Šiame straipsnyje nagrinėsime klasikinės psichologijos knygas, kurios padeda geriau pažinti save, kitus žmones ir pasaulį. Aptarsime tiek užsienio, tiek lietuvių autorių darbus, kurie laikomi psichologijos klasika ir yra vertingi kiekvienam, siekiančiam asmeninio augimo ir dvasinės ramybės. Taip pat atkreipsime dėmesį į knygas, kurios padeda suprasti, kaip veikia mūsų sąmonė ir pasąmonė, kaip formuojasi mūsų įsitikinimai ir kaip galime keisti savo gyvenimą į gerąją pusę.
Psichologija ir Ezoterika: Aleksandro Svijašo Metodika
Aleksandras Svijašas - psichologas ir psichoterapeutas, keliolikos populiarių knygų autorius ir Maskvoje veikiančio psichologijos centro „Išmintingas kelias“ įkūrėjas. Jo sukurta metodika išsiskiria tuo, kad klasikinės psichologijos ir psichoanalizės žinios papildomos ezoterikos ir parapsichologijos elementais. Tai leidžia pažinti visus žmogaus esybės aspektus - protą, emocijas, dvasią - ir nustatyti gilumines kliūtis, trukdančias jam būti laimingam.
A. Svijašas savo knygose plėtoja pažiūrų į pasaulį sistemą, išdėstytą „Ezoterinių namų skaitinių“ serijoje: „Kaip išvalyti savo karmos ąsotį“, „Kaip mintimis formuoti savo gyvenimo įvykius“, „Išmintingas pasaulis“. Knygoje „Išmintingas pasaulis“ autorius pateikia atsakymus į klausimus, kaip padaryti, kad problemos išnyktų lengvai ir greitai, kaip judėti tikslų link greitai ir lengvai ir kaip gyventi teikiant vien malonumą. Jis teigia, kad įmanoma išmokti gyventi ramiai ir džiaugsmingai, atsikratyti nereikalingų rūpesčių.
Skeptikai gali teigti, kad tokios knygos - tušti kliedesiai, tačiau A. Svijašas pataria į jo teoriją žiūrėti skeptiškai, su humoru. Autorius nori apsidrausti, nes bijo būti apkaltintas erezijos skleidimu ar psichinių susirgimų skatinimu. Tačiau smalsumas gali nugalėti blaivaus proto pastatytus ženklus „stop“ ir paskatinti versti paslaptingai suintrigavusios knygos lapus, formuojant ir įrėminant patirtus gyvenimo iššūkius.
Viena įdomiausių teorijos dalių - „Ryšio užmezgimo technologija“. Pateikiami pratimų pavyzdžiai, kurių atlikimo metu galima sužinoti savo baimių faktorius, gyvenimo tikslus, problemų sprendimų būdus. Autorius pateikia išsamią metodiką, kuri padeda atsikratyti neigiamų pasąmoninių programų, ugdytis teigiamas nuostatas ir siekti didelių tikslų.
Taip pat skaitykite: Psichologijos karjera
A. Svijašo knyga patiktų besidomintiems gilesniais dvasiniais ieškojimais, gilesniu savęs ir kitų pažinimu. Tai tarsi skaistykla, kurioje galima atrasti vidinę ramybę ir išmokti valdyti savo emocijas bei bereikalingai neeikvoti energijos. Autorius aiškina, kas yra neprotingas ir iracionalus pasaulis, kuriame žmonės nepatenkinti gyvenimu ir vieni kitais, nuolat skuba ir dažnai nesuvokia kur. Jis teigia, kad perskaičius knygą, galima suvokti, kad taip gyventi gali praktiškai kiekvienas, kuris nepatingės perskaityti šią knygą iki galo.
Pagrindinės A. Svijašo idėjos: sąmonė ir pasąmonė per mintis lemia mūsų poelgius, o poelgiai formuoja mūsų būtį. Jei ja mes nepatenkinti, turime keisti minčių turinį - keisis mintys, keisis poelgiai, keisis mūsų tikrovė. Ši knyga gali praversti tiems, kurie jau pavargo kovoti su Gyvenimu ir ginti savo idealus, norėtų gyventi ramiau, yra pasirengę prisiimti atsakomybę už visus savo gyvenimo įvykius ir nori tobulėti.
Klasikinės Psichologijos Teorijos ir Autoriai
Norint suprasti psichologijos mokslo raidą ir pagrindinius principus, būtina susipažinti su klasikinėmis teorijomis ir autoriais.
Zigmundo Froido Psichoanalizė
Z. Froidas - psichoanalizės pradininkas, apvertęs aukštyn kojom iki jo egzistavusią sampratą apie žmogaus sielą. Jis nuosekliai ir logiškai plėtojo savo teoriją, padėdamas pagrindus psichoterapiniam žmogaus supratimui. Jei tenka studijuoti vėlesnes psichoterapines teorijas, labai aiškiai matosi froidiškieji principai, kuriais jos yra pagrįstos.
Rekomenduojama skaityti:
Taip pat skaitykite: Apie psichologijos klubą
- Freudo penkias paskaitas apie psichoanalizę („Five Lectures On Psycho-Analysis“), kuriose jis padeda aiškiai suprasti, kas yra sąmonė ir pasąmonė.
- „Psichoanalizės įvadas. Paskaitos“.
- „Aš ir Tai“ (iš rinkinio „Anapus malonumo principo“), kuriame Froidas formuluoja galutinę savo teorijos struktūrą.
- Freud‘o straipsnį apie isterija sirgusią merginą, nuo kurios ir prasidėjo teorijos formulavimas bei kurioje jis aprašė katarsio principą.
Jungo ir Adlerio Teorijos
Jungas ir Adleris taip pat yra reikšmingi psichologijos istorijoje, nors jiems neteikiama didesnės reikšmės nei Froidui. Jie tradiciškai dėstomi dėl to, kad jiems pasisekė istoriškai būti šalia Froido tuo metu.
Jungas stebina savo sugebėjimu suderinti nesuderinamus dalykus. Jis dėsto savo teoriją atsargiai, logiškai ir neperžengdamas racionalumo ribų, tačiau sugeba kalbėti apie iracionalius ir mistiškus dalykus. Adleris gerokai paprastesnis. Jį smagu skaityti, ypač apie tai, kaip neurotikai slepiasi nuo gyvenimo už savo simptomų.
Naujieji Psichoanalitikai
„Naujieji“ psichoanalitikai nepasako nieko esminiai naujo teoriniu požiūriu, tačiau jie gali būti įdomūs tuo, kokius žmogaus išgyvenimus pabrėžia bei kaip juos nagrinėja. Jie padeda paįvairinti požiūrį bei praplėsti įvairių išgyvenimų supratimą.
- Horney žavėjo savo neurotinių tendencijų aprašymu. Iš Horney rekomenduojama paskaityti „Mūsų vidinius konfliktus“ - apie neurotines tendencijas, kur pateikta visai nebloga asmenybės tipų klasifikacija.
- Frommas padėjo išskirti „tikrąją“ „autentiškąją“ būtį nuo vartotojiškos rutinos ir kasdienybės.
- Berne sukūrė transakcinės analizės teoriją. Jo ‚Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės‘ yra viena tų retų knygų, kurios perteikia aiškią, paprastą ir lengvai pritaikomą teoriją.
Lietuvių Psichologijos Klasika
Lietuvių literatūroje taip pat galima rasti kūrinių, kurie laikomi psichologijos klasika ir padeda geriau suprasti žmogaus sielą.
- Vincas Mykolaitis-Putinas „Altorių šešėlyje“ - vienas garsiausių ir vienas pirmųjų lietuvių psichologinių intelektualinių romanų.
- Balys Sruoga „Dievų miškas“ - memuarai, kurie visam laikui įsirėžė lietuvių literatūroje.
- Antanas Škėma „Balta drobulė“ - vienas reikšmingiausių XX a. lietuvių romanų.
Knygų Populiarumas ir Skaitomumas
Pagal Gineso rekordų knygą, Biblija yra visų laikų labiausiai parduodama knyga. Tačiau religinės, ideologinės, filosofinės ar politinės knygos yra pašalintos iš perkamiausių knygų sąrašo Wikipedijoje. Šiame sąraše pateikiamos knygos, perkopusios 100 milijonų egzempliorių tiražą:
Taip pat skaitykite: Humanistinės psichologijos principai
- „Don Kichotas“
- „Pasakojimas apie du miestus“
- „Alchemikas“
- „Mažasis princas“
- „Haris Poteris ir išminties akmuo“
- „Žiedų valdovas“
- „Ir tada nebeliko nė vieno“
- „Sapnas raudoname kambaryje“
- „Alisa stebuklų šalyje“
Amerikiečių rašytojas James Chapmanas atliko tyrimą ir sudarė labiausiai pasaulyje skaitomų knygų dešimtuką, atsižvelgdamas į tiražą ir pardavimus per paskutiniuosius 50 metų:
- Šventasis Raštas arba Biblija
- Pirmininko Mao Dzedungo citatos
- „Haris Poteris“
- „Žiedų valdovas“
- „Alchemikas“
- „Da Vinčio kodas“
- „Saulėlydis“ („The Twilight Saga“)
- „Vėjo nublokšti“
- „Mąstyk ir turtėk“ („Think And Grow Ritch“)
- „Anos Frank dienoraštis“
tags: #klasikines #psichologijos #knygos