Alkoholio priklausomybė - tai liga, kuri paveikia ne tik patį žmogų, bet ir jo šeimą. Ši priklausomybė gali sugriauti santykius, sukelti stresą ir nerimą artimiesiems. Alkoholio priklausomybė yra visos šeimos liga, o alkoholio priklausomo žmogaus elgesys turi įtakos jo santykiams ne tik su antrąja puse, bet ir su vaikais.
Alkoholizmas kaip šeimos liga
Priklausomybė yra šeimos liga, emociškai, dvasiškai ir neretai fiziškai paveikianti visus šeimos narius. Kiekvienas priklausomas asmuo paveikia bent 4-5 žmones savo aplinkoje. Alkoholio vartojimas yra pagrindinis veiksnys, griaunantis šeimų santykius. Priklausomybe nuo alkoholio sergantis asmuo paveikia visus šeimos narius. Tokia šeima dažniausiai yra chaotiška, neprognozuojama, tad ir vaidmenys bei tvarka tokioje šeimoje nėra aiškūs. Minėtosios šeimos dažniausiai pasižymi tėvystės įgūdžių stoka, prastu namų ūkio valdymu, šeimos narių tarpusavio bendravimo trūkumu.
Šeimose, kuriose yra priklausomas asmuo, dažnai vyrauja problemos, tokios kaip tėvystės įgūdžių stoka, prastas namų ūkio valdymas, šeimos narių tarpusavio bendravimo trūkumas. Vaikai jaučiasi vieniši, pikti, nusivylę ar nervingi dėl tėvų negalėjimo nustoti vartoti alkoholį, kad juos slegia mintys dėl tėčio ar mamos alkoholio vartojimo ar su tuo susijusių sunkumų.
Kopriklausomybė ir jos įtaka šeimos nariams
Tokioje šeimoje alkoholiu piktnaudžiaujančio asmens elgesys ir poreikiai tampa šeimos gyvenimo centru - taip artimieji tampa kopriklausomi (netiesiogiai priklausomi). Didžioji dalis priklausomybe sergančio asmens ligos sukeltų pasekmių nugula ne ant jo pečių, o ant artimųjų. Kopriklausomybės paveikti šeimos nariai gali tapti priklausomi nuo priklausomo asmens taip pat, kaip jis pats yra priklausomas nuo psichoaktyviųjų medžiagų.
Kopriklausomybė yra išmoktas elgesio modelis, paveikiantis žmogaus jausmus ir mintis, kuriam būdinga atviros jausmų raiškos ir veiksmų autonomijos stoka. Kopriklausomybė yra itin glaudžiai susijusi su priklausomybe. Įprastai šeimos nariai mėgina savomis jėgomis sumažinti sergančiojo daromą žalą, stengiasi nuslėpti šeimos „gėdą", jaučia kaltę, bejėgiškumą, o jų pačių poreikiai, sveikata, pasiekimai, interesai ir ateities planai tampa ne tokie svarbūs. Pagrindinis dėmesys sutelkiamas į priklausomo asmens problemų sprendimą.
Taip pat skaitykite: Seksualinis priekabiavimas: psichologinė pagalba
Kopriklausomybės požymiai
- Probleminės situacijos neigimas - vienas ryškiausių nuo alkoholio priklausomos šeimos bruožų.
- Dangstydami ir neleisdami priklausomam šeimos nariui susidurti su visomis jo elgesio pasekmėmis, artimieji nesąmoningai padeda jam sirgti.
- Sąmonė užvaldyta objekto: vyrauja mintys apie alkoholį ar kitas psichoaktyviąsias medžiagas, vyrauja mintys apie priklausomybę turintį asmenį.
- Kontrolės praradimas: prarandama alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo kontrolė, prarandama savo jausmų, savo elgesio, viso savo gyvenimo kontrolė.
- Neigimas: „Aš neturiu problemų, jų turi mano vyras / žmona/ vaikas".
- Agresija: žodinė, fizinė.
- Vyraujantys jausmai: pyktis, kaltė, gėda, baimė.
- Žema savivertė. Būdingas save griaunantis elgesys.
- Fizinė sveikata: turi daug nusiskundimų. Kepenų, širdies, skrandžio ir kt. sutrikimai.
Kadangi kopriklausomybė yra išmoktas elgesys, galima išmokti jį pakeisti ir susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę, pasirūpinti savo emocine sveikata.
Alkoholio vartojimo stadijos ir jų poveikis šeimai
Kaip progresuojanti liga, alkoholizmas natūraliai pereina į tris palaipsniui viena kitą keičiančias stadijas. Tai vyksta palengva ir nepastebimai. Šis susirgimas niekada neprasideda staiga. Prieš pirmąją alkoholizmo stadiją būna vadinamas „saikingo", epizodinio alkoholio vartojimo periodas, kuris gali tęstis įvairiai - nuo metų iki dešimties.
I stadija
Išsivysto po 5-10 metų piktnaudžiavimo alkoholiu, galima piktybinė eiga, kai pirmos stadijos požymiai atsiranda po 1-2 metų (šis eigos variantas labiau būdingas moterims, pagyvenusiems žmonėms, paaugliams). Šioje stadijoje alkoholis tampa priemone, padedančia palaikyti gerą nuotaiką, užmiršti nemalonumus, atsipalaiduoti. Nebelieka kitų interesų, pasigėrimas tampa vieninteliu sąmoningai ieškomu malonumu, piktnaudžiaujama reguliariai - 2-3 kartus per savaitę, nebekontroliuojamai pasigeriama iki sunkaus apgirtimo, kaskart reikia vis didesnio kiekio tokiai būsenai pasiekti. Išnyksta vėmimo refleksas, galimi trumpalaikiai atminties praradimai. Geriama nepaisant neigiamų socialinių pasekmių, pvz.: kad sekančią dieną reikės eiti į darbą.
II stadija
Dažniausiai trunka apie 5 metus ir pasireiškia pastoviai sutrikusia emocine savijauta (pablogėjusi nuotaika, dirglumas, nuobodulys), kuriai normos ribose palaikyti būtinos jau 3-6 kartus didesnės alkoholio dozės. Nutraukus ar smarkiai sumažinus alkoholio vartojimą, vystosi abstinencijos sindromas - kitą dieną po išgėrimo skauda galvą, džiūsta burna, dreba rankos, prarandamas apetitas, bloga nuotaiką, baimės jausmas, prakaitavimas, miegos sutrikimai. Išgėrus truputį alkoholio, šie reiškiniai sumažėja arba visai išnyksta. Iš pradžių savijauta pagerėja ir nedaug išgėrus, vėliau alkoholio reikia vis daugiau. Dėl to pradedama girtauti ištisai arba su pertraukomis. Pradedama piktnaudžiauti alkoholio pakaitalais.
III stadija
Susergama po 5-15 metų intensyvaus alkoholio vartojimo. Išnyksta aukštosios emocijos, žmogus tampa nekritiškas, primityvus, abejingas artimiesiems, išnyksta sąžinės, atsakomybės jausmai. Pakenkiamas intelektas, atmintis, sunkiais atvejais gali išsivystyti silpnaprotystė. Tolerancija alkoholiui vėl sumažėja (apsvaigimo būsenai pasiekti jau reikalingas kaskart vis mažesnis alkoholio kiekis). Žmogus tampa nedarbingas, praranda šeimą, gyvena išlaikomas kitų. Atsiranda įvairių sveikatos sutrikimų, ryškėja alkoholinės degradacijos požymiai.
Taip pat skaitykite: Ekspertizės uždaviniai ir specialistų vaidmuo
Alkoholizmas moterų tarpe
Moterų alkoholizmas turi specifinių bruožų, kurie daro jį ypač pavojingu šeimos santykiams. Moterys dažniausiai apsvaigsta išgėrusios mažesnį kiekį alkoholio nei vyrai. Kai kuriais gyvenimo etapais (nėštumas, maitinimas krūtimi) moteriai gali būti pavojingas bet koks alkoholio kiekis. Alkoholio vartojimas gali tapti didele kliūtimi geriems šeimos santykiams, bendravimui su vaikais- reguliarus alkoholio vartojimas kuria ir jų vaikams nuostatą, kad gyvenimas be alkoholio neįmanomas. Be to, alkoholinę priklausomybę turinčios moterys greičiau socialiai degraduoja, praranda darbą, šeimą.
Priežastys, skatinančios girtauti moteris
Dažniau šia liga suserga melancholikės ir cholerikės. Kritinis amžius - 30- 50 metų, neretai menopauzės periodas (apie 50 gyvenimo metus). Į alkoholio liūną moterys neretai pradeda klimpti atsidūrusios sunkiose gyvenimo situacijose: patirtas fizinis ar psichologinis išnaudojimas vaikystėje, sunkios psichinės ar fizinės traumos, emocinis nestabilumas, vienatvė, netinkama profesija, draugų ar kolegų įtaka, prasta materialinė padėtis, artimųjų girtavimas (sergančių alkoholizmu giminių tarpe šis susirgimas dažnesnis 7 kartus), sunki liga, darbo praradimas ir dar eilė priežasčių. Apie pusė alkoholikių - vienišos moterys, našlės, išsituokusios, socialiai remtinos, neturinčios išsilavinimo.
Moterų alkoholikių sveikata
Gausus alkoholio vartojimas sąlygoja kraujo spaudimo padidėjimą, širdies ritmo sutrikimus, dažnesnius insultus, padidėja staigios mirties tikimybė. Moterų alkoholikių psichinis nestabilumas gana ryškus - jos būna tai niūrios, tai isteriškos, tai apimtos beviltiškumo, dažnai atsiranda minčių apie savižudybę, kurias gali lydėti realus bandymas nusižudyti. Moterų alkoholinė psichozė sunkesnė negu vyrų. Sutrinka organizmo fiziologinės sistemos, pirmiausia išryškėja ginekologinės problemos, nevaisingumas, nervų ir endokrininės sistemų išsekimas, vaisiaus pakenkimas nėštumo metu. Dėl sumažėjusio rūpinimosi asmens higiena ir neretų atsitiktinių lytinių santykių su nepatikrintais partneriais joms padidėja tikimybė užsikrėsti lytiniu keliu plintančiomis ligomis. Alkoholinė kepenų liga (kepenų cirozė) išsivysto po palyginti trumpesnio girtavimo laiko bei geriant mažesniais kiekiais negu vyrams. Moterų alkoholikių mirtingumas 50 - 100 proc. didesnis negu vyrų alkoholikų. Jos dažniau miršta dėl savižudybių, su alkoholio vartojimu susijusių nelaimingų atsitikimų, kraujotakos sutrikimų, kepenų cirozės.
Kaip atpažinti girtaujančią moterį
Moterų alkoholizmas ne toks ryškus, ne taip krinta į akis, kaip vyrų, dauguma moterų slepia savo priklausomybę nuo alkoholio, geria slapčia vienos. Kartais šis įprotis tampa šeimos paslaptimi. Artimieji kenčia ir nieko nesiima daryti, gėdijasi kreiptis į gydytojus. Pirmiausia pastebimi bendri pagirių simptomai - negalavimas, nerimas, miego sutrikimai, pykinimas ir galvos skausmas ir poreikis pagirioms. Palaipsniui formuojasi nauji charakterio bruožai - grubumas, nervingumas, dirglumas, savanaudiškumas. Nuo priklausomybės alkoholiui kenčiančios moterys kamuojamos dažnos nuotaikų kaitos, depresijos, kas blogina santykius su artimaisiais ir bendradarbiais - prarandama jų pagarba, dar labiau apsunkinami santykiai su aplinkiniais. Prarandamas sugebėjimas kontroliuoti alkoholio kiekį, „užgėrimai", pagirių sindromas, padidėjusi tolerancija alkoholiui. Tolesni alkoholizmo požymiai - sumažėjęs intelektas, suprastėjusi atmintis, nuskurdusi psichika. Būdingi nuolatiniai atminties sutrikimai, pasikeičia gyvenimiškų vertybių supratimas.
Alkoholis keičia moters išvaizdą - raudonas, dėmėtas, ištinęs veidas, nesveikas akių blizgesys, riebūs matiniai plaukai, patamsėję, krentantys dantys, dėl ilgalaikio alkoholio poveikio joms nyksta poodiniai riebalai, dėl ko pečiai, rankos, kojos praranda moterims būdingą formą. Jeigu laiku nesiimama priemonių, nepradedamas gydymas, pakenkiama centrinei nervų sistema, sutrinka psichika. Nuo alkoholio priklausoma moteris, kad vėl kartą galėtų išgerti, gali viską išnešti iš namų, palikti alkanus savo vaikus.
Taip pat skaitykite: Pagalba šeimoms, kenčiančioms nuo alkoholizmo
Vaikų patirtys šeimose, kuriose yra alkoholio priklausomybė
Moksliniai faktai byloja, kad vaikai jaučiasi vieniši, pikti, nusivylę ar nervingi dėl tėvų negalėjimo nustoti vartoti alkoholį, kad juos slegia mintys dėl tėčio ar mamos alkoholio vartojimo ar su tuo susijusių sunkumų. Alkoholio priklausomybę turinčių tėvų suaugusiems vaikams sunku užmegzti bei išlaikyti artimus santykius, jie bijo būti apleisti. Šie vaikai ne kartą buvo išduoti, jais ne kartą buvo manipuliuojama ir naudojamasi. Juos nuolat lydi nesaugumo jausmas, nepatiklumas ir baimė būti įskaudintiems, o tai trukdo suartėti su kitais, net jei naujieji pažįstami atrodo patikimi ir padorūs. Visi nuo alkoholio priklausomų tėvų vaikai auga panašioje aplinkoje. Personažai gali būti kitokie, bet alkoholikų namuose vyksta gana panašūs dalykai. Konkretūs įvykiai gal ir skiriasi, bet iš esmės namų, kuriuose gyvena alkoholio priklausomybę turintis asmuo, aplinka visada yra tokia pati. Visą laiką tvyro įtampa ir nerimas.
Nepaisant skausmingos patirties, daugelis alkoholikų vaikų suaugę ilgainiui sugeba prisitaikyti gyvenime, mokytis, dirbti, siekti savo tikslų. Kiekvieno žmogaus istorija yra unikali, tačiau visos turi vieną bendrą bruožą - nematomus randus, kuriuos užaugę alkoholikų vaikai nešiojasi su savimi. Supratimas apie tai, kas vyksta jų viduje, suteikia jėgų keistis ir kurti sveikesnį bei laimingesnį gyvenimą. Prisiminkite, kad jūs nesate vieni. Kai susižeidžiame, likęs randas primena tai, ką patyrėme. Jei būdami vaikais augame šalia tų, kurie yra priklausomi nuo alkoholio, turime daugybę nematomų randų tiek širdyje, tiek psichikoje.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonėms, patyrusiems vaikystės traumų, padidėja smegenų srities - migdolinės liaukos - jautrumas stresui. Dėl to jų kūnai įpratę nuolat būti pavojaus režime ir jiems sunkiau atsipalaiduoti. Nepamirškime, kad vaikai negali kontroliuoti tėvų nesaikingo alkoholio vartojimo - tėvai turi savas vartojimo priežastis ir jos visiškai neturi nieko bendra su vaikais. Vaikai tikrai neprivalo slėpti alkoholio ar meluoti aplinkiniams, taip bandydami pateisinti tėvų poelgius. Tėvai ar globėjai patys turi susirūpinti savo elgesiu ir kreiptis pagalbos.
Kaip padėti šeimai, kurioje yra alkoholio priklausomybė
Priklausomybė - tai visos šeimos liga. Net jei nuo svaigalų tampa priklausomas tik vienas šeimos narys, tai neišvengiamai veikia ir visą jo aplinką. Kita vertus, tai reiškia, kad daug kas priklauso ne tik nuo priklausomybę turinčio žmogaus, bet ir nuo jo artimųjų. Priklausomybių konsultantas yra pirmoji stotelė besikreipiančiajam pagalbos.
Jei priklausomas žmogus nepripažįsta problemos ir nenori gydytis, siūlytume artimiesiems patiems kreiptis pagalbos. Svarbu suvokti, kad ne jums tenka atsakomybė už partnerio elgesį. Jūsų gyvenimas neturi klostytis priklausomai nuo to, kaip partneris jaučiasi, sutinka ar nesutinka gydytis. Taigi, atraskite kuo daugiau veiklos sričių, kurios būtų nesusijusios su jūsų alkoholiko blaivumu ar girtumu. Kiekvieną vakarą savęs paklauskite, kas šiandien jus nudžiugino ir sušildė. Jei niekaip nepavyksta bent iš dalies įgyti nepriklausomybės, atsiriboti nuo alkoholiko gyvenimo, suteikite sau erdvės ir laiko apmąstymams. Bent kuriam laikui pakeiskite gyvenamąją vietą.
Kur kreiptis pagalbos
Priklausomybė nuo alkoholio - labai sudėtinga problema, tad nebijokite pasikonsultuoti su šios problemos gydymo specialistais. Jei norite susigrąžinti sveiką ir laisvą nuo alkoholio gyvenimą - nesidrovėkite kreiptis pagalbos į Jonavos rajono socialinių paslaugų centro Rimkų padalinį, adresu: Chemikų 136, Jonava. Telefono Nr. 8 349 64601.
Taip pat Jūsų problemą pasirengę spręsti savivaldybės biudžetinės įstaigos „Kauno apskrities priklausomybių ligų centro" medikai. Adresas: Giedraičių g. 8, Kaunas.
Alkoholizmo medicininis gydymas
Moterys alkoholikės į gydytojus kreipiasi rečiau negu vyrai. Jos nenori atskleisti savo bėdų, kadangi bijo visuomenės pajuokos ir niekinimo. Tiek moterų, tiek vyrų alkoholizmas yra išgydomas. Gydymo tikslas - padėti priklausomam nuo alkoholio žmogui išmokti gyventi blaiviai. Šiam tikslui pasiekti naudojami tiek medikamentai, tiek psichologinio poveikio priemonės. Vieno efektyviausio gydymo metodo nuo priklausomybės alkoholiui nėra. Problemos dėl priklausomybės pasireiškia ne staiga, alkoholizmas yra išraiška tam tikrų ilgą laiką besikaupiančių psichologinių, šeimos, darbo ir kitų problemų, kurių neįmanoma išspręsti greitai. Todėl ir gydymo procesas turi būti kompleksinis - fizinės būklės korekcija, palaikomasis medikamentinis gydymas ir giluminių problemų sprendimas psichoterapijos, psichologinio konsultavimo pagalba. Gydymo planas sudaromas atsižvelgiant į kiekvieno kliento situaciją: alkoholio vartojimo trukmę ir priežastis, sveikatos būklę, aplinkos poveikį, gydymo patirtį, galimybes lankytis gydymo įstaigoje ir t. t.
Blaivybės idėjos propagavimas
Alkoholizmas - tai sunkus sutrikimas, ne tik sugriaunantis geriančio žmogaus gyvenimą, bet ir sukeliantis nesibaigiantį stresą artimiesiems, todėl kviečiame propaguoti blaivybės idėjas renkantis blaivų gyvenimo kelią. Alkoholio vartojimas neatsiejamas nuo alkoholio daromos žalos. Atmink, kad linksmindamasis be alkoholio tu visuomet būni savimi, kontroliuoji savo elgesį. Linksmybės blaivių draugų kompanijoje pačios geriausios.
tags: #tevo #priklausomybes #alkoholiui #itaka #dukters #santykiams