Įvadas
Pastaraisiais metais psichikos sveikata ir gerovė darbe tapo vis svarbesnė darbdaviams. Pandemija padidino visuomenės sąmoningumą apie psichikos sveikatos svarbą, o organizacijos vis labiau atsižvelgia į darbuotojų asmenines patirtis. Šiame straipsnyje aptariama, kodėl psichikos sveikata yra svarbi darbe, kokią įtaką daro darbuotojams ir įmonių rezultatams, ir kokias priemones darbdaviai gali įgyvendinti, kad palaikytų darbuotojų psichikos sveikatą.
Psichikos sveikatos svarba darbe
Pandemija turėjo didelį poveikį žmonių psichikos sveikatai, ypač vaikams ir jaunimui. Daugeliui žmonių pasireiškė nerimas, pervargimas ir emocinis perdegimas, o tai neigiamai paveikė jų veiklą darbe. Europos darbuotojų saugos ir sveikatos agentūros (EU-OSHA) duomenimis, psichosocialinė rizika ir su darbu susijęs stresas yra vienas didžiausių iššūkių darbuotojų saugos ir sveikatos srityje.
Psichikos sveikatos sunkumai gali pasireikšti įvairiais būdais, o ne visada jie yra lengvai suprantami ar atpažįstami. Dėl visuomenėje gajos stigmos, susijusios su psichikos sveikata, darbuotojai gali vengti kreiptis pagalbos, kol sunkumai tampa dideli.
Psichikos sveikatos sunkumai šeimose
Ypatingai jautriose situacijose gali atsidurti tie darbuotojai, kurie turi vaikų, patiriančių psichikos sveikatos sunkumų. Mažiausiai pusė visų ilgalaikių psichikos sveikatos sutrikimų, kurie lydi žmones suaugus, pasireiškia paauglystėje arba ankstyvoje jaunystėje. Suteikus reikalingą savalaikę pagalbą, galima ženkliai pagerinti ateities patirtis.
Tėvams ar globėjams, kurie rūpinasi sunkumų turinčių vaikų ar paauglių psichikos sveikata, tenka skirti laiko susitikimams su psichikos sveikatos specialistais, su mokyklos atstovais, nes dirbant su vaikais yra svarbus tėvų ar globėjų dalyvavimas terapinėse sesijose, arba palydint vaikus iki psichikos sveikatos specialistų. Kartais gali tekti dalyvauti organizuojant intensyvias paslaugas, arba esant psichiatrijos stacionare. Gali būti svarbu būti šalia psichikos sveikatos ar savižudybės krizėje atsidūrusio vaiko ar paauglio. Todėl gali nutikti taip, kad teks viską mesti darbuose ir skubiai išvykti svarbiais reikalais darbo metu. Todėl atvira komunikacija su vadovu apie asmeninius poreikius ir darbdavio lankstumas sudarant sąlygas pasirūpinti darbuotojams savo vaikais ir paaugliais, yra esminis faktorius tokioje situacijoje atsidūrusiems tėvams.
Taip pat skaitykite: Įmonės nauda iš socialiai atsakingų darbuotojų
Darbdavio vaidmuo kuriant palankią aplinką
Darbdaviai gali atlikti svarbų vaidmenį kuriant palankią aplinką, kurioje darbuotojai jaustųsi saugūs ir palaikomi. Tai apima:
- Atviros komunikacijos kultūros kūrimas: Jeigu organizacijoje nėra kuriama atvirumo apie psichikos sveikatą kultūra, neretai tai bus užgožta mūsų visuomenėje gajos stigmos, dėl ko darbuotojas ar darbuotoja patirs dar daugiau įtampos ir gėdos. Atvira komunikacija su vadovu apie asmeninius poreikius ir darbdavio lankstumas sudarant sąlygas pasirūpinti darbuotojams savo vaikais ir paaugliais, yra esminis faktorius tokioje situacijoje atsidūrusiems tėvams.
- Lankstumo suteikimas: Darbdaviui atsižvelgus į asmeninius žmogaus poreikius ir situacijas, darbuotojo įsitraukimas ir lojalumas tik didės.
- Sveikatinimo programų įgyvendinimas: Darbdaviai gali prisidėti prie darbuotojų psichologinės gerovės - įgyvendinti įvairias sveikatinimo programas. Pavyzdžiui, „Lidl Lietuva“ darbuotojams po bandomojo laikotarpio suteikia papildomą sveikatos draudimą, kuris apima ir psichologinę paramą. Visi darbuotojai gali nemokamai apsilankyti dešimtyje gydytojo psichoterapeuto ar psichologo-psichoterapeuto psichoterapijos seansų per metus. Be to, kolektyvo nariams ir jų vaikams iki 14 metų suteikiama galimybė pasiskiepyti nemokama vakcina nuo gripo, o atėjus šaltajam sezonui darbuotojai kasmet aprūpinami vitaminų rinkiniais.
- Psichologinės pagalbos teikimas: „Mes, siekdami profesionaliai ir visapusiškai paremti su sunkumais susiduriančius darbuotojus ir jų artimuosius, suteikiame galimybę pasinaudoti specialia konsultacijų programa „Gali mumis pasikliauti!“. Nemokamu, 24 val. per parą ir 7 dienas per savaitę veikiančiu numeriu paskambinę žmonės gali anonimiškai užduoti savo klausimus psichologui, teisininkui ar asmeninių finansų specialistui“, - pavyzdžiu dalijasi S.
- Mokymų organizavimas: UAB „SDG“ sveikatos psichologės vis dažniau įmonėms ir organizacijoms Lietuvoje padeda suprasti darbuotojų psichikos sveikatos svarbą bei imtis ją palaikančių priemonių: vertina mikroklimatą, atlieka perdegimo pasireiškimo ir smurto paplitimo tyrimus, individualiai ir grupėmis konsultuoja vadovus bei darbuotojus, veda psichologinių žinių kursus, seminarus apie įtampos mažinimą, komunikaciją ar laiko planavimą, moko dėmesingu įsisąmoninimu (angl.
- Pagarbos ir įsitraukimo skatinimas: Net 52,2 proc. apklaustųjų pagarbą darbuotojui įvardijo kaip vieną svarbiausių darbdavio vertybių, o 44,9 proc.
- Autonomijos suteikimas: Kaip pabrėžia psichologė, autonomijos suteikimas darbuotojams yra labai svarbus. „Skatinti darbuotojų įsitraukimą galima įvairiais būdais, priklausomai nuo organizacijos dydžio ir tikslų. Mes savo darbuotojams galimybę dalintis savo idėjomis ir pasiūlymais suteikiame per specialią platformą „Mano idėja“. Per pastaruosius metus į šią platformą buvo pateikti daugiau nei 600 darbuotojų pasiūlymai, iš kurių geriausieji buvo įgyvendinti ir apdovanoti piniginiais prizais. Taip pat minime įvairias šventes, organizuojame darbuotojams skirtus vidinius konkursus, komandos stiprinimo renginius. Kiekviena komanda gauna biudžetą, kurį gali panaudoti savo susigalvotai laisvalaikio veiklai“, - sako S.
- Draugiška ir palaikanti darbo atmosfera: Draugiška ir palaikanti darbo atmosfera yra būtina psichologinei gerovei.
Vadovo vaidmuo
2023 metais tyrimų bendrovės „The UKG Workforce Institute“ atlikto tyrimo duomenimis, 69 proc. darbuotojų teigia, kad tiesioginis vadovas turėjo didžiausią įtaką jų psichikos sveikatai - daugiau nei jų gyvenimo partneris ar gydytojas. Palaikantis ir motyvuojantis vadovas gali sumažinti darbuotojų stresą, skatinti jų kūrybiškumą bei didinti jų įsitraukimą. Tinkamai valdyti savo darbo krūvį ir neperkrauti savęs yra kitas svarbus vadovo vaidmens aspektas. Komanda stebi, kaip vadovas tvarko savo darbus, ir gali tapti pavyzdžiu darbuotojams, pabrėžia G. Dautartaitė.
Finansinis saugumas
Aukštą bazinį užmokestį kaip svarbų aspektą renkantis darbdavį „Lidl Lietuva“ užsakymu atliktoje apklausoje nurodė ir 52,8 proc. „Tam, kad darbuotojai jaustųsi užtikrinti, mokame konkurencingą atlyginimą ir taikome pakopinę darbo užmokesčio kėlimo sistemą. Parduotuvių bei logistikos centro komandų nariai jau nuo pirmos dienos žino, kaip keisis jų atlyginimai kelerius metus į priekį. Ši sistema leidžia darbuotojams jaustis saugiai ir užtikrintai“, - komentuoja S.
Taip pat skaitykite: Darbo motyvacijos analizė
Taip pat skaitykite: Motyvacijos veiksniai
tags: #darbuotoju #psichikos #sveikatos #svarba