Anoreksija - tai rimta psichinė liga, kuri paveikia vis daugiau žmonių, ypač jaunų merginų, siekiančių atitikti visuomenės primestus grožio standartus. Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, ši problema tampa vis aktualesnė. Apie savo patirtį su šia liga atvirai prabilo žinoma balerina Kristina Tarasevičiūtė, pasidalindama savo istorija ir įžvalgomis apie anoreksijos priežastis bei pasekmes.
Ankstyvieji Metai ir Spaudimas Būti Lieknai
Kristina Tarasevičiūtė, būdama jaunutė mergaitė, atvyko iš Palangos į Vilnių mokytis M.K. Čiurlionio menų mokykloje baleto. Sulaukusi trylikos, Kristina pradėjo bręsti ir keistis. Balerinos ūgis buvo metras šešiasdešimt devyni, ji svėrė penkiasdešimt kilogramų. Tuo metu ji pastebėjo, kad išsiskyrė iš bendraamžių ir tapo aukščiausia ir stambiausia.
Šokių mokytojai atkreipė į tai dėmesį ir išbarė baleriną, teigdami, kad jei ji nori šokti ant scenos, neturėtų būti stora kaip karvė. Kristinai buvo uždrausta valgyti saldumynus, mėsainius bei picas. Tuo metu Kristina ruošėsi pavasario egzaminams ir norėjo būti tokia lengva, kad partneris ją kilnotų kaip plunksnelę, kitaip nebūtų įleista į sceną. Todėl šokėja valgė tik ryžius ir gėrė vandenį. Pietums, pusryčiams, o vakare į burną neėmė nė grūdo.
Nors Kristina jautėsi klaikiai, jos dėstytojai negalėjo atsistebėti. Balerinos figūra atrodė tobula. Tačiau po metų jai nuo galvos ėmė slinkti plaukai, o plaukeliai ėmė želti ant nugaros. Mergina, pamačiusi šį vaizdą, nustėro. Netrukus grįžusi iš repeticijos į bendrabučio kambarį, moksleivė nualpo. Jos kambariokė, dabartinė primabalerina Jurgita Dronina persigando, nes Kristina nyko ir silpo jos akyse. Netrukus Kristinai buvo pasakyta - sergi anoreksija.
Anoreksijos Diagnozė ir Baimė
Kristinai išgirdus diagnozę, ją apėmė didžiulė baimė. Kaip tik tuo metu pasaulį sukrėtė žinia apie britę Kate Chilver, kuri šešiolika metų sirgo nervine anoreksija ir mirė nuo visiško organizmo išsekimo. Būdama trisdešimt vienerių Kate svėrė keliais kilogramais mažiau už Kristiną. Ši žinia paskatino Kristiną spjauti į visas dietas ir pradėti valgyti viską, ką tik nori.
Taip pat skaitykite: Gedėjimo procesas: Ušackienės įžvalgos
Atsigavimas ir Naujas Požiūris į Save
Formas atgavusi mergina ėmė šypsotis: ant nugaros dingo plaukai, nebepykino. Sulaukusi dvidešimt vienerių Kristina suprato, jog ji ne tik gerai šoka, bet yra graži ir seksuali. Kristina tapo „Olialia“ mergaite ir nusifotografavo metų kalendoriuje. Šiuo metu Kristina šoka Jurijaus Smorigino kolektyve „Vilniaus baletas“, šoka ansamblyje „Lietuva“ bei studijuoja šokių pedagogiką. Turint tokį krūvį nereikia jokių dietų - įsitikinusi šokėja. Šokėja prisipažino, jog jaučiasi tikra princese, kuriai nestinga gerbėjų. Tačiau kol kas jos širdis laisva.
Anoreksija - Ne Tik Grožio Kultas
Kristina pabrėžia, kad anoreksija nėra tik grožio kulto pasekmė. Ji teigia, kad tai yra meilės, rūpesčio ir dėmesio ilgesio išraiška, desperatiškas klyksmas. „Taip, gal tai nėra dažnas atvejis, tai nenutinka kiekvienoje šeimoje, tačiau kai nutinka žmonės nebegali to sustabdyti, nežino kaip elgtis toliau, nebežino ką kaltinti, o juk priežastis paprasta - meilės trūkumas, kuris, deja, jau apsėstame prote, nebebus kompensuotas. Tai ne daiktas“, - teigia K. Tarasevičiūtė.
Ji teigia, kad dažnai artimieji ignoruoja savo šeimos narius, nurašo juos, o savo noru pasitraukus iš gyvenimo dar drįsta stebėtis, kodėl taip nutiko. Anot Kristinos, nei alkoholis, nei narkotikai, nei badavimas, nei apsirijimas nėra jų pasirinkimas, tai tiesiog bandymas pabėgti nuo kitų kuriamo lažo, kuris jiems yra per sunkus.
Įspėjimai ir Patarimai
Kristina ragina atkreipti dėmesį į artimuosius, ypač jei jie dalijasi savo sulieknėjusiomis nuotraukomis arba jų figūra primena plaukuotų kaulų rinkinį. Ji pabrėžia, kad tokiais atvejais reikia suklusti ir skirti jiems dėmesio: klausimų kaip jiems sekas, bendravimo, galų gale pagalbos. „SKIRKITE VIENI KITIEMS LAIKO. Ne to, kurio metu skundžiamės globaliais dalykais ar apkalbame kaimyno gyvenimą. IŠMOKITE UŽDUOTI TEISINGUS KLAUSIMUS, PALENGVINKIME VIENI KITŲ GYVENIMUS“, - ragina K. Tarasevičiūtė.
Kitų Žinomų Moterų Patirtys
Kristinos istorija nėra vienintelė. Lietuvoje yra ir daugiau žinomų moterų, kurios drąsiai prabilo apie savo mitybos sutrikimus. Pavyzdžiui, ilgametė grupės „Mango“ atlikėja Rima Petrauskytė-Paulauskienė sirgo nervine bulimija, o muzikiniame projekte „X faktorius“ dalyvavusi Gerda Zaptoriūtė yra prakalbusi apie anoreksiją, su kuria kovojo dar dalyvaudama projekte. Desertų kūrėja Liucina Rimgailė taip pat yra prabilusi apie jos kasdienybę temdžiusius mitybos sutrikimus. Šios moterys savo pavyzdžiu įkvepia kitus nebijoti prabilti apie savo problemas ir kreiptis pagalbos į specialistus.
Taip pat skaitykite: Artimojo savižudybė ir vaikai
Kaip Atpažinti Anoreksiją?
Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos požymius, kurie gali rodyti, kad žmogus serga anoreksija:
- Per didelis susirūpinimas savo svoriu ir kūno formomis.
- Nuolatinis dietų laikymasis ir griežtas maisto ribojimas.
- Baimė priaugti svorio, net jei žmogus yra labai liesas.
- Iškraipytas kūno įvaizdis - žmogus save mato stambesnį nei yra iš tikrųjų.
- Fiziniai simptomai, tokie kaip plaukų slinkimas, menstruacijų nebuvimas, nuovargis, silpnumas.
- Socialinis atsiribojimas ir nenoras valgyti su kitais.
Kaip Padėti Sergančiam Anoreksija?
Jei įtariate, kad jūsų artimas žmogus serga anoreksija, svarbu:
- Būti supratingam ir palaikančiam.
- Nekritikuoti ir nesmerkti.
- Paskatinti kreiptis į specialistus - psichologą, psichiatrą, dietologą.
- Siūlyti pagalbą ir paramą gydymo procese.
- Būti kantriam, nes gydymas gali būti ilgas ir sudėtingas.
Anoreksija - Išgydoma Liga
Nors anoreksija yra sunki liga, ją galima išgydyti. Svarbiausia - anksti pastebėti požymius ir kreiptis pagalbos į specialistus. Taip pat labai svarbus artimųjų palaikymas ir supratimas. Kristina Tarasevičiūtės istorija yra įrodymas, kad iš anoreksijos galima išsigydyti ir gyventi visavertį gyvenimą.
Taip pat skaitykite: Psichoterapija Vilniuje su Kristina Kuzmickaite
tags: #kristina #taraseviciute #anoreksija