Psichikos sveikatos stigma yra didžiulė problema, dėl kurios daugybė žmonių, kuriems reikalingas gydymas, gėdijasi. Psichikos sveikatos stigma įvairiais pavidalais egzistavo šimtmečius. Tai įamžina asmenys, tačiau populiarioji žiniasklaida ir visuomenės normos taip pat sustiprina stigmą bendruomenėse visame pasaulyje. Štai kaip galite padaryti, kad sumažintumėte, ir galimas parinktis, jei jums reikia pagalbos.
Stigmos problema
Vienintelė svarbiausia kliūtis, kurią reikia įveikti bendruomenėje, yra psichikos ir elgesio sutrikimų turinčių asmenų stigma ir susijusi diskriminacija. Visame pasaulyje apie psichikos sveikatą galvoja ir medicinos specialistai, ir paprasti piliečiai. Stigma tebėra viena iš nuolatinių kliūčių žmonėms, turintiems psichinę sveikatos būklę. Medicininiai tyrimai rodo, kad psichikos ligos yra tikros ir nėra ko gėdytis, tačiau daugelis žmonių atmeta šią idėją ir bet kokius psichinės sveikatos problemų ženklus visuomenėje ar asmeniniame gyvenime. Yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės atmeta psichines ligas, pradedant pagrindine klaidinga informacija ir baigiant tiksline diskriminacija. Kartais neinformuoti žmonės skleidžia mitus ir siekius apie psichinės sveikatos problemas. Dėl to stigma, susijusi su bendrąja psichine sveikata, tampa dar atkaklesnė. Tai gali būti ypač žalinga tiems, kurie neturi nuolatinės prieigos prie sąžiningos ir apgalvotos psichinės sveikatos informacijos, paneigiančios paplitusias klaidingas nuostatas.
Psichikos ligų nematomas pobūdis
Pirma, yra nematomas (tiksliau, ne akivaizdžiai fizinis) psichinių ligų pobūdis. Antra, kai kurios psichinės ligos apraiškos pažeidžia nusistovėjusias socialines normas. Pavyzdžiui, maniakinės bipolinės fazės žmogus gali per daug kalbėti būdamas su kitais. Šie veiksniai kartu gali sukelti negydomą ar blogai valdomą psichinės sveikatos būklę nenuspėjama ar net bauginančia. Nors tai įprasta, psichinės sveikatos stigma neturėtų būti pripažinta natūralia kasdienio gyvenimo dalimi.
Stigmatizacijos rezultatai
Pasakymas, kad psichinės sveikatos stigmos yra didelė problema, yra pernelyg paprastas dalykas. Iš tikrųjų psichinės sveikatos stigmos yra plačios ir plintančios problemos, galinčios paliesti beveik bet kurį asmens gyvenimo aspektą. Stigmatizacija turi rimtų pasekmių asmenims, gyvenantiems psichinėmis ligomis. Jo poveikis gali būti įvairus - nuo sumažėjusios savivertės iki ilgalaikio nenoro ieškoti tinkamos psichinės sveikatos priežiūros.
Sumažėjusi galimybė gauti gydymą
Paprastai sutinkama, kad verta gydyti daugumą negalios ir lėtinių ligų formų. Žmonėms, gyvenantiems su liga ir negalia, kurių negalima gydyti, turėtų būti suteikta kiekviena galimybė gyventi visiškai praturtinantį gyvenimo būdą savo pačių sąlygomis. Deja, šis supratimas nėra visiškai išplitęs į psichinės sveikatos problemas. Asmenys, turintys psichinių ligų, rečiau gauna pagalbą ar gydymo galimybes dėl esamos stigmatizacijos. Pavyzdžiui, psichikos ligomis sergantys asmenys netiksliai suvokiami kaip atsakingi už neįgalumą ar juos kontroliuojantys. Todėl jie vertinami kaip mažiau nusipelnę gydymo galimybių. Nors yra mažiau stigmos tam tikromis sąlygomis, prieinamumo trūkumų atsiranda visose vietose - žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, negalia ir psichinėmis ligomis. Psichikos sveikatos paslaugos turėtų būti lengvai prieinamos tiems, kuriems jų reikia; šios rūšies būklė nesiskiria nuo tos, kurią sukelia fizinė liga. Jei jūs ar mylimas žmogus gyvena su psichine sveikatos būkle, svarbu kovoti su stigma ir kreiptis į psichikos sveikatos specialistus. Vaikai ir jauni suaugusieji dažnai stengiasi tiksliai pranešti apie savo jausmus, todėl sveikatos priežiūros specialistai ir tėvai dažnai praleidžia ankstyvus psichinės sveikatos problemų požymius arba nurašo juos kaip į galvą. Tai gali reikšti, kad sunkiai besiverčiantys paaugliai tinkamai psichinės sveikatos priežiūrą gauna tik gerokai vėliau. Kai jie kreipiasi pagalbos, žmonės, turintys nediagnozuotą ar negydytą psichinę ligą, gali susidurti su struktūriniais įperkamos pagalbos trūkumais. Dažnai tam tikrame regione trūksta visuomenės sveikatos priežiūros išteklių, skirtų psichinėms ligoms.
Taip pat skaitykite: Socialinių priklausomybių apibrėžimas
Izoliacija ir piktadarystė
Psichikos sveikatos stigma visada ir toliau sukelia nesibaigiančios izoliacijos jausmą tiems, kurie ją patiria. Tai ne tik žmonės, kuriems diagnozuotos psichinės sveikatos problemos. Visi, turintys tiesioginių ryšių su psichinėmis ligomis, pavyzdžiui, psichinės sveikatos būklės asmenų šeimos nariai, gali patirti izoliaciją. Šis izoliacijos jausmas atkartoja stigmatizuotą visų, turinčių sveikatos problemų, tiek psichinių, tiek fizinių, izoliaciją. Tačiau žmonėms, turintiems psichikos sveikatos būklę, jų nematomas pobūdis gali būti dar sudėtingesnis. Kai ligos negalima pamatyti plika akimi, lengva jaustis atskirai ar atskirai savo kovose. Šis izoliacijos jausmas gali pakenkti socialiniams įgūdžiams ir apsunkinti sunkumų susidorojimą be artimųjų ar bendruomenės palaikymo. Ilgesnį laiką izoliacija tampa įprasta individo pasaulėžiūros dalimi ir gali pabloginti savivertę ar savivertės suvokimą. Kai kuriais atvejais asmenys, gyvenantys psichinėmis ligomis, yra piktadariai. Reiškia, jų lėtinė būklė yra naudojama norint įžeisti kitus.
Kaip kovoti su stigma?
Labai svarbu aktyviai atmesti psichinės sveikatos stigmą ir neigiamus stereotipus visais jų pavidalais. Neužtenka žinoti, kad stigma yra didelė problema. Pokyčiai vyksta tik su veiksmais. Socialinės grupės ir bendruomenės turi susiburti, kad panaikintų psichinės sveikatos stigmą. Tai reiškia, kad nuolat reikia dalytis naujausia psichinės sveikatos informacija su draugais ir kaimynais. Išmokite veiksmingai išklausyti sergančius psichinėmis ligomis ir kalbėti šia tema kasdieniame gyvenime.
Išklausyk ir auklėk save
Kad galėtumėte pakeisti tai, kaip jūsų bendruomenė supranta psichinę sveikatą, turite įsiklausyti ir mokytis. Psichinė sveikata yra labai asmeniška, o psichinės sveikatos problemos kiekvieną žmogų veikia skirtingai. Būtina mokytis iš tai patyrusių žmonių. Perskaitykite prisiminimus, kuriuose aprašomas kasdienis gyvenimas su psichinės sveikatos būkle.
Kalbėk
Kai turite galimybę, pakalbėkite apie psichikos sveikatos priežiūros svarbą ir įvairias stigmas, kurios ir toliau ją gaubia. Jei girdite ką nors neigiamai kalbantį apie psichinę sveikatą, netylėkite. Svarbu atsverti kalbą, skleidžiančią nepasitikėjimą ar priešiškumą psichikos ligomis sergantiems asmenims. Pvz., Jei girdite, kad kas nors iš proto vadina klasės draugą ar bendradarbį, turintį psichinės sveikatos būklę, svarbu kalbėti. Tokia niekinanti kalba (net kaip pokštas) normalizuoja psichinės sveikatos stigmą.
Naudokite nestigmatizuojančią kalbą
Vienas mažas veiksmas, kurio gali imtis kiekvienas, norėdamas kovoti su psichinės sveikatos stigma, yra pakeisti savo asmeninį žodyną.
Taip pat skaitykite: Sveikimo programos priklausomiems asmenims
Pripažinimas ir gydymas
Psichikos sveikatos stigma sukelia socialinio nepakankamumo jausmą. Stigma motyvuoja kai kuriuos asmenis ieškoti kvalifikuotos pagalbos.
Galimos galimybės tiems, kuriems reikia pagalbos
Psichikos sveikatos priežiūra gerėja kiekvieną dieną, nes daugiau asmenų gauna gydymą. Yra trys pagrindiniai psichinės sveikatos būklių gydymo būdai: terapija, vaistai ir palaikomosios grupės.
Terapija
Terapija yra vienas iš prieinamiausių ir produktyviausių psichinės sveikatos sąlygų valdymo būdų. Yra daugybė terapijos rūšių, todėl tai yra perspektyvi galimybė didesniam skaičiui žmonių, turinčių psichinės sveikatos problemų. Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra viena iš populiariausių variantų, nes ji gali palengvinti protinius ir veiksnius pokyčius žmogaus gyvenime bėgant laikui. Dažniausiai CBT naudojama depresijai, nerimui ir bipoliniam sutrikimui valdyti, nors ji gali būti produktyvi esant įvairiems kognityviniams sutrikimams. Tarpasmeninė terapija taip pat yra įprasta ir gerai vertinama, nes ji palengvina sveiką emocijų išraišką. Nepaisant pasirinkto tipo, terapija beveik visada apima individualų kontaktą su apmokytu ir sertifikuotu specialistu.
Palaikymo grupės
Kaip ir terapija, palaikymo grupės naudojasi tiesiogine diskusija, kad padėtų įveikti psichines ligas. Palaikymo grupės dažnai sutelkia dėmesį į tam tikrą psichinių ligų tipą ar demografinius rodiklius, pavyzdžiui, depresija sergančias mamas ar bipolinius pagyvenusius vyresnio amžiaus žmones.
Vaistai
Vaistai yra vienas populiariausių psichinės sveikatos valdymo būdų. Vaistai yra patogūs ir veiksmingi gydant sąlygas, kurias sukelia smegenų cheminis disbalansas. Tačiau ne visi psichiatriniai vaistai tinka visiems pacientams.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie priklausomybes
Priklausomybė nuo oksikodono: simptomai ir gydymas
Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgiama priklausomybė nuo oksikodono, įskaitant simptomus, gydymo galimybes ir prevencines priemones.
Kas yra oksikodonas?
Oksikodonas yra stiprus opioidinis analgetikas, skiriamas stipriam skausmui malšinti. Nors jis gali būti veiksmingas malšinant skausmą, jis taip pat sukelia didelę priklausomybės riziką. Sužinokite apie priklausomybės nuo oksikodono simptomus ir gydymo galimybes. Oksikodonas yra opioidiniai analgetikai, kurie veikia centrinę nervų sistemą, mažindami skausmo signalus, kuriuos smegenys gauna. Jis skiriamas įvairių tipų skausmui malšinti, įskaitant pooperacinį skausmą, traumų skausmą ir lėtinį skausmą, kurio nepavyksta numalšinti kitais vaistais, tokiais kaip paracetamolis ar ibuprofenas.
Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) duomenimis, opioidai, tokie kaip heroinas, aguonų nuoviras, metadonas, morfinas, fentanilis ir oksikodonas, veikia opioidinius receptorius žmogaus organizme, sukeldami raminamą, euforišką ir mieguistą būseną, malšindami skausmą ir lėtindami kvėpavimą. Ilgalaikis vartojimas: Ilgalaikis oksikodono vartojimas gali sukelti toleranciją, todėl reikia didesnių dozių norint pasiekti tą patį poveikį. Tai gali paskatinti priklausomybę. Genetinė predispozicija: Tyrimai rodo, kad priklausomybė gali būti maždaug 50% paveldima. Psichikos sveikatos problemos: Asmenys, turintys psichikos sveikatos problemų, tokių kaip depresija ar nerimas, gali būti labiau linkę į priklausomybę nuo oksikodono kaip savigydos priemonę. Piktnaudžiavimas: Oksikodonas sukelia euforiją, todėl kai kurie žmonės juo piktnaudžiauja, kad patirtų malonumo jausmą.
Priklausomybės nuo oksikodono simptomai
Priklausomybė nuo oksikodono gali pasireikšti įvairiais fiziniais, psichologiniais ir elgesio simptomais. Svarbu atpažinti šiuos simptomus, kad būtų galima laiku kreiptis į gydytoją.
Fiziniai simptomai:
- Tolerancija: Reikia didesnių oksikodono dozių norint pasiekti tą patį poveikį.
- Nutraukimo simptomai: Patiriami nemalonūs simptomai, kai nutraukiamas oksikodono vartojimas, tokie kaip prakaitavimas, drebulys, raumenų skausmai, nerimas ir dirglumas.
- Fizinis potraukis: Stiprus noras vartoti oksikodoną.
- Sumažėjęs skausmo slenkstis: Opioidai gali sukelti hiperalgeziją, kai jautrumas skausmui padidėja.
- Dažnas šalutinis poveikis: Vidurių užkietėjimas, pykinimas, vėmimas, mieguistumas ir galvos svaigimas.
Psichologiniai simptomai:
- Stiprus noras: Nuolatinis ir intensyvus noras vartoti oksikodoną.
- Nerimas ir depresija: Padidėjęs nerimas, depresija ar nuotaikos svyravimai.
- Dirglumas: Būti lengvai susierzinusiam ar irzliam.
- Sutrikęs mąstymas: Sunku susikaupti ar aiškiai mąstyti.
- Euforija: Iš pradžių jaučiamas pakilumas ir euforija, bet vėliau tai gali išnykti.
Elgesio simptomai:
- Vaistų paieška: Didelis laiko ir pastangų skyrimas oksikodonui gauti.
- Socialinė izoliacija: Atsisakymas nuo socialinės veiklos ir santykių.
- Atsisakymas: Nenoras pripažinti priklausomybės problemą.
- Finansinės problemos: Pinigų leidimas oksikodonui, net jei tai sukelia finansinių sunkumų.
- Rizikingas elgesys: Dalyvavimas rizikingoje veikloje, siekiant gauti oksikodono.
- Dozės didinimas: Savavališkas gydytojo paskirtos oksikodono dozės didinimas.
- Gydytojo konsultacijos: Kreipimasis į gydytoją, kad skirtų daugiau vaistų arba ieškojimas kitų būdų vaistams gauti.
Priklausomybės nuo oksikodono gydymas
Priklausomybės nuo oksikodono gydymas yra kompleksinis procesas, kuris paprastai apima kelis etapus. Svarbu kreiptis į kvalifikuotus specialistus, kad būtų gauta tinkama pagalba.
- Šeimos gydytojo konsultacija: Pirmasis žingsnis yra pasikalbėti su šeimos gydytoju, kuris gali įvertinti situaciją ir nukreipti į tinkamus specialistus.
- Detoksikacija: Detoksikacija yra procesas, kurio metu organizmas pašalinamas oksikodonas. Tai gali būti atliekama ambulatoriškai arba stacionare, priklausomai nuo priklausomybės sunkumo. Detoksikacijos metu gali būti naudojami vaistai, siekiant sumažinti nutraukimo simptomus. Gydytojas toksikologas dr. Robertas Badaras teigia, kad detoksikacija yra pradinis kompleksinio gydymo etapas, kuris turi būti planuojamas tik kartu su tolimesniu priklausomybės gydymu. Remiantis PSO, daug pacientų palieka gydymo įstaigą, kai procesas yra dar ne visai baigtas. Skaičiuojama, kad net iki 80 proc.
- Vaistų terapija: Vaistai gali būti naudojami priklausomybei nuo oksikodono gydyti. Pavyzdžiui, naltreksonas blokuoja opioidinius receptorius smegenyse ir neleidžia oksikodonui sukelti euforijos jausmo. Kiti vaistai gali būti naudojami nutraukimo simptomams mažinti. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas, klinikinės toksikologijos gydytojas Haris Jakavičius teigia, kad priklausomybė nuo vaistų gydoma tos pačios grupės vaistais, po truputį mažinant dozę iki visiško nutraukimo, kad smegenys adaptuotųsi nepatirdamos tam tikro „šoko“ dėl vaistų mažinimo.
- Psichoterapija: Psichoterapija, tokia kaip kognityvinė elgesio terapija (KET) arba grupinė terapija, gali padėti asmenims išmokti įveikos mechanizmų, atpažinti ir pakeisti neigiamus mąstymo modelius ir elgesį, susijusį su priklausomybe.
- Reabilitacija: Reabilitacijos programos suteikia struktūruotą aplinką, kurioje asmenys gali gauti nuolatinę paramą ir gydymą.
Prevencija
Yra keletas būdų, kaip padėti išvengti priklausomybės nuo oksikodono:
- Vartokite tik pagal paskirtį: Oksikodoną vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Nevartokite didesnių dozių ar dažniau, nei nurodyta. Griežtai laikantis nustatyto grafiko išvengiama netikėto per parą suvartojamos medikamento dozės padidėjimo.
- Pasitarkite su gydytoju: Aptarkite su gydytoju savo skausmo valdymo galimybes ir priklausomybės riziką.
- Stebėkite savo savijautą: Atkreipkite dėmesį į savo savijautą vartojant oksikodoną ir praneškite gydytojui apie bet kokius neįprastus simptomus ar potraukį. Vartojant psichoaktyvias medžiagas išauga apsinuodijimo rizika. Dėl to kyla ūmūs širdies, kvėpavimo ar nervų sistemos sutrikimai, galintys sukelti komą ar mirtį. Asociatyvi nuotr. Pasak A. Jos teigimu, tokiam grėsmę sveikatai keliančiam elgesiui didelę įtaką turi socialiniai veiksniai, noras būti bendruomenės dalimi. Be to, sirgdami įvairiomis psichikos ligomis, tokiomis kaip nuotaikos ar nerimo sutrikimai, ir nesikreipdami profesionalios pagalbos, žmonės yra linkę užsiimti savigyda. RPLC specialistė perspėjo, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas nepalengvins varginančių simptomų ir ilgainiui sukels tik dar didesnę žalą fizinei ir emocinei sveikatai: „Susiformavus priklausomybės sindromui, žmonės vartoja siekdami palengvinti blogą savijautą. Psichoaktyvių medžiagų vartojimas gali sukelti daugybę grėsmių fizinei ir psichinei sveikatai, priklausomai nuo vartojamos medžiagos kiekio, rūšies, vartojimo dažnumo ir vartotojo sveikatos būklės. A. Stražinskienė pažymėjo, kad šių medžiagų vartojimą išduoda dažnai varginantys ryškūs nuotaikos svyravimai, irzlumas. Gali išsivystyti depresiniai, nerimo, miego sutrikimai, ima trūkti energijos, motyvacijos kitoms veikloms, niekas nebedomina, nebedžiugina, menksta savivertės jausmas. Anot S. „Opioidai gali sukelti deguonies trūkumą organizme ir net mirtį dėl jų gebėjimo slopinti kvėpavimą. Vartojant kanapes, tabaką ir kitas rūkymo medžiagas, kyla rizika sirgti bronchitu, lėtine obstrukcine plaučių liga ir visada yra didesnė plaučių vėžio rizika. S. Kacevičė pabrėžė, kad svarbu nepasitikėti nepažįstamais žmonėmis, kurie gali siūlyti nemokamų ar „nekenksmingų“ medžiagų. „Būkite atsargūs su savo kompanija, eikite į klubus ar festivalius su patikimais, gerai pažįstamais draugais, kad galėtumėte pasirūpinti vienas kitu. Anot medicinos psichologės R. Rabačiauskienės, nėra vieno signalo, išduodančio žmogaus priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų. „Išskirtinumas pasireiškia tuomet, kai medžiaga tampa pačia svarbiausia asmens gyvenime. Kai vartojama nuolat arba intensyviai, dažnai apie ją galvojama. Jos teigimu, psichoaktyvių medžiagų vartojimas daro didelę įtaką emocijoms, jausmams ir nuotaikai. Palaipsniui atsiranda tolerancija ir yra reikalingas vis didesnis medžiagos kiekis, norint gauti tą patį efektą. Bandant nutraukti vartojimą, patiriamos fizinės ir psichologinės pasekmės. R. „Visų pirma, reikėtų įvertinti pačią situaciją: ar apsvaigęs asmuo yra orientuotas, geba adekvačiai mąstyti. Jeigu žmogus negeba orientuotis, ryškiai stebimi abstinencijos simptomai, būtina tuojau kviesti greitąją pagalbą“, - patarė ji, papildydama, kad iškvietus greitąją medicinos pagalbą nereikėtų palikti žmogaus vieno, bet kartu su juo laukti pagalbos. Kitais atvejais rekomenduojama nelaukti, kol problema „įsisenės“, ir kuo greičiau kreiptis į kurį nors Respublikinį priklausomybės ligų centro filialą. Su šeimos gydytojo ar psichiatro siuntimu konsultacijos bus nemokamos. Taip pat galima kreiptis į kitas įstaigas, pavyzdžiui, pirminio lygio Psichikos sveikatos centrą.
Pagalba priklausomybę turinčių asmenų šeimoms
Nuo lapkričio mėnesio Vilniuje įsikūrusi „Asmens sveikatos klinika“ (VŠĮ Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras) priklausomų asmenų artimuosius kviečia į nemokamas psichoterapines pagalbos grupes, kurias veda gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Edgaras Čiūras.
Išardytas šeimos balansas
„Priklausomų asmenų šeimos vadinamos disfukcinėmis, nes priklausomybės liga gali sukelti ne tik finansinių sunkumų šeimai, bet ir turėti įtakos artimųjų fizinei bei psichinei sveikatai. Tokių šeimų nariai dažniau linkę sirgti depresija, nerimo sutrikimais. Taip pat tokiose šeimose didesnė rizika patirti fizinę ar seksualinę prievartą. Nesvarbu, nuo ko priklausomas žmogus, ar ši priklausomybė matoma aplinkiniams, ar ji laikoma paslaptyje, kiekvienas šeimos narys vis tiek ieško būdų, kaip kovoti su ja“, - sako E. Čiūras. Priklausomybe sergantis žmogus nekontroliuoja savo gyvenimo, atsiranda daug chaoso, už viską svarbiau gyvenime tampa medžiaga, nuo kurios jis yra priklausomas. Toks žmogus pradeda meluoti, manipuliuoti, vogti, apgaudinėti vien tam, kad galėtų toliau vartoti psichoaktyvias medžiagas. Toks žmogus pavirsta savotiška šeimos ašimi - apie jį sukasi visas šeimos gyvenimas, keičiasi kitų žmonių vaidmenys šeimoje. Anot „Asmens sveikatos klinikos“ specialisto, vaikai, užaugę tokiose šeimose, padarinius gali jausti visą gyvenimą. Jie turi didesnę riziką susirgti priklausomybės ligomis ar susirasti partnerį ar partnerę, priklausomą nuo psichoaktyvių medžiagų. Augantys tokioje šeimoje vaikai dažnai linkę save nuvertinti, jaučia nerimą, bejėgiškumą, vienatvę ir labai dažnai - gėdą ir kaltę.
Vaidmenys, kuriuos prisiima artimieji
Psichoterapeutas pasakoja, kad priklausomybe sergančio asmens šeimos nariai gali įsigyventi į tam tikrus vaidmenis, kurie jiems padeda išlaikyti šeimos stabilumą, struktūrą, bet nebūtinai yra naudingi jų psichologinei sveikatai. Sharon Wegscheider-Cruse yra išskyrusi tokius šeimos narių vaidmenis: priklausomasis, globėjas, „atpirkimo ožys“, herojus, talismanas arba šeimos klounas, pamestas vaikas.
- Herojaus vaidmenį prisiėmęs šeimos narys stengiasi gerinti šeimos įvaizdį, apjungti jos narius. Tokie žmonės dažnai ignoruoja pačią priklausomybės problemą, stengiasi viską pakreipti pozityviai. Jie daug dirba, yra perfekcionistai, kuriuos nuolat slegia kaltė, gėda, įtampa. Savo perfekcionizmą jie naudoja „normalumo“ jausmo padidinimui disfunkcinėje aplinkoje. Aplinkiniams tokie žmonės gali atrodyti sėkmingi, kultūrinti, protingi, gyvenantys subalansuotą gyvenimą, tačiau viduje jie jaučiasi atsiskyrę, išgyvena nerimą.
- Šeimos narys, kuris prisiima „atpirkimo ožio“ vaidmenį, sulaukia kaltinimų dėl savo šeimos problemų, nes jie patys elgiasi neigiamai. Jie dažnai papuola į bėdą, patiria sunkumų darbe ar mokykloje, gali būti agresyvūs, pasileidę, patys pradėti piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis. Tokį jų elgesį skatina noras atitraukti dėmesį nuo priklausomybe sergančio asmens arba reakcija į pozityvaus dėmesio sutelkimą į herojaus vaidmenį atliekantį asmenį. Artimieji savo kaltinimus, pyktį nukreipia į „atpirkimo ožį“ - taip tarsi apsaugomas priklausomybe sergantis asmuo, o „atpirkimo ožys“ lieka apimtas kaltės, gėdos, tuštumos jausmų.
- Talismanas arba šeimos klounas užima šeimos juokdario poziciją ir savo juokeliais siekia sumažinti įtampą. Nors jų juokavimas ir sukelia palengvėjimą, tačiau kartais jie gali juokauti netinkamai, įskaudinti, dėl to priklausomam asmeniui gali trukdyti sveikti. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad jie nieko nepriima rimtai, tačiau viduje jie yra trapūs, siekiantys pripažinimo, jaučiantys didelį pyktį, gėdą, baimę. Dauguma talismano vaidmenį užimančių asmenų galiausiai patys pradeda „gydyti“ save - vartoja narkotines medžiagas, alkoholį ir rizikuoja tapti dar vienu šeimos nariu, priklausomu nuo psichoaktyvių medžiagų.
- Šeimos narys, kuris prisiima pamesto vaiko vaidmenį, yra tarsi nematomas - iš visų jėgų stengiasi būti atsargus, neatkreipti į save dėmesio, nesukelti problemų. Jie vengia temų, susijusių su šeimoje esančia priklausomybės liga, dažnai užsiima tokia veikla, kuri nereikalauja bendravimo. Tokiems žmonėms sunku priimti sprendimus, užmegzti intymius santykius, nes jiems patiems labai sunku suprasti savo tikruosius jausmus.
- Globėjas yra tas šeimos narys, kuris stengiasi viską neigti. Tam, kad apsaugotų šeimos narius, išlaikytų šeimos vientisumą, jis nuolat stengiasi įtikti kitiems, užglaistyti kylančius konfliktus. Globėjas gali neigti priklausomybę ar jos padarinių mastą, meluoti sau pačiam apie tai, kad priklausomybe sergantis artimasis pasveiks, jei juo bus rūpinamasi pakankamai. Sutuoktiniai, partneriai, tėvai ar net vaikai, prisiimantys šį vaidmenį, nuolat save apgaudinėja ir tęsią rūpinimąsi priklausomu žmogumi taip leisdami jam tęsti piktnaudžiavimą priklausomybę sukeliančiomis medžiagomis.
Nemokama pagalba priklausomų žmonių artimiesiems
Pasak E. Čiūro, jei šeimoje yra priklausomybe sergantis asmuo, pagalbos reikia visiems - ir jam pačiam, ir jo artimiesiems. Vienas iš svarbių pagalbos būdų yra savipagalbos grupės. Svarbų vaidmenį atlieka ir individuali arba grupinė psichoterapija. Jei priklausomo žmogaus artimieji suserga psichikos ligomis, pvz., depresija, jiems gali būti skiriamas ir gydymas vaistais. Lapkritį Vilniuje įsikūrusioje „Asmens sveikatos klinikoje“ (Žalgirio g. 90) pradedamos nemokamos grupės žmonėms, kurie artimieji serga priklausomybe nuo alkoholio ar narkotikų. Grupės finansuojamos iš Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo.
Psichologinė pagalba įkalinimo įstaigose
Pravieniškių 1-ojo kalėjimo resocializacijos vyr. specialistas, medicinos psichologas Karolis Poderis atkreipia dėmesį į psichologinės pagalbos svarbą nuteistiesiems.
#
tags: #priklausomybiu #turintys #asmenys #atsargus