Įvadas
Vaiko psichoterapija Lietuvoje tampa vis svarbesnė sritis, reikalaujanti kvalifikuotų specialistų. Šiame straipsnyje apžvelgiamos vaiko psichoterapijos studijų galimybės Lietuvoje, įvairūs psichoterapijos metodai ir kryptys, kurių galima mokytis, bei specialistų rengimo ypatumai.
Kūno Psichoterapija: Holistinis Požiūris į Vaiko Gerovę
Kūno psichoterapija yra holistinis psichoterapijos metodas, kuris remiasi prielaida, kad žmogaus kūnas, emocijos ir psichika sudaro nedalomą visumą. Vidiniai konfliktai ar emociniai išgyvenimai neišvengiamai atsispindi kūne - raumenų įtampoje, kvėpavime, laikysenoje ar net vidaus organų veikloje. Terapijoje naudojami specialūs į kūną orientuoti metodai kartu su verbaline refleksija, pavyzdžiui, darbas su kvėpavimu, judėjimas, raumenų relaksacija, dėmesingas kūno pojūčių stebėjimas ir prisilietimas.
Biodinaminė psichoterapija
Integratyvios Biodinaminės Kūno psichoterapijos studijų esmę sudaro Gerdos Boyesen sukurta ir jos dukterų - Ebbos ir Mona-Lisos- išplėtota Biodinaminė psichoterapija ir biodinaminiai jos principai. Biodinaminės psichoterapijos pagrindą papildo ir suteikia jai platesnį kontekstą, į šią studijų programą integruotos ir kitos terapinės kryptys: programoje derinama klasikinė psichoanalitinė tradicija, suteikianti supratimą apie struktūrinį psichikos modelį, pasąmoninius procesus, perkėlimą ir gynybos mechanizmus, bei Wilhelmo Reicho ir neo-reichistų teorijos nagrinėjančios charakterio struktūras, kūno šarvų ir segmentinių blokų sampratą, energetinių procesų ir emocinio išlaisvinimo principus. Be to, integruojami Geštalto terapijos elementai, skatinantys patyriminį buvimą čia ir dabar bei kontaktą su aplinka, ir Eugeno Gendlino „Focusing“ metodas, ugdantis jautrų santykį su vidiniu kūnišku žinojimu (angl. felt sense).
Biodinaminė psichologija nagrinėja ir gydo psichologinius procesus viso žmogaus gyvybinių procesų kontekste. Biodinaminė terapija remiasi idėja, kad neurozė nėra vien psichologinis reiškinys - ji yra ir fiziologinė. Žmogus tiesiogine prasme „įkūnija“ savo neurozę: kiekvienas jausmas, sukrėtimas ar nusivylimas turi ne tik emocinę, bet ir kūnišką pasekmę. Sveikas organizmas turi įgimtą gebėjimą išreikšti, suvirškinti ir paleisti emocines patirtis, jei tik yra saugi ir rami aplinka. Neurozė atsiranda tuomet, kai ši natūrali savireguliacijos ir savęs gijimo funkcija sutrinka.
Boyesen skiria pirminę asmenybę, gyvą ir spontanišką žmogaus esmę, nuo antrinės asmenybės, susiformavusios kaip gynybinis atsakas į aplinką. Antrinė asmenybė atitinka Wilhelmo Reicho aprašytą charakterinį ir raumeninį „šarvą“ - apsauginius kūno ir psichikos sluoksnius, kurie saugo žmogų ne tik nuo išorės, bet ir nuo jo paties nepriimtinų jausmų. Svarbi biodinaminės psichologijos sąvoka - emocinis ciklas. Kiekvienas emocinis išgyvenimas sukelia fiziologinių pokyčių grandinę, įskaitant kraujotakos, nervų ir viscerinių (vidaus organų) procesų reorganizaciją. Kai emocija išreiškiama ir išgyvenama iki galo, kūnas natūraliai grįžta į pusiausvyrą. Šį grįžimą, pasak Boyesen, palengvina psichoperistaltika - žarnyno peristaltiniai judesiai, kurie padeda fiziologiškai „išvalyti“ organizmą nuo emocinių likučių.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
Biodinaminės terapijos procese šie šarvai yra tirpdomi per specialias masažo, kvėpavimo ir sąmoningo pojūčio technikas. Terapeutas klausosi žarnyno garsų stetoskopu - jie atspindi organizmo reakcijas ir rodo, kada slopinta emocinė energija pradeda išsiskirti. Kai energijos tėkmė vėl atsigauna, iš kūno ima kilti vidiniai impulsai - judesiai, prisiminimai, emocijos, kvėpavimo pokyčiai. Šis procesas yra biologinio apsivalymo kelias, kuriame kūnas ir psichika išsilaisvina nuo senų emocinių likučių.
Savireguliacija biodinaminėje kūno psichoterapijoje suprantama kaip įgimtas organizmo gebėjimas palaikyti vidinę pusiausvyrą ir atkurti gyvybinės energijos tėkmę. Terapinis santykis remiasi terapeuto gebėjimu būti jautriame kūniškame rezonanse su klientu. Pasipriešinimas suprantamas kaip apsauginė sistema, sauganti žmogų nuo per stiprių vidinių išgyvenimų. Darbas su juo vyksta be konfrontacijos ar interpretacijos, laikantis nevertinančio, švelnaus ir nepertraukiamo dėmesio.
Sekdama Freudo ir Reicho idėjomis, Boyesen sukūrė gyvybinės energijos arba libido cirkuliacijos koncepciją. Ji grindžiama energetinių skysčių teorija - sustingusi energija traukia kūno skysčius (plazmos-faradinė teorija). Dinaminis momentas yra vidinis perėjimas tarp sąmonės, priešsąmonės, pasąmonės ir nesąmonės lygmenų. Kaip teigia Gerda Boyesen (1981), pasąmonė tampa sąmoninga - šis procesas vyksta net ląstelių atminties sistemose.
Kognityvinė ir Elgesio Terapija (KET)
Kognityvinė ir elgesio terapija (KET) yra dar viena populiari psichoterapijos kryptis, kurios specialistų taip pat rengiama Lietuvoje. Šios studijos apima tiek teorines žinias, tiek praktinius įgūdžius, reikalingus savarankiškam psichoterapijos paslaugų teikimui. KET studijų metu išmokoma kognityvinės ir elgesio psichoterapijos technikų, kurios vėliau gali būti taikomos dirbant su vaikais.
LSMU Podiplominės psichoterapijos studijos - Įvadins psichoterapijos kursas KET, yra paremtos ir klasikine KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA (KET), ir kitomis susijusiomis psichoterapijos kryptimis: schemų terapija, priėmimo ir įsipareigojimo terapija (angl. Acceptance and Commitment Therapy, dialektine elgesio terapija (angl. Dialectical Behavior Therapy), į sprendimus orientuota terapija (angl. Solution Focussed Therapy), motyvaciniu interviu (angl. Motyvational Interviewing), įsisąmoninimu grįsta terapija (angl. Mindfulness Based Cognitive Therapy), atjautos terapija ir kt.
Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai
Studijų Turinys ir Metodai
Studijų programos dažnai apima įvairias asmenybės teorijas, įskaitant kognityvinę ir bihevioristinę asmenybės teorijas. Taip pat nagrinėjama kognityvinių ir bihevioristinių asmenybės teorijų vieta tarp kitų asmenybės teorijų. Didelis dėmesys skiriamas kognityvinės ir elgesio psichoterapijos technikoms ir įgūdžiams.
Literatūra
Studijų metu naudojama įvairi literatūra, apimanti tiek klasikinius veikalus, tiek naujausius tyrimus psichoterapijos srityje. Pavyzdžiui, studentai gali studijuoti tokius autorius kaip Aaron Beck, Judith Beck, Marsha M. Linehan ir kt. Taip pat naudojami TLK-10 ir DSM-5 klasifikatoriai.
Šeimos Psichoterapija
Šeimos psichoterapija yra dar viena svarbi sritis, kurios specialistų poreikis Lietuvoje vis dar didelis. Šeimos santykių institutas vykdo podiplomines Porų ir šeimos psichoterapijos programą bendradarbiaujant su užsienio šalių partneriais (EFTA-TIC). Ši programa ruošia specialistus, gebančius dirbti su įvairiomis šeimos problemomis ir dinamika.
Sisteminė Praktika
Sisteminė praktika yra visų pirma pasaulėžiūros kūrimas, kad šeima veikia, kaip viena sistema, tad analizuoja bendrus santykių ir elgesio kontekstus, o ne atskirus asmenis. Dirbant su klientu, kaip pastebi programos lektoriai, pagrindinis dėmesys skiriamas asmeniui jo santykių su kitais kontekste. Sisteminė praktika pripažįsta, kad asmuo nėra izoliuotas, bet yra didesnio vieneto ar sistemos dalis, pavyzdžiui, poros, šeimos, organizacijos ar bendruomenės.
Sisteminės terapijos tikslas - nustatyti giliai įsišaknijusius asmens, poros ir šeimos narių santykių modelius. „Sisteminė teorija arba sisteminis mąstymas nukreipia dėmesį nuo vidinių ar asmeninių sunkumų, į santykių problemas bei skatina psichoterapeutą laikytis visuminio požiūrio į savo sąveiką su klientais, sutelkiant dėmesį į procesą arba į tai, kas ir kaip vyksta, o ne į tai, kodėl tai vyksta.“ Anot V. Bingelienės, sisteminė teorija padeda atverti savo mąstymą ir pažvelgti iš platesnės perspektyvos, pamatyti alternatyvų ir stiprybių, o ne kaltinti ar „patologizuoti“ klientą.
Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus
Tikslinės Grupės
Baigę mokymų programą specialistai gali dirbti su įvairių formų santykiais: visa šeima, dalimi šeimos, pavieniais asmenims ir poromis, taip pat gali dirbti su globėjais ir įtėviais, specialistų grupėmis, komandomis, įmonėmis, siekdami įvertinti ir padėti spręsti įvairias psichologines ir santykių problemas, turinčias įtakos emocinei, psichinei ir fizinei sveikatai. Sisteminė terapija gali padėti bet kokio amžiaus žmonėms, įskaitant vaikus.
Iššūkiai Šeimos Terapijoje
Programos lektoriai vieningai sutaria, kad sunkiausia, kai susiduriama su sudėtingomis krizėmis, kurios išbalansuoja šeimos dinamiką, smurtiniu tarpusavio bendravimu, neištikimybės konfliktais ir negebėjimu atleisti. Psichoterapeutas yra specialistas ir kartu asmuo, turintis patirtį ir savo asmeninius išgyvenimus. Sunkiausia rasti pusiausvyrą tarp savo patiriamų išgyvenimų ir empatijos bei objektyvumo, o ypač, kai tenka susidurti ir su sudėtingomis situacijomis, tokiomis kaip klientų mintys apie savižudybę, prievarta prieš vaikus ir artimų partnerių smurtas.
Pagrindiniai Principai ir Technikos
Unikaliausias šeimos psichoterapijos indėlis į psichikos sveikatos sritį yra nuostata, kad būtina kalbėti kliento / šeimos kalba - kalbėtis taip, kad klientas / šeima galėtų suprasti. Pavyzdžiui, santykių modeliai ir / ar emocinis reaktyvumas, kurie kelia sunkumų dabartyje (pvz., poros, šeimos ar darbo santykiuose), yra „paveldimi iš praeities“ - perduodami iš kartos į kartą, todėl tinkamai pasirengęs psichoterapeutas gali padėti sprendžiant šiuos sunkumus. Viena iš pagrindinių technikų yra cirkuliarių klausimų naudojimas, kurie padeda analizuoti šeimos elgsenos modelius ir šeimos pusiausvyrą.
Mokyklinė Psichologija
Mokyklinės psichologijos magistro studijų programos specializuojasi psichologinės pagalbos teikime ugdymo proceso dalyviams. Studentai mokosi vykdyti vertinamuosius ir mokslinius tyrimus, ugdo įvairius gebėjimus. Čia susipažįstama su dažniausiomis psichologinėmis problemomis, kurios kyla vaikui ir paaugliui ugdymo įstaigose ir specialisto galimybėmis jas spręsti, psichologinio vaiko įvertinimo principais, skirtingais psichoterapijos ir tyrimų metodais, rizikingo elgesio prevencija, specialiųjų ugdymosi poreikių turinčių vaikų ir paauglių psichologija. Taip pat galima išsamiau susipažinti su aktualiais pasirenkamaisiais dalykais, nagrinėjančiais konfliktų valdymą, kūrybiškumo lavinimą, darbą su šeima, karjeros konsultavimą ir kitas veiklas ugdymo įstaigose.
Absolventų Atsiliepimai
Absolventai teigia, kad dėstytojai suteikė pakankamai konkrečių žinių, paramos ir padrąsinimo, kurių dėka labiau pasitikėdami savimi galėjo padėti vaikui, paaugliui, šeimai ir mokytojui. Mokyklinės psichologijos programa ir yra būtent apie tai, ko reikėjo. Gavome daug žinių apie vaikus ir šeimas. Universitetas suformavo kaip žmogų. Jaučiama, kad tai buvo tie namai, kuriuose užaugau. Tai gilų atsakomybės jausmą. Nešti atsakomybę už tai, ką aš kalbu ir kaip veikiu.
Praktikos Galimybės
Studijų metu svarbu ne tik teorinės žinios, bet ir praktinė patirtis. Vienas iš būdų įgyti praktinių įgūdžių yra dalyvavimas stebėjimo užduotyse, pavyzdžiui, kūdikio stebėjimas namų aplinkoje. Tokios užduotys leidžia būsimiems psichoterapeutams geriau pažinti vaiko raidos dėsningumus.
Psichoterapijos Paslaugos Vilniuje
Vilniuje veikia įvairios psichoterapijos studijos, teikiančios profesionalią psichologinę ir psichoterapinę pagalbą suaugusiems ir vaikams. VPStudija įsikūrusi dvejose ramiose Vilniaus miesto centro gatvėse: šalia Lukiškių aikštės, jaukioje Kražių gatvėje ir netoli Aušros Vartų esančioje ramioje A. Strazdelio gatvėje. Konsultacijos teikiamos lietuvių, anglų ir rusų kalbomis.
tags: #vaiku #psichoterapijos #studijos