Abrahamas Maslow, vienas žymiausių XX a. psichologų ir humanistinės psichologijos pradininkų, sukūrė žmogaus motyvaciją pagal poreikių hierarchiją atspindinčią piramidę. Ši piramidė, pristatyta 1943 m. straipsnyje „Žmogaus motyvacijos teorija“, ir šiandien, po daugiau nei septyniasdešimt metų, su patobulinimais naudojama kaip vienas iš pagrindinių asmenybės ugdymo modelių. Nors laikai keičiasi, esminiai žmogaus poreikiai išlieka, transformuojasi tik jų išraiškos formos.
Poreikių piramidės lygmenys
Maslow poreikių piramidė susideda iš penkių pagrindinių lygių, išdėstytų hierarchine tvarka:
Fiziologiniai poreikiai: Tai patys svarbiausi poreikiai, būtini žmogaus išgyvenimui: kvėpavimas, mityba, tuštinimasis, lytiniai santykiai, miegas, vanduo, maistas, šiluma, pastogė, poilsis ir sveikata. Kol šie poreikiai nepatenkinti, žmogus negali rūpintis aukštesnio lygio poreikiais.
Saugumo poreikiai: Tai fizinio ir emocinio saugumo poreikis: kūno, šeimos, teritorijos bei turto ir moralės apsauga, aiškumas, tvarka, emocinės, fizinės ir psichinės grėsmės, baimės, skurdo nebuvimo ir kitų. Saugumo poreikiai stipriausiai pasireiškia ankstyvojoje vaikystėje arba sergant neuroze.
Socialiniai poreikiai: Tai meilės ir emocinių ryšių poreikiai, kuriuos žmogus tenkina bendraudamas su kitais žmonėmis, prisirišdamas prie jų, mylėdamas, priklausydamas įvairioms grupėms ir kolektyvams: socializacija, draugystė, šeima, meilė, intymumas. Žmonės yra socialinės būtybės, trokštančios bendrauti su kitais.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Savivertės ir pripažinimo poreikiai: Tai poreikis jaustis įvertintu, pripažintu, gerbiamu, didžiuotis tuo, kuo jis yra, siekis įgyti gerą vardą. Šie poreikiai reiškiasi pastangomis įgyti pripažinimą, statusą ir jaustis gerbiamam. Maslow suskirstė pagarbos poreikius į dvi kategorijas: poreikį gerbti kitus ir poreikį gerbti save. Kitų pagarba yra susijusi su šlovės, prestižo ir pripažinimo pasiekimu.
Savirealizacijos poreikiai: Tai aukščiausias poreikių lygmuo - siekimas tobulėti, ieškoti gyvenimo prasmės, atskleisti visus savo gabumus ir gebėjimus, poreikis panaudoti ir perduoti žinias bei patirtį, siekti aukštesnių tikslų: atmetami išankstiniai nusistatymai, emocijos ir asmeniškumai, ir priimami faktai. Atsiranda poreikis kurti, tobulinti, įgyvendinti savo norus, veikti dėl bendros gerovės, analitiškai ir konstruktyviai spręsti problemas. Savirealizacija susijusi su viso asmens potencialo realizavimu. Šiame lygyje žmonės siekia tapti geriausiais, kokie tik gali būti.
Trūkumo ir augimo poreikiai
Pirmieji keturi poreikiai (fiziologiniai, saugumo, socialiniai, savivertės ir pripažinimo) yra vadinami trūkumo poreikiais. Kuo labiau mums jų trūksta, tuo labiau jų norime ir apie juos galvojame. Šie poreikiai žmogui privalo būti patenkinti ir kyla iš stygiaus.
Savirealizacijos poreikiai yra vadinami augimo poreikiais. Skirtingai nuo deficitinių poreikių, patenkinus šiuos poreikius, jie neatslūgsta, o sukelia gilesnę vidinę motyvaciją ir įsipareigojimą. Žmogus išmoksta stebėti save tarsi iš šalies ir taip susikuria „vidinį kompasą“, intuityviai nukreipiantį link tikslių sprendimų priėmimo.
Sąmoningumas ir poreikių piramidė
Sąmoningumas yra kryptingas savo dėmesio nukreipimas į dabartį. Sąmoningumo ugdymas turėtų būti kiekvieno žmogaus tikslas. Tik būdami sąmoningi mes perimame gyvenimo kontrolę į savo rankas: tarsi per atstumą ir be išankstinės nuostatos stebėdami savo mintis, jausmus bei patirtis išmokstame juos kontroliuoti. Taip išmokstame gyvenimo pamokas, tampame atsakingesni ir, sumažinę išorinių aplinkybių poveikį, pajaučiame laisvę, susitaikymą, pasitenkinimą savo gyvenimu.
Taip pat skaitykite: Agnės Jonkutės meno ir asmeninės patirties sintezė
Koncentracija tik į žemesnių poreikių arba tik į aukštesnių poreikių tenkinimą nėra produktyvi - vienu atveju pritrūksta įgūdžių, reikalingų tvirtai stovėti ant žemės ir efektyviai veikti fiziniame pasaulyje, kitu - trūksta bendradarbiavimo įgūdžių ar įkvėpimo ir prasmės. Taigi, jei žmogus siekia asmeninio pasitenkinimo gyvenime, vidinės ramybės, jam gyvybiškai svarbu vystyti gilesnį savęs supratimą ir mokytis įgūdžių, saviaktualizacijos būdų leisiančių valdyti savo paties virsmą. Žinoma, tai yra visą gyvenimą trunkantis procesas, tačiau kai žmogus įgauna specialių žinių, reikalingų pereiti kiekvieną iš 7 sąmoningumo lygių, jis gali susikurti vis didesnę atramą į patį save, savo identitetą.
Alternatyvūs poreikių modeliai
Be Maslow poreikių piramidės, egzistuoja ir kitų poreikių teorijų. Pavyzdžiui:
Alderferio ERG teorija: Jungtinių Amerikos Valstijų psichologas C. P. Alderferis 1972 išplėtojo A. H. Maslow poreikių hierarchijos teoriją ir ją pavadino egzistencijos, giminingumo ir raidos teorija (anglų kalba Existence, Relatedness and Growth Theory, vadinamoji ERG teorija,). Jis išskyrė 3 poreikių lygmenis: egzistencijos, santykių ir augimo (asmenybės ugdymo). Pasak jo, žmogus kyla arba leidžiasi poreikių hierarchijos laiptais: patenkinus egzistencinius poreikius tampa reikšmingesni santykiai su aplinkiniais ir savirealizacija ir, priešingai, nepavykus realizuoti aukštesniųjų poreikių, prasideda regresija (grįžimas prie žemesnio lygio poreikių tenkinimo) ir frustracija.
McClellando poreikių teorija: Jungtinių Amerikos Valstijų psichologas D. McClellandas teigė, kad poreikis laimėti yra ypač svarbus atliekant darbo užduotis. Jis pabrėžė asmeninių laimėjimų (rezultatų), įtakos kitiems žmonėms (valdžios), draugiškų ir artimų žmogiškųjų santykių (priklausymo) svarbą.
Piramidės kritika ir atnaujinimas
Klasikinė poreikių piramidė buvo atnaujinta Arizonos valstijos universiteto psichologų. Pats Maslowas taip pat keletą kartų ją tobulino. Jis pastebėjo, kad yra žmonių, kuriems savirealizacija yra svarbesnė nei meilės poreikis, ir pan. Taip pat pridūrė, kad mes vienu metu dažniausiai tenkiname kelis savo poreikius, o ne apsistojame ties vienu.
Taip pat skaitykite: Bendruomenės psichologija: apibrėžimas
A. Maslowas vėliau į piramidę tarp ketvirto ir penkto punktų įterpė kognityvinius poreikius (žinojimas, supratimas, tyrinėjimas, smalsumas, reikšmės, prasmės ieškojimas) ir estetinius (grožio, balanso, formos ir kitų estetinių dalykų ieškojimas).
Amerikiečių mokslininkai siūlo atnaujinti klasikinę poreikių piramidę, teigdami, kad savirealizacija turėtų būti pakeista trimis skirtingais motyvais, kurie pavadinti evoliuciškai privalomais - poravimosi partnerio suradimu, jo išlaikymu ir palikuonių išauginimu.
tags: #psichologija #poreikiu #piramide