Įvadas
Šiame straipsnyje nagrinėjamos studentų rizikingo elgesio ir aštrių pojūčių siekio sąsajos. Šiuolaikinėje visuomenėje, ypač tarp jaunų žmonių, rizikingas elgesys ir aštrių pojūčių paieška tampa vis labiau paplitę. Studentų amžius yra laikotarpis, kai asmenybė dar tik formuojasi, o aplinkos įtaka ir noras išbandyti naujus dalykus gali paskatinti rizikingą elgesį. Šiame straipsnyje siekiama išanalizuoti, kaip rizikingas elgesys yra susijęs su aštrių pojūčių poreikiu tarp studentų, ir kokie veiksniai tai lemia.
Rizikingo elgesio samprata ir teorijos
Monografijoje analizuojama šiuolaikinė rizikingo elgesio samprata, apžvelgiamos teorijos, tyrimai. Rizikingas elgesys apima veiksmus, kurie gali turėti neigiamų pasekmių asmens sveikatai, saugumui ar gerovei. Tai gali būti įvairios veiklos, pradedant nuo alkoholio ir narkotikų vartojimo iki pavojingo vairavimo ar kitų impulsyvių veiksmų.
Aštrių pojūčių siekis
Aštrių pojūčių siekis yra asmenybės bruožas, apibūdinantis individo poreikį patirti naujus, intensyvius ir sudėtingus pojūčius bei norą rizikuoti dėl šių pojūčių. Asmenys, kuriems būdingas didelis aštrių pojūčių siekis, dažnai ieško situacijų, kurios sukelia jaudulį, net jei tai susiję su tam tikra rizika.
Studentų rizikingo elgesio tyrimai
Straipsnyje "Studentų rizikingo elgesio ir aštrių pojūčių siekio sąsajos" (Psichologija. 2016, t. 54, p. 57-71) nagrinėjami studentų rizikingo elgesio tipai, jų sąsajos, paplitimas, socialiniai demografiniai bei asmenybiniai veiksniai. Šie tyrimai atskleidžia, kad studentai, kuriems būdingas didesnis aštrių pojūčių siekis, dažniau įsitraukia į rizikingą elgesį.
Rizikingo elgesio tipai
Studentų rizikingas elgesys gali pasireikšti įvairiomis formomis:
Taip pat skaitykite: Kaip studentams maitintis sveikai ir įveikti stresą
- Alkoholio ir narkotikų vartojimas: Tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių rizikingo elgesio tipų tarp studentų.
- Pavojingas vairavimas: Greitas vairavimas, vairavimas apsvaigus nuo alkoholio ar narkotikų.
- Seksualinė rizika: Nesaugaus sekso praktika, atsitiktiniai seksualiniai santykiai.
- Agresyvus elgesys: Dalyvavimas muštynėse, vandalizmas.
- Azartiniai lošimai: Priklausomybė nuo lošimų, didelių sumų pralošimas.
Socialiniai ir demografiniai veiksniai
Rizikingam elgesiui įtakos turi ir socialiniai bei demografiniai veiksniai. Pavyzdžiui, studentai iš socialiai remtinų šeimų arba tie, kurie patiria didelį socialinį spaudimą, gali būti labiau linkę į rizikingą elgesį. Be to, vyrų lytis dažnai yra susijusi su didesniu polinkiu į rizikingą elgesį.
Asmenybiniai veiksniai
Asmenybės bruožai, tokie kaip impulsyvumas, žemas savikontrolės lygis ir didelis aštrių pojūčių siekis, taip pat yra svarbūs rizikos veiksniai. Studentai, kurie yra linkę į impulsyvius sprendimus ir nuobodulį, dažniau ieško rizikingų situacijų.
Sąmoningas požiūris į sveikatą ir rizikingas elgesys
Straipsnyje "Sąmoningas požiūris į sveikatą: samprata ir sąsajos su sveikatos kontrolės lokusu bei jaunų suaugusiųjų rūkymu, alkoholio ir narkotikų vartojimu" (Visuomenės sveikata. 2018, Nr. 4 (83), p. 78-86) nagrinėjama, kaip sąmoningas požiūris į sveikatą gali sumažinti jaunų suaugusiųjų rizikingą elgesį. Sąmoningumas apie sveikatą apima individo suvokimą apie savo sveikatos būklę ir elgesio įtaką sveikatai.
Sveikatos kontrolės lokusas
Sveikatos kontrolės lokusas yra įsitikinimas, ar asmuo tiki, kad jo sveikata priklauso nuo jo paties veiksmų (vidinis lokusas), ar nuo išorinių veiksnių, tokių kaip likimas ar sveikatos priežiūros specialistai (išorinis lokusas). Tyrimai rodo, kad asmenys, turintys vidinį sveikatos kontrolės lokusą, yra labiau linkę rūpintis savo sveikata ir vengti rizikingo elgesio.
Kitų rizikos veiksnių analizė
Kelių eismo taisyklių pažeidėjų amžiaus, vairavimo stažo bei kelių eismo taisyklių pažeidimų (KET) dažnumo ir KET pažeidimų rūšies sąsajos su vairavimo baime (Inžinerinės ir edukacinės technologijos 2021, nr. 2, p. 107-114) atskleidžia, kad rizikingas elgesys, pavyzdžiui, KET pažeidimai, yra susijęs su vairavimo baime ir kitais psichologiniais veiksniais.
Taip pat skaitykite: Sportinė veikla: studentų krepšinis
Stresas ir rizikingas elgesys
Geležinkelio ir kelių darbininkams stresą keliančios darbo aplinkybės, patiriamą stresą prognozuojantys veiksniai ir sveikatos stiprinimo veiklos organizavimas darbo vietoje (Visuomenės sveikata. 2020, Nr. 1 (88), p. 46-55) parodo, kad stresas gali būti reikšmingas rizikos veiksnys, skatinantis rizikingą elgesį. Stresas gali paskatinti asmenis ieškoti greito palengvėjimo, pavyzdžiui, per alkoholį ar narkotikus.
Rizikingas elgesys ir psichologinė gerovė
Tyrimai rodo, kad rizikingas elgesys gali būti susijęs su prastesne psichologine gerove. Pavyzdžiui, polinkis tikėti sąmokslu, asmenybės bruožai, streso įveikos strategijos ir psichologinė gerovė yra susiję (Jucevičiūtė, Emilija; Zamalijeva, Olga; Giedraitytė, Miglė. Polinkio tikėti sąmokslu, asmenybės bruožų, streso įveikos strategijų ir psichologinės gerovės sąsajos = The relationship between conspiracy mentality, personality traits, stress coping strategies and psychological well-being // Psichologija. Vilnius : Vilniaus universiteto leidykla. ISSN 1392-0359. eISSN 2345-0061. 2024, vol. 70, p. 48-64).
Meditacija ir emocijų reguliacija
Kaip meditacija keičia emocijų reguliacijos mechanizmą ir psichologinę gerovę (Garšvinskaitė, Jurgita; Zamalijeva, Olga. Kaip meditacija keičia emocijų reguliacijos mechanizmą ir psichologinę gerovę? // Žiebiame psichologijos kibirkštį: Lietuvos psichologų kongresas 2023, balandžio 14-15 d. : pranešimų santraukų leidinys. Vilnius : Mykolo Romerio universitetas, 2023. ISBN 9786094880551. p. 32.) rodo, kad meditacija ir kitos emocijų reguliacijos technikos gali padėti sumažinti rizikingą elgesį.
Rizikingo elgesio prevencija ir intervencijos
Siekiant sumažinti studentų rizikingą elgesį, svarbu įgyvendinti prevencines programas ir intervencijas. Šios programos turėtų būti orientuotos į:
- Švietimą: Informavimas apie rizikingo elgesio pasekmes.
- Įgūdžių ugdymą: Savikontrolės, streso įveikos ir sprendimų priėmimo įgūdžių lavinimas.
- Socialinės paramos stiprinimą: Skatinimas bendrauti ir ieškoti pagalbos iš artimųjų.
- Aplinkos keitimą: Kuriant saugią ir palaikančią aplinką, kurioje rizikingas elgesys nėra toleruojamas.
Viešojo kalbėjimo nerimas ir virtuali realybė
Tyrimai rodo, kad virtuali realybė gali būti veiksminga priemonė mažinant viešojo kalbėjimo nerimą, kuris gali būti susijęs su rizikingu elgesiu (Eimontas, Jonas; Zamalijeva, Olga; Petraškaitė, Karolina; Gegieckaitė, Goda; Nagevičė, Eglė; Lapinskaitė-Vvohlfahrt, Elena. Virtual reality-based psychological treatment for public speaking anxiety: results from a two-armed randomized controlled trial // EACLiPT conference 2025, MAY 28-30, 2025, Goethe University, Frankfurt, Germany : abstracts. Frankfurt. 2025, p. 29.).
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti stresą studijų metu
Viešojo kalbėjimo nerimą patiriančių studentų depresyvumo ir socialinio nerimo sąsajos
Viešojo kalbėjimo nerimą patiriančių studentų depresyvumo ir socialinio nerimo sąsajos (Petraškaitė, Karolina; Zamalijeva, Olga; Lapinskaitė-Vvohlfahrt, Elena; Eimontas, Jonas. Viešojo kalbėjimo nerimą patiriančių studentų depresyvumo ir socialinio nerimo sąsajos. // Psichologijos atlasas: Lietuvos psichologų kongresas, 2025 m. balandžio 25-26 d., Vilnius : recenzuota kongreso medžiaga. Vilnius : Vilniaus universiteto leidykla. 2025, p. 87. (Vilnius University Proceedings, eISSN 2669-0233).) rodo, kad šie veiksniai gali būti susiję su rizikingo elgesio pasireiškimu.
Senėjimo nerimas ir mirties baimė
Senėjimo nerimo ir mirties nerimo skalių lietuviškų versijų psichometrinės savybės ir faktorių struktūra (Gegieckaitė, Goda; Zamalijeva, Olga; Petraškaitė, Karolina. Senėjimo nerimo ir mirties nerimo skalių lietuviškų versijų psichometrinės savybės ir faktorių struktūra // Psichologijos atlasas: Lietuvos psichologų kongresas, 2025 m. balandžio 25-26 d., Vilnius : recenzuota kongreso medžiaga. Vilnius : Vilniaus universiteto leidykla. 2025, p. 81. (Vilnius University Proceedings, eISSN 2669-0233).) gali būti susiję su rizikingo elgesio motyvacija, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių.