Sisteminė šeimos psichoterapija yra psichoterapijos kryptis, kuri nagrinėja asmenį ne kaip atskirą individą, bet kaip dalį didesnės sistemos, dažniausiai - šeimos. Ši terapijos forma pabrėžia tarpusavio santykių, komunikacijos modelių ir elgesio dėsningumų svarbą šeimos dinamikoje. Sisteminės šeimos psichoterapijos asociacijos vienija specialistus, praktikuojančius šį metodą, siekiant užtikrinti aukštą paslaugų kokybę, etikos standartus ir nuolatinį profesinį tobulėjimą.
Sisteminės Šeimos Psichoterapijos Esminiai Aspektai
Sisteminė šeimos psichoterapija remiasi prielaida, kad individo problemos dažnai kyla iš disfunkcinių šeimos sistemų. Terapeutai, dirbantys šioje srityje, siekia identifikuoti ir keisti neadaptacinius šeimos narių sąveikos būdus, kad pagerintų visos šeimos narių emocinę gerovę.
Pagrindiniai principai:
- Sisteminė perspektyva: Šeima suvokiama kaip sistema, kurioje kiekvienas narys veikia kitus.
- Cirkuliarus priežastingumas: Problemos priežastis nėra linijinė, bet cirkuliari, t. y., kiekvienas šeimos narys prisideda prie problemos palaikymo.
- Homeostazė: Šeimos sistemos siekia išlaikyti pusiausvyrą, net jei ta pusiausvyra yra disfunkcinė.
- Pokyčių galimybė: Tikima, kad šeimos gali keistis ir adaptuotis, jei gauna tinkamą pagalbą.
Bertas Helingeris ir Šeimos Konsteliacijos
Bertas Helingeris (Bert Hellinger) yra viena iš įtakingiausių figūrų, siejamų su sistemine šeimos terapija, nors jo metodai ir sulaukė nemažai prieštaravimų. Helingeris sukūrė vadinamąjį šeimos konsteliacijų metodą, kuris yra ginčytinas ir ne visų psichoterapeutų pripažįstamas.
Berto Helingerio Gyvenimo Kelias
Helingeris gimė Vokietijoje ir jo gyvenimas buvo paženklintas įvairių patirčių, kurios vėliau atsispindėjo jo darbe.
- Ankstyvasis gyvenimas ir išsilavinimas: Helingeris mokėsi kunigų vadovaujamoje internatinėje mokykloje, kur jam buvo suteiktos įvairios galimybės, įskaitant sportą, keliones, muzikos pamokas ir teatro spektaklius. Jis mokėsi groti smuiku, dalyvavo vietiniame orkestre ir dainavo chore. Tačiau 1941 m. jis buvo priverstas tęsti mokslus Kaselio miesto gimnazijoje.
- Karinė patirtis: 1942 m., būdamas 17 metų, Helingeris buvo pašauktas į armiją. Karo siaubas turėjo didelės įtakos jo asmenybei ir charakteriui. 1944 m. jis pateko į amerikiečių nelaisvę Belgijos teritorijoje, kur išmoko anglų kalbą. Vėliau jam pavyko pabėgti iš stovyklos.
- Religinis kelias: Po karo Helingeris grįžo į vienuolyną, kur skyrė laiką dvasinių knygų skaitymui ir maldai. Jis davė laikinus įžadus trejiems metams. 1946 m. jis įgijo teologinį išsilavinimą, tobulino anglų kalbos ir pedagogikos mokslus, dirbo mokyklose ir vedė kvalifikacijos kėlimo kursus mokytojams.
- Psichologijos studijos: Bažnyčia nusiuntė Helingerį į grupę psichologų ir grupinės dinamikos specialistų. Jis susipažino su įvairiais psichoterapijos metodais ir ėmė vesti savo seminarus. Jo tikslas buvo transformuoti neapykantą į dialogą ir priėmimą.
- Atsisakymas kunigystės: 1969 m. Helingeris išvyko į kursus JAV, kad galėtų derinti savo veiklą ordine su psichologija. Tačiau 1971 m. jis nusprendė atsisakyti kunigystės ir susituokė su savo būsima žmona Gerta. Jie neturėjo vaikų.
- Psichoterapijos karjera: Nuo 1971 m. Helingeris intensyviai domėjosi psichoterapija. Jis mokėsi pas Arturą Janovą, Miltoną Eriksoną ir kitus žymius psichoterapeutus. Jis studijavo įvairias psichoterapijos formas ir sukūrė savo metodą, kuris tapo sisteminės šeimos terapijos pagrindu.
- Šeimos konsteliacijos: Helingeris išplėtojo šeimos konsteliacijų metodą, kuris pabrėžia stiprumą, besiremiantį meile, jungiančia žmogų su kitu. Jis įstojo į Vokietijos šeimos terapeutų sąjungą ir bendradarbiavo su tyrinėtoju iš Heidelbergo universiteto Giunthardu Vėberiu (Gunthard Weber).
- Vėlesnis gyvenimas: Nuo 1994 m. Helingeris vedė seminarus didelėms žmonių grupėms. 2007 m. jis įkūrė savo leidyklą Sciencia. Jo darbas vis labiau rėmėsi susitarimo ir susitaikymo atradimu, siekiant didesnės pilnatvės, gilumo ir paprastumo.
Kontroversijos dėl Helingerio metodo
Požiūris į Bertą Helingerį yra dviprasmiškas. Viena vertus, jis pripažįstamas visame pasaulyje ir yra gavęs apdovanojimus už nuopelnus integracinės medicinos srityje. Kita vertus, jo darbas sulaukia didelio pasipriešinimo iš oficialių psichoterapinių asociacijų, kurios nepripažįsta jo metodo kaip savarankiško. Nors daugelis psichoterapeutų pripažįsta Helingerio indėlį į šeimos psichoterapiją, jo darbo metodai, ypač tie, kuriuos jis pradėjo taikyti nuo 2000-ųjų vidurio, yra kritikuojami. Kritika dažnai susijusi su jo požiūriu į vyrų ir moterų vaidmenis šeimoje ir kitais klausimais. Dėl šių priežasčių kilo daug konfrontacijų tarp Berto Helingerio ir jo pasekėjų bei kolegų. Nepaisant to, Helingeris tęsė seminarus, kuriuose įvedė energetinio darbo elementus.
Taip pat skaitykite: Tyrimas apie rezidentų šeimų perdegimą
Mokymo Programos Lietuvoje
Lietuvoje veikia įvairių institucijų, siūlančių mokymus sisteminės šeimos psichoterapijos srityje.
Šeimos Santykių Institutas
Šeimos santykių institutas organizuoja porų ir šeimos psichoterapijos mokymų programą, bendradarbiaujant su užsienio šalių partneriais. Institutas 2013 m. sausio mėn. tapo asocijuotu, o 2018 m. - tikruoju Europos Šeimos psichoterapijos Asociacijos mokymo įstaigų (EFTA-TIC) nariu. Parengta mokymų programa yra patvirtinta šios asociacijos taryboje ir atitinka Europos Šeimos Psichoterapijos Asociacijos mokymo reikalavimus.
Mokymo Programos Turinys
Mokymo programos trukmė yra 4860 akademinių valandų. Ji apima:
- Teorijos ir technikų mokymąsi (432 ak. val.)
- Asmeninę patirtį terapiniuose procesuose (270 ak. val.)
- Praktinį darbą su poromis / šeimomis supervizoriaus priežiūroje (675 ak. val., iš jų profesinė priežiūra 125 ak. val.)
- Individualų darbą su teorine ir praktine medžiaga, rašto darbus (2673 ak. val.)
- Baigiamąjį rašto darbą (810 ak. val.)
Šeštoji mokymų grupė buvo surinkta 2025-2029 m. Mokymai vyksta ketverius metus (8 sesijos po 22 ak. val.).
Reikalavimai Dalyviams
Registruojantis būtina pateikti gyvenimo aprašymą ir motyvacinį laišką.
Taip pat skaitykite: Psichologo patarimai šeimai
Psichologijos Akademija
Psichologijos akademija taip pat siūlo mokymus sisteminės psichoterapijos srityje. Programos moduliai išdėstomi per 2 metų laikotarpį (700 akademinių valandų). Iš dalyvių po 3 mėnesių studijų reikalaujama turėti konsultuojamąjį asmenį. Užsiėmimai vyksta Vilniuje, kas antrą savaitę trečiadieniais ir ketvirtadieniais po 3 akademines valandas nuo 16.30 iki 18.30 val. Dalyviai turi dalyvauti ne mažiau nei 70 proc. užsiėmimų.
Mokymo Metodika
Programoje naudojama unikali mokymų metodika - TPI (Teorija, Patyrimas ir Instrumentai), kuri užtikrina, kad dalyviai interaktyvaus mokymo metu gaus ne tik psichoterapijai ir konsultavimui reikalingas žinias, bet ir sugebės atpažinti situacijas, kuriose jas prasminga taikyti, įgis reikalingus įgūdžius, išmoks darbo metodų, nuolat gaus grįžtamąjį ryšį apie reikalingų kompetencijų įgijimą.
Reikalavimai Dalyviams
Į 2 metų programą priimami asmenys, turintys magistro laipsnį bei papildomai ne mažiau nei dvejus metus mokęsi įvadiniuose psichoterapijos ir (arba) konsultavimo programose. Šį reikalavimą tenkina asmenys baigę Psichologijos akademijos 2 metų mokymo kursą, kuris užskaitomas kaip įvadinis. Kitas programas baigusių asmenų atitikties reikalavimams klausimas sprendžiamas individualiai.
Programos Turinys
Programa skirta asmenims, kurie nori profesionaliai užsiimti asmenų, šeimų psichoterapija ir (arba) asmenų ar įmonių konsultavimu remiantis sisteminiu požiūriu. Programos moduliai apima:
- Savęs pažinimo modulis ir saviugdos tikslai: Studento asmenybės ir bendravimo ypatybių nustatymas, stipriosios ir silpnosios pusės, augimo zona.
- Psichoterapija, konsultavimas, "coaching'as": Jų panašumai ir skirtumai.
- Konsultavimo dinaminis ir turinio aspektai: Pagrindinių psichoterapinių mokyklų ir jų naudojamų metodų palyginimas, sisteminis požiūris į psichoterapiją.
- Konsultavimo procesas: Profesinio kontakto užmezgimas, įvertinimas, tikslų nustatymas, profesinis kontraktas, terapinio proceso suvokimas laike.
- Terapinio kontakto ir komunikacinės kompetencijos lavinimas: Komunikacijos ir meta-komunikacijos suvokimas ir valdymas, kongruentiškumas terapiniame santykyje, humanistinis požiūris į klientą.
- Kliento vidinių įvykių supratimo (refleksijos) išplėtimas: Jo indėlio į problemą arba atsakomybės už rezultatus įprasminimas.
- Vidiniai konfliktai: Jų atsiradimo sisteminės priežastys.
- Psichologinė krizė: Asmeninės, sistemos raidos ir trauminio įvykio požiūriais.
- Kliento "užstrigimo" problemoje priežastys: Probleminį elgesį palaikantys veiksniai.
- Individualūs psichologiniai gynybos mechanizmai ir pasipriešinimas pokyčiams: Gynybos mechanizmų individuali psichologinė paskirtis.
- Individualių ir tarpasmeninių bei šeimos problemų priežastys: Sistemų teorijos požiūriu.
- Sistemos gynybos (homeostazės) mechanizmai ir pasipriešinimas pokyčiams: Tipiškos reakcijos į sisteminį pokytį.
- Psichopatologija: Psichikos sutrikimų klasifikacija ir diagnostika.
- Sprendimo priėmimas konsultavime ir jo fasilitavimas: Sprendimo priėmimo modeliai, pokyčio įgyvendinimas.
- Į tikslą orientuotas konsultavimas ("couching"): Pagal GROW modelį.
Naujas mokymų kursas planuojamas nuo 2026 m.
Taip pat skaitykite: Nervų sistemos ir psichikos vystymasis
Sisteminės Konsteliacijos: Papildomas Įrankis?
Šeimos konsteliacijos gali būti naudojamos įvairiems tikslams: konsultavimui, terapijai ir asmeniniam augimui. Jos gali būti integruojamos į sisteminės psichoterapijos procesą arba naudojamos kaip atskiras metodas. Svarbu pabrėžti, kad konsteliacijos dažnai yra tik vienas pagalbos etapas, kuris gali tapti postūmio ir atsivėrimo tašku.
Mokymo Programa
Programos trukmė yra 460 akademinių valandų, vykdoma dviejų metų laikotarpyje. Ją sudaro:
- Teorijos ir metodo mokymai (192 ak. val.)
- Praktika su sertifikuotu specialistu (128 ak. val.)
- Supervizija/sertifikacija (80 ak. val.)
- Savarankiškas darbas intervizinėse grupėse (40 ak. val.)
- Dalyvavimas kongrese (24 ak. val.)
Užsiėmimai vyksta savaitgaliais, kartą per 2 mėnesius. Asmeninės terapijos grupės gali vykti Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje, priklausomai nuo dalyvių lokacijos.
Modulių Datos
- 1 modulis: 2024 m. vasario 2-4 d.
- 2 modulis: 2024 m. balandžio 5-7 d.
- Kiti moduliai ir praktikos datos: 2024-2026 m.
Programos Turinys
Programa apima:
- Sisteminės fenomenologinės terapijos ir šeimos konsteliacijos pagrindus.
- Raidą ir augimą tėvų šeimoje.
- Santykius poroje ir kaip pora tampa šeima.
- Gyvenimo ir mirties ciklus, sunkius susirgimus, mirimo procesą.
- Specialius formatus ir darbo sritis su konsteliacija.
Kainos
- Mokymo kurso II (baigiamoji) supervizija / sertifikacija (5 dienos) - 400 Eur (80 Eur/d.).
- Kaina už vieną modulį: Nurodyta individualiai.
- Kartojant modulį - 50 proc. nuolaida.
- Švietimo ir socialinės pagalbos darbuotojams - speciali sumažinta kaina.
Kitos Mokymo Įstaigos ir Programos
Be Šeimos santykių instituto ir Psichologijos akademijos, Lietuvoje ir užsienyje yra ir kitų institucijų, siūlančių mokymus sisteminės šeimos psichoterapijos srityje. Svarbu pasirinkti programą, kuri atitinka jūsų poreikius ir profesinius tikslus.
IKSR Programa
IKSR (Sprendimų instituto) programa yra tarptautinė ir pripažinta. Ji palaikoma Rusijos profesionalios psichoterapijos lygos. Absolventai gauna kvalifikacijos kėlimo pažymėjimus, kurie yra pripažinti siekiant įgyti Europos ir Pasaulio psichoterapeuto kvalifikaciją.
Programos Moduliai
- Struktūrinės ir "vidinių dalių" konsteliacijos - 224 akad. val.
- Sisteminė terapija ir konsultavimas - 224 akad. val.
- Specialus sisteminių konsteliacijų tobulinimosi kursas - ne mažiau kaip 384 akad. val.
Dėstytojai
Kazimieras D., ps. m. kand., Sprendimų instituto direktorius, B. Hellingerio ir G. Vėberio mokinys.
Sisteminės Psichoterapijos Taikymas
Sisteminė psichoterapija gali būti taikoma įvairiose situacijose:
- Šeimos problemos: Santykių sunkumai tarp šeimos narių, vaikų elgesio problemos, skyrybos, netektys.
- Porų problemos: Konfliktai, komunikacijos sunkumai, neištikimybė.
- Individualios problemos: Depresija, nerimas, priklausomybės, traumos (žiūrint per sisteminę prizmę).
Metodai ir Technikos
Sisteminėje psichoterapijoje naudojami įvairūs metodai ir technikos, įskaitant:
- Šeimos genograma: Vizualinis šeimos istorijos atvaizdavimas, padedantis suprasti tarpkartinius modelius.
- Cirkuliarinis klausinėjimas: Klausimų uždavimas, siekiant atskleisti tarpusavio ryšius ir įtaką šeimos sistemoje.
- Ribų nustatymas: Padeda šeimos nariams nustatyti sveikas ribas tarpusavio santykiuose.
- Komunikacijos gerinimas: Mokoma efektyvios komunikacijos įgūdžių.
- Šeimos konsteliacijos: (Kaip papildomas, bet prieštaringai vertinamas metodas).
Svarbu Žinoti
Sisteminė šeimos psichoterapija yra dinamiškas ir nuolat besivystantis laukas. Specialistai, dirbantys šioje srityje, nuolat tobulina savo įgūdžius ir žinias, kad galėtų teikti efektyvią pagalbą šeimoms ir individams. Pasirenkant specialistą, svarbu atkreipti dėmesį į jo kvalifikaciją, patirtį ir priklausymą profesinėms organizacijoms.
tags: #sistemines #seimos #psichoterapijos #asociacija