Įvadas
Kas iš tiesų yra moteriškumas? Ar tai tik išorinis įvaizdis, ar gilesnė vidinė būsena? Ar moteriškumas - tai atitikimas visuotinai suprantamoms normoms, ar kiekviena moteris gali atrasti savo unikalų moteriškumo atspindį? Šiandienos visuomenėje, kurioje moterys atlieka daugybę vaidmenų, šie klausimai tampa ypač aktualūs. Šiame straipsnyje panagrinėsime moteriškumą psichologiniu požiūriu, gilinantis į tai, kaip jis suvokiamas, kokią įtaką jam daro visuomenė ir kaip kiekviena moteris gali atrasti autentišką savo moteriškumo versiją.
Moteriškumas: tarp stereotipų ir realybės
Šiandienos moteris atlieka daugybę vaidmenų vienu metu - ji yra ir mama, ir žmona, ir karjeristė. Tačiau ar tai reiškia, kad ji turi atitikti kažkokį vieną, visiems priimtiną standartą? Atsakymas - ne. Moteriškumas nėra vien tik išorinis įvaizdis ar tam tikras elgesio modelis. Tai yra gilesnė vidinė būsena, kurią kiekviena moteris gali atrasti savyje.
Dažnai visuomenė primeta stereotipus, kas yra moteriška, o kas ne. Tačiau svarbu suprasti, kad moteriškumas nėra tik suknelės, aukštakulniai ar gebėjimas gaminti maistą. Tai yra savęs pažinimas, savęs priėmimas ir gebėjimas būti savimi.
Režisierė Kamilė Gudmonaitė spektaklyje „Trans Trans Trance“ kelia klausimus apie tai, kas yra moteriškumas ir ar binarinis lyčių suvokimas neįtvirtina stereotipų. Ji pastebi, kad dažnai jos režisūra yra vertinama kaip „moteriška“, kas turi neigiamą prasmę. Tai verčia susimąstyti, ar tikrai egzistuoja „moteriškas“ ar „vyriškas“ būdas kurti ir ar moterys turi atitikti kažkokius iš anksto nustatytus standartus.
Savęs gerbimas - moteriškumo pagrindas
Vienas iš svarbiausių moteriškumo aspektų yra savęs gerbimas. Tai reiškia, kad moteris vertina save, net sau neleidžia savęs sumenkinti ir daro viską, kad jaustų komfortą darbe, namuose ir santykiuose. Kai moteris save vertina, ji natūraliai išlieka rami, išlaiko vidinę ramybę, leidžia sau jausti ir priima savo jausmus. Svarbiausia - ji moka įkvėpti ir motyvuoti aplinkinius, su žmonėmis bendrauja skleisdama meilę ir lengvumą.
Taip pat skaitykite: Aktorių Kova su Depresija
Svarbu atskirti moteriškumą nuo „bobiškumo“, kuris dažnai tapatinamas su buities tvarkymu ir tarnavimu namuose. Moteriškumas yra kur kas daugiau - tai savęs vertinimas, vidinė ramybė ir gebėjimas skleisti meilę.
Moteriškumas santykiuose
Moteriškumas ypač svarbus santykiuose. Vyriškas vyras šalia savęs turės labai moterišką moterį. Ji bus elegantiška, rami, neišsišokanti, palaikanti vyrą visose situacijose, švelni ir šilta. Todėl posakiai, kad noriu vyriško vyro, bet „aš pati viską galiu pasidaryti, nes jau tiek daug gyvenime mačiau“ - netinkami. Tokiu atveju dažniausiai sutiksi moterišką vyrą.
Kalbėdama ir aiškindama vyrui, koks jis turėtų būti - užblokuosi santykius. Nori vyriško vyro - pirmiausiai pati tapk moterimi, o ne išvaizdžia dama vyrišku mąstymu ir elgesiu. Labiausiai pastebima moterų-vyrų savybė yra ta, kad jos galvoja tik pačios galinčios viską padaryti teisingai, viską kontroliuoti ir stebėti. Jos negali atsipalaiduoti, tad pirmiausiai santykiuose visko reikalauja, aiškina ką ir kaip reikia daryti.
Grįžimas prie autentiškumo
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad moterys grįžta prie natūralumo, prie savo autentiškų šaknų. Jos nebijo atrodyti „nepatrauklios“ šiuolaikinio žmogaus akimis - ilgais plaukais, pilvotos, su nutįsusiomis krūtimis, dideliais užpakaliais. Jos nebesidažo plaukų, jų nebekerpa, nes mano, kad ne šiaip sau auga plaukai, jie kažkokią paskirtį turi, tai yra energetika.
Ši tendencija byloja apie sugrįžimą prie esmės - nebe patikti vyrui, sugundyti jį, o būti jo priešingybe. Kad vyras yra jėga, valdžia, moteris - meilė, šiluma, švelnumas. Būti papildančia visumos dalimi.
Taip pat skaitykite: Psichologijos ir ekonomikos sąsajos
Tos moterys, apie kurias aš kalbu, jos nepraranda noro puoštis. Jos puošiasi, bet ne prieš vyrus ir visuomenę. Puošiasi, kad sau atrodytų gražios. Grožis - tai vidiniai dalykai. Jų moteriškumas transliuojamas kitaip, ne per dažytus plaukus ir nagus. Didesne puošmena tampa šypsena, švelni intonacija, ramus elgesys, sugebėjimas žaisti su vaikais, sugebėjimas išklausyti, nuoširdžiai mylėti.
Moteriškumas ir vyriškumas: harmonija ar kova?
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje moterys siekia lygių teisių, kartais kyla klausimas, ar moteriškumas neturi būti pamirštas. Tačiau svarbu suprasti, kad lygybė nereiškia atsisakymo savo prigimties. Moteris gali būti stipri, nepriklausoma ir sėkminga karjeroje, tačiau tuo pačiu metu išlikti moteriška.
Pasak kinų filosofijos, kiekvienas žmogus turi tiek vyriškos, tiek moteriškos energijos (In, Jan, pagal Indų filosofiją Shakti ir Shiva) ir svarbu išlaikyti šių energijų harmoniją. Moteris turi remtis ne jėga, kova, bet lankstumu. Kliūtis jai − ne priešas, bet rebusas, kurį reikia išspręsti.
Kaip atrasti savo moteriškumą?
Atrasti savo moteriškumą - tai ilgas ir nuolatinis procesas. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti šiame kelyje:
Pažinkite save. Tyrinėkite įvairius savo asmenybės aspektus, įskaitant moteriškumą. Supraskite, kas jums asmeniškai reiškia būti moterimi.
Taip pat skaitykite: Maironis: Poetas ir Kunigas
Priimkite save. Pripažinkite, kad jūsų moteriškumas yra unikalus ir neturi atitikti kažkieno sugalvotų standartų ar lūkesčių.
Gerbkite save. Vertinkite save, net sau neleiskite savęs sumenkinti ir darote viską, kad jaustumėtės komfortabiliai.
Rūpinkitės savimi. Skirkite laiko sau, savo pomėgiams ir savo grožiui.
Bendraukite su kitomis moterimis. Dalinkitės savo patirtimi, palaikykite viena kitą ir mokykitės viena iš kitos.
Ieškokite įkvėpimo. Skaitykite knygas, žiūrėkite filmus, klausykitės muzikos, kuri įkvepia jus būti moteriška.
Švęskite savo moteriškumą. Didžiuokitės tuo, kad esate moteris, ir džiaukitės visais moteriškumo privalumais.
Moteriškumo mokymai: ar verta?
Paskutiniais metais atsirado ganėtinai nauja mokymų ir seminarų kryptis - moteriškumo mokymai. Kaip nepasiklysti moteriškumą atrasti žadančių seminarų programose, ką apskritai reiškia moteriškumas šiandien - kokie lūkesčiai keliami moterims ir kodėl svarbu moterišką dalį savyje atpažinti ir vyrams?
Moteriškumo mokymai gali būti naudingi, jei jie padeda moterims pažinti save, priimti savo prigimtį ir atrasti savo stipriąsias puses. Tačiau svarbu būti atsargiems ir nesusigundyti programomis, kurios siūlo greitus sprendimus ir stereotipinius moteriškumo vaizdus.
Svarbu prisiminti, kad moteriškumas nėra kažkas, ką galima išmokti per kelias dienas. Tai yra nuolatinis savęs pažinimo ir tobulėjimo procesas.
tags: #apie #moteriskuma #psichologe