Atraskite savo asmenybės tipą: nuo savęs pažinimo iki karjeros sėkmės!

Įvadas

Žmogaus asmenybė - tai sudėtinga ir unikali savybių visuma, lemianti mūsų elgesį, mąstymą ir jausmus. Asmenybės testai yra įrankiai, skirti įvertinti šias savybes ir padėti geriau suprasti save bei kitus. Šiame straipsnyje apžvelgsime įvairius asmenybės testų tipus, jų pobūdį, taikymo sritis ir galimybes, pradedant nuo istorinių temperamentų teorijų iki šiuolaikinių mokslinių metodų. Aptarsime, kaip asmenybės testai gali būti naudingi ne tik savęs pažinimui, bet ir profesiniame gyvenime, renkantis tinkamą karjeros kryptį ar vertinant darbuotojų tinkamumą.

Asmenybės Samprata ir Formavimasis

Asmenybė - tai ilgalaikė ir pastovi poreikių, emocijų, tarpasmeninių santykių nuostatų visuma, kuri kiekvienam žmogui yra būdinga. Tai giliai įsišakniję, sąlyginai pastovūs charakteristikos ir elgesys, kurie nulemia asmens unikalų prisitaikymą prie gyvenimo. Tai apima pagrindinius bruožus, interesus, vertybes, savastį, gebėjimus ir emocinio reagavimo būdus.

Asmenybės formavimasis yra sudėtingas procesas, kuris prasideda vaikystėje ir tęsiasi iki pilnametystės. Asmenybės formavimąsi veikia įvairūs veiksniai, tokie kaip genetiniai ir biologiniai veiksniai, socialiniai veiksniai (ypač bendravimas su tėvais ir juos atstojančiais žmonėmis ankstyvoje vaikystėje) ir aplinka. Augant vaikui, išsivysto savybės, kurios labiausiai padeda adaptuotis tuo metu gyvenamose sąlygose ir tarpasmeniniuose santykiuose. Vienas iš svarbių išorinės aplinkos veiksnių, vaiko asmenybės formavimosi procese, yra šeimos narių tarpusavio santykių susiklostymo pobūdis - „šeimos žvaigždynas“.

Nėra idealios asmenybės, nes bruožai, puikiai atsiskleidžiantys vienokiose situacijose, gali sukelti dezadaptaciją kitose.

Istoriniai Temperamentų Tipai

Bandymai begalinius žmonių skirtumus apibendrinti tam tikromis jausminėmis kategorijomis yra labai seni. Dar Klaudijus Galenas, graikų gydytojas, gyvenęs II-ame mūsų eros amžiuje, išskyrė 4 pagrindinius temperamentus: sangviniką, choleriką, flegmatiką ir melancholiką. Ši teorija, nors ir pasenusi mokslo požiūriu, vis dar naudojama kaip supaprastintas būdas apibūdinti žmogaus emocinio reagavimo pobūdį. Emocinio reagavimo pobūdis - tai temperamento, o ne asmenybės charakteristika. Iš to, ar žmogus yra choleriškas ar flegmatiškas, galime spręsti tik apie tai, kaip jis kontroliuoja savo jausmus, bet nieko nesužinosime apie jo vertybių sistemą, požiūrį į darbą ir t.t.

Taip pat skaitykite: Revoliucinės Prancūzijos lyderiai

Šiuolaikiniai asmenybės testai, tokie kaip Didysis penketas (Big Five), yra pagrįsti moksliniais tyrimais ir statistine analize, todėl yra patikimesni ir tikslesni nei senosios temperamentų teorijos.

Ekstraversija ir Intraversija

Žymus šveicarų psichoanalitikas Karlas Gustavas Jungas įvedė terminus ekstravertas ir intravertas. Manoma, kad intraversija ir ekstraversija formuojasi jau ankstyvoje vaikystėje ar net yra paveldima, todėl tai labai stabilus žmogaus bruožas. Intraversija ar ekstraversija reiškiasi per žmogaus psichinės veiklos funkcijas - loginį mąstymą, intuiciją, jausmus, pojūčius.

Ekstravertai daugiausiai dėmesio skiria išoriniams veiksniams. Ekstravertui paveikslas yra gražus, nes taip mano meno kritikai, jis didžiuojasi savo statusu, pasiekimais, materialiais dalykais, ypač, jei pastebi aplinkiniai. Šie žmonės linkę bendrauti, nes jie taip tarsi pasikrauna energijos. Jiems svarbu, kaip juos vertina kiti, ir pagal tai jie vertina save. Ekstravertams svarbu suvokti, kokie jie yra ir kaip atrodo šio pasaulio plotmėje. Turi daugiau charizmos. Lankstumas, gebėjimas prisitaikyti yra stipriosios jų savybės. Gali būti priklausomi nuo socialinės erdvės. Gali turėti narciziškumo. Mažiau empatiški. Labiau linkę tenkinti savo, o ne kitų poreikius, nejautrūs. Žmonės, aplinka, minia, daug bendravimo. Svarbi ne tiek pati veikla, kiek jos pobūdis. Lengvai randa bendrą kalbą su įvairiais žmonėmis, aktyvūs socialiai. Publikos baimės nebuvimas.

Žmonės, vedini vidinių motyvų ir gyvenantys pagal savo vidinį pasaulį bei įsitikinimus, laikomi intravertais. Paprastai jie turi siaurą draugų ratą. Bendraudami praranda energiją, todėl jiems reikalinga ramybė atgauti jėgas. Beje, intravertai nesiekia socialinių ryšių kiekybės, net atvirkščiai - jiems geriau mažiau žmonių, bet turi būti kokybiški, gilūs santykiai ir ryšiai. Intravertai mažiau kalbūs, bet ne dėl to, kad neturi ką pasakyti. Jie labiau gilinasi į save, orientuoti į savo pasiekimus ir nėra labai priklausomi nuo aplinkos vertinimo. Gilindamiesi į save, labiau gilinasi ir į kitus. Atsargiau ir atsakingiau renkasi draugus, yra budresni. Pastabesni. Intravertiškumas duoda išmintį. Pernelyg vieniši, užsidarę, nelinkę komunikuoti, tylesni. Neretas aukos sindromas. Jis pats. Intravertas geriau jaučiasi vienas, bet nebūtinai turi jaustis vienišas.

Geriausiai žmogus jaučiasi su jį papildančiu asmenybiniu tipu. Dviejų ekstravertų santykiai, žinoma, bus audringesni.

Taip pat skaitykite: Mokytojo realybė

Šiuolaikiniai Asmenybės Testai ir Jų Klasifikacija

Šiuolaikiniai asmenybės testai yra pagrįsti moksliniais tyrimais ir statistine analize, todėl yra patikimesni ir tikslesni nei senosios temperamentų teorijos. Jie leidžia įvertinti įvairius asmenybės aspektus, tokius kaip bruožai, vertybės, interesai ir elgesio stilius.

Pagal skirtingas klasifikacijas priskaičiuojama apie 10 skirtingų asmenybės sutrikimo tipų. Jie paprastai skirstomi į tris kategorijas arba grupes:

A Grupė: Keistas Arba Ekscentriškas Elgesys

Šiai grupei priskiriami šizoidinis, paranoiškas ir šizotipinis asmenybės sutrikimai.

Šizoidinio tipo asmenybės: mažai bendrauja ir nesidomi kitais žmonėmis, pasižymi emociniu šaltumu. Šizoidinės asmenybės yra intravertai, užsisklendę, vieniši, emociškai šalti ir tolimi. Dažnai jie yra panirę savo mintyse ir jausmuose, jie bijo artimumo ir intymumo santykiuose su kitais žmonėmis.
Paranoidinio tipo asmenybės: turi polinkį būti nuolat priešiškai nusiteikę, jie negali atleisti už įžeidimus ar pagarbos stoką, linkę visur matyti kitų priešišką nusistatymą ir kenkimą. Dažnai šeimoje perdėtai pavydūs. Pagrindinė šio tipo asmenybės sutrikimo savybė - kitų žmonių veiksmai yra interpretuojami, kaip tyčia sukeliantys grėsmę arba žeminantys. Paranoišku asmenybės sutrikimu sergantys žmonės yra nepasitikintys, nemoka atleisti, linkę į pykčio arba agresijos proveržius be pateisinamų priežasčių, kadangi jie kitus vertina kaip nepatikimus, neištikimus, laikančiais save pranašesniais arba apgaudinėjančius. Tokio tipo žmogus taip pat gali būti pavydus, atsargus, uždaras ir klastingas, jis gali atrodyti emociškai „šaltas“ arba perdėtai rimtas.
Šizotipinio tipo asmenybės: mano, kad gali su savo mintimis paveikti kitus žmones ar įvykius. Dažnai blogai interpretuoja kitų žmonių veiksmus, kas sukelia netinkamas emocines reakcijas. Šizotipinį asmenybės sutrikimą turinčius žmones geriausiai apibūdina keisti jų būdo bruožai. Tokie žmonės gali pasižymėti keistomis arba ekscentriškomis kalbėjimo arba aprangos manieromis. Jiems būdingos keistos, groteskiškos arba paranoiškos mintys ir įsitikinimai. Šizotipinį asmenybės sutrikimą turintiems žmonėms sudėtinga užmegzti santykius, jie patiria ypatingą nerimą socialinėse situacijose. Jie gali netinkamai reaguoti arba visai nereaguoti pokalbio metu, taip pat gali kalbėti su savimi. Jie gali pademonstruoti „magiško mąstymo“ ženklus, teigdami, kad gali matyti ateitį arba skaityti kitų žmonių mintis.

B Grupė: Dramatiškas, Emocionalus Arba Permainingas Elgesys

Šiai grupei priskiriami asocialaus tipo, ribinis, histrioninis ir narcisistinis asmenybės sutrikimai.

Asocialaus tipo asmenybės: būdinga ilgai besitęsianti nepagarba kitų žmonių teisėms, kuri neretai peržengia ribą, taip šios teisės pažeidžiamos. Asmenys, turintys asocialaus tipo asmenybės sutrikimą, dažnai nesugeba jausti empatijos ir linkę būti beširdžiais, cinikais bei nepaisyti kitų žmonių jausmų, teisių arba kančios. Jų savęs vertinimas dažnai būna išpūstas arba arogantiškas, jie neretai būna pernelyg užsispyrę, pasitikintys savimi arba įžūlūs. Jie taip pat gali būti puikūs gražbyliai, pasižymėti dirbtiniu šarmu, būti gana iškalbūs, įvaldę žodžio meną. Tokie bruožai kaip empatijos stoka, pasipūtėliškas savęs išaukštinimas ir dirbtinis žavesys pagal tradicinę sampratą priskiriami psichopatijai ir yra itin būdingi asocialaus tipo asmenybės sutrikimo bruožai kalėjimo arba teisminėje aplinkoje, kur kriminaliniai, neteisėti arba agresyvūs veiksmai paprastai yra nespecifiniai. Antisocialinį asmenybės sutrikimą turintys žmonės paprastai suvaidina konfliktus ir ignoruoja įprasto socialinio elgesio normas. Šie asmenys yra impulsyvūs, neatsakingi ir beširdžiai. Paprastai antisocialinė asmenybė turi problemų su teisėtvarka, pasižymi karingu ir neatsakingu elgesiu, jų santykiai yra agresyvūs ir netgi smurtiniai. Jie nerodo pagarbos kitiems žmonėms, nejaučia sąžinės graužaties dėl to, kokį poveikį jų elgesys turi kitiems žmonėms. Yra didžiulė rizika, kad tokiom tipo žmonės pradės piktnaudžiauti narkotinėmis medžiagomis, ypač alkoholiu, kadangi tai padeda jiems sumažinti įtampą, dirglumą ir nuobodulį.
Ribinis asmenybės sutrikimas: asmenys, turintys ribinės asmenybės sutrikimą, paprastai stokoja stabilios savasties pojūčio, jie dažnai išgyvena tuštumos jausmą ir atstūmimo baimę. Jie pasižymi impulsyviu elgesiu, yra linkę patirti intensyvias emocijas ir pasižymi emociniu nestabilumu, jiems būdingi pykčio ir agresijos protrūkiai bei disforijos patyrimas. Apimti intensyvių emocijų yra linkę žaloti save, taip pat būdingi dažni bandymai nusižudyti. Jų tarpasmeniniai santykiai pasižymi nestabilumu, chaotiškumu. Santykiams dažnai keliami nerealistiniai lūkesčiai ir jais dažnai nusiviliama. Artėjančio atsiskyrimo, atstūmimo ar išorinės struktūros praradimo suvokimas ribinei asmenybei gali sukelti savęs vaizdo, afekto ir elgesio pokyčius. Šie žmonės labai jautrūs išorinėms aplinkybėms. Dažnai mano, kad šis jų suvokiamas atstūmimas reiškia, kad jie yra blogi. Atstūmimo baimė dažnai susijusi su negebėjimu ištverti buvimo vieniems, stipraus troškimo, kad kiti žmonės būtų šalia jų. Ribiniai asmenis gali jausti empatiją kitam asmeniui ir juo rūpintis, tačiau su didžiuliu lūkesčiu, kad tas asmuo, kuriuo besirūpinama bus visuomet prieinamas ir pajėgus pasirūpinti jais pačiais, jų poreikiais, reikalavimais. Būdinga staiga pasikeisti iš maldaujančios, prašančios pagalbos rolės į teisuoliško keršytojo už praeities skriaudas rolę. Tačiau dažniausiai jie save mato kaip blogus, bet kartais gali jaustis tarsi iš vis neegzistuotų. Savižala dažnai naudojama kaip būdas patvirtinti gebėjimą kažką jausti (ypač kuomet asmuo patiria disociaciją) ar siekiant sumažinti buvimo blogu pojūtį. Dėl nuolatinės tuštumos jausmo ir lengvai patiriamo nuobodulio turi tendenciją nuolat ieškoti kokių nors intensyvesnių patirčių. Pyktis dažniausiai kyla kuomet besirūpinantis asmuo ar partneris suvokiamas kaip apleidžiantis, nesirūpinantis, atstumiantis. Po pykčio išraiškos dažnai seka kaltė ir gėda, kurie prisideda prie savo blogumo patyrimo. Linkę save žlugdyti, sabotuoti prieš pat pasiekiant savo tikslą. Pvz., nutraukti mokslus prieš pat jų užbaigimą, patirti stiprų regresą artėjant prie terapinių tikslų pasiekimo, sužlugdyti gerus santykius. Sunkiai toleruoja išsiskyrimą, tačiau tuo pačiu sunkiai išbūna intymume. Šį sutrikimą turintys žmonės yra nestabilūs kai kuriose srityse, įskaitant tarpasmeninius santykius, elgesį, nuotaiką ir savęs suvokimą. Netikėti stiprūs nuotaikos pasikeitimai, audringi tarpasmeniniai santykiai, nepastovus ir nuolat kintantis savęs suvokimas, nenuspėjami ir savižudiški veiksmai apibūdina ribiniu asmenybės sutrikimu sergantį žmogų. Paprastai šiems žmonėms yra labai sudėtinga suvokti savo asmenybę. Jie dažnai pasaulį vertina kaip priešingybes: kitus mato kaip „labai gerus“ arba „labai blogus“. Ribinė asmenybė gali jausti stiprų prisirišimą prie kokio nors žmogaus, tačiau staiga nutraukti šiuos santykius, jei pajus nepagarbą. Baimė būti apleistam gali būti perdėtos priklausomybės nuo kitų žmonių priežastimi. Savęs žalojimas arba pasikartojantis savižudiškas elgesys gali būti panaudotas siekiant dėmesio arba bandant manipuliuoti kitais žmonėmis. Impulsyvūs veiksmai, chroniškas nuobodulio arba tuštumos jausmas ir stipraus nederamo pykčio protrūkiai taip pat yra šio sutrikimo savybės. Šis sutrikimas yra labiau būdingas moterims.
Histrioninio tipo asmenybės: įvairiais būdais siekia būti aplinkinių dėmesio centre. Jos ekshibicionistiškos, gundančios, koketuojančios, linkusios nuolaidžiauti sau, įtaigios. Emocijos kraštutinai išreikštos, bet paviršutinės. Šį sutrikimą turintys asmenys dažnai dramatišku ir provokuojančiu elgesiu siekia gauti daugiau dėmesio. Jie yra lengvai paveikiami kitų žmonių, labai jautrūs kritikai ir nepritarimui.
Narcisistinio tipo asmenybės: mano, kad yra svarbesni už kitus, dažnai stipriai pagražina savo pasiekimus, yra linkę girtis savo patrauklumu ir sėkme. Narcisistinį asmenybės sutrikimą turintys žmonės pasižymi perdėtu savęs vertinimo jausmu, jie gyvena neribotos sėkmės fantazijose ir nuolat siekia dėmesio. Narcisistinė asmenybė perdėtai jautriai reaguoja į nesėkmes ir dažnai skundžiasi dėl įvairių fizinių negalavimų. Jiems būdinga greita nuotaikų kaita (nuo susižavėjimo savimi iki nesaugumo jausmo), šie žmonės yra linkę išnaudoti tarpasmeninius santykius.

C Grupė: Nerimastingas Baikštus Elgesys

Šiai grupei priskiriami vengiančio tipo, priklausomo tipo ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimai.

Taip pat skaitykite: Žaidimai ir charakterio ugdymas

Vengiančio tipo asmenybės: perdėtai vengia tarpasmeninių santykių, nes bijo, kad gali būti kritikuojami, palikti, atmesti. Tokie asmenys vengia įsitraukti į santykius su kitais žmonėmis, nesant garantijų, kad kiti juos mėgs. Vengiančio tipo asmenybės dažnai yra perdėtai jautrios atstūmimui ir nenori susisieti santykiais su kitais žmonėmis, nebent yra įsitikinusios, kad patinka šiems žmonėms. Perdėtas socialinis diskomfortas, drovumas, kritikos baimė, socialinės arba darbo veiklos, kuriai būtini tarpasmeniniai kontaktai, vengimas yra būdingi vengiančio tipo asmenybei. Tokie žmonės bijo pasakyti ką nors, kas kitiems gali pasirodyti kvaila, jaudinasi, kad išraus arba pradės verkti kitų žmonių akivaizdoje, juos labai skaudina kitų žmonių nepritarimas. Vengiančio tipo asmenybės gali neturėti artimų santykių, išskyrus šeimos narius (nors ir norėtų), juos liūdina nesugebėjimas gerai sutarti su kitais žmonėmis. Žmonės, turintys šį sutrikimą, dažnai jaučia nepilnavertiškumo, neadekvatumo jausmą, mano, kad yra nepatrauklūs. Ilgai atsimena kritiką, vengia naujų ir nepažįstamų veiklų ar žmonių.
Priklausomo tipo asmenybės: vengia priimti bet kokius sprendimus ‒ tam reikia daugybės kitų patarimų ir padrąsinimų arba tai leidžiama atlikti kitiems. Kadangi šio tipo žmonės bijo, jog nesugebės savimi pasirūpinti, tampa perdėtai priklausomi nuo kitų. Priklausomą asmenybės sutrikimą turinčių žmonių elgesys gali būti pavaldus ir nuolankus, jie priklausomi nuo kitų žmonių, priimančių sprendimus už juos. Jiems būtinas nuolatinis įtikinėjimas ir patarimai, juos lengvai įskaudina kritika ir nepritarimas. Jie jaučiasi nejaukiai ir bejėgiškai būdami vieni, juos gali sugniuždyti pasibaigę santykiai. Jie labai bijo būti atstumti. Priklausomos asmenybės, kurioms paprastai trūksta pasitikėjimo savimi, retai pradeda kokius nors projektus arba ką nors daro savarankiškai. Šie asmenys yra stipriai priklausomi nuo kitų žmonių, nes mano, kad tik jų pagalba gali pasiekti emocinę ir fizinę gerovę. Dažniausiai vengia būti vieni, jiems visada reikia pritarimo ir pagalbos priimant sprendimus. Yra labiau linkę kentėti ir toleruoti fizinį ir psichologinį smurtą.
Anankastinio (obsesinio-kompulsinio) tipo asmenybės: būdingas perdėtas atsargumas ir abejonės, skrupulingas sąžiningumas, pedantiškumas, perfekcionizmas, perdėtas susirūpinimas detalėmis, kas trukdo greitai atlikti darbus. Kompulsinės asmenybės yra sąžiningos ir turi stiprius troškimus, jos siekia tobulumo. Niekada nepatenkinti pasiektu rezultatu, kompulsinį asmenybės sutrikimą turintys žmonės priima vis daugiau ir daugiau įsipareigojimų. Jie yra tvirti, patikimi, organizuoti ir metodiški, tačiau dėl savo nelankstumo dažnai nesugeba prisitaikyti prie pasikeitusių aplinkybių. Kompulsinį asmenybės sutrikimą turintys žmonės yra labai atsargūs, įvertina visus problemos aspektus, atkreipia dėmesį į kiekvieną smulkmeną, todėl jiems yra sudėtinga priimti sprendimus ir įvykdyti užduotis. Kai jų jausmai nėra griežtai kontroliuojami, įvykiai yra nenuspėjami arba jie yra priversti priklausyti nuo kitų, kompulsinės asmenybės dažnai jaučiasi vienišos ir bejėgės. Turi nuolatinį tam tikros tvarkos poreikį, tvirtai laikosi taisyklių, jaučiasi itin nemaloniai, kai nepasiekia nustatyto tobulumo.

Kiti Asmenybės Testų Tipai

Be aukščiau išvardintų asmenybės sutrikimų tipų, egzistuoja ir kiti asmenybės testai, skirti įvertinti įvairius asmenybės aspektus. Pavyzdžiui:

Myers-Briggs tipų indikatorius (MBTI): vienas populiariausių asmenybės testų, kuris nustato žmonių tipus pagal keturias dichotomijas: ekstraversija-introversija, sensorika-intuicija, mąstymas-jausmai, vertinimas-suvokimas. Iš to, ką pasirenka žmogus, jo asmenybė priskiriama vienam iš 16 tipų.
Didysis penketas (Big Five): moksliniais tyrimais pagrįstas asmenybės modelis, kuris apima penkis pagrindinius asmenybės bruožus: atvirumą patirčiai, sąžiningumą, ekstravertiškumą, malonumą ir neurotiškumą. Tęsiant G. Allporto, H. Eysencko ir R. Cattello tyrimus, surinktas ir apibendrintas gausus savęs aprašymų kiekis, ko pasekoje išaiškėjo 5 dažniausiai pasikartojantys bruožai - Big Five. Taip užgimė naujas dispozicinis asmenybės modelis.

Asmenybės Sutrikimų Priežastys

Šiandien mokslininkai nežino, kas sukelia asmenybės sutrikimus. Esama daug teorijų dėl galimų priežasčių. Dauguma profesionalų linkę sutikti su biopsichosocialinio priežastingumo modeliu - tai, yra, kad sutrikimą greičiausiai sukelia įvairūs faktoriai: biologiniai, genetiniai, socialiniai (tarkime, kaip žmogus ankstyvajame vystymosi etape bendrauja su šeima ir draugais bei kitais vaikais) ir psichologiniai (žmogaus asmenybė ir temperamentas, kurį suformuoja aplinka bei kova su stresu).

Pavyzdžiui, ribinio asmenybės sutrikimo atveju, genetiniai ir biologiniai rizikos veiksniai gali būti tokie: RAS 5 kartus dažniau stebimas tarp asmenų, kurių pirmojo laipsnio biologiniai giminaičiai irgi turėjo RAS. Socialiniai ir tarpasmeniniai rizikos veiksniai: RAS turintiems asmenims biologiškai yra būdingas polinkis intensyviai išgyventi emocijas ir dažnai jų tėvai būna negebantys tinkamai validizuoti ir atliepti jų emocinių poreikių bei tinkamai į juos reaguoti. Dažnai vaikystėje į RAS turinčio asmens emocijų ekspresiją būna reaguojama nepastoviai, dažnai nuvertinančiu, paniekinančiu ar netgi baudžiančiu būdu. RAS turinčio asmens tėvai apskritai dažnai į juos jau nuo kūdikystės reaguodavo nenuosekliai ir nestabiliai - nuo perteklinio rūpesčio, hiperglobos (hiperkontrolės) iki baudimo ar visiško atsirib…

Asmenybės Testai Profesiniame Gyvenime

Asmeninio tinkamumo pareigoms problema neramina darbdavius jau nuo XIX amžiaus pabaigos. Pradžioje buvo akcentuojamos psichofiziologinės žmogaus savybės - reakcijos greitis, sugebėjimas koncentruoti dėmesį, gera trumpalaikė atmintis ir pan. Šios savybės ir dabar intensyviai tiriamos ruošiant lakūnus ir kosmonautus. Atskiroms specialybėms buvo kuriamos „profesiogramos“- tam tikras būtinų savybių sąrašas.

Šiuolaikiniai asmenybės testai gali būti naudingi darbdaviams vertinant kandidatų tinkamumą konkrečioms pareigoms, nustatant stipriąsias ir silpnąsias darbuotojų puses, formuojant efektyvesnes komandas ir gerinant darbo aplinką.

Asmenybės Tipai Ir Kelionių Pomėgiai

„Kalon Surf“, prabangi banglentininkų mokykla Kosta Rikoje, kartu su psichologais ir kelionių ekspertais sudarė tinkamų krypčių sąrašą kiekvienam asmenybės tipui pagal tai, kaip jie tikriausiai mėgsta keliauti, rašo „Forbes“. Žinoma, tiek savo asmenybės priskyrimas vienam iš tipų, tiek šie pasiūlymai nėra absoliūtūs. Tačiau idėjų pasisemti galima:

Asmenybės tipas: INTJ - architektas. Kelionės pobūdis: solo kelionė į istorinę vietą. Vietos: Vašingtonas, JAV; Atėnai, Graikija; Stambulas, Turkija.
Asmenybės tipas: INTP - logikas. Kelionės pobūdis: poilsis nuošalioje gamtoje. Vietos: Atakama, Čilė; Playa Ostional, Kosta Rika; Ha Longo įlanka, Vietnamas.
Asmenybės tipas: ENTJ - vadas. Kelionės pobūdis: kelionė su kuprine. Vietos: Malta; Kosta Rika; Marokas.
Asmenybės tipas: ENTP - debatų dalyvis. Kelionės pobūdis: kelionę į gyvybingą miestą. Vietos: Geteborgas, Švedija; Madridas, Ispanija; Kvala Lumpūras, Malaizija.
Asmenybės tipas: INFJ - advokatas. Kelionės pobūdis: savanoriavimas ramioje vietoje. Vietos: Čengdu, Kinija; Talamankos Puerto Vjechas, Kosta Rika; Mýrdalshreppur, Islandija.
Asmenybės tipas: INFP - mediatorius. Kelionės pobūdis: kūrybinga kelionė su pora artimiausių draugų. Vietos: Meksikas, Meksika; Bazelis, Šveicarija; Singapūras.
Asmenybės tipas: ENFJ - pagrindinis veikėjas. Kelionės pobūdis: kelionė nenumintais takais. Vietos: Alberobelas, Italija; Elista, Rusija; Slabo miestas, Kalifornija.
Asmenybės tipas: ENFP - aktyvistas. Kelionės pobūdis: verdančiame mieste, minioje. Vietos: Ibisa, Ispanija; Amsterdamas, Nyderlandai; Rio de Žaneiras, Brazilija.
Asmenybės tipas: ISTJ - administratorius. Kelionės pobūdis: istorinė ekskursija su artimiausiu draugu. Vietos: Praha, Čekija; Bostonas, JAV; Aleksandrija, Egiptas.
Asmenybės tipas: ISFJ - gynėjas. Kelionės pobūdis: organizuota kelionė į gamta su nedidele draugų grupe. Vietos: Korkovado nacionalinis parkas, Kosta Rika; Boya ežero parkas, Kanada; Sardinija, Italija.
Asmenybės tipas: ESTJ - organizatorius. Kelionės pobūdis: socialus miestas su didele draugų grupe. Vietos: Kopenhaga, Danija; Rio de Žaneiras, Brazilija; Roma, Italija.
Asmenybės tipas: ESFJ - šeimininkas. Kelionės pobūdis: idealių vaizdų atostogos su šeima. Vietos: Paryžius, Prancūzija; Maldyvai; Santorinas, Graikija.
Asmenybės tipas: ISTP - virtuozas. Kelionės pobūdis: kultūrinė patirtis. Vietos: Tokijas, Japonija; Tanzanija; Pamplona, Ispanija.
Asmenybės tipas: ISFP - nuotykių ieškotojas. Kelionės pobūdis: kelionė automobiliu su keliais artimiausiais draugais. Vietos: „Route 66“, JAV; Milfordo įlanka, Naujoji Zelandija; „North Coast 500“, Škotija.
Asmenybės tipas: ESTP - antrepreneris. Kelionės pobūdis: adrenalino kupina kelionė. Vietos: Pokara, Nepalas; Šamoni, Prancūzija, La Fortuna, Kosta Rika.
Asmenybės tipas: ESFP - pramogininkas. Kelionės pobūdis: prabangi kelionė. Vietos: Osos pusiasalis, Kosta Rika; Santa Lusija, Vest Indija; Luganas, Šveicarija.

Asmenybės Sutrikimų Gydymas

Asmenybės sutrikimus, tokius kaip priklausomo tipo asmenybės sutrikimas, paprastai diagnozuoja psichinės sveikatos specialistas, tarkime, psichologas arba psichiatras. Šeimos terapeutai ir bendrosios praktikos gydytojai paprastai nėra apmokyti ir neturi reikiamų priemonių atlikti tokio tipo psichologinės diagnozės. Galite pirmiausiai pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju apie savo problemą, tačiau jie privalo jus nukreipti pas psichinės sveikatos profesionalą, kuris ištirtų ir paskirtų gydymą.

Priklausomo tipo asmenybės sutrikimo gydymui paprastai taikoma ilgalaikė psichoterapija, kurią veda patirties gydant tokius sutrikimus turintis specialistas.

tags: #asmenybes #testu #pobudziai