. Tokio amžiaus vaiko norai turi būti pildomi čia ir dabar, o pagrindiniai poreikiai - valgymas ir miegas. Psichologų nuomone, tokiam vaikui nėra prasmės dovanoti materialią dovaną, puikiai tiks skanėstas, kuris bus suvalgytas nedelsiant arba kažkas praktiško, suteikiančio papildomo komforto ir gerinančio miego kokybę. Žinoma, galima išrinkti ir pagal amžių tinkantį žaislą, kuris lavina vaiką, pvz., lavinamasis kamuoliukas, šnekantis meškutis, taip pat nesudėtingi konstruktoriai.
- 3-4 metai. Šio amžiaus vaikai jau kalba, pradeda bendrauti su bendraamžiais tiek darželiuose, tiek už jų ribų. Dovana gali būti orientuota į bendravimo stiprinimą bei į socialinių įgūdžių lavinimą, pvz.: žaislai, kuriais reikia žaisti keliese. Vienas populiaresnių tokio tipo žaidimų yra „Lego“ konstruktoriai, taip pat kolekcinės figūrėlės. Taip pat tiks žaislai, kurie lavina vaizduotę, pvz.: knygos, spalvinimo knygutės, meniniai žaislai, įvairūs muzikiniai žaislai ir t.t..
- 4-7 metai. Šiuo periodu vaikai yra tarsi mokslininkai, nagrinėjantys aplinkinį pasaulį, be to, dažnai jau pradedama ruoštis ir mokyklai. Atsižvelgiant į tai galėtų būti renkamos ir dovanos: knygos (enciklopedijos), sportinis inventorius ar abonentas į sportinį būrelį, įvairūs žaislai, susiję su technologijomis (kompiuteriai, robotika ir pan.).
- 7-10 metų. Šiame amžiuje tarp vaikų atsiranda natūrali konkurencija, noras būti geriausiu, išryškėja individualūs poreikiai ir norai. Pasak psichologo, būtent tokio amžiaus vaikui reikia rinkti dovaną, kuri labiausiai atitinka jo norus bei lūkesčius. Berniukams puiki dovana galėtų būti radijo bangomis valdomas automobilis ar skraidyklė. Tuo tarpu mergaitėms - vėlimo vilna mašina, interaktyvieji šuniukai robotai.
- 10-14 metų. Kaip ir ankstesniame periode, šio amžiaus vaikui dovanos turi būti parinktos individualiai. Psichologai atkreipia dėmesį, kad vaikai jau tampa paaugliais, todėl jų norai, poreikiai bei realaus pasaulio suvokimas yra unikalūs, be to, pačių vaikų savęs suvokimas yra labai skirtingas. Kaip dovana tiks viskas, kas leis išsiskirti iš minios, pasirodyti bei pademonstruoti savo gebėjimus. Pavyzdžiui, mėgstamos spalvos megztinis, firminiai sportiniai bateliai ar sporto inventorius. Galbūt vaikas domisi technologijomis? Tuomet jam puiki dovana būtų vaikiškas išmanusis laikrodis, kuris ne tik rodo laiką, bet ir fotografuoja, filmuoja, įrašo balsą, turi tris žaidimus.
- Nuo 14 metų. Tokio amžiaus paauglys jau pradeda save identifikuoti, pradeda galvoti, kuo jis nori būti, kokį darbą dirbti. Renkant dovaną paaugliui, reikia atsižvelgti į daugybę faktorių, darančių įtaką jo norams ir nuotaikai. Žaislai jam jau netiks, dovana gali būti artimesnė suaugusiųjų pasauliui.
Svarbu išgirsti vaiko norą. Labai gerai, jeigu su vaiku kalbamasi iš anksto, paaiškinama, kad dovanos šiaip sau neatsiranda, kad jų vertė ir dydis priklauso nuo jo elgesio. Didžiausia klaida, kurią gali padaryti tėvai, tai neteisingas dovanos pateikimas. Vaikas turi suprasti, kad jis tos dovanos nusipelnė. Vaikui, kaip ir bet kuriam suaugusiam, svarbu pamatyti, kad ir tėvai džiaugiasi dovanodami, svarbu pajausti teigiamą ir jaukią šeimyninę atmosferą.
Rankų darbo dovana - širdies dovana
Būtent dabar verta atsigręžti į tradicijas ir dovanoms parinkti tokius daiktus, kurie būtų ilgaamžiai, unikalūs, o ne vienkartiniai, kokių turi kiekvienas. Kitas aspektas - norisi, kad tas daiktas būtų ir kokybiškas, ekologiškas. Tad ne veltui vis labiau atsigręžiama į ekologiją, tvarumą. Rankų darbo kavos puodelis, jį gavusysis galės ramiai išgerti kavos prieš iššūkių kupiną dieną ir pabūti su savo mintimis. Vis daugiau žmonių renkasi ne gamykloje pagamintus namų apyvokos reikmenis, o iš naujo atranda rankų darbo gaminių sielą ir grožį.
Dovana - tai tik dalis šventės
Prieš pasiduodant kalėdinei karštinei vertėtų atminti, kad dovanos yra tik viena Kalėdų dalis. Galbūt kartais jas net per daug sureikšminame. Svarbiausias Kalėdų šventės patyrimas yra susibūrimas kartu su brangiais žmonėmis. Dėl to šiemet gali dar labiau rūpėti savo meilę, rūpestį artimiesiems išreikšti per dovanas. Kad ir kaip būtų, norisi paraginti perdėm nesureikšminti vienokios ar kitokios gautos dovanos, o jose pamatyti žinią, jog brangūs žmonės apie mus galvoja ir mes jiems rūpime.
Taip pat skaitykite: Svarbūs aspektai planuojant konsultacijas