Psichologo konsultacija - tai priemonė rūpintis savo emocine sveikata, spręsti vidinius konfliktus ir tobulėti kaip asmenybei. Vis daugiau žmonių Lietuvoje kreipiasi pagalbos į psichologus ar psichoterapeutus. Anksčiau tai buvo gėda, tačiau dabar tai tampa norma. Nors specialistų poreikis auga, kartais kaina trukdo pasinaudoti šia pagalba. Tačiau ar tikrai psichologo konsultacijos kaina tokia didelė, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio? Už ką mes mokame?
Už Ką Mes Mokame: Detalus Kainos Formavimo Apžvalga
Psichologo konsultacijos kaina susideda iš daugelio faktorių, kurie atspindi specialisto įgytą kvalifikaciją, patirtį ir pastangas užtikrinti kokybišką pagalbą klientui. Panagrinėkime pagrindinius aspektus, kurie formuoja psichologinių konsultacijų kainas.
1. Psichologo Žinios ir Išsilavinimas
Norint tapti psichologu, reikia sukaupti daug žinių studijuojant psichologiją - tiek bakalauro, tiek magistro studijose. Po to seka podiplominės studijos, už kurias būsimasis psichologas moka pats. Be studijų, būsimas psichologas pats lankosi pas terapeutą ir taip pat moka už tai. Jau pradėjus konsultuoti, psichologui būtina dalyvauti įvairiuose kursuose, seminaruose ir paskaitose, kur specialistas ne tik įgyja pagrindinį išsilavinimą, bet ir gilina žinias specifinėse srityse. Didžioji dalis terapeutų skiria savo asmeninį laiką domėtis naujienomis, skaityti mokslinius straipsnius ir domėtis užsienio tyrėjų atradimais. Kuo daugiau mokslų psichologas pabaigęs, tuo brangesnė bus jo konsultacija. Pirmus metus konsultuojantys psichologai dažnai siūlo nemokamas paslaugas arba konsultuoja už simbolinę kainą.
2. Patirtis
Konsultuojančio psichologo patirtis yra labai vertinama ir atsispindi kainoje. Vyresnis ir didesnę patirtį turintis psichologas savo konsultacijas vertins brangiau nei pradedantysis specialistas. Patirtis leidžia geriau ir greičiau spręsti problemas. Be to, patirtis, žinios ir išmintis dažnai reiškia, kad apie tokį specialistą informacija bus perduodama iš lūpų į lūpas, ir norinčiųjų konsultuotis gali atsirasti daugiau, nei įmanoma priimti. Esant ilgai darbo patirčiai ir dideliam klientų kiekiui, psichologo konsultacijos kaina gali pakilti.
3. Asmeninė Terapija ir Supervizijos
Psichologas, kaip ir bet kuris žmogus, susiduria su gyvenimiškomis problemomis tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesiniame kelyje. Kiekvienas specialistas asmeniškai renkasi, ar jam reikia psichologo konsultacijų, ar jis gali susitvarkyti pats. Tačiau konsultuojantys psichologai, ypač darbo pradžioje, turi vyresnius kolegas (supervizorius), kurie padeda spręsti darbe kylančius sunkumus. Supervizoriai konsultuoja mažiau patyrusius psichologus ir padeda jiems atrasti savo unikalų konsultavimo būdą. Tokios konsultacijos, kaip ir asmeninės, nėra nemokamos.
Taip pat skaitykite: Prieinamumas ir kainos
4. Emocinis ir Psichologinis Krūvis
Psichologo darbo specifika yra unikali, o psichologas konsultantas turi būti gerai pasiruošęs dirbti su įvairiausiais žmonėmis bei jų išgyvenimais. Ne kiekvienas yra psichologiškai pajėgus išklausyti įvairiausias žmonių traumas, skaudžius išgyvenimus ir problemas. Su tuo reikia išmokti susitvarkyti, nes psichologas ne tik išklauso, bet ir užduoda atitinkamus klausimus bei bando vesti asmenį geresnės savijautos link. Išbūti su daugybės žmonių skausmu reikia pasiruošimo ir nusiteikimo, tačiau tam yra žmogiškosios ribos. Tokio darbo negalima dirbti ilgai be pertraukų, alinant save tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Tenka pasirūpinti tinkamu poilsiu, mityba ir kitais savo poreikiais. Psichologai negali priimti neriboto kiekio klientų, todėl per dieną galima priimti tik tam tikrą skaičių žmonių, o tai prisideda prie to, kad nustatoma atitinkama psichologo paslaugų kaina.
5. Pasiruošimas Konsultacijoms
Dažnas psichologas psichoterapijos konsultacijoms skiria laiko ir prieš/po susitikimo. Yra daromi tam tikri užrašai, psichologas pasižymi reikalingą informaciją, po to ją analizuoja ir galvoja apie geriausius pagalbos metodus. Kiekvienas atėjusio žmogaus atvejis yra skirtingas, todėl psichologai domisi tam tikru sutrikimu, būkle, jos kilme bei kaip su tuo tvarkomasi. Prieš konsultaciją informacijos skaitymas ir pasirengimas spręsti tam tikrą sunkumą su atitinkamu žmogumi reikalauja laiko, už kurį jūs mokate, nors ir nesate kartu su psichologu.
6. Papildomos Priemonės
Kai kurie psichologai naudoja tam tikras papildomas priemones - psichologinius ar intelekto testus, kurių licencijos kainuoja pinigus. Taip pat kabinete dažnai būna psichologinių knygų, kurias dalis terapeutų paskolina savo konsultuojamiems asmenims. Psichologinės, saviugdos knygos kartu su terapija gali veikti išties galingai. Psichologas investuoja į papildomas priemones tam, kad galėtų visapusiškai ištirti asmenį bei kuo geriau jam padėti. Ypač daug į papildomas priemones investuoja vaikų psichologai, konsultuodami vaikus, kurie dažnai sunkiai prakalbami, todėl informacija apie jų savijautą, situaciją šeimoje ar mokykloje „išgaunama“ žaidimų, dėlionių ar piešinių pagalba. Tai veiklos, kai savo jausmų nereikia įžodinti, bet psichologas gauna jam reikiamą informaciją, o tuo pačiu nereikia spausti vaiko, jis mėgaujasi žaidimu ar kita veikla. Per malonias bendras veiklas psichologas kuria ryšį su vaiku, o tuomet gilėja ir psichoterapija bei didėja jos nauda.
7. Įranga
Pandemijos metu ir po jos išaugo nuotolinės psichoterapijos populiarumas. Psichologas, norėdamas toliau konsultuoti, turėjo įsigyti kompiuterį, kamerą, ausines ir pasirūpinti geru interneto ryšiu. Nebūtinai visi terapeutai turėjo šią įrangą, tad teko kai kuriuos prietaisus įsigyti. Nuotolinėms konsultacijoms ir bendravimui su klientais internetu kas tam tikrą laiką reikia savo įrangą atsinaujinti - tai taip pat yra išlaidos, kurias psichologas turi suplanuoti ir, norėdamas kurti saugų bei patikimą ryšį, įsigyti.
8. Biuro Nuoma ir Mokesčiai
Didžioji dalis psichologų konsultuoja nuomojamuose kabinetuose, tad kainuoja kabineto nuoma ir komunaliniai mokesčiai. Kita dalis - legaliai dirbančio darbuotojo mokesčiai valstybei. Psichologai dažnu atveju dirba pagal individualią veiklą, o ne įdarbinti įmonėse pagal darbo sutartį. Iš konsultacijos mokesčio dalis pinigų atiduodami valstybei. Atostogų, vaiko priežiūros atostogų ar ligos atveju specialistai negauna jokių išmokų ir kompensacijų, todėl turi tam pasiruošti iš anksto.
Taip pat skaitykite: Įdomiausios knygos apie psichologiją
9. Konsultavimo Vieta
Šalis ar miestas, kuriame vyksta konsultacija, lemia psichologo konsultacijos kainą. Pavyzdžiui, Amerikoje vienos konsultacijos kaina gali siekti kelis šimtus dolerių. Kiekviena šalis ir miestas turi savo pragyvenimo lygį, kuris lemia paslaugų bei prekių kainas. Lietuvoje brangiausios konsultacijos pastebimos Vilniuje, kur gali būti brangesnė biuro/kabineto nuoma, maisto kainos ir didesni atstumai tarp objektų. Kai kurie psichologai turi daug klientų, todėl gali išlaikyti didesnę kainą nei mažame miestelyje dirbantys psichologai, jeigu jiems trūksta klientų.
10. Komunikacija ir Reklama
Tik daug patirties turintys psichologai konsultantai gali lengvai užpildyti savo darbo valandas klientais. Kitiems reikia pasistengti, kad juos surastų. Psichologai kuria internetines svetaines, puoselėja socialinius tinklus, dalinasi naudinga informacija ir įrašinėja tinklalaides. Nors dalis šių veiklų gali būti ne tik komunikacijos forma ar reklama, norint užsitarnauti žmonių pasitikėjimą ir pagarbą, psichologai stengiasi ir viešoje erdvėje kurti patikimo, savo dalyką išmanančio specialisto įvaizdį, investuoja savo laiką ir pinigus.
Ar Verta Investuoti Į Psichologo Konsultacijas?
Psichologinio konsultavimo tikslas - padėti žmonėms išsiaiškinti, suprasti bei spręsti asmeninius arba tarpasmeninius su psichologine savijauta ar elgesiu susijusius sunkumus. Dauguma į psichologą besikreipiančių žmonių neturi jokių psichikos sutrikimų. Psichologas padeda įveikti kasdieniniame gyvenime kylančias problemas. Paprastai nuo psichologų priklauso ne tik žmogaus psichologinė gerovė, jiems suteikiama ir labai asmeniška informacija. Kiekvienas psichologas yra įsipareigojęs laikytis psichologo profesinės etikos nuostatų, kurios garantuoja informacijos apie Jūsų kreipimąsi bei informacijos, pateikiamos konsultacijų metu, konfidencialumą.
Psichologo konsultacija yra ne tik galimybė pažinti save giliau, bet ir investicija į save. Investuodami į psichologo paslaugas, investuojate ne tik į lengvesnes mintis šiandieną, bet ir į ateities ramybę bei emocinę pusiausvyrą. Rasti „savo“ psichologą ar psichoterapeutą kartais užtrunka, ir tai yra visiškai normalu. Svarbiausia ne kaina, o jausmas, kad žmogus jus supranta, kad pokalbio metu jaučiatės priimti, be vertinimo ir galite būti savimi. Pirmas žingsnis yra sunkiausias, bet jis pats svarbiausias.
Psichologinių konsultacijų kainos Lietuvoje svyruoja. Individualios psichologinės konsultacijos kaina gali būti nuo 35 iki 50 eurų už 45 minutes.
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti psichologinę krizę?
tags: #ar #mokamos #psichologines #konsultacijos