Vaikų psichologinio konsultavimo metodai: nuo tradicinių iki inovatyvių

Įvadas

Psichologinis konsultavimas yra svarbi pagalbos forma, skirta asmenims, patiriantiems įvairius sunkumus. Lietuvoje psichologinio konsultavimo paslaugos tampa vis labiau prieinamos ir aktualios, o specialistai naudoja įvairias priemones ir metodus, kad padėtų klientams spręsti problemas ir gerinti psichologinę būklę. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines psichologinio konsultavimo priemones ir metodus, taikomus Lietuvoje, įskaitant vaikų ir paauglių konsultavimą, įvairias terapijos formas ir konsultavimo metodikas, pradedant nuo tradicinių ir baigiant inovatyviais sprendimais, tokiais kaip nuotolinis konsultavimas ir specializuotos priemonės, skirtos darbui su emocijomis.

Vaikų ir paauglių psichologinis konsultavimas: ypatumai ir metodai

Vaikų konsultavimas šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų. Vaikų psichologinis konsultavimas yra kitoks nei suaugusiųjų. Vaikams dažniausiai sunku žodžiais įvardyti tai, ką jie jaučia, todėl vaikų psichologinėse konsultacijose naudojami žaidimo, dailės terapijos metodai, padedantys vaikui atsiskleisti. Atsižvelgiant į vaikų amžių, diagnostikai ir terapijai yra naudojamas žaidimo terapijos metodas. Vaikų psichologinio konsultavimo tikslas dažniausiai yra išspręsti konkrečius, neseniai kilusius vaiko ar paauglio sunkumus, tokius kaip netektis, mokyklos pakeitimas, tėvų skyrybos ar naujos baimės. Į vaikų psichologą paprastai kreipiamasi tuomet, kai kilusiems sunkumams įveikti nebepakanka paties vaiko ar paauglio pastangų ir aplink esančių artimųjų pagalbos. Konsultacijų metu vaikas yra kviečiamas pasikalbėti jam svarbiomis temomis. Kartais nutinka taip, kad vaikams, patiriantiems sunkumų, yra nelengva apie juos kalbėti žodžiais. Tokiais atvejais konsultacijose yra naudojamos ir kitos priemonės, padedančios vaikui papasakoti apie sunkumus, - žaidimai, piešiniai ir pan. Kadangi šeima yra labai svarbi vaiko pasaulio dalis, psichologo konsultacijos įprastai vieną kartą per mėnesį yra teikiamos ir vaiko tėvams. Psichologinis konsultavimas paprastai vyksta 1 kartą per savaitę.

Vaikų ir paauglių psichoterapija turi daug panašumų su psichologiniu konsultavimu - abiem atvejais siekiama padėti įveikti įvairius vaikams ir paaugliams kylančius sunkumus. Visgi, psichoterapija tikslingesnė tuomet, kai problemos yra užsitęsusios. Psichoterapeutas pokalbiu siekia padėti vaikui ar paaugliui geriau save pažinti, suprasti savo jausmus, priimti ir integruoti skausmingas patirtis ir traumas, atrasti savo stiprybes, numatyti ateities galimybes ir pan. Vaikų psichoterapijoje dažnai naudojami ir kiti metodai, padedantys vaikams pasakoti apie savo vidinį pasaulį, - žaidimų terapija, piešimas, lipdymas, vaidyba. Psichoterapijos tikslai yra atstatyti ir palaikyti vaiko sveiką asmenybės raidą ir lengvinti simptomus. Siekiant geriausio rezultato, psichoterapijos metu siekiama glaudaus bendradarbiavimo su artimiausia vaiko aplinka.

Psichologinio įvertinimo tikslas - geriau suprasti vaiko vidinį pasaulį, raidos ypatumus, emocinę būseną, pažinti vaiko stipriąsias puses, suprasti sunkumus bei jų priežastis ir numatyti pagalbos strategijas. Psichologinis įvertinimas yra atliekamas psichologo arba psichoterapeuto. Vertinimo procesą apima susitikimai su vaiko tėvais/globėjais ir pačiu vaiku, specialistais, dirbančiais su vaiku, dokumentų analizė.

Terapijos formos ir metodikos: nuo meno iki muzikos

Meno terapija

Meno terapija - psichoterapijos rūšis, taikoma naudojant dailės, meno, piešimo, fotografijos, pasakų, smėlio ir kitus šios terapijos metodus. Meno terapija tinkama tiek suaugusiems asmenims, tiek vaikams. Tai kiek žaisminga, atpalaiduojanti, maloni veikla. Meno terapeutė Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė, konsultuodama klientus, naudoja ir meno terapijos metodus, kurie kartais daug greičiau ir efektyviau padeda išspręsti nerimą keliančią situaciją ar problemą. Meno terapija tėra vienas iš psichologinio konsultavimo būdų. Dailės terapija skirta fizinei ir psichikos sveikatai stiprinti, pasitelkiant dailę, kūrybos procesą ir psichoterapinius santykius. Dailės terapija nėra skirta norintiems išmokti piešti, jos metu svarbus pats kūrybinis procesas, taikant įvairias technikas - lipdymą iš molio, tapymą, piešimą ir kt. technikas, išreiškiamos mintys, jausmai ir potyriai, kuriuos pasakyti žodžiais gali būti sunku. Dailės terapijos procesui vadovauja dailės terapijos specialistas, kuris suteikia žmogui saugią aplinką, padeda įsijungti į kūrybinį procesą ir jį panaudoti labiau pažįstant ir ugdant save, sprendžiant psichologines problemas, mokantis socialiai prisitaikyti. Dailės terapijos metu lavėja smulkioji motorika, pažintiniai gebėjimai, bendravimo įgūdžiai, emocinis intelektas, vaizduotė, ugdoma savivertė bei savivoka, savęs pažinimas.

Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?

Muzikos terapija

Muzikos terapija yra kliniškai ir moksliškai įrodyta sveikatos priežiūros intervencija, naudojama siekiant individualių terapinių kliento tikslų. Proceso metu terapeutas bendradarbiauja su klientu (ar klientų grupe) naudodamas muziką ir susikuriantį terapinį ryšį kliento psichosocialinės sveikatos gerinimui. Vaikams ir paaugliams, turintiems emocijų ir elgesio sunkumų, muzikos terapija gali padėti gerinti socialinius įgūdžius, savireguliacijos procesus, kelti pasitikėjimo savimi jausmą, patirti kūrybinį malonumą. Muzika vaikams ir paaugliams suteikia galimybę pažinti savo jausmus, išreikšti emocijas, padeda išsikrauti, atsipalaiduoti, nurimti, sutelkti dėmesį. Grupinės terapijos metu vaikai ir paaugliai patiria sėkmę, jaučiasi išgirsti ir išklausyti, mokosi priimti save ir kitą. Svarbu pabrėžti, kad užsiėmimuose visas dėmesys koncentruojamas į procesą, tai, kas vyksta čia ir dabar, todėl muzika yra tik priemonė, bet ne tikslas siekiant gerinti klientų savijautą ir psichosocialinę gerovę.

Kognityvinė elgesio terapija (KET)

Kognityvinė elgesio terapija (KET) - ( angl. k. „ Cognitive Behavioral Therapy „) - viena iš psichoterapijos rūšių, paaiškinanti sąsajas tarp žmogui kylančių minčių, emocijų ir elgesio. Mūsų mintys, emocijos ir elgesys yra susijusios ir yra tarpusavyje itin sąveikaujančios sistemos. Pokytis kurioje nors iš jų, lemia ir kitų šių sistemų reagavimą į tai. Renkantis kitokį elgesio būdą, keičiasi mintys ir emocijos. Kognityvinė elgesio terapija (KET) yra struktūruota ir gana aiškiai apibrėžta. Efektyvumas patvirtintas begale mokslinių tyrimų, ji plačiai taikoma specialistų visame pasaulyje. Šios terapinės krypties proceso metu praeičiai dėmesio skiriama tiek, kiek to reikia klientui ir kiek ji lemia tolesnius įsitikinimus ir veiksmus jo gyvenime. Nuo kitų psichoterapijos krypčių ji skiriasi tuo, kad turi namų darbus. Vadinasi, klientas yra aktyvus savo asmeninių pokyčių dalyvis. Tai sąmoningos meditacijos praktikos, kurių metu įsisąmoniname savo pačių patirtį be vertinimo ir išankstinių nuostatų.

Psichoanalitinė psichoterapija

Psichoanalitinė psichoterapija ne tik gydo psichinius sutrikimus ar padeda spręsti psichologines problemas, bet ir suteikia galimybę žmogui geriau save pažinti, suprasti, kodėl vienokiose ar kitokiose situacijose elgiamasi ir jaučiamasi savaip.

Socialinių įgūdžių ugdymas dailės priemonėmis

Žmogus - sociali būtybė, tačiau kiekvieno žmogaus socialiniai įgūdžiai, gebėjimas užmegzti ir išlaikyti ryšį skiriasi. Naudodami socialinių įgūdžių ugdymo dailės priemonės grupėje dalyviai mokosi užmegzti saugų ryšį su kitais grupės dalyviais, stiprinamas bendrumo, priklausymo grupei jausmas. Naudodami socialinių įgūdžių ugdymo dailės priemones grupėje vaikai mokosi atpažinti savo jausmus, juos įsisąmoninti bei išreikšti priimtinu būdu. Vaikai mokomi tinkamų streso įveikimo, emocijų valdymo būdų, kūrybinio ir kritinio mąstymo, ugdomi tarpasmeninio bendravimo įgūdžiai, gebėjimas priimti sprendimus. Grupės metu ugdomas gebėjimas išsakyti savo jausmus, atrasti bendrų dalykų su kitais grupės nariais, gauti palaikymą, išklausyti, atsakyti, palaukti. Užsiėmimų metu siekiama kurti saugią erdvę vaiko saviraiškai, ugdyti socialinius įgūdžius, savireguliaciją, savęs pažinimą per įvairius sensorinius pojūčius.

Nuotolinis psichologinis konsultavimas: galimybės ir prieinamumas

Gyvenimo tempui greitėjant, vis labiau taupome laiką, tad psichologinis konsultavimas internetu vis labiau populiarėja. Konsultacija per atstumą dažnai naudojasi ir emigravę lietuviai. Anglija, Švedija, Danija, Vokietija, Norvegija, Airija, etc.- po šias šalis išsibarstę daug lietuvių, kuriems kartais būtina psichologo pagalba internetu. Meno terapija internetu? Viskas įmanoma! Tereikia pasiruošti priemones, pasiimti reikiamo dydžio lapą, kad galėtumei išreikšti savo vidines būsenas. Kartais nupiešti yra lengviau nei išsakyti žodžiais, kas kelia nerimą. Pabandžiusieji jau žino, kad kartais meno terapija būna efektyvesnė nei ilgas kalbėjimas. Kartais taip nutinka, kad žmogus turi viską, bet nesijaučia laimingas, nuolat lydi psichosomatiniai susirgimai. Naudojant kūno terapiją, psichoterapiją prieinama iki pirminės priežasties. Kartais žmogų bendraujant išpila karštis arba drėksta delnai - tokios priežastys dažniausiai glūdi ankstyvoje vaikystėje, galbūt dėl patirtų patyčių ar susijaudinimo. Manoma, kad nuotolinė konsultacija skiriasi nuo bendravimo gyvai. Svarbu žmogui norėti spręsti problemą, tada tinka bet koks konsultavimo būdas. Sunkiausia yra suvokti, kad norint pakeisti situaciją, kitą žmogų ar gyvenimą, reikia keistis pačiam. Tai padaryti yra sunkiausia.

Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai

Darbas su emocijomis ir elgesio sunkumais: strategijos ir priemonės

Vaiko baimės ir nerimo reakcijos kelia įtampą suaugusiesiems ir pareikalauja daug kantrybės. Būdami šalia tokio vaiko, mes turime išlikti ramūs ir priimti vaiko jausmus, nesistengti jų slopinti ar skatinti, bet mokyti tinkamais būdais juos išreikšti. Piktas vaikas - tai lyg dramblys kambaryje - norisi jo nematyti, kuomet nežinai kaip tinkamai pasielgti. Tai tema aktuali tiek ugdytojams, tiek tėvams - intensyvios emocijos abejingų nepalieka. Nors pyktis yra reikalingas jausmas, vaikams gali tapti iššūkiu mokantis jį tinkamai išreikšti. Nors vaikystė pilna netekčių - susipyksta, pameta, išsikrausto, išsiskiria ar miršta, dažnai vengiame kalbėtis su vaikais apie netektį.

"Socialinės istorijos" kaip priemonė bendravimo įgūdžiams lavinti

Knyga „Socialinės istorijos. Bendraujant susipažįstame, dalinamės, prisijungiame prie veiklos, dėkojame - arba atsisakome, atsiprašome. Kartais vaikams prireikia pagalbos lavinant bendravimo įgūdžius - todėl knyga „Socialinės istorijos. Knyga „Socialinės istorijos. Mokykloje klausomės mokytojo, atliekame užduotis, prašome pagalbos taip pat bendraudami klasėje mokomės palaukti, pasiskolinti, gerbti kitą. Mokykloje būna situacijų, kuriose būtų naudinga iš anksto aptarti vaiko pageidaujamą elgesį, pasikartoti žinomus susitarimus ar įtvirtinti naujus įgūdžius, todėl knyga „Socialinės istorijos. Knyga „Socialinės istorijos. Vaiko patiriamos intensyvios emocijos ir netinkamas elgesys gali tapti išbandymu ir skatinti ieškoti vis naujų būdų kaip vaikui padėti. Naudojantis šia knyga, bus lengviau vaikui paaiškinti, kokie jausmai gali kilti skirtingose situacijose, padėti suprasti kaip vaikas jaučiasi ir kaip jo patiriamos emocijos skatina jį elgtis, skirti laiko pokalbiui apie tai, kokio elgesio tikimės iš vaiko. Todėl knyga „Socialinės istorijos. Knyga „Socialinės istorijos. ieškoti vis naujų būdų kaip vaikui padėti. pereinant gatvę arba keliaujant automobiliu - tinkamai segėti diržus. patiriamos emocijos skatina jį elgtis, skirti laiko pokalbiui apie tai, kokio elgesio tikimės iš vaiko. „Socialinės istorijos. Mažiesiems visuomet lengviau parodyti nei pasakyti - o ypač kalbant apie emocijas. Jie jas tikrai jaučia, tačiau kartais pritrūksta žodžių. Kaip dabar jaučiuosi? Kokie tai jausmai? Kaip atpažinti emocijas? - nelengvi klausimai ir suaugusiam. O 3-11 metų amžiaus vaikams, kuomet dar tik formuojasi abstraktus - sąvokinis mąstymas ir savęs suvokimas, atpažinti kylančius jausmus, kalbėti apie savo emocijas gali būti neįveikiama užduotis. Kaip dabar jaučiuosi? Kokie tai jausmai? Kaip atpažinti emocijas? - nelengvi klausimai ir suaugusiam. O 3-11 metų amžiaus vaikams, kuomet dar tik formuojasi abstraktus - sąvokinis mąstymas ir savęs suvokimas, atpažinti kylančius jausmus, kalbėti apie savo emocijas gali būti neįveikiama užduotis.

Žaidimai ir kitos priemonės: interaktyvus būdas pažinti save

Jei pastebite, kad vaikams sunku įsitraukti į stalo žaidimus - jiems greitai pabosta pasikartojanti veikla, o energingumas neleidžia nustigti vietoje, „Zuikių miestas“ jums puikiai tiks. Norite išmokyti net mažiausią šeimos narį ne lenktyniauti, o dirbti kartu su kitais? Pyktis - aktyvi emocija, kuri gali šeimoje sukelti nemažai iššūkių, todėl apie ją geriau kalbėti ramiems. Kiekvienas žinome, ką norėtume išgirsti iš mus palaikančių žmonių - gyvenimo iššūkiuose galime sau padėti pasirinkdami sau labiausiai tinkančius, įkvepiančius žodžius - afirmacijas. O gal esate tėvai, kurie pritrūkote palaikančių ir įkvepiančių žodžių savo paaugliui ar artimajam? Pradėti atvirą pokalbį apie sunkias patirtis šeimoje, tokias kaip skyrybos ar netektis, gali būti labai sudėtinga. Jautrios temos reikalauja ir pokalbį vedančiojo pasiruošimo - todėl tokie pokalbiai dažniau vyksta psichologo kabinete. Mokėjimas skaityti netolygus mokėjimui suprasti tekstą. Jei jūsų vaikui sudėtingiau sekasi atsakyti į klausimus apie perskaitytą knygą, rašiniuose sudėti nuoseklų pasakojimą ar kurti istorijas - gali būti, jog jam reikia pagalbos mokantis teksto suvokimo. Tai žaidimas visai šeimai/ klasei/ grupei - jūsų laukia smagus laikas praleistas kartu nenutylantys balsai ir juokas, nuoširdūs pasidalinimai ir atradimai. Tai žaidimas visai šeimai/ klasei/ grupei - jūsų laukia smagus laikas praleistas kartu nenutylantys balsai ir juokas, nuoširdūs pasidalinimai ir atradimai. Kaip dažnai atsiduriate situacijose, kuriose su visais šeimos/ klasės/ grupės nariais dalinatės gilesnėmis įžvalgomis apie savo jausmus, jautriais pastebėjimais apie tarpusavio bendravimą, išsakote kuo tikite ir ką vertinate? Nėra gyvenimo situacijų, kuriose nebūtų naudingas kūrybiškumas. O mokytis kūrybiškumo šeimoje paprasčiau - nes kurti, dalintis naujomis idėjomis, fantazuoti saugioje ir artimoje aplinkoje daug lengviau. Nerimas, baimė, padidėjęs jautrumas - dažni vaikystės palydovai. Nuo jų nepabėgsi ir nepasislėpsi. Todėl svarbu ugdyti vaikų nusiraminimo, atsipalaidavimo, vidinės pusiausvyros atgavimo įgūdžius. Relaksacijų kompaktinė plokštelė - tai vaikams skirtų šešių relaksacinių įrašų rinkinys. Pyktis - aktyvi emocija, kuri gali tapti nevaldoma ar net peraugti į agresiją. Dažną suaugusį trikdo mažųjų audringa pykčio išraiška, o vaikui supykus mokytis tinkamesnių pykčio išraiškos būdų nėra laikas. Todėl daug lengviau žaidžiant mokytis tinkamai išreikšti pyktį ir taip ruoštis ateities iššūkiams. „Būk geras“ kartojame savo vaikams, net neįtardami, jog jie gali nesuprasti šio mūsų prašymo. Nerandate bendros kalbos su paaugliu? Nesuprantate vaiko elgesio priežasčių arba kiekvienas laikotės savo tiesų ir nepavyksta susitarti? Jūsų vaikui sunku atsiprašyti? Prašant atleidimo jam pritrūksta žodžių, ar nedrąsu pradėti? Kuomet su mažiausiais šeimos nariais susitarti nepavyksta - sunku tvarkytis, tinkamai elgtis, o kartais ir girdėti, gali pagelbėti žaismingas, tačiau nuoseklus susitarimų laikymasis. Kalbantis su vaikais apie jausmus, kartais susipainiojame - ar mus supykdė, ar mes supykome? Emocijos yra priežastis ar pasekmė? Ar žinote, kas lemia kiekvieno mūsų elgesį? Gyventi visiems kartu tikintis, kad kiekvienas prisiims dalį atsakomybės ir įsipareigojimų gali būti sudėtinga užduotis betkuriame amžiuje. Kartais taip norisi, kad visi šeimos nariai be prašymo ar paliepimo rūpintųsi vienas kitu, namais, augintiniais. Tikimės, kad vaikai mokinsis bendruomeniškumo tiek namuose, tiek mokykloje. Atvirai. Einant savo gyvenimo keliu, kartais norisi savęs paklausti - kas aš, kur aš, ko noriu ir ką galiu? Pokalbio kortos „Atvirai. Mokantis analizuoti konfliktines situacijas, būtų naudinga suprasti kaip mūsų mintys gali pakeisti mūsų emocinę ir fizinę savijautą situacijose. Kokios mintys lemia mūsų emocijas ir elgesį? Tai žaidimas, kuris bus kitokių pokalbių, patyrimų pradžia. Žaidimas skirtas pokalbiams apie tai, kur link norite judėti savo gyvenime, kokių tikslų pasiekti. Tai smagus žaidimas, skirtas pažinti patyčias bei ugdyti įgūdžius, reikalingus patyčioms stabdyti.

Konsultavimo metodikos ir jų taikymas

Psichologinio konsultavimo praktikoje taikomos įvairios metodikos, kurios padeda klientams spręsti problemas ir siekti asmeninių tikslų. Šios metodikos apima tiek individualų, tiek grupinį konsultavimą, taip pat metodus, skirtus specifinėms problemoms spręsti.

Konfrontacija ir pasipriešinimas konsultavime

Konsultavimo metodikos pasipriešinimas ir konfrontacija. Tai kasdienio konsultanto. Trys pagrindiniai konfrontacijos konsultavime atvėjai. Konfrontacija atkreipia kliento dėmesį į prieštaravimus jo elgesyje. Pavyzdžiui Klientas Aš taip lauki…

Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus

Theraplay terapija

Theraplay yra kūrybiška ir dinaminė terapinė priemonė, skirta vaikams ir jų šeimoms. Teraplijoje terapeutas dirba su vaiku ir jo šeima per žaidimus, kūrybiškas užduotis ir fizinius pratimus, kurie yra specifiški ir pritaikyti individualiam vaiko poreikiui.

• Prieraišumas: Skatinama saugi ir meili sąveika tarp vaiko ir jo priežiūros asmenų.
• Ryšys: Skatinamas sąveikos ir bendravimo tarp šeimos narių pagerinimas.
• Korekcija: Skatinami pokyčiai ir naujos įgūdžių įsisavinimas.

Teraplay terapija gali būti naudinga vaikams, kurie turi problemų su prieraišumu, elgesiu, tarpasmeniniu bendravimu ar traumomis. Tai taip pat gali būti naudinga šeimoms, kurios nori pagerinti ryšį ir bendravimą su vaiku.

TBRI (Trust-Based Relational Intervention) metodika

TBRI (Trust-Based Relational Intervention) yra terapinė ir auklėjimo metodika, sukurtas TCU Karys Center for Child Development specialistų, skirtas vaikams su traumomis ir sudėtingomis praeities patirtimis.

• Įgalinimas (Eng.
• Ryšio užmezgimas (Eng. „Connecting”), kuris akcentuoja ryšio, pasitikėjimo ir emocinio prisirišimo kūrimąsi tarp vaiko ir suaugusiojo.
• Elgesio korekcija (Eng. „Correcting”), kuris padeda vaikui įgyti įgūdžių ir išmokti tinkamo elgesio.

TBRI metodika yra naudojama įvairiose aplinkose, įskaitant vaikų globos įstaigas, įvaikinimo procesą, specialiosios priežiūros reikalaujančių vaikų globą ir šeimos auklėjimą. Šis metodas pabrėžia saugią aplinką, empatiją, prižiūrą ir elgesio modeliavimą, siekiant padėti vaikams su traumomis įveikti praeities sunkumus ir plėtoti sveikus prisirišimo ir socialinius įgūdžius.

Psichodinaminis piešinių interpretavimas

Psichodinaminis piešinių interpretavimas yra psichodinaminės psichoterapijos dalis, kurią naudoja psichoterapeutai, norėdami išgryninti ir suprasti paciento psichinę būseną bei pasąmonės turinį per jo ar jos sukurtus piešinius ar bruožus. Psichodinaminis piešinių interpretavimas apima psichoterapeuto pastebėjimų ir supratimo dalijimąsi su pacientu, nagrinėjant jo ar jos piesinius. Paciento piešiniai yra laikomi svarbiais psichodinaminės terapijos šaltiniais, nes jie gali suteikti įžvalgų ir supratimo apie paciento emocinę ir psichinę būseną. Psichodinaminis piešinių interpretavimas padeda pacientui giliau pažinti ir suprasti savo emocijas, konfliktus, poreikius ir pasąmonės veikimą.

Smėlio dėžės terapinis metodas

Smėlio dėžės terapinis metodas yra psichoterapinis įrankis, kuriame naudojama smėlio dėžė ir smėlio figūros kaip priemonė išreikšti, tyrinėti ir nagrinėti emocinius ir psichologinius procesus. Terapeutas paprastai teikia pacientui smėlio dėžę, kurioje yra specialiai paruoštas smėlis ir įvairios smėlio figūros (pvz., žmonės, gyvūnai, pastatai ir kt.). Smėlio dėžės terapinis metodas leidžia pacientui išreikšti tai, kas gali būti sunku arba painu žodžiais išsakyti. Smėlio dėžės terapinis metodas gali būti naudingas įvairioms psichologinėms problemoms, įskaitant traumas, nerimą, depresiją, elgesio sunkumus, savęs pažinimą ir t.t.

Kaniterapija

Kaniterapija, taip pat žinoma kaip gyvūnų terapija, yra terapinė priemonė, kuri naudoja gyvūnus, kaip dalį terapijos proceso. Kaniterapija gali būti naudinga vaikams ar suaugusiems, kurie turi fizinės arba psichinės sveikatos sutrikimų, įvairius iššūkius arba specifinius poreikius.

Pasiruošimas vizitui pas vaikų psichologą: patarimai tėvams

Tėvai dažnai nerimauja prieš atvesdami vaiką pas psichologą. Jiems kyla klausimų: „Ar turėčiau pasakyti apie atvykimą? Ką turėčiau sakyti? Ką daryti, jei vaikas nenorės ateiti?”. Normalu, kai tėvai nerimauja. Normalu, jei ir vaikas nerimauja prieš atvykdamas pas vaikų psichologą. Jiems gali kilti klausimų, kas yra vaikų psichologas, ką jis veikia ir kodėl jie turėtų lankyti konsultacijas. Nežinant, ko tikėtis ar pasitinkant naujoves visiems žmonėms nerimas kyla natūraliai. Todėl siekiant sumažinti šį nerimą, svarbu vaiką tinkamai paruošti susitikimui su vaikų psichologu.

1. Skirkite specialų laiką pokalbiui apie ėjimą pas vaikų psichologą, kad būtų galimybė vaikui atsakyti į visus jam rūpimus klausimus. Ši informacija neturėtų nuskambėti po sunkios dienos, uždarant duris ar konflikto įkarštyje, tai vaikui atrodytų kaip bausmė. Pokalbio lengvumas siunčia vaikui žinutę, kad ieškoti pagalbos yra normalu. Praneškite vaikui, jei jau buvote nuvykę patys pas vaikų psichologą, nes paprastai specialistas susitinka pirmiausia su tėvais, prieš pasimatydamas su vaiku.
2. Kalbantis svarbiausia būti nuoširdžiam ir sakyti teisybę apie kreipimosi į vaikų psichologą priežastis. Netiesa arba vengimas apie tai kalbėti gali vaikui didinti nerimą ir nepasitikėjimą, o tai trukdo sėkmingam pirminio kontakto su specialistu kūrimui.
3. Mažesniems vaikams galite pasakyti, kad vaikų psichologas kalbasi su vaikais ir tėvais bei žaidžia, siekdamas padėti išspręsti problemas ir geriau pasijusti. Aiškindami, remkitės vaikams suprantamomis analogijomis. Papasakokite, ko vaikas atvykęs pas vaikų psichologą gali tikėtis: kaip vyksta konsultacija, kiek laiko ji trunka, ką vaikas galės daryti, kur bus ir kaip atrodys kabinetas. Vietos, aplinkos, į kurią vaikas eis, apibūdinimas gali turėti didelės reikšmės mažinant nerimą, kurį kelia nežinomybė. Pasakykite, kad vaikų psichologo kabinete bus žaislų, kur jis randasi (mokykloje, ligoninėje, privačiame name ir pan.). Perspėkite, ar būsite kartu su vaiku kabinete, ar jis liks vienas su vaikų psichologu.
4. Kalbėkite apie vaikų psichologą pozityviai, vengdami sudaryti įspūdį, jog tai dar vienas suaugusysis - tėvų atstovas. Padrąsinkite elgtis laisvai, būti savimi. Perspėkite, kad viskas, ką vaikas pasakys psichologui ir ką veiks susitikimo metu bus laikoma paslaptyje ir be vaiko leidimo niekas nesužinos, net tėvai.
5. Perduokite vaikui žinutę, kad sunkumai sprendžiami bendromis pajėgomis, kad vaikų psichologas kalbėsis ir padės ne tik jam, bet ir tėvams.

Konsultacijos ir priemonės

PKG kuriamos priemonės puikiai pritaikomos ne vien specialistų konsultacijose, bet ir pritaikomos turiningam laisvalaikiui šeimoje. Dovanų kuponas gali būti panaudotas PKG konsultacijoms, mokymams arba PKG kuriamoms priemonėms. Tai pagalba vaikams ir jų tėvams siekiant išsiaiškinti ir suprasti tai, kas vyksta jų gyvenime, lavinti vaikų problemų sprendimo įgūdžius, motyvuoti juos ir suteikti žinių apie tai, kaip ir kokiais būdais efektyviai siekti savo tikslų, prisitaikyti prie pokyčių ar aplinkos reikalavimų, užmegzti ir palaikyti tarpasmeninius santykius, realizuoti ir plėtoti turimą potencialą ir pan. Medicinos psichologas paprastai dirba su psichikos sutrikimų kamuojamais žmonėmis ir taiko terapines procedūras - betarpišką bendravimą, padrąsinimą, paramą, interpretaciją ir kt., tačiau jei jis nėra baigęs psichoterapeutų rengimo programos, psichoterapeutu vadintis negali. Psichologinis konsultavimas - nuo vieno iki kelių sesijų trunkantys psichologo ir kliento susitikimai, kurių metu klientas įvardina savo sunkumus bei problemas, išsako savo susikaupusias mintis, įvardina kylančias emocijas bei jausmus. Garsiai įvardinti jausmai bei sunkumai - padeda pažvelgti į savo paties situaciją „kitomis“ akimis, tarsi iš šono. Paslauga skirta besidomintiems savęs pažinimu. Būdingų asmenybės bruožų aptarimas ir jų siejimas su galimu elgesiu ateityje leis tvirčiau jaustis įvairiose gyvenimo situacijose. Paslauga skirta jaunuoliams, besidomintiems profesijos pasirinkimu. Psichologinio testavimo ir konsultacijų metu gauta informacija padės pažinti save ir skirti laiko ateities pasirinkimų analizei. Paslauga skirta ne tik vadovaujančias pareigas užimantiems, bet ir norintiems stiprinti lyderystės įgūdžius. Kuponas skirtas psichoedukaciniams žaidimams įsigyti.

tags: #vaiku #psichologinis #konsultavimas #knyga