Asmenybės sutrikimai - tai sudėtingi psichologiniai nukrypimai, paveikiantys apie 10% populiacijos. Šie sutrikimai daro didelę įtaką žmogaus gyvenimui, paveikdami tarpasmeninius santykius, emocijų valdymą ir bendrą savijautą. Straipsnyje aptariami dažniausiai pasitaikantys asmenybės sutrikimai, jų požymiai, diagnostikos ypatumai ir gydymo galimybės.
Kas yra asmenybės sutrikimai?
Asmenybės sutrikimai - tai nukrypimai nuo normalios asmenybės, kurių bruožai gali neigiamai paveikti asmens ir jo artimųjų gyvenimo kokybę. Asmenybės sutrikimai dažniausiai atsiskleidžia santykiuose, kuriuose asmenys patiria daugiausia iššūkių. Jų santykiai gali būti problemiški ir nepatenkinami, vieni jaučia grėsmę, kiti yra nuo jų priklausomi, o kartais tai būna ir vieno, ir kito derinys.
Dažniausi asmenybės sutrikimai ir jų ypatumai
Nors sunku tiksliai nustatyti, kurie asmenybės sutrikimų tipai yra labiausiai paplitę, dažniausiai pasitaiko obsesiniai-kompulsiniai, paranoidiniai ir emociškai nestabilios asmenybės sutrikimai. Visi jie skiriasi priklausomai nuo to, kokie asmenybės bruožai dominuoja.
1. Narciziškas asmenybės sutrikimas
Šis sutrikimas pasižymi per dideliu savęs įvertinimu, nuolatiniu dėmesio ir pripažinimo poreikiu bei nesugebėjimu jausti empatijos. Žmonės, turintys šį sutrikimą, dažnai jaučiasi geresni už kitus ir reikalauja ypatingo dėmesio, nors jų santykiai gali būti paviršutiniški. Narciziškas asmenybės sutrikimas gali sukelti sunkumų bendravime, nes narcizistai gali nepastebėti kitų jausmų ir manipuliuoti situacijomis savo naudai.
2. Ribinis asmenybės sutrikimas
Ribinis asmenybės sutrikimas (dar žinomas kaip emocinis nestabilumo sutrikimas) pasižymi stipriais emociniais svyravimais, impulsyvumu ir sunkumais palaikyti stabilius santykius. Asmenys, turintys šį sutrikimą, dažnai jaučia aštrų jausmą, kad jie neturi aiškaus savęs įvaizdžio, todėl jų nuotaikos ir elgesys gali greitai keistis. Dėl emocinio nestabilumo jie gali turėti didelių sunkumų santykiuose, kartais net laikydami juos kaip kraštutinius arba idealizuodami žmones, kad vėliau juos visiškai atmestų.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
3. Vengiantis asmenybės sutrikimas
Vengiantis asmenybės sutrikimas apima nuolatinį baimės jausmą dėl kritikos ar atmetimo, dėl ko žmonės, turintys šį sutrikimą, dažnai vengia socialinių situacijų arba atsitraukia nuo naujų patirčių. Jie jaučiasi nepakankamai geri arba menkesni už kitus, todėl dažnai atsiranda izoliacija ir sunkumai užmegzti draugystes ar profesionius santykius. Vengiantis asmenybės sutrikimas gali būti susijęs su nuolatiniu jausmu, kad jie yra nepakankamai vertinami arba netinkami.
4. Antisocialus asmenybės sutrikimas
Šis sutrikimas pasižymi nepagarba kitų žmonių teisėms, dažnai pasireiškiančia melu, manipuliavimu, apgavystėmis ir socialinių normų nepaisymu. Asmenys su antisocialiu asmenybės sutrikimu dažnai elgiasi impulsyviai, be sąžinės graužaties ir neretai pažeidžia visuomenės normas ar teisės aktus. Tai gali sukelti problemas tiek asmeniniame gyvenime, tiek teisinėje srityje.
Antisocialios asmenybės sutrikimo. Būdingi ypatumai pagal DSM-5
Išreikštas ir stabilus kitų asmenų teisių nepaisymas ir pažeidinėjimas, prasidedantis nuo 15 metų ir pasižymintis bent 4 iš 7 nurodytų ypatumų: agresija nukreipta į žmones ar gyvūnus, nuosavybės naikinimas, apgaulingumas, vogimas, taisyklių pažeidinėjimas.
5. Paranoidinis asmenybės sutrikimas
Paranoidinis asmenybės sutrikimas pasižymi nuolatiniu įtarumu ir nepasitikėjimu kitais žmonėmis, tikintis, kad aplinkiniai nori pakenkti ar juos apgauti. Asmenys su šiuo sutrikimu dažnai reaguoja su per dideliu įtarumu ir linkę interpretuoti kitų žmonių elgesį kaip grėsmę. Dėl šio nuolatinio nerimo ir įtarumo jų santykiai dažnai būna įtempti ir nesėkmingi.
6. Histrioninis asmenybės sutrikimas
Histrioninis asmenybės sutrikimas pasireiškia nuolatiniu poreikiu būti dėmesio centre. Asmenys, turintys šį sutrikimą, gali ieškoti dėmesio ir pritarimo bet kokiu būdu, net jei tai sukelia nepatogumų ar neigiamų reakcijų. Jie gali būti emocionalūs, teatrališki ir perdėtai reaguoti į situacijas, norėdami sukurti dramą ir pritraukti dėmesį.
Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai
7. Šizotipinis asmenybės sutrikimas
Šizotipinis asmenybės sutrikimas yra psichikos būklė, pasižyminti keistais mąstymo modeliais, elgesiu ir asmenybės bruožais, kurie dažnai sukelia socialinį atsiskyrimą ir sunkumus užmegzti santykius su kitais. Asmenys, turintys šį sutrikimą, dažnai patiria paranojiškų ar keistų idėjų, kaip pavyzdžiui, tikėjimas, kad jie turi ypatingų galių arba kad kiti žmonės gali juos stebėti. Jų elgesys gali būti neįprastas ar ekscentriškas, o socialinė sąveika dažnai sukelia nerimą ir diskomfortą.
8. Atsparus asmenybės sutrikimas
Tai gana retas sutrikimas, kai žmogus nuolat pasireiškia tendencija vengti atsakomybės ar sprendimų priėmimo. Jie dažnai vengia sunkumų ir pabėga nuo iššūkių, nesugeba prisimti atsakomybės už savo veiksmus ir dažnai nepasitiki savo sugebėjimais.
Kiti asmenybės sutrikimai
Be jau minėtų, egzistuoja ir kiti asmenybės sutrikimai, tokie kaip šizoidinis, priklausomas ir obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas.
- Šizoidinis asmenybės sutrikimas: būdingas atsiskyrimas ir mažai išreikštas tarpasmeninio bendravimo poreikis.
- Priklausomas asmenybės sutrikimas: pasyvumas, nuolankumas, paklusnumas ir nepasitikėjimas savimi.
- Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas: perfekcionizmas, užsispyrimas, teisuoliškumas, reiklumas ir nelankstumas.
Kaip pasireiškia asmenybės sutrikimas?
Asmenybės sutrikimai dažniausiai atsiskleidžia santykiuose, būtent juose žmonės, kenčiantys nuo tam tikro asmenybės sutrikimo, paprastai patiria daugiausia iššūkių. Jų santykiai yra problemiški ir nepatenkinami, vieni jaučia grėsmę, kiti yra nuo jų priklausomi, o kai kuriais atvejais tai būna ir vieno, ir kito derinys. Jau išryškėję asmenybės bruožai sustiprėja sudėtingose gyvenimo situacijose. Asmenybės sutrikimų turinčiam žmogui dažnai būna sunkiau įveikti krizę.
Diagnostika
Prieinami internetiniai asmenybės testai yra tinkama orientacinė priemonė jūsų profiliui nustatyti. Jie padės įvardyti, į ką esame emociškai ir protiškai linkę ir kokią įtaką tai daro mūsų elgesiui. Tačiau išsamią diagnozę atlieka tik ekspertas, dažniausiai klinikinis psichologas. Tai išsamus psichologinis tyrimas, apimantis interviu, anamnezę, klausimyną arba projekcinius metodus. Patikimai diagnozuoti asmenybės sutrikimus yra sudėtinga, dėl to būtina atlikti kruopščią specialisto vedamą diagnostiką.
Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus
Gydymo būdai
Pagrindinė gydymo kryptis - psichoterapija. Tačiau svarbu teisingai nustatyti tikslus ir lūkesčius, kad išvengtumėte ankstyvo gydymo nutraukimo ir nusivylimo. Asmenybė yra pagrindas mūsų pasaulio suvokimui ir veikimui jame. Todėl įsikišimas į jos struktūrą yra ilgalaikis procesas. Vidutinės trukmės arba trumpalaikė psichoterapija padeda asmenybės sutrikimų turintiems žmonėms įveikti krizinius momentus. Kaip vaistai nuo elgesio sutrikimų vartojami nuotaikos stabilizatoriai, antidepresantai arba mažos antipsichotikų dozės. Ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas, vaistais siekiama įveikti laikiną psichikos būklės pablogėjimą.
Psichoterapijos nauda
Psichoterapija yra svarbi asmenybės sutrikimų gydymo priemonė. Motyvacija yra sėkmingo proceso pagrindas. Tikrasis sąmoningumas (t. y. kad tai bus kliento ir terapeuto pokalbio tema) padės asmeniui ištverti net ir sudėtingesniuose gydymo etapuose. Tačiau svarbiausia yra pasitikėjimu grįsti santykiai. Kliento ir terapeuto santykius galima išbandyti kaip ir kitus savo gyvenimo santykius. Ir būtent šis terapinis santykis leis asmeniui lėtai ir saugiai atsisakyti tų strategijų, kurios netinka jo gyvenimui, ir pakeisti jas naujomis (psichodinaminės kryptys).
Internetinės psichoterapijos privalumai
Psichoterapija internetu naudojasi visomis asmeninių susitikimų priemonėmis ir galimybėmis, o papildoma nauda yra ta, kad ji sujungia jus su specialistu, kuris kitu atveju būtų per toli arba sunkiai prieinamas. Būtent ilgalaikės psichoterapijos atveju tai labai palengvina visą procesą. Jūs turite savo terapeutą po ranka, net kai gyvenimas nenuspėjamas.
Vaikų elgesio ir emocijų sutrikimai
Vaikų elgesio ir emocijų sutrikimai pasireiškia elgesio ir (ar) emocinėmis reakcijomis, kurios stipriai skiriasi nuo įprastų amžiaus ir kultūros normų, nėra laikina reakcija į stresą keliančias situacijas bei pasireiškia nuolat bent dviejose skirtingose gyvenimo srityse. Į šią sutrikimų grupę įeina elgesio, emocijų ir aktyvumo ir (ar) dėmesio sutrikimai.
Vaikų elgesio sutrikimai
Elgesio sutrikimų atveju daugiausia iššūkių kyla dėl vaiko elgesio - pasireiškia pasikartojantis ir nuolatinis agresyvus, provokuojantis, įžūlus elgesys. Išskiriami du pagrindiniai elgesio sutrikimai: prieštaraujančio neklusnumo sutrikimas ir elgesio sutrikimas (asocialus elgesys).
Vaikų emociniai sutrikimai
Emociniai sutrikimai dažniausiai pasireiškia nerimu, nuolatine liūdna nuotaika, irzlumu, jautrumu, vienišumu, įprastos veiklos vengimu, susidomėjimo praradimu, įtampa ir nuovargiu. Emociniai sutrikimai skirstomi į nerimo ir nuotaikos sutrikimus.
Aktyvumo ir (ar) dėmesio sutrikimai
Aktyvumo ir (ar) dėmesio sutrikimui būdingas padidėjęs aktyvumas, impulsyvumas ir dėmesio trūkumas. Vaikams, kuriems būdingas šis sutrikimas, sunku sulaukti savo eilės, atidėti kažką malonaus, jie nuolat juda, bėgioja, triukšmauja, silpnai koncentruoja dėmesį ir sunkiai užbaigia pradėtą darbą.
Hiperaktyvumas ir dėmesio sutrikimas
Hiperaktyvumas ir dėmesio sutrikimas (ADHD) - tai neurologinės raidos sutrikimas, kuriam būdingas dėmesio sutrikimas, hiperaktyvumas ir impulsyvumas. Šis sutrikimas dažniausiai diagnozuojamas vaikystėje ir gali tęstis iki suaugusiojo amžiaus.
Simptomai
- Dėmesio trūkumas: vaikui sunku susikoncentruoti į vieną dalyką, daugelis užduočių nusibosta jau po kelių minučių.
- Padidėjęs aktyvumas: vaikas negali nustygti vietoje, nuolat juda, gali be paliovos kalbėti.
- Impulsyvumas: negebėjimas sutramdyti savo staigių reakcijų, sunku ko nors palaukti, sulaukti savo eilės.
Diagnostika
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimo diagnozavimas yra gana sudėtingas, nes norint susidaryti teisingą ir objektyvų vaizdą reikia informacijos iš daugybės šaltinių. Geriausia, kai vaiką vertina vaikų ir paauglių psichiatras, kuris turi patirties diagnozuojant ADS.
Gydymas
Nustačius vaikui aktyvumo ir dėmesio sutrikimo sindromą, paprastai taikomas kompleksinis gydymas, kuris apima specialų ugdymo planą, darbą su specialistais, dienotvarkės ir gyvensenos įpročių koregavimą.
Autizmo spektro sutrikimai
Autizmo spektro sutrikimai (ASS) - tai įvairiapusiai raidos sutrikimai, kuriems būdinga socialinės sąveikos, komunikacijos ir elgesio ypatumai.
Požymiai
- Socialinės sąveikos sutrikimas: akių kontakto stoka, noro bendrauti ir kurti santykius stoka, socialinių taisyklių nesupratimas.
- Kalbinio ir nekalbinio bendravimo sutrikimas: kalbos stoka, kūno kalbos ir gestų stoka, sunkumai palaikant pokalbį.
- Elgesio ypatumai: ribotas interesų ratas, reikalavimas laikytis rutinos, susidomėjimas keistais dalykais ir veiklomis.
Svarbu nepamiršti, kad autizmo spektro sutrikimų požymiai gali pasireikšti labai skirtingai. Už kiekvienos diagnozės slypi žmogus, kuris nori būti suprastas ir priimtas.
Kaip padėti vaikams, turintiems elgesio ir emocijų sutrikimus?
Šalia specialistų pagalbos yra nemažai dalykų, kuriuos galima taikyti namuose. Svarbu žinoti, kad fizinis aktyvumas, tinkama mityba, miego įpročiai taip pat labai stipriai susiję su vaikų elgesiu ir kylančiomis emocijomis. Taip pat svarbus domėjimasis vaiku, kalbėjimas su juo, ryšio mezgimas ir stiprinimas. Svarbu siųsti žinutę, kad jis rūpi ir Jūs visada būsite pasiruošę išklausyti, o išklausę nevertinti ar nekaltinti.
tags: #vaiku #asmenybes #sutrikimai