Įvadas
Šiame straipsnyje siekiama išsamiai apžvelgti psichoterapeutės Lidijos Stonienės veiklą ir indėlį į visuomenės emocinę gerovę. Straipsnyje remiamasi įvairiais šaltiniais, apimančiais jos dalyvavimą projektuose, emocinės paramos iniciatyvas ir mintis apie psichologinę pagalbą.
Lidijos Stonienės veikla Telšių krašte
Lidija Stonienė aktyviai veikia Telšių mieste ir rajone, teikdama psichologinę pagalbą įvairioms gyventojų grupėms. Ji dirba viešojoje įstaigoje Telšių krizių centre, įsikūrusiame Respublikos g. 1. Šiame centre profesionalų komanda teikia nemokamą pagalbą Telšių miesto ir rajono gyventojams, susiduriantiems su psichologinėmis problemomis.
Telšių krizių centras: pagalba kiekvienam
Telšių krizių centras yra nevyriausybinė organizacija, teikianti įvairias paslaugas:
- Psichologo ir psichoterapeuto konsultacijos (individualios ir grupinės) vaikams ir suaugusiesiems.
- Socialinė ir psichologinė parama stacionare, laikinai apgyvendinus.
L. Stonienė, kartu su psichologe Rasa Vintaliene, veda užsiėmimus grupėse vaikams ir paaugliams. Centras taip pat įgyvendina projektus, skirtus smurtui prieš moteris mažinti ir nevyriausybinėms organizacijoms į šį procesą įtraukti.
Pagalba įvairiose situacijose
Telšių krizių centras teikia pagalbą ne tik smurto aukoms, bet ir žmonėms, patiriantiems kitas problemas:
Taip pat skaitykite: Gyvenimo iššūkiai: Dovilės Varkalienės pagalba
- Šeimos nesutarimai.
- Sutuoktinio neištikimybė.
- Vaikų elgesio ar emocinės problemos.
- Netekties skausmas.
- Darbo praradimas.
Centro misija - padėti užgyti žmonių sielos žaizdoms, kad jos netrukdytų džiaugtis gyvenimo pilnatve.
Psichoterapinė pagalba
Telšių krizių centre teikiamos grupinės psichoterapijos metu, žmogus, naudodamasis kitų grupės narių patirtimi, mokosi geriau pažinti save. Anot Telšių krizių centro vadovės V. Benaitienės, žmonės dažnai nesuvokia tikrųjų problemos priežasčių ir jos sprendimo būdų ieško kitur.
Laikinas apgyvendinimas
Telšių krizių centre teikiamos laikino apgyvendinimo paslaugos - sunkumus patiriantis žmogus čia gali gyventi tol, kol įveiks savo gyvenimo krizę ir stabilizuosis jo vidinė būsena. Vienu metu Telšių krizių centre gali apsigyventi 4 asmenys.
Lidijos Stonienės indėlis į emocinę paramą pandemijos metu
Pandemijos laikotarpiu, kai žmonės susiduria su padidėjusiu stresu, nerimu ir vienatve, L. Stonienė aktyviai dalyvauja emocinės paramos iniciatyvose. Ji yra emocinės paramos tarnybos „Vilties linija“ savanorė ir padeda žmonėms, išgyvenantiems sunkumus.
Emocinės paramos linijos svarba
„Vilties linija“ teikia emocinę paramą telefonu žmonėms, kurie jaučiasi vieniši, prislėgti ar net galvoja apie savižudybę. L. Stonienė, būdama šios linijos savanore, konsultuoja žmones, padeda jiems spręsti problemas ir rasti išeitį iš sudėtingų situacijų.
Taip pat skaitykite: Darnių santykių kūrimo principai
Pokyčiai emocinėje būsenoje karantino metu
Anot L. Stonienės, pirmojo karantino metu žmonės jautė daugiau baimės, pasimetimo ir nežinojimo. Dabar jaučiamas karantino nuovargis.
Senjorų emocinė būklė karantino metu
L. Stonienė atkreipia dėmesį į senjorų emocinę būklę karantino metu. Jiems ypač jautri nežinia dėl galimos ligos ir pagalbos stokos. Senjorų pasaulyje jaučiamas sąstingis, panašus į tą, kuris buvo pirmo karantino metu.
Lidijos Stonienės dalyvavimas šeimų stovykloje
L. Stonienė dalyvavo Telšių dekanato šeimos centro organizuotoje šeimų stovykloje, kur dalinosi mintimis apie tai, kaip šeimose džiaugsmo galėtų daugėti. Stovyklos metu tėveliai susitiko su psichologe, kol vaikučiai piešė su savanore. Vėliau vaikučiai ir tėveliai kartu dalyvavo kūrybinėse dirbtuvėse, kuriose visi kartu lipdė simbolinį savos šeimos modelį.
Lidijos Stonienės požiūris į medikų emocinę sveikatą
L. Stonienė atkreipia dėmesį į medikų emocinę sveikatą. Pasak jos, medikai nėra linkę kreiptis emocinės pagalbos, tiesiog tokia kultūra yra susiformavusi. Ji pabrėžia, kad tai, kas dabar vyksta, jau nebetelpa į perdegimo apibrėžimą ir kai kuriais atvejais gali pereiti į depresiją. Ypač sudėtinga tiems, kurie nėra terapinio profilio specialistai ir staiga atsiduria covidiniuose skyriuose.
Mamų mokyklėlės veikla ir Lidijos Stonienės indėlis
L. Stonienė prisideda prie Mamų mokyklėlės veiklos Telšių dekanato šeimos centre. Ši mokyklėlė skirta mamoms su vaikučiais iki 2 metų. Užsiėmimų metu vyksta mankštos, pokalbiai-diskusijos aktualiais vaikų auklėjimo bei ugdymo klausimais.
Taip pat skaitykite: Laurinėnienės metodai
Patarimai vienišiems gyventojams šventiniu laikotarpiu
L. Stonienė, kartu su Kristina Čiuželiene, teikia patarimus vienišiems gyventojams šventiniu laikotarpiu. Jos pataria, kaip susidraugauti su vienatve ir kaip rasti džiaugsmo net ir esant laikiniems apribojimams.
tags: #psichoterapeute #lidija #stoniene