Įvadas
Agresija ir skausmo sukėlimas kitam yra sudėtingas reiškinys, kurį lemia įvairūs psichologiniai, socialiniai ir net biologiniai veiksniai. Šiame straipsnyje nagrinėsime žmogaus, kuris sukelia skausmą kitam, psichologiją, agresijos priežastis ir teorijas, taip pat emocijų ir minčių įtaką kūnui ir santykiams. Atsižvelgsime į tai, kaip emocijos sargdina ir kaip paleisti žmogų, kuris kelia skausmą.
Emocijų Įtaka Kūnui: Psichosomatika
Dažnai girdima, kad visos ligos pirmiausia prasideda galvoje. Ir nors šią mintį būtų galima nuleisti juokais, visgi specialistai tvirtina - mūsų kūnas ir emocijos iš tiesų yra glaudžiai susijusios. Terminas „psichosomatika“ susideda iš dviejų graikiškų žodžių: „psyche“ - siela, „somos“ - kūnas. Juo vadinami funkciniai sutrikimai (kai žmogus jaučia simptomus, bet nėra somatinės ligos požymių), jų atsiradimą dažniausiai lemia psichologiniai veiksniai. „Negebėjimas įsisąmoninti jausmų ir tų jausmų ryšio su atsirandančiais simptomais vadinama aleksitimija, ir tai yra nemaža problema dirbant su šiais pacientais, - pasakoja psichiatrė Aušra Stankūnienė. - Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmogus yra daugialypė biologinė sistema, kuri normaliai funkcionuoja tuomet, kai išlaikoma organizmo vidinė pusiausvyra. Biocheminių ir fiziologinių procesų pastovumas lemia, kad žmogaus kūnas ir psichika išlieka sveiki.
Paprastai žmonės, pajutę tam tikrus kūno simptomus, konsultuojasi su bendrosios praktikos gydytojais ar gydytojais specialistais, jiems atliekama daug ir įvairių tyrimų. Dažnai jokių sutrikimų nerandama. Tačiau pasitaiko atvejų, kai aptinkami vienokie ar kitokie pakitimai, kurie gali būti susiję su žmogų varginančiais simptomais. Pasak psichiatrės Aušros Stankūnienės, tenka sutikti klientų, kurie nudžiunga, kai po daugelio tyrimų jiems patvirtinamas koks nors somatinis sutrikimas. „Čia galima įžvelgti kelias problemas. Viena vertus, gydytojai neretai vadovaujasi biomedicinine ligų samprata, nes iki šiol labai trūksta vieningo požiūrio į žmogų - kūnas vis dar dažnai atskiriamas nuo psichikos. Tačiau yra ir kita problema, kai pacientas nepripažįsta, kad jo jaučiami kūno pojūčiai gali būti susiję su psichologinėmis problemomis.
Specialistė tikina - iškart identifikuoti, kokio pobūdžio skausmą, fizinį ar psichologinį, jaučia pacientas, nėra taip lengva. „Savo praktikoje dažniausiai susiduriu su širdies, kraujotakos, kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligas imituojančiais nusiskundimais. Skausmas širdies plote, kraujo spaudimo kilimas, dusulys, silpnumas. Pasitaiko, kad žmogus išsigąsta, jog netrukus jį ištiks infarktas. Skausmas skrandžio srityje, nevirškinimas, pykinimas, pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas ir panašūs simptomai imituoja virškinamojo trakto ligas. Tačiau būna labai įvairių simptomų, kurių negalima priskirti jokiai somatinei ligai. Tik atlikus tyrimus, patvirtinus, kad nėra kūno ligos, galvojama apie psichosomatinį sutrikimą, - pasakoja psichiatrė. - Reikia prisiminti, kad dažnai pacientams nėra lengva suprasti, jog fizinį sutrikimą gali sąlygoti ne kūno liga, o pasąmonė, kurioje slypi sąmoningai nesuvokiami, užslopinti jausmai. Ir kai konsultavęs gydytojas pacientui pasako, kad jis sveikas, kad jam reikėtų psichiatro ar psichoterapeuto konsultacijos, žmogus dažnai tai sutinka priešingai, eina konsultuotis pas kitą specialistą, nusivilia gydytojais, medicina.
„Manau, kad kiekvienas esame tai patyrę, - sako psichiatrė A. Stankūnienė. - Pabandykime prisiminti, ar nėra taip buvę, kad prieš egzaminą, atsakingą pokalbį, atsidūrę stresinėje situacijoje jautėme nemalonų spaudimą širdies srityje, nenorą valgyti, skausmą skrandžio srityje, laisvesnius vidurius, galvos svaigimą, gniutulo jausmą gerklėje ir pan. Jei tai yra trumpalaikė reakcija, viskas gerai. Tai net padeda mums išlaikyti blaivų mąstymą, gebėti susikaupti, mes lyg nustumiame jausmus, „atiduodame“ juos kūnui. Tačiau jei šie pojūčiai užsitęsia, kartojasi, formuojasi psichosomatiniai sutrikimai ar net psichosomatinės ligos, kurioms būdingi jau ne tik psichikos, bet ir fiziniai sutrikimai. Daug plačiai paplitusių ligų gali būti mišrios: tiek somatinės, tiek psichosomatinės prigimties.
Taip pat skaitykite: Asmenybės formavimasis
„Dažnai tenka girdėti apie vaikystėje buvusius, o vėliau išaugtus astmos priepuolius arba astmos priepuolius, kurie pasireiškia žmogui asmeniškai reikšmingose stresinėse situacijose. Klientai dažnai pasakoja apie, kaip paaiškėja per pokalbį, tik streso metu pasireiškiančias virškinamojo trakto ligas: gastritą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, opinį kolitą. Trumpalaikius simptomus galime jausti kiekvienas, bet ne visiems pasireiškia sutrikimas. Anot psichiatrės, vis dažniau tenka konsultuoti žmones, kuriuos vargina psichosomatiniai simptomai. „Darbas po keliolika valandų per dieną, per trumpos atostogos, pavyzdžiui, po vieną, kitą dieną pridėjus prie išeiginių, atgalinio ryšio iš viršininkų stoka. Jei tikslas yra būti „geriausiam“, „padaryti idealiai“, žinoma, kad patirsime nusivylimą - būti geriausiam ir padaryti idealiai tiesiog neįmanoma, nes niekas išties nežino, kas yra tas „idealiai“ ar su kuo tą „geriausiai“ palyginti. Kai kovoti su sau išsikeltais uždaviniais nebėra jėgų, atsiranda skausmas ar kiti simptomai, imituojantys kūno ligas. Psichosomatinį skausmą ar kitus simptomus gali sukelti baimė, nerimas, liūdesys, bejėgiškumas, pyktis.
Deja, bet padėti sau šiuo atveju nėra taip lengva. Dažnas ne tik nesupranta, bet net ir neįsileidžia minties, kad, pavyzdžiui, galvos svaigimas gali būti susijęs ne su kūno skausmu. „Nors psichosomatiniais sutrikimais skundžiasi vis daugiau žmonių, jau suvokiama, kad kiekvienas turi pasirūpinti ne tik kūnu, bet ir siela. Tad gydytojo rekomendacija pasikonsultuoti su psichiatru ar psichoterapeutu vis rečiau priimama kaip įžeidimas. Padėti sau galite sureguliavę darbo ir poilsio režimą. Skirkite po 30 procentų sau, darbui ir miegui. „Svarbu įvertinti ir santykius su artimaisiais, draugais, bendradarbiais - ar tikrai toje gyvenimo srityje yra viskas gerai, o galbūt mes tik bandome save apgauti, racionalizuodami, kad „būna dar blogiau“. Labai dažnai nutinka taip, kad daug kam, bet ne sau teikiame pirmenybę. Tačiau reikia pripažinti, kad negalėsime pasirūpinti kitais, jei tinkamai nesirūpinsime savimi, nepaisysime savo poreikių. Raskite laiko pabūti su savimi, savo jausmais. Labai svarbu kalbėti su žmonėmis, o kartais - net ir su savimi.
Skausmo Pojūtis Kūne
Kūno skausmas, kaip vienas iš pagrindinių organizmo apsauginių mechanizmų, yra sudėtingas ir daugiaaspektinis fenomenas, kuris jau seniai domina tiek medicinos, tiek filosofijos tyrinėtojus. Skausmo mechanizmai yra sudėtingi ir apima daugybę neurofiziologinių procesų. Nociceptoriai - specializuotos nervinės ląstelės, esančios įvairiuose audiniuose, yra atsakingos už skausmo signalų priėmimą ir perdavimą. Kai audiniai yra pažeisti, nociceptoriai aktyvuojasi ir siunčia elektrinius impulsus į nugaros smegenis, o iš ten - į smegenų žievę, kur skausmas yra suvokiamas. Lėtinis skausmas gali žymiai pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę, sukelti miego sutrikimus, depresiją, nerimą ir socialinę izoliaciją.
Skausmas gali pasireikšti įvairiomis formomis. Psichosomatika yra mokslo sritis, kuri pabrėžia, kad žmogaus organizmas yra psicho-somatinė vienybė, o biologiniai ir psichologiniai procesai yra neatsiejamai susiję. Šis požiūris skiriasi nuo tradicinio biomedicininio modelio, kuris teigia, kad ligos kyla dėl ląstelių ar organų patologijos. Psichosomatika nepaneigia biologinių veiksnių svarbos, bet pabrėžia psichologinių veiksnių įtaką fizinei sveikatai. Nors terminas „psichosomatika” gali būti ne visiškai tikslus, jis turi istorinę reikšmę ir yra plačiai pripažintas. Norint suprasti psichosomatinį skausmą, pirmiausia reikia suprasti, kodėl jaučiame skausmą. Skausmas paprastai yra naudingas - jis patraukia mūsų dėmesį, praneša, kad kažkas negerai, todėl galbūt turėtume ką nors su tuo daryti. Skausmas sutrikdo kūno energetiką, išbalansuoja psichologinę būseną, o taip pat pasireiškia fiziniu diskomfortu. Kiekvienas skausmas yra susijęs su konkrečia mūsų emocine ar psichologine savijauta. Tai mums rodo kad, netgi jau būdami suaugę, vis dar trūkstame žinių, kaip galime išvengti įvairaus pobūdžio skausmų.
Psichosomatinio skausmo problema yra ta, kad kartais neaišku, ką jums sako jūsų skausmas. Pavyzdžiui, galvos skausmas gali rodyt ne tai, kad kažkas fiziškai puola jūsų kaktą, o tai, kad galite jausti stresą, įtampą, būti priblokšti ar pavargę. Ankstyvoji hipotezė iš tikrųjų teigė, kad psichosomatinis skausmas atsiranda tada, kai žmonės bando išvengti psichologinio skausmo „paversdami“ jį fiziniu skausmu. Kiekvieno iš mūsų neigiama gyvenimo patirtis atsispindi kūne ir, kai jaučiate emocinę įtampą, jūsų kūnas jums tiksliai parodo, kur slypi problema. Suvokimas, kaip mentalinis ir emocinis stresas pasireiškia fiziškai, gali padėti sumažinti emocijų poveikį jūsų sveikatai. Kūno streso požymiai gali skirtis priklausomai nuo lyties. Pavyzdžiui, kai moterys patiria stresą, jos dažniausiai skundžiasi tokiais simptomais kaip nuovargis (nepaisant, kad buvo pakankamai miego) ir dirglumas, taip pat tokiais požymiais kaip pilvo pūtimas ir menstruacijų pokyčiai.
Taip pat skaitykite: Depresija: išsamus žvilgsnis
Stresas pasireiškia skirtingai skirtingose amžiaus grupėse. Vaikai dažnai negali išreikšti savo jausmų žodžiais, todėl stresas pasireiškia fiziniais simptomais, tokiais kaip pilvo skausmai ar galvos skausmai. Paaugliai patiria didelius hormoninius ir socialinius pokyčius, kurie gali sukelti intensyvų stresą, dažnai painiojamą su „paauglišku maištu”. Tikslūs streso mechanizmai nėra visiškai suprantami, tačiau mokslininkai žino, kad stresas ir depresija gali pasireikšti kaip fizinis skausmas ir liga. Palyginkite savo kūną su greitpuodžiu. Jei jam leidžiama išleisti garus, jis veikia efektyviai. Jei jis negali išleisti garų, slėgis toliau didėja, kol dangtelis išsprogsta. Dabar įsivaizduokite, kad viryklė jau veikia slėgį, ir jūs darote didesnį spaudimą, kad dangtis liktų uždengtas. Tas, kuris patiria stresą ir negali arba negali išlieti savo emocijų, galiausiai pasieks emocinį lūžio tašką. Tai gali sukelti fizinius simptomus arba sukelti didelės depresijos epizodą. Žvelgdami atgal, galite atpažinti kai kuriuos įspėjamuosius ženklus, kad artėja pertrauka. Pavyzdžiui, jei esate linkęs įtempti kaklą, patiriant stresą, gali padidėti kaklo skausmas. Stresas taip pat gali pakenkti jūsų imunitetui. Dalis organizmo kovos ar bėk reakcijos į stresą yra tam tikrų cheminių medžiagų, tokių kaip adrenalinas, išsiskyrimas, kuris gali būti labai naudingas gyvybės ar mirties situacijoje.
Skausmo pojūtis kaulų - raumenų sistemoje rodo, kad nesugebate lengvai judėti į priekį. Jums trūksta lankstumo darbe, namuose arba esate pernelyg susikaustęs . Galvos skausmą lemia nuolatinis sprendimų ieškojimas. Migrena atsiranda tada, kai mes žinome problemos sprendimą, bet nedrįstame daryti ryžtingų žingsnių. Privalote rasti laiko kiekvieną dieną bent trumpai atsipalaiduoti. Skausmas kaklo srityje rodo, kad jums sunku atleisti kitiems žmonėms arba sau. Jei jaučiate kaklo skausmą, apsvarstykite, kas jums patinka ir kas erzina aplinkiniuose ir savyje. Privalote sąmoningai dirbti su savimi atleisdami sau ir kitiems. Dantenų skausmas yra susijęs su vengimu priimti sprendimus arba jums akivaizdžių faktų ignoravimu. Peties skausmas gali reikšti, kad jūs prisiėmėte sau nereikalingą „emocinę naštą“. Iš čia ir posakis „našta slegia pečius“. Imkitės aktyvių veiksmų, kad išspręsti jus slegiančią problemą ir būtinai raskite žmones, su kuriais galite ja pasidalinti.
Skrandžio skausmas atsiranda tada, kai jūs turite kažkokių „nesuvirškinamų“ neigiamų įsitikinimų, nereikalingą sielvartą, kurio nesugebate paleisti. Iš to kyla spaudimo ir skausmo pojūtis skrandžio srityje. Skausmas viršutinių kvėpavimo takų srityje rodo, kad jums trūksta emocinės paramos. Jūs galite jaustis nemylimas. Skausmas apatinėje nugaros dalyje gali reikšti nerimą dėl pinigų arba gali būti, kad jums trūksta emocinės paramos. Pasijusite geriau, jei peržiūrėsite savo finansus, apsvarstysite galimus pajamų šaltinius. Skausmas kryžkaulio ir uodegikaulio srityje rodo, kad jūs „sėdite ant problemos“, kurią turite išspręsti. Alkūnių skausmas rodo, kad turite būti atkaklūs keisdami savo gyvenimą į gera. Alkūnių sustingimas gali reikšti jog turite daug nuveikti, kad gyvenimas neatsidurtų sąstingyje. O gal jums trūksta lankstumo gyvenime? Skausmas rankose žasto srityje . Gali būti, kad jūs saugote kažką nuo emocinio krūvio. Skausmas rankos apatinėje dalyje. Rankos simbolizuoja prisirišimą prie kitų žmonių. Jei jaučiate skausmą rankoje, tai gali reikšti, kad jūs neturite pakankamai stipraus ryšio su kitais.
Klubų skausmas. Jūsų baimė judėti į priekį gali pasireikšti klubų skausmu. Klubų skausmas gali būti ženklas, kad vengiate pokyčių ir judėjimo, pernelyg atsargiai priimatesprendimus. Jei seniai vystote galvojate svarbią idėją, atėjo laikas priimti sprendimą. Bendrai klubų skausmas susijęs su atrama. Sveiki stiprūs klubai susiję su pusiausvyros išlaikymu gyvenime. Sąnarių skausmas apskritai. Taip pat, kaip ir raumenų, sąnarių skausmas reiškia lankstumo trūkumą. Skausmas kelio srityje. Kelio, kuris reiškia "aš - mes“ sritis simbolizuoja subalansuotą arba agresyvų santykį su kitais. Kelio problemos rodo, kaip jums sunku atmesti arba priimti dalykus tokius, kokie jie yra. Įtampa gali būti susijusi su kitų (artimųjų, bendruomenės, visuomenės) nuomone apie jus. Problemos, esančios kelio viduje nurodo santykį su aplinkiniais - bendradarbiais, draugais; kelio išorė yra susijusi su asmeninėmis problemomis. Atminkite: jūs esate tik žmogus su savo privalumais ir trūkumais. Neleiskite jūsų ego valdyti jūsų gyvenimo. Dantų skausmas reiškia, kad jums nepatinka dabartinė jūsų situacija. Kulkšnių skausmas rodo, kad jūs neleidžiate sau malonumų. Laikas tapti atlaidesniu sau. Pėdos skausmas. Kai esate prislėgtas, jūs galite pajusti kojų pėdų skausmą. Pėdų srityje galite pajusti susikaupusį negatyvumą. Mėgaukitės mažais gyvenimo malonumais. Verta pagalvoti apie augintinį arba susirasti naują hobį, naują aistrą. Nepaaiškinamas įvairių kūno dalių skausmas. Kūno ląstelių sandara nuolat atsinaujina ir šio proceso metu, yra pašalinama neigiama energija. Susilpnėja imuninė ir visos kitos kūno sistemos. Taigi, tuo metu gali pasirodyti ligos požymių. Taip kartais stipriau, kartais silpniau vyksta organizmo apsivalymas.
Jeigu susidūrėte su psichosomatiniais sutrikimais, svarbu kreiptis pas psichikos sveikatos specialistą, tačiau tai nereiškia, kad jūsų fiziniams simptomams reikia tik psichologinio gydymo. Svarbu išmokti efektyviai valdyti stresą, tačiau tai gali užtrukti. Nors stresas gali prasidėti jūsų smegenyse, dėl jo gali išsiskirti cheminės medžiagos (pvz., kortizolis), kurios sukelia uždegimą kaklo raumenyse. Kitas būdas įsivaizduoti psichosomatinę ligą yra upė, patvinusi nutrūkus užtvankai. Veiksmingiausias būdas išvengti didesnių potvynių - sutvarkyti užtvanką. Yra įvairių streso rūšių. Teigiamas stresas (angl. eustress) suteikia gyvenimui gyvybingumo. Tai jausmas, dėl kurio norisi keltis ryte ir palaiko motyvaciją. Kita vertus, jei patyrėte didelę netektį, didelius gyvenimo pokyčius ar kitus neigiamus streso veiksnius, žinote, koks yra „blogas“ stresas. Kaip ir teigiamo streso atveju, neigiamą stresą galite jausti savo mintyse ir kūne. Kai galite nustatyti savo pagrindinius streso šaltinius, galite išmokti įveikos mechanizmų. Vienas iš pirmųjų ir svarbiausių - vengti įsisavinti savo jausmus. Sveikų įveikos metodų gausu; tik reikia rasti tai, kas jums labiausiai tinka. Atminkite, kad kiekvienas įveikia stresą savaip. Du žmonės, patekę į tą pačią stresinę situaciją, gali reaguoti labai skirtingai. Kovodami su psichosomatinėmis ligomis ir fiziniais streso padariniais, išmokite paleisti tai, kas jums netinka. Pirmiausia priimk, kad esi žmogus, ir leisk sau malonę. Taip pat atsikratykite lūkesčių ir senos kaltės - „turėtų“, kurie lėmė jūsų elgesį. Priminkite sau, kad gerai nesiekti savo tikslų tol, kol stengiatės ir darote viską, ką galite.
Taip pat skaitykite: Žvilgsnis į asmenybę
Agresijos Sąvoka ir Formos
Agresija šiuolaikiniame pasaulyje plinta kaip virusas. Tėvai skriaudžia savo vaikus, paaugliai žiauriai peiliais sprendžia konfliktus, kriminaliniai įvykiai užpildo žiniasklaidos puslapius. Agresija, dar vadinama smurtu ir žiaurumu, kelia nerimą ir reikalauja išsamaus supratimo.
Agresija - tai elgesys, kuriuo siekiama sukelti diskomfortą, skausmą, padaryti fizinę ar psichologinę žalą kitam žmogui ar gyvai būtybei. Tokio elgesio tikslas - pakenkti kitam psichologiškai ar fiziškai. Tai gali būti reakcija į konfliktą ar frustraciją, pasireiškianti įvairiais būdais: nepalankumu, nedraugiškumu, priešišku nusistatymu (psichologinė agresija) ir fiziniu smurtu. "Etikos žodyne" agresija apibūdinama kaip kraštutinė priešiškumo forma, kai tyčiniais veiksmais tiesioginiu ar netiesioginiu būdu siekiama kam nors padaryti žalos, skriaudos arba suteikti sielvarto ir skausmo.
Agresyvumas taip pat gali būti emocijų ir elgesio sutrikimas, apimantis smurtą prieš mažamečius ir silpnesnius, taip pat nepriežiūrą. Smurtas plačiąja prasme reiškia fizinę, psichologinę, seksualinę prievartą ir nepriežiūrą.
- Fizinis smurtas: Prievarta prieš asmenį, įskaitant stumdymą, mušimą, sužeidimą ar nužudymą.
- Psichologinis (emocinis) smurtas: Įžeidžiantys žodžiai, pastabos, grasinimai, draudimai ir gąsdinimai, kuriais siekiama įskaudinti, įbauginti ar priversti asmenį suvokti priklausomybę nuo skriaudėjo.
- Hipergloba: Prievartinis siekimas neatitinkančių amžiaus ar situacijos kontaktų su vaikais, pernelyg ilgas "vaikiško" auklėjimo periodas, bet kokio savarankiškumo slopinimas.
- Nepriežiūra: Dėmesio asmeniui stoka, nesirūpinimas, draudimas lavintis, šviestis, fiziškai vystytis, marinimas badu ir pan.
- Lytinis (seksualinis) smurtas: Seksualinis priekabiavimas, privertimas stebėti lytinį aktą, prievarta liesti kito lytinius organus, prievartinis oralinis, analinis ar genitalinis kontaktas.
Pagal A. Bass ir A. Fizinė: Veiksmai, kuriais siekiama sužaloti ar padaryti fizinę žalą. Verbalinė: Agresijos išraiška žodžiais, įžeidimais, grasinimais. Pyktis: Emocinis komponentas, apimantis susierzinimą, irzlumą. Priešiškumas: Neigiamos nuostatos ir jausmai kito asmens atžvilgiu.
Taip pat išskiriamos šios agresijos formos:
- Demonstracinė: Vaiko noras atkreipti į save dėmesį, o ne gintis nuo išorinio pasaulio ar kam nors daryti žalą.
- Instrumentinė: Agresija, naudojama kaip priemonė tikslui pasiekti.
- Priešiška: Agresija, kurios tikslas - sukelti skausmą ar žalą kitam asmeniui.
- Tiesioginė: Agresija, nukreipta tiesiogiai į nepasitenkinimo objektą.
- Netiesioginė (perkeltinė): Agresija, nenukreipta prieš konkretų asmenį, tačiau siekiama pakenkti žmogui aplinkiniu keliu (apkalbos), arba nukreipiama į kitą asmenį ("atpirkimo ožį").
- Negatyvizmas: Opozicinis elgesys, pasyvi arba aktyvi kova prieš galiojančias taisykles, papročius, įstatymus.
- Įtarumas: Nepasitikėjimas ir atsargumas kitų žmonių atžvilgiu, įsitikinimas, kad kiti žmonės prieš jį planuoja blogus veiksmus, turi blogų ketinimų jo atžvilgiu.
- Kaltė: Žmogus mano, kad jis yra blogas, kad galbūt blogai elgiasi, kad jo sąžinė nešvari, jis jaučia kaltę, kuri gali visiškai neturėti realaus pagrindo.
- Fiktyvinė agresija: Kai kurie individai išmoksta patirti malonumą, kai sukelia kitiems skausmą (fizinį, psichines kančias).
Agresijos Priežastys ir Teorijos
Agresyvumą lemia įvairūs veiksniai: paveldimumas, biologiniai faktoriai, somatiniai susirgimai ir socialinės aplinkos poveikis. Mokslinėje literatūroje esama įvairių agresyvaus elgesio klasifikacijų. Agresija gali būti situacinė, trumpalaikė, epizodinė arba tapti įprasta elgsena, taip pat primityvi arba rafinuota, verbalinė arba fizinė, reiškiama atvirai rodant priešiškumą.
Agresyvaus elgesio ištakas aiškina įvairios teorijos:
- Biologinės teorijos: Teigia, kad polinkį į agresiją lemia biologiniai veiksniai, tokie kaip kūno sudėjimas ar chromosomų rinkinys. Konradas Lorenzas lygino žmonių instinktus su gyvūnų instinktais, teigdamas, kad agresija skirta individo ir rūšies išsaugojimui.
- Psichoanalitinės teorijos: Agresijos šaknų ieško įgimtuose instinktuose arba auklėjimo ir draudimų ankstyvoje vaikystėje padarytoje žaloje. Z. Freudas teigė, kad agresija yra įgimtas žmogaus instinktas, o mirties instinktas, susidūręs su gyvybės instinktu, nukreipiamas į aplinką, kur pasireiškia kaip agresija ir destrukcija. Frustracijos teorija teigia, kad agresija visuomet yra frustracijos - nusivylimo, nemalonios, įtemptos emocinės būsenos, atsirandančios dėl negalėjimo patenkinti kokį nors poreikį, realizuoti tikslą, įveikti sunkumus - padarinys.
- Biheviorizmas: Žmogaus elgesys yra išmokstamas, įskaitant delinkventinį elgesį. Elgesys, už kurį sulaukė teigiamo pastiprinimo, bus kartojamas, o elgesys, už kurį buvo baudžiamas, bus slopinamas.
- Socialinio mokymosi teorija: Agresija yra specifinio socialinio elgesio norma, išmokstama ir naudojama kaip kitų socialinio elgesio forma. Vienas iš agresijos mokymosi būdų - modeliavimas (mokymasis stebint). A. Bandura įrodė, kad vaikai, stebėję agresyvų modelį, pademonstravo daug agresyvesnę reakciją negu kontrolinė grupė.
- Socialinės agresijos teorija: Teigia, jog agresyvų elgesį įtakoja gauta, perdirbta ir įsisavinta informacija.
Agresija Mokykloje: Mokinių Smurtas Prieš Pedagogus
Mokinių smurtas prieš pedagogus yra opi problema, kuri egzistuoja įvairiose šalyse. Pedagogai patiria emocinį (psichologinį) išsekimą. Lietuvoje tyrimais paremtų duomenų apie pedagogų patiriamą smurtą iš mokinių pusės trūksta, taip pat trūksta informacijos apie pedagogams teikiamas pagalbos priemones.
Vien tik mokyklos socialinis pedagogas ar psichologas negali padėti išspręsti mokinių smurto prieš pedagogus problemos. Todėl būtina numatyti tokias pagalbos galimybes, kai pedagogas gautų palaikymą ir už mokyklos ribų, teikiant sistemingą ir komandiniu darbu paremtą pagalbą.
Vertybės ir Jų Įtaka Agresijai
Filosofinis ir teisinis požiūris neatsiejamas kalbant apie žmogaus vertybes. Vertybės ir poreikiai neatsiejami nuo žmogaus veiksmų. Žmogaus elgesį įtakoja jo poreikiai, vertybės ir socialinės normos.
Moralinės vertybės svarbios ir aktualios, tai patvirtina ir teisinės normos bei įstatymai. Žmogaus teisė į gyvybę yra pagrindinė teisė, kuria remiasi visos kitos teisės, laisvės ir pareigos. Žmogaus orumą gina įstatymas. Draudžiama žmogų kankinti, žaloti, žeminti jo orumą, žiauriai su juo elgtis.
Žmogaus teisės turi ir moralinį turinį, jos nėra sukurtos, bet dievo duotos kiekvienai žmogaus būtybei ir iš esmės yra žmogaus prigimties dalis. Žmogaus teisės priklauso žmogui iš prigimties. Orumas yra visų žmogaus teisių pagrindas, jei jis suvokiamas kaip asmens tinkamumas santarvei bendradarbiauti.
Laisvė yra teisė, tačiau ji susaistyta atitinkama pareiga ir atsakomybe kitų visuomenės narių atžvilgiu. Atskirta nuo pareigos ir atsakomybės, ji nustoja būti teise ir virsta privilegija - agresijos ir viešpatavimo forma.
Kiekvienas žmogus yra individualus, turintis savo nuomonę ir požiūrį. Kiekvienas žmogus savo gyvenime turi prioritetus, gyvenimo taisykles, kurios vadinamos vertybėmis. Žmonės privalo laikytis vertybių, subjektyviai vertindami atitinkamus reiškinius, mąstydami ir kontroliuodami savo veiksmus. Vertybes moksleivio gyvenime kuria jo aplinka: šeima, mokykla, draugai. Mokyklos funkcija - teikti ne tik žinias, orientuoti mokinį ne tik į protą, mąstymo sklaidą, bet ir į gėrybių pasaulį, kurio pažinimas padeda pajausti gamtos ir žmogaus elgesio grožį, atrasti žmogaus kūrybinio aktyvumo prasmę, nutiesti santykius su kitu žmogumi.