Įvadas
Sveikatos psichologija yra svarbi sritis, integruojanti psichologijos principus į sveikatos priežiūrą, ligų prevenciją ir sveikatos stiprinimą. Šiame straipsnyje apžvelgsime metodines priemones, kurios padeda stiprinti psichikos sveikatą ir vykdyti prevenciją, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų gerovei. Aptarsime Vilniaus universiteto leidyklos išleistą metodinę priemonę, skirtą psichologijos studijų rašto darbų rengimui, bei apžvelgsime sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyvas, skirtas psichikos sveikatos stiprinimui Lietuvoje.
Metodinės priemonės psichologijos studijų rašto darbams rengti
Vilniaus Universiteto leidykla išleido metodinę priemonę: "Psichologijos studijų rašto darbų rengimo rekomendacijos". Ši metodinė priemonė skirta padėti studentams planuoti, vykdyti ir tinkamai parengti rašto darbus.
Sudėtis ir struktūra
Metodinę priemonę sudaro kelios dalys:
- Darbo planavimas.
- Tyrimų etika.
- Rašto darbo struktūra.
- Išsamus rašto darbo sudedamųjų dalių aptarimas.
- Bendrieji reikalavimai.
Prieduose pateikiami įvairūs pavyzdžiai, bakalauro ir magistro darbų skirtumai bei klausimai, padedantys į savo darbą pažiūrėti recenzento akimis. Knyga parengta įgyvendinant Europos Socialinio Fondo remiamą projektą.
Sveikatos psichologų vaidmuo ir veiklos sritys
Sveikatos psichologai atlieka svarbų vaidmenį šiuolaikinėje sveikatos priežiūros sistemoje. Jų klientų/pacientų ratas yra itin įvairus, o teikiamos paslaugos integruojamos į įvairias sritis:
Taip pat skaitykite: Metodinė priemonė apie sveikatos psichologiją
- Gydymas.
- Reabilitacija.
- Rekreacija.
- Globa.
- Ugdymas.
- Socialinis darbas.
- Prevencinės bei sveikatos stiprinimo programos.
Sveikatos psichologai dirba su asmenimis, turinčiais nusiskundimų fizine sveikata ar fizinės sveikatos sutrikimų bei psichologinių sunkumų, atsirandančių įveikiant ligą. Tokiu būdu jų klientais/pacientais dažniausiai tampa asmenys, sergantys lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Nusiskundimų fizine sveikata ar jos sutrikimų turi ir psichikos ligomis sergantys asmenys. Tai praplečia klientų/pacientų, kuriems teikiamos specializuotos sveikatos psichologų paslaugos, ratą. Sveikatos psichologai gali ir geba dirbti su įvairaus amžiaus asmenimis norinčiais stiprinti savo sveikatą ar turinčiais sveikatos problemų. Platus sveikatos psichologų veiklos laukas - visuomenės sveikatinimo strategijų kūrimas bei įgyvendinimas, prisidedant prie visuomenės sveikatos stiprinimo, ligų prevencijos iniciatyvų.
Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyvos psichikos sveikatos stiprinimui
Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva nuo 2020-ųjų metų Lietuvos savivaldybėse pradėtos teikti papildomos paslaugos, skirtos psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų gerovei. Jos vykdomos 50 savivaldybių, paslaugos jau suteiktos daugiau nei 75 tūkst. žmonių.
Pagrindinės iniciatyvos
- Šeimų lankymas: Skirta padėti besilaukiančioms ir pagimdžiusioms moterims, iki vaikui sukaks 2 metai. Pagal specialią podiplominių studijų programą paruošti slaugos ir akušerijos specialistai lanko socialinių rizikos veiksnių turinčias šeimas jų namuose ir vizitų metu pataria su nėštumu ir dviejų pirmųjų vaiko gyvenimo metų laikotarpiu susijusiais klausimais. Nuo 2022 m. paslaugos teikiamos 16-oje savivaldybių, apmokyta 13 šeimų lankymo specialisčių, kurios šiuo metu nuolat lanko daugiau nei 300 šeimų.
- Emocinės gerovės konsultantai: Jų paslaugos skirtos padėti asmenims susiduriantiems su lengvais depresijos ir nerimo požymiais, ir suteikti žinias bei įgūdžius šiuos sunkumus spręsti. Programa prieinama žmonėms nuo 18 metų nemokamai. Prie šios paslaugos atsiradimo ir specialistų apmokymo prisidėjo Lietuvos sveikatos mokslų universitetas. Šiuo metu apmokyti 60 specialistų. Nuo kovo mėn. paslaugos teikiamos ir visuomenės sveikatos biuruose.
- Ikimokyklinio ugdymo įstaigų ir mokyklų sveikatos kabinetų atnaujinimas ir aprūpinimas metodologinėmis priemonėmis: Sveikatos kabinetai atnaujinti 27-iose Lietuvos savivaldybėse. Projektų įgyvendinimo metu atnaujintas ir metodinėmis priemonėmis aprūpintas 361 sveikatos kabinetas ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigose.
- Jaunimui palankios sveikatos priežiūros paslaugos (JPSPP): Skirtos paskatinti jaunimą rinktis sveikesnį gyvenimo būdą, padėti stiprinti fizinę ir psichikos sveikatą, tikslingai spręsti jaunimui susirūpinimą keliančias problemas. Paslaugos teikiamos 24-iose Lietuvos savivaldybėse atvejo vadybos principu, pagalbą teikia 28 apmokyti JPSPP koordinatoriai, kurie jaunimui jau suteikė daugiau kaip 4 tūkst. konsultacijų.
- „Neįtikėtini metai“ programa: Tai tėvų mokymo programa, skirta tėvams, auginantiems vaikus, turinčius elgesio ir emocijų sunkumų. Projekto metu apmokyti 102 specialistai galintys vesti grupes ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų tėvams. Projekto vykdytojas Higienos institutas bendradarbiauja su 18 šalies savivaldybių, kuriose apmokyti virš 1,2 tūkst. tėvų.
„Neįtikėtini metai“ programos nauda
Anot „Neįtikėtinų metų“ programos veiklos vadovės Marinos Mažionienės, programa tėvams padeda geriau suprasti vaiko elgesį ir elgesio sunkumų priežastis, įsigilinti ir taikyti veiksmingus vaiko elgesio valdymo būdus, išmokti efektyviai nustatyti ribas, taisykles ir sėkmingai naudoti paskatinimų sistemą, padėti vaikui išmokti valdyti emocijas, kurti pozityvius santykius su kitais. Užsiėmimuose mokymasis vyksta per patyrimą: diskusijas, vaidmenų pratimus, video medžiagos analizavimą, taip pat sudaroma galimybė dalyvauti daugiau nei vienam šeimos nariui - abiems tėvams naudinga išmokti taikyti metodus kartu, pavyzdžiui, susidūrus su problema, kai vienas draudžia, o kitas leidžia.
Biopsichosocialinis sveikatos modelis
Šiuolaikinėje sveikatos sampratoje akcentuojamas biopsichosocialinis sveikatos pobūdis: teigiama, kad sveikata yra visapusės fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, kuri įgalina žmogų optimaliai funkcionuoti nuolat kintančioje makro ir mikro aplinkoje. Anot Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto mokslininkės dr., didelė dalis visuomenės psichikos sveikatą lemiančių veiksnių, pavyzdžiui, gyvenimo sąlygos, finansinis saugumas, socialiniai tarpusavio ryšiai, egzistuoja už sveikatos priežiūros sistemos ribų, todėl bendruomeninės psichikos sveikatos intervencijos šeimose, mokyklose, darbo vietose gali veiksmingai prisidėti prie geresnės žmonių psichikos sveikatos ir gerovės.
Vilniaus universiteto Filosofijos fakultetas
Filosofijos fakultetas yra seniausias VU fakultetas įkurtas kartu su universitetu 1579 m. Vieninjantis penkis humanitarinių ir socialinių mokslų institutus, dėl sutelktos mokslų disciplinos įvairovės Filosofijos fakultetas yra vadinamas „universitetu universitete“. Programos dėstytojai linkę bendradarbiauti ir kurti santykį su būsimais kolegomis.
Taip pat skaitykite: Sveikatos psichologija pasaulyje
Taip pat skaitykite: Psichikos sveikatos slaugytojo pareigos
tags: #sveikatos #psichologijos #metodine #priemone