Šiame straipsnyje nagrinėjama psichologinė technika, susijusi su sąmoningu snauduliu ir jo įtaka realybės suvokimui bei tikslų įgyvendinimui. Straipsnyje remiamasi realybės transerfingo teorija, kuri teigia, kad realybę galima valdyti keliaujant tarp skirtingų jos atšakų, pasitelkiant minties energiją. Aptariama, kaip akimirkos snaudulys gali būti panaudojamas svajonėms įgyvendinti, į ką atkreipti dėmesį, bei pateikiama kritinė šios teorijos analizė.
Realybės Transerfingas: Kelionė Per Variantų Erdvę
Viena ezoterikos šaka, vadinama realybės transerfingu, kurios pradininkas - Vadimas Zelandas. Nuo 2004-ųjų jis leidžia to paties pavadinimo knygų seriją. Jose iškelta realybės valdymo teorija netruko susilaukti daugybės pasekėjų. Transerfingo idėja yra tokia - pasaulyje įvykiai vyksta begalybėje erdvių vienu metu, todėl likimas gali būti valdomas keliaujant iš vienos realybės atšakos į kitą. Tokią kelionę užtikrina minties energija, sąmoningai nukreipta į pageidaujamą įvykių variantą.
Teigiama, kad žmogus, kuris žvelgia į pasaulį taip, kaip siūlo transerfingas, gali atrasti naujų galimybių valdyti savo likimą, gauti tai, ko trokšta nesiblaškydamas ir nekonfliktuodamas su aplinka. Tikslai, apie kuriuos svajota, staiga tampa pasiekiami ranka. Ir pasiekiami ne nuolat dirbant, šalinant pakeliui pasitaikančias kliūtis ir peržengiant galimybių ribas, o tiesiog savaime. Remiantis transerfingo teorija, ten nėra nieko nuostabaus - visos mūsų galimybės yra apribotos nusiteikimo.
Variantų Erdvė: Begalinių Galimybių Talpykla
Supantis pasaulis - grandiozinė informacijos struktūra, kurią galima pavaizduoti kaip dvigubą veidrodį. Vienoje jo pusėje - materialioji visata. O kitoje - metafizinė variantų erdvė, visa, kas su žmogumi nutinka, nutiko anksčiau, nutiks ateityje arba gali nutikti. Tokių variantų - begalė. Šios teorijos pradininkas teigia, kad visas žmogaus likimas - didžiulė talpa, kurioje egzistuoja daugybė gyvenimiškų variacijų ir posūkių. Patys kas sekundę darome vienokius ar kitokius pasirinkimus ir sukame vis naujais tos erdvės koridoriais.
Kai tik pasirenkate vieną variantų, visi kiti neutralizuojami. Taip gyvenimas tam tikra prasme nulemtas, nes visi galimi variantai jau numatyti visatoje. Tačiau, kita vertus, kaskart pasirinkdami keičiate ir savo likimą - taigi jis priklauso nuo jūsų. Transerfingą galima traktuoti kaip slydimą per variantų erdves, balansavimą ant gyvenimo lyno. Iš esmės tai kitoks būdas mąstyti ir veikti, kad pasiektumėte tai, ko trokštate.
Taip pat skaitykite: Įdomiausios knygos apie psichologiją
Pasaulis -veidrodis. Jei stovėsite ir žiūrėsite į jį trokšdami ką nors gauti, gausite tą patį atspindį - sustingusį ir neveiklų. Tačiau jei žengtumėte pirmą žingsnį tikslo link - galite išvysti, kaip pats pasaulis jums padeda. Todėl svarbiausia - suformuluoti tikslus, ko iš tiesų norite. Tikslo link nukreiptas jūsų protas pats sugebės išrinkti reikiamus variantus ir nukreips jus norima linkme.
- Gyvenkite taip, kaip sufleruoja jūsų širdis.
- Su niekuo nekovokite.
- Nieko nebijokite, rinkitės savo kelią ir tikėkite, kad viskas pavyks.
Remiantis transerfingo teorija, gyvenime nėra nieko neįmanomo. Kelionės, turtai, laimingas asmeninis gyvenimas - visa tai ne tuščios fantazijos ir dažnai net ne atkaklaus darbo rezultatas, o tiesiog… žmonių pasirinkimas.
Akimirkos Sapnai: Raktas Į Svajonių Išsipildymą
V. Zelandas pateikia daugybę rekomendacijų, kaip įgyvendinti pasirinkimą. Viena jų - pasinaudoti akimirkos sapnais. Ne veltui ezoterikai pataria kaip galima dažniau galvoti apie savo svajonę, įsivaizduoti ją iki smulkiausių detalių, vaidinti, kad ji jau išsipildė. Mat daugelis žmonių šiek tiek nusnaudžia dieną - net patys to nežinodami. Tiesa, šis miegas trunka itin trumpai. Tiek trumpai, kad net nespėjame susivokti miegoję. Tačiau ezoterikai net šį akimirkos snaudulį laiko miegu.
Maža to, pasirodo, toks miegas suteikia tam tikrų galimybių, kurios retai išnaudojamos. O šis akimirkos miego potencialas - anaiptol ne papildomos miego akimirkos. Trumputis dienos miegas siūlo kai ką įspūdingesnio - išmokus kontroliuoti šias miego akimirkas, galima įgyvendinti svajones!
Proto Atsijungimas: Sielos Balso Išgirdimas
Tikriausiai jau esate girdėję apie žmogaus gebėjimą visa, ką matėte per dieną, išanalizuoti ir sudėlioti į savotiškus rėmus. Žmogaus protas palaiko nuolatinį dialogą pats su savimi, sudėlioja į lentynėles gautą informaciją. Tačiau protas negali diriguoti išorinei informacijai iki begalybės. Kartkartėmis jis tarsi padeda dirigento lazdelę ir imasi tiesiog stebėti, kas vyksta aplinkui. Dažniausiai taip nutinka miegant. Ir dieną pasitaiko tokių trumpučių periodų. Tai ir yra tarsi miegas būdraujant.
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti psichologinę krizę?
Tikriausiai ir jūs prisimenate akimirkų, kai tarsi „atsijungėte“ pašnekovui tebekalbant ir praleidote dalį jo monologo, arba laukėte atvažiuojant autobuso, o šiam atvėrus duris tiesiai priešais jus suvokėte, kad nė nepastebėjote, kada ir kaip jis privažiavo. Jūsų akys išlieka atmerktos, o jūs tuo metu ramiai stovite ar sėdite. Vis dėlto tomis akimirkomis… užsnūstate, kurį laiką nesuvokiate jus supančios realybės. Tokios proto atsijungimų akimirkos unikalios, nes kaip tik tada galima aiškiausiai išgirsti sielos balsą. Protas atsijungia ir atsiveria galimybė prisiliesti prie giliau slypinčios informacijos. Dažnai ją vadina intuicija, leidžiančia šiek tiek numatyti ateitį.
Transerfingo teorijos šalininkai teigia, kad tokio akimirkos miego momentais atsiveria durys į variantų erdvę. Sapnuose siela visiškai laisvai klajoja variantų erdve, kartais nuklysdama net labai dideliais atstumais, o kartais patekdama į labai netikėtus sektorius, kurie realybėje atrodo neįmanomi. Visa tai, ką tuo metu regėjome, protas aiškina kaip nerealius reiškinius, sapnus. Protui taip paprasčiau ir suprantamiau.
Kadangi per tokį trumpą laiką sunkoka suvokti, kas „susapnuota“, reikėtų susikoncentruoti į pojūčius: sutrikimą, pasitenkinimą, nelaimės nuojautą ir pan. Tai vadinama intuicija, bet iš tiesų taip protui pasufleruojama, ką jis regėjo variantų erdvėje. Jei atmesite visas negeras nuojautas ir drąsiai pasirinksite teisingiausią sprendimą, blogojo scenarijaus tikrai nebus.
Svajonių Įgyvendinimas Per Akimirkos Sapnus
Trumpučiuose dienos sapnuose tereikia mestelėti pro variantų erdvėn atsivėrusį langą savo troškimą - ir jau galima pasiekti priimtinesnį gyvenimo variantą. Kuo dažniau stengsitės sapnui įduoti trokštamą scenarijų, tuo didesnė tikimybė, kad ir tikrovėje viską padarysite taip, kaip reikia. Sukdami svajonę sapnuodami tiesiog darote pasirinkimus - o jie pamažu jus nukreipia į reikiamą erdvę.
Taip pat labai svarbu įsivaizduoti ne tik kelią savo svajonės link, ne tik jos išsipildymo vaizdus, bet ir tuos jausmus, kuriuos jaučiate: pasitenkinimą, laimę, malonumą, savirealizacijos pilnatvę… Skatinkite šį jausmą, išgyvenkite jį vėl ir vėl, meskite jį į akimirkos dienos sapnus. Dienos sapno metu jūsų protas snaudžia, o kai tik imsite suvokti, kad langas į variantų erdvę prasiveria, svarbu tuojau pat mesti į ją savo svajonę. Tai svarbu padaryti būnant pusiau sąmoningos būsenos, kai protas dar ne visiškai suvokia tai, kas vyksta. Visavertis miegas tokios galimybės nesuteikia.
Taip pat skaitykite: Psichologinės priežastys, lemiančios moterų seksualinę disfunkciją
Vadimas Zelandas: Mįslingas Transerfingo Autorius
Teorijos autorių galima laikyti viena mįslingiausių asmenybių. Jis pats teigia, kad niekas iš jo bičiulių ir artimųjų net neįtaria, kad jis rašo knygas. Tai sufleruoja, kad V. Zelandas - tik slapyvardis. Autorius savo asmeninį gyvenimą slepia po devyniais užraktais. Vyras teigia, kad jo biografija visiškai nesvarbi ir niekaip nesusijusi su jo skelbiamomis teorijomis. Beje, net ir į jų autorystę pats V. Zelandas nepretenduoja - save laiko tik tarpininku, kuriam skirta užrašyti akivaizdžiai egzistuojančias tiesas.
Kritika ir Alternatyvos
Nors transerfingo teorija ir akimirkos sapnų technika gali atrodyti patrauklios, svarbu į jas žiūrėti kritiškai. Mokslinis pagrindimas šioms teorijoms yra ribotas, o jų veiksmingumas priklauso nuo individualaus tikėjimo ir įsitraukimo.
Alternatyvūs požiūriai į tikslų įgyvendinimą apima:
- Kognityvinę elgesio terapiją (KET): KET padeda identifikuoti ir pakeisti negatyvius mąstymo modelius, kurie trukdo siekti tikslų.
- Dėmesingumo praktikas (mindfulness): Dėmesingumas padeda susikoncentruoti į dabartį ir sumažinti stresą, kuris gali trukdyti siekti tikslų.
- Realistinį tikslų planavimą: Tikslų nustatymas, suskirstymas į mažesnius žingsnius ir nuoseklus jų įgyvendinimas.
tags: #psichologines #knygos #apie #snabzdesi