Psichikos sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. Susidūrus su emociniais sunkumais ar psichikos sveikatos problemomis, svarbu laiku kreiptis į specialistus. Lietuvoje veikia įvairūs specialistai, teikiantys psichikos sveikatos priežiūros paslaugas: psichiatrai, psichoterapeutai ir psichologai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip gauti siuntimą pas psichoterapeutą, kokie specialistai teikia psichikos sveikatos paslaugas, ir kokias galimybes gauti nemokamą pagalbą Lietuvoje.
Specialistų skirtumai: psichiatras, psichoterapeutas ir psichologas
Prieš kreipiantis pagalbos, svarbu suprasti, kuo skiriasi psichiatras, psichoterapeutas ir psichologas.
Psichiatras yra gydytojas, turintis psichiatro licenciją. Jis gali diagnozuoti psichikos sutrikimus, skirti gydymą vaistais, suplanuoti reikalingus tyrimus ar nukreipti psichologinės diagnostikos vertinimui pas medicinos psichologą, taip pat gali toliau prižiūrėti paciento gydymą, atlikti reikalingas korekcijas gydymo eigoje, išrašyti receptus. Gydo visus psichikos sutrikimus.
Psichoterapeutas - tai gydytojas, psichiatras, arba psichologas, kuris po aukštojo mokslo baigimo papildomai mokėsi ir baigė kurios nors psichoterapijos krypties mokymo kursą ir įvaldė psichoterapines sąveikas - gydymą pokalbiu. Psichoterapeutas turi jo kompetenciją patvirtinantį LR Sveikatos apsaugos ministerijos sertifikatą. Jo pavardę galima rasti Lietuvos psichoterapeutų sąvade.
Svarbu žinoti, kad prieš registruojantis pas psichoterapeutą, vertėtų pasidomėti, kokios krypties psichoterapijos studijas specialistas yra baigęs, pavyzdžiui, geštalto, kognityvinės-elgesio terapijos, psichodinaminės psichoterapijos, egzistencinės ar kitos krypties mokslus. Skirtingų krypčių atstovai kiek kitaip gilinasi į problemas, dėl kurių pacientas atvyksta į konsultaciją. Visais atvejais svarbiausia yra santykis su specialistu. Psichoterapeutai pacientui padeda spręsti problemas į situaciją žvelgdami kiek giliau, išsamiau ir iš įvairesnių perspektyvų. Neretai psichoterapijos seansai vyksta ilgiau nei psichologo konsultacijos.
Taip pat skaitykite: Kaip elgiasi kiti
- Psichologas - tai ne gydytojas, bet jis taip pat turi medicinos psichologo licenciją praktikai. Jis gali tirti žmogaus psichikos procesus - mąstymą, atmintį, dėmesį, valią ir t.t., - bei elgesio motyvus. Toks darbas vadinamas psichodiagnostika. Psichologas negali diagnozuoti psichikos sutrikimo ar skirti vaistų, tačiau gali padėti rasti išeitis iš krizinių situacijų, patikėti savo jėgomis, atrasti vidinių resursų ir suteikti palaikymą.
Visi šitie specialistai teikia paslaugas Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerijos akredituotose sveikatos priežiūros įstaigose.
Kada kreiptis į psichikos sveikatos specialistą?
Į psichikos sveikatos kliniką suaugusiesiems būtų naudinga kreiptis, kai patiriamas nerimas, depresijos simptomai, panikos atakos, streso sukelti sutrikimai ar miego problemos. Taip pat specialistų pagalba gali būti reikalinga susidūrus su priklausomybėmis, santykių sunkumais, gyvenimo krizėmis ar netektimis. Psichikos sveikatos klinika teikia savižudybės krizę išgyvenančių asmenų psichosocialinį vertinimą ir pagalbą.
Kai vaikas ar paauglys demonstruoja emocinius išgyvenimus, tokius kaip nerimas, baimės ar liūdesys, patiria adaptacijos sunkumus darželyje ar mokykloje, susiduria su patyčiomis ar socialiniais sunkumais - psichikos sveikatos specialistų pagalba gali būti naudinga. Vaikų ir paauglių elgesio problemų, nerimo, nuotaikos, valgymo sutrikimų, raidos sutrikimų diagnostika, konsultavimas bei gydymo taktikos parinkimas yra viena iš pagrindinių psichikos sveikatos centro veiklos sričių.
Kaip gauti siuntimą?
Nusprendus kreiptis pagalbos į specialistą, svarbu atsižvelgti į tai, su kokia problema susiduriama, kiek ji išreikšta, kiek veikia sveikatos būklę. Vienoms būklėms koreguoti pirmiausia renkamasi gydymas vaistais, kuris suteikia jėgų spręsti psichologines problemas ir tada paskiriamos psichologo konsultacijos ar psichoterapija, o kartais grupinės sveikatos intervencijos iškylančioms problemoms spręsti. Verta žinoti, kad kai kuriems sutrikimams gydyti gali užtekti iškilusias problemas spręsti lankantis reguliariuose susitikimuose su psichologu, psichoterapeutu.
Planuojant pirmąjį vizitą, itin svarbu atsižvelgti į pasirinkto specialisto kompetenciją bei įgytą išsilavinimą, turimą praktinę patirtį. Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad sveikatos priežiūros paslaugos teikiamos tik sveikatos priežiūros įstaigose.
Taip pat skaitykite: Komunikacijos efektyvumas ir informacijos suvokimas
Kartais emocinių sunkumų korekcijai net ir nesant sunkaus psichikos sutrikimo, prireikia ne mažiau sudėtingų sąveikų su specialistu nei mikrochirurginės, kardiochirurginės ar neurochirurginės intervencijos. Taigi, kaip nesioperuotume bet kokiame „privačiame kabinete“, neturinčiame akredituotos sveikatos priežiūros įstaigos statuso, taip ir psichologo, psichoterapeuto, paslaugų ne sveikatos priežiūros įstaigose rinktis netikslinga, nes mūsų psichika - ne mažiau svarbi nei fizinis kūnas, ir toks atsakingas pasirinkimas atspindi atsakingą požiūrį į savo sveikatą. Neretai paciento gydymui gali būti reikalinga kompleksinė kelių specialistų pagalba, pavyzdžiui, skiriamos konsultacijos su gydytoju psichiatru dėl į gydymo planą įtraukiamų vaistų ir su psichoterapeutu arba su gydytoju psichiatru ir psichologu.
Siuntimo gavimo tvarka
Norint gauti siuntimą pas psichoterapeutą, reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Šeimos gydytojas įvertins paciento būklę ir, jei reikalinga, išduos siuntimą pas psichoterapeutą ar kitą psichikos sveikatos specialistą.
Panevėžio TLK pažymi: siuntimą šeimos gydytojas ar gydytojas specialistas, dirbantis gydymo įstaigoje, sudariusioje sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK), išduoda, jei reikia pasikonsultuoti dėl paciento sveikatos būklės, nustatyti ar patikslinti diagnozę, gydymo taktiką, darbingumą ir pan. Ar tokia konsultacija reikalinga, sprendžiama įvertinus paciento sveikatos būklę. Jei konsultacija reikalinga, siuntime nurodomas siuntimo tikslas ir gydytojo specialisto profesinė kvalifikacija, bet ne konkreti įstaiga ar gydytojas - juos pacientas gali rinktis savo nuožiūra, atsižvelgdamas į gydymo įstaigos pasiekiamumą, laukimo eilę ar kitas jam svarbias aplinkybes. Tačiau renkantis svarbu nepamiršti, kad visose gydymo įstaigose pacientai registruojami į eilę, o už konsultaciją be eilės reikia susimokėti patiems. Susimokėti reikia ir tuo atveju, jei pacientas konsultacijos pageidauja pats, o ne ją skiria gydytojas.
Asmenys, gavę iš šeimos gydytojų siuntimus į konsultacijas, turi teisę konsultuotis bet kurioje antrinio lygio paslaugas teikiančioje gydymo įstaigoje, sudariusioje sutartį dėl konkrečių konsultacijų apmokėjimo su gyvenamosios vietos TLK. Pacientams neprivaloma kreiptis tik į pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigose (kuriose yra prisirašę) dirbančius specialistus konsultantus. Svarbu prisiminti, kad siuntimas galioja 30 dienų, per kurias būtina užsiregistruoti. Jei gyventojui, kuris kreipiasi su siuntimu, pasirinktoje gydymo įstaigoje nėra galimybės iš karto suteikti reikiamo specialisto konsultacijos, jis turi būti registruojamas į eilę asmens sveikatos priežiūros paslaugų laukimo žurnale ir jam turi būti pasiūlyta anksčiausia galima konsultacijos data.
Kada siuntimas nereikalingas?
Ligonių kasų specialistai gauna nemažai gyventojų klausimų dėl galimybės tiesiogiai konsultuotis pas gydytojus specialistus. Panevėžio TLK primena, kad daugeliu atvejų reikia kreiptis į šeimos gydytoją, tačiau kai kada apdraustieji PSD turi galimybę pas gydytoją specialistą patekti ir be šeimos gydytojo siuntimo. Jo nereikia kreipiantis į gydytoją dermatovenerologą, tik pacientai iš anksto turėtų pasidomėti, ar gydymo įstaiga yra sudariusi sutartį su TLK dėl dermatovenerologo konsultacijų teikimo ir jų apmokėjimo. Siuntimas nereikalingas, jei į tą patį specialistą dėl tos pačios priežasties kreipiamasi pakartotinai (jei gydytojas nurodė atvykti pakartotinai, nes dar tęsia paciento tyrimą ar gydymą) arba pacientas serga lėtine liga, dėl kurios jam reikalinga ilgalaikė stebėsena. Be siuntimo įstaigoje, prie kurios gyventojas prisirašęs, galima kreiptis ne tik į šeimos gydytoją, bet ir į kitus gydytojus (pavyzdžiui, gydytoją psichiatrą), teikiančius pirmines sveikatos priežiūros paslaugas.
Taip pat skaitykite: Triukšmo įtaka
Nemokamos psichikos sveikatos priežiūros galimybės Lietuvoje
Lietuvoje yra itin plačios galimybės pasirinkti psichikos sveikatos specialistą ir pas jį apsilankyti be biurokratinių procedūrų gausos. Vadovaujantis LR galiojančiais teisės aktais, yra galimybė gauti nemokamas psichikos sveikatos priežiūros paslaugas be jokių siuntimų pirminiame psichikos sveikatos centre, kuriame esate registruoti. Taip pat nemažą dalį psichikos sutrikimų gydo ir šeimos gydytojai, į kuriuos kreipiantis taip pat nereikia siuntimo, ypatingai norisi išskirti nerimo ir depresijos spektro sutrikimus. Galima rinktis bet kurį psichikos sveikatos centrą visoje teritorinių ligonių kasų zonoje, kuriai priklauso pacientas ir prie jo prisirašyti, šitaip pasirenkant psichikos sveikatos centrą, kuriame laukimo eilės pas specialistus trumpesnės arba kur dirba norimi specialistai.
Be to, puiki galimybė gauti nemokamas ambulatorines sveikatos priežiūros paslaugas su šeimos gydytojo ar psichiatro nukreipimu yra psichiatrijos dienos stacionarai suaugusiems. Turint siuntimą, galima rinktis bet kurį dienos stacionarą. Individuali dienotvarkė, kompleksinė pagalba ir lanksčios taisyklės bei ribos, gausi psichologinė grupinė pagalba, nukreipta į pacientų atsistatymą, atkryčio prevenciją, sveikimo planą padeda sveikti ir readaptuotis, pasiekti geriausiai įmanomą funkcionavimo lygį, efektyviausiu būdu, atsižvelgiant į kiekvieno galimybes.
"Meliva - InMedica klinika" psichikos sveikatos klinikos
„Meliva - InMedica klinika” psichikos sveikatos klinikos teikia išsamias psichikos sveikatos paslaugas suaugusiesiems, vaikams, paaugliams ir šeimoms Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Garliavoje. Konsultacijos taip pat vykdomos nuotoliniu būdu, todėl psichologinė pagalba prieinama nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos.
Pacientams, prisirašiusiems prie „Meliva - InMedica klinika" klinikų ir jos Psichikos sveikatos klinikų, paslaugos, finansuojamos PSDF lėšomis, teikiamos nemokamai ir be šeimos gydytojo siuntimo. Pageidaujantiesiems privatumo, konfidencialumo, taip pat kitų klinikų pacientams, siūlome privačias, anonimines, mokamas paslaugas.
Registraciją psichikos sveikatos konsultacijai galima atlikti keliais būdais:
- Telefonu galima skambinti tiesiogiai į pasirinktą kliniką.
- El. paštu galima rašyti į konkrečios klinikos el. pašto adresą, nurodant pageidaujamą specialistą ir konsultacijos laiką.
- Registruojantis nemokamoms, PSDF finansuojamoms paslaugoms, būtų naudinga įsitikinti, kad esate prisirašęs prie „Meliva - InMedica klinika". Jei dar nesate prisirašęs, prisirašyti galima bet kurioje klinikos lokacijoje.
- Nuotolinių konsultacijų atveju, registruojantis būtų naudinga nurodyti, kad pageidaujama konsultacija nuotoliniu būdu.
tags: #kam #priklauso #siuntimas #pas #psichoterapeuta