Eglė Gudelienė yra psichologė, knygų tėvams autorė ir specialistė, kurios darbas apima platų spektrą klausimų, susijusių su vaikų auklėjimu, šeimos santykiais ir paauglystės iššūkiais. Jos įžvalgos remiasi ilgamete psichologinio darbo patirtimi ir yra skirtos padėti tėvams suprasti savo vaikus, ugdyti jų savarankiškumą ir sukurti harmoningus santykius šeimoje.
Paauglystė: iššūkiai ir galimybės
Viena iš sričių, kur E. Gudelienė skiria daug dėmesio, yra paauglystė - sudėtingas laikotarpis tiek paaugliams, tiek jų tėvams. Kartu su psichologe Asta Blande, E. Gudelienė sukūrė knygą „Paauglystė: šeimos santykių išbandymas“, kurioje nagrinėjami paauglių ir tėvų santykių iššūkiai, pateikiami praktiniai patarimai, kaip sėkmingai išgyventi šį laikotarpį.
Psichologės pabrėžia, kad bendravimas su paaugliu turėtų skirtis nuo bendravimo su vaiku. Svarbu atsisakyti išankstinių nuostatų ir stengtis suprasti paauglio perspektyvą. E. Gudelienė teigia: „Sunku užmegzti ryšį su tuo, su kuriuo kuriamas santykis yra paremtas įtampa, baime, nepasitikėjimu ar pagarbos trūkumu“. Todėl tėvams rekomenduojama gerbti paauglio asmenybę, klausytis jo nuomonės, suteikti jam daugiau laisvės ir priminti, kad jis yra mylimas ir laukiamas namuose.
Kaip kalbėtis su paaugliu?
E. Gudelienė ir A. Blandė atkreipia dėmesį į tai, kad svarbu ne tik ką pasakyti, bet ir kaip kalbėtis su paaugliu. Reikia atrasti kiekvienai šeimai priimtiną bendravimo būdą, vengti kritikos, būti klausytoju, o ne vertintoju. Jei susikalbėti nesiseka, nereikėtų spausti paauglio, bet turėti kantrybės ir palaukti, kol pokalbis natūraliai ims rutuliotis. Jei visgi nepavyksta rasti bendros kalbos, svarbu kreiptis į specialistus, kurie padės pamatyti situaciją kitu kampu ir atrasti reikalingus atsakymus.
Vaikų ugdymas: nuo darželio iki būrelių
E. Gudelienė taip pat teikia konsultacijas tėvams, auginantiems mažesnius vaikus. Ji pabrėžia, kad svarbu atsižvelgti į vaiko individualius poreikius ir pomėgius, skatinti jo savarankiškumą ir kūrybiškumą.
Taip pat skaitykite: Psichologijos studijos: Eglė Rackauskaitė
Darželis: galimybė ar būtinybė?
Psichologė teigia, kad darželis nėra būtinybė, bet galimybė vaikui tenkinti bendravimo, pažintinius, kūrybiškumo ir saviraiškos poreikius. Darželį lankantys vaikai turi galimybę bendrauti ir mokytis iš bendraamžių, greičiau susiranda draugų, tampa savarankiškesni ir drąsesni. Tačiau tėvai turi būti pasiruošę galimiems vaiko elgesio pokyčiams adaptacijos pradžioje ir suprasti, kad adaptacijos procesas gali trukti nuo 3 iki 6 mėnesių.
Būreliai: pagal vaiko interesus
Renkantis būrelius, E. Gudelienė pataria atsižvelgti į vaiko, o ne savo interesus ir pomėgius. Svarbu nepiršti vaikui to, ko jis nenori, bet skatinti tobulėti jam smagiose veiklose. Psichologė pažymi, kad nereikėtų rūšiuoti būrelių į „berniukiškus“ ir „mergaitiškus“, nes vaikai dažnai eksperimentuoja ir keičia veiklas.
Šiuolaikiniai vaikai: poreikiai ir sprendimų priėmimas
E. Gudelienė atkreipia dėmesį į tai, kad šiuolaikiniai vaikai gauna itin daug informacijos per trumpą laiką, todėl svarbu leisti jiems ją ramiai apdoroti, neskubinti vaikų. Taip pat, labai svarbu suteikti vaikams galimybę išbandyti dalykus praktiškai, o ne tik virtualiai.
Psichologė pataria tėvams būti drąsinantiems, kantriems, pasitikintiems savo vaiku, dėmesingiems jo poreikiams, tačiau tuo pačiu gebantiems tinkamai apibrėžti pageidaujamo elgesio ribas. Puldami patarinėti vaikui, jam to nepaprašius, nusiunčiame žinutę, kad netikime, jog jis pats pajėgus išspręsti kilusią situaciją. Todėl reikėtų pasistengti išlaukti, kol vaikas pats ras atsakymą ar paprašys pagalbos.
Kaip vertinti vaiko pasiekimus?
E. Gudelienė pabrėžia, kad vertinant vaiko pasiekimus, svarbu siekti pusiausvyros - rasti kuo pasidžiaugti, kuo pasididžiuoti, už ką padėkoti, tačiau tuo pat metu argumentuotai pasakyti vaikui, kokiose srityse jam dar reikia pasistengti. Svarbu vertinti vaiko asmeninę pažangą, o ne skatinti varžymąsi lyginant vaikų gebėjimus tarpusavyje.
Taip pat skaitykite: Kauno klinikų pacientų atsiliepimai
Psichologė pataria su vaiku kalbėtis apie tai, kaip jo elgesys kito laikui bėgant, pagirti už tai, ką jis jau pasiekė. Svarbiausia, jog vaikas darytų pažangą savo gebėjimų ribose.
Tėvystės žemėlapis: knygos tėvams
E. Gudelienė kartu su A. Blande parašė knygų seriją „Tėvystės žemėlapis“, kurioje pateikia konkrečios, psichologų praktika grįstos informacijos aktualiais vaikų auginimo klausimais. Knygose autorės primena tėvams apie nepaprastai svarbias pareigas ir pataria, kaip ir kur geriausia realizuoti savo talentus, nepermetant neįgyvendintų svajonių ant vaiko pečių.
Pasak autorių, vaiko unikalumas atsiskleidžia tuomet, kai jam yra rodomas tinkamas pavyzdys ir suteikiama tam tikra atsakomybė. „Leiskite vaikui tyrinėti tiek save, tiek aplinką. Leiskite savarankiškai rinktis ir klysti - pamatysite ir nustebsite, kiek daug gali jūsų vaikas“, - sako A. Blandė.
Taip pat skaitykite: E. Rackauskaitė apie emocinės gerovės konsultavimą Lietuvoje
tags: #egle #gudeliene #psichologe #kontaktai