Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasiruošti ir sėkmingai praeiti policijos psichologo testą bei Centrinės medicinos ekspertizės komisijos (CMEK) patikrinimą. Pateiksime patarimus, įžvalgas ir informaciją, kuri padės jums geriau suprasti procesą ir padidins jūsų šansus tapti policijos pareigūnu.
Pasirengimas CMEK komisijai
Prieš vykstant į CMEK, svarbu tinkamai pasiruošti. Štai keletas patarimų:
- Išstudijuokite reikalavimus: Atidžiai peržiūrėkite sveikatos būklės reikalavimus asmenims, pretenduojantiems į vidaus tarnybą. Tai padės jums įvertinti, ar atitinkate keliamus standartus.
- Peržiūrėkite savo medicininę knygelę: Palyginkite savo ligos istoriją su įstatymų reikalavimais. Jei yra kokių nors abejonių keliančių įrašų, pasikonsultuokite su gydytoju.
- Pasirūpinkite reikiamais dokumentais: Turėkite su savimi asmens medicininę knygelę (sveikatos pasą), psichikos sveikatos centro išduotą pažymą, medicinos dokumentų išrašus iš kitų gydymo įstaigų, jei esate gydęsi dėl tam tikrų ligų.
- Pasidarykite reikiamus tyrimus: Prieš vykstant į CMEK, pasidarykite kraujo, šlapimo tyrimus, kardiogramą. Jei terapeutas CMEK'e pastebės ką nors įtartino, gali tekti kartoti tyrimus.
- Būkite pasiruošę papildomiems tyrimams: CMEK'e gali būti paskirti papildomi tyrimai, tokie kaip širdies ir skydliaukės echoskopijos, skydliaukės hormonų tyrimai. Šie tyrimai gali būti mokami.
- Atsipalaiduokite ir būkite pozityvūs: Stenkitės nesinervinti ir išlikti pozityvūs. Atminkite, kad jūsų kraujospūdis gali pakilti dėl streso, o tai gali turėti įtakos rezultatams.
Regėjimo patikrinimas CMEK'e
Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų yra susijęs su regėjimo patikrinimu CMEK'e. Reikalavimai regėjimui priklauso nuo to, pagal kurią skiltį tikrinamasi. Jei tikrinamasi pagal I skiltį, regėjimo reikalavimai yra griežtesni nei pagal II ar III skiltis.
Jei jūsų regėjimas yra silpnas, pavyzdžiui, -6D, gali būti sunku praeiti komisiją pagal I skiltį. Tačiau pagal II skiltį pereinama iki -6D. Komisija atsižvelgia į darbo pobūdį ir gali nustatyti tinkamumą konkrečiu atveju.
CMEK'e tikrinamas ne tik regėjimas į tolį, bet ir daltonizmas bei atliekami specialūs akių tyrimai. Kontaktiniai lęšiai nepadės apgauti sistemos.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti depresiją paaugliams
Psichologo testas ir pokalbis
Vienas iš atrankos etapų yra psichologo testas ir pokalbis. Svarbu būti pasiruošus įvairiems klausimams ir užduotims, kurios padės įvertinti jūsų asmenybės struktūrą, gebėjimą valdyti stresą ir priimti greitus bei racionalius sprendimus ekstremaliose situacijose.
Kai kurie patarimai, kaip sėkmingai įveikti psichologo testą:
- Būkite sąžiningi: Atsakykite į klausimus sąžiningai ir nuoširdžiai.
- Būkite savimi: Stenkitės būti natūralūs ir nevaidinkite to, kuo nesate.
- Valdykite stresą: Jei jaučiate stresą, pabandykite atsipalaiduoti ir susikaupti.
- Būkite pasitikintys savimi: Tikėkite savimi ir savo gebėjimais.
Kitos dažnos problemos ir patarimai
- Aukštas kraujospūdis: Jei turite aukštą kraujospūdį, pasitarkite su gydytoju, kaip jį sureguliuoti. CMEK'e gali tekti minti dviratuką, kad patikrintų, ar kraujospūdis nukrinta.
- Stuburo problemos: Jei turite stuburo problemų, tai gali būti kliūtis praeinant CMEK.
- Ligos istorija: CMEK'e atidžiai nagrinėjama ligos istorija. Jei turite kokių nors rimtų ligų įrašų, tai gali turėti įtakos sprendimui.
- Dantų būklė: Dėl dantų skylučių gali tekti pasirašyti pasižadėjimą, kad susitvarkysite dantis.
CMEK'o realybė: subjektyvumas ir korupcija?
Kai kurie asmenys teigia, kad CMEK'e egzistuoja subjektyvumas ir net korupcija. Jie teigia, kad kai kurie gydytojai kabinėjasi prie smulkmenų, o kartais net reikalauja kyšių. Tačiau tai yra tik pavienių asmenų nuomonės ir patirtys.
Svarbu suprasti, kad CMEK'o tikslas yra užtikrinti, kad į policiją patektų tik tinkamiausi asmenys, kurie yra fiziškai ir psichologiškai pasirengę atlikti savo pareigas.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Taip pat skaitykite: Saugus kačių nagų kirpimas
tags: #kaip #pereiti #policijos #psichologa