Daugumai suaugusiųjų seksas yra normali ir sveika patirtis gyvenime. Seksas su partneriais ar su savimi, kaip naujai užmezgamų santykių dalis, suteikia tam tikro malonumo. Tačiau, kai seksualinis elgesys tampa nekontroliuojamas ir žalingas, tai gali būti priklausomybė nuo sekso, kuriai reikalingas gydymas.
Priklausomybė nuo sekso: kas tai?
Priklausomybė išlieka priklausomybe nepriklausomai nuo objekto: nesvarbu, ar tai psichiką veikiančios medžiagos (alkoholis, narkotikai), ar tam tikras elgesys (lošimas, persivalgymas ar seksas). Priklausomybė nuo sekso apibrėžiama kaip nesugebėjimas reguliuoti savo seksualinio elgesio, nepaisant neigiamų padarinių. Ši priklausomybė apima sutrikimus nuo kompulsinės masturbacijos ir pornografinių filmų žiūrėjimo iki kompulsinio seksualinio partnerio apgaudinėjimo ar potraukio objekto pokyčių.
Svarbu teisingai skirti, kas yra priklausomybė nuo sekso, o kas - ne. Priklausomybė nuo sekso - tai ne moralinis kodeksas, netinkamas elgesys ar kriminalinė veikla. Taip pat priklausomybė nuo sekso neturėtų būti siejama su tuo, ką jūs turite intymių santykių ar kokio tipo šie santykiai. Priklausomybė nuo sekso dažniausiai pakeičia žmogų į tokį, kad šis tampa vienišas, socialiai atskirtas, neturintis jokių kitų tikslų, tik patenkinti savo priklausomybę.
Kaip atpažinti priklausomybę nuo sekso?
Priklausomybė nuo sekso galima identifikuoti tiek iš priežasčių (kodėl asmuo siekia seksualinio akto), tiek ir iš pasekmių (atvejai, kai tai paveikia ne tik priklausomą asmenį, bet ir aplinkinius žmones, kurie rūpinasi priklausomybe sergančiu, arba dalyvavę sekso akte).
Pagrindiniai priklausomybės nuo sekso požymiai:
Taip pat skaitykite: Kraujo judėjimo iššūkiai
- Kontrolės praradimas: Priklausomi asmenys praranda savikontrolę ir gebėjimą pasakyti „ne“. Priklausomų nuo sekso elgesys yra ne dėl tam tikrų įvaizdžių ar noro, tačiau todėl, kad jie kitaip negali - dažnai tai aiškinama instintyvumu ar impulsyvumu.
- Įkyrumas: Daugelis priklausomų asmenų kai nedalyvauja jokiame sekso akte, užsiima jo planavimu. Tokie žmonės sako, kad tai nuolatos yra jų galvoje. Priklausomų žmonių elgesys gali būti įvairus: jie gali daug laiko praleisti internete žiūrėdami pornografiją, sėdėdami striptizo baruose ar važinėdami gatvėmis, kuriose pilna prostitučių.
- Pasekmės: Kai tam tikras elgesys veda prie neigiamų pasekmių, ir šio elgesio negalima išvengti pakartotinai. Tai liudija apie priklausomybę. Sveikas žmogus atsisakys elgesio, kuris yra žalingas jam pačiam ar aplinkiniams. Dažnai stebimos daugybinės priklausomybės.
Kiti požymiai, rodantys galimą priklausomybę nuo sekso:
- Jaučiamas noras sustabdyti ar kontroliuoti savo seksualinį elgesį, nepavykę bandymai tai padaryti.
- Nuolatinis poreikis įsivelti į destruktyvias ar rizikingas situacijas, meilės ryšius.
- Pasinėrimas į seksualines fantazijas, tam kad susidorotumėte su nemaloniomis situacijomis/jausmais.
- Reikia daugiau ir daugiau seksualinės veiklos/įvairovės, tam kad patirtumėte pradinį pasitenkinimą.
- Praleidžiate žymiai daugiau laiko galvodami, planuodami arba gailitės ar sunkiai atgaunate jėgas po seksualinės veiklos.
- Apleidžiate svarbias socialines, profesines ar pramogų veiklas dėl seksualinės veiklos.
Priklausomybės nuo pornografijos internete ypatumai
Informacinių technologijų plėtra paskatino naujų psichikos sutrikimų (pvz., tokių, kaip priklausomybė nuo internetinių žaidimų, lošimų, pažinčių ir pan.), neturinčių griežtai nustatytų diagnostinių kriterijų ir gydymo rekomendacijų, atsiradimą. Vienas šių sutrikimų - priklausomybė nuo pornografinių vaizdinių žiūrėjimo. Šiandien internete galima praktiškai neribotai pasiekti seksualinius stimulus. Lengvai prieinamas ir nekontroliuojamas seksualinių stimulų naudojimas gali keisti individo asmenybę, sukelti psichologinių ir fiziologinių pakitimų.
Nekontroliuojamas, daug laiko atimantis pornografijos internete naudojimas gali būti vertinamas ir kaip priklausomybė nuo interneto, ir kaip priklausomybė nuo sekso. Priklausomybė nuo pornografijos yra viena dažniausių priklausomybės nuo sekso problemų, apie kurią praneša pacientai.
Kaip išsivysto priklausomybė nuo pornografijos internete? Priklausomybė nuo pornografijos išsivysto panašiai, kaip ir priklausomybė nuo alkoholio ar kitų svaigalų. Po pradinio seksualinį susijaudinimą skatinančio patyrimo žiūrint pornografinius vaizdinius individai gali prarasti seksualinio potraukio kontrolę ir nebesugebėti patirti susijaudinimo be šios stimuliacijos. Dažniausiai pornografinių vaizdinių žiūrėjimas yra pastiprinamas seksualiniu pasitenkinimu (lytinio akto ar masturbacijos metu).
Žiūrint pornografinius vaizdus, ilgainiui silpnėja jų sukeliamas seksualinis susijaudinimas (didėja tolerancija). Norėdami pasiekti tą patį susijaudinimą, individai pradeda ieškoti labiau jaudinančių, neretai perversiškų pornografinių vaizdinių. Tai panašu į priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų, kai, siekiant patirti ankstesnį pasitenkinimą, tenka didinti medžiagos ar medžiagų, kuriomis svaiginamasi, kiekį ir/ar jų įvairovę. Kompulsinio seksualumo sutrikimo metu tai gali būti fantazijos, susijusios su prievarta, fetišu ir/ar vaikų pornografija. Tokių pornografinių stimulų naudojimas ilgainiui gali šiurkščiai iškreipti požiūrį į žmogaus seksualumą ir sugriauti tarpasmeninius santykius.
Taip pat skaitykite: Pacientų agresijos tyrimai
Priklausomybės nuo sekso priežastys ir rizikos faktoriai
Nors ekspertai nesutaria dėl tikslios priklausomybės nuo sekso priežasties, yra keletas teorijų:
- Pokyčiai smegenyse: 2007 m. Vokietijoje atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad kompulsinio seksualumo sutrikimas iš tikrųjų yra priklausomas. Atlikto tyrimo metu buvo rasti beveik tokie patys nervų sistemos pokyčiai individams, kuriems nustatytas pasikeitęs potraukis objekto atžvilgiu, kaip ir priklausomiems nuo metamfetamino, kokaino ar nutukusiems žmonėms. Tyrimas parodė, kad seksualinės kompulsijos gali sukelti fizinius pokyčius smegenyse, kurie vertinti kaip priklausomybės žymenys. pokyčiai priekinėje frontalinėje smegenų srityje.
- Neurocheminės medžiagos: Neurocheminės medžiagos, kurios išskiriamos smegenyse sekso metu, prilygsta euforinei būsenai vartojant kokainą.
- Stresas: Manoma, jog vienas iš svarbiausių faktorių, lemiančių priklausomybės ligos eigą, yra stresas. Dažniausiai tada pasireiškia žmogaus polinkis į psichopatologiją ar svaigalų vartojimą, atrandami būseną gerinantys užsiėmimai, tam kad išvengti nemalonios emocinės būsenos.
- Trauminės patirtys: Vienas iš labiausiai lemiančių priklausomybės sutrikimus yra patirta seksualinė ar fizinė prievarta, smurtas, disfunkcinė šeima, psichologinės traumos patirtos vaikystėje, artimo ryšio su mama trūkumas ar nebuvimas.
- Asmenybės bruožai: Didesnį polinkį susidurti su įvairiomis priklausomybėmis turi nesuvaldantys savo impulsų, naujovių/sensacijų ieškotojai, linkę į depresiškumą asmenys.
Priklausomybės nuo sekso gydymo būdai
Gydymas dažniausiai neapsiriboja tik priklausomo asmens elgesio keitimu. Sekso priklausomybės gydymas, skirtingai nuo psichoaktyvių medžiagų priklausomybių gydymo, turi kiek kitokį tikslą. Čia nėra svarbus visiškas susilaikymas (abstinensija - šiuo atveju neturėjimas intymių santykių), tačiau skatinami sveiki intymūs santykiai. Gydymo procese svarbu apibrėžti kas yra sveiki romantiniai santykiai, kaip jų siekti, kuo šie skiriasi nuo ankstesnių santykių ir t.t.
Gydymo metodai:
- Psichoterapija: Kognityvinė elgesio terapija dažnai taikoma gydant seksualinę priklausomybę. Jos metu pacientas mokosi koreguoti iracionalias mintis, įsitikinimus ir jausmus. Taip pat taikoma grupinė terapija, arba/ir 12-kos žingsnių programa, remiasi Anoniminių alkoholikų modeliu, užtikrinančiu nepriešišką aplinką, kur žmogus gali pasidalinti savo patyrimu sveikimo proceso metu. Šeimos ir poros konsultavimas yra dažnai taikomi būdai pacientui sveikstant. Sekso terapija, kuri apima su intymumu susijusias problemas, taip pat gali būti vienas pasirinkimų gydant priklausomybę nuo sekso.
- Medikamentinis gydymas: Drauge su psichoterapija gydant priklausomybę nuo sekso gali būti skiriama vaistų. Tam gali būti vartojami antidepresantai (selektyvieji serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, SSRI) arba nuotaikos stabilizatoriai. Sudėtingesniais atvejais, tokiais kaip seksualinis smurtas, gali būti skiriama gonadotropiną išlaisvinančių hormonų arba cheminė kastracija, siekiant nuslopinti seksualinį potraukį. Šios gydymo formos leidžia sumažinti kompulsijas, skatinančias žalingą elgesį.
- Savitarpio pagalbos grupės: Priklausomi nuo sekso žmonės, vos užmezgęs vienus seksualinius santykius, jau galvoja apie kitus, taip neleisdami sau patirti intymumo ir seksualinių pojūčių pilnatvės. Šiandien nuo sekso priklausomų žmonių savitarpio pagalbos grupių galima rasti visame pasaulyje.
Gydymo sėkmės faktoriai
Nors priklausomybė nuo sekso yra panaši į piktnaudžiavimą alkoholiu ar kitais svaigalais, tačiau ją gydant tikslas yra ne abstinencija, bet sveika seksualinė praktika. Svarbu, kad šiuo laikotarpiu žmogus turėtų palaikymą ir suteiktų sau laiko keistis. Sėkmė dažnai ateina po 2, 3 ar dar daugiau bandymų gydytis. Esant motyvacijai, tikimybė įveikti priklausomybę nuo sekso ar pornografijos yra pakankamai didelė.
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo laiko
tags: #priklausomybe #nuo #sekso #seimas