Įvadas
Priklausomybė nuo lošimų - tai rimtas psichikos sutrikimas, kuris gali turėti neigiamų pasekmių asmeniui ir jo aplinkai. Šiame straipsnyje aptarsime psichologinės pagalbos galimybes priklausomiems nuo lošimų, įskaitant priklausomybės priežastis, gydymo būdus ir prevencines priemones.
Kas yra Priklausomybė?
Priklausomybė - tai psichikos sutrikimas, kuris atsiranda dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas ar daryti tą pačią veiklą siekiant pasitenkinimo jausmo, nepaisant numatomų ar akivaizdžių neigiamų padarinių pačiam individui ar jo aplinkai. Laikui bėgant lošimo seansai tampa vis dažnesni, ir žmogus rizikuoja prarasti savo veiksmų kontrolę, kol galiausiai lošimas tampa pagrindiniu užsiėmimu. Kai kuriems lošėjams atsiranda stiprus noras lošti vis daugiau, ypač bandant susigrąžinti prarastus pinigus.
Priklausomybės nuo Lošimų Priežastys
Priklausomybę nuo lošimų gali lemti įvairūs veiksniai:
- Kontrolės iliuzija: Lošimo metu žmonės dažnai mano, kad gali kontroliuoti žaidimus.
- Šeimos įtaka: Jei šeimoje buvo žmonių, kurie lošė, tai gali padidinti priklausomybės tikimybę.
- Draugų aplinka: Draugai, kurie mėgsta lošti, gali daryti spaudimą prisijungti prie jų.
- Socialinė izoliacija: Žmonės gali pradėti lošti, siekdami susirasti naujų pažinčių arba pabėgti nuo vienatvės jausmo.
- Genetinis polinkis: Tyrimai rodo, kad tam tikri genai gali padidinti lošimo priklausomybės riziką. Pavyzdžiui, genai, susiję su dopamino receptoriais, gali sustiprinti jautrumą laimėjimui, todėl lošimas tampa patrauklesnis.
Psichologinės Pagalbos Būdai
Yra įvairių psichologinės pagalbos būdų, kurie gali padėti priklausomiems nuo lošimų asmenims:
- Terapija su specialistu (Psichoterapija): Padeda valdyti mintis ir elgesį, kurie skatina lošimą. Viena iš populiariausių technikų yra kognityvinė elgesio terapija (CBT), kuri padeda atpažinti ir pakeisti žalingus mąstymo įpročius. Motyvacinė terapija skatina norą keistis ir stiprina vidinę motyvaciją.
- Vaistai (Farmakoterapija): Gali padėti sumažinti potraukį lošimui, nes jie veikia smegenų cheminius procesus. Dažniausiai naudojami naltreksonas ir antidepresantai. Naltreksonas blokuoja smegenų malonumo centrus ir mažina euforijos pojūtį lošiant. Antidepresantai padeda suvaldyti nuotaikos svyravimus ir emocijas, kurios gali skatinti lošimą.
- Palaikymo grupės: Dalyvavimas palaikymo grupėse, tokiose kaip anoniminiai lošėjai, suteikia galimybę dalintis patirtimi su kitais, kurie susiduria su panašiomis problemomis. Tai gali padėti sumažinti vienatvės jausmą ir suteikti motyvacijos tęsti gydymą.
Geriausi rezultatai pasiekiami derinant kelis metodus - vaistus, psichoterapiją ir savipagalbos grupes. Tokia strategija padeda sumažinti potraukį lošti, ugdo gebėjimą atsispirti pagundai ir mažina atkryčio riziką.
Taip pat skaitykite: Žaidimų terapijos nauda
Kur Kreiptis Pagalbos Lietuvoje?
Šiandien Lietuvoje teikiamas platus gydymo paslaugų spektras - nuo ambulatorinio gydymo medikamentais iki stacionaraus psichosocialinio gydymo. Kilus įtarimui, kad susiduriate su žalingu vartojimu ar priklausomybe, tiek jūs, tiek jūsų artimieji gali pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu. Priklausomybę, kaip ir kitas ligas, diagnozuoja gydytojas. Valstybės finansuojamą gydymą Lietuvoje teikia Respublikinis priklausomybės ligų centras. Taip pat galite kreiptis į priklausomybių konsultantus.
Institucijos ir Organizacijos, Teikiančios Pagalbą:
- Respublikinis priklausomybės ligų centras (RPLC): Teikia platų paslaugų spektrą tiek suaugusiems, tiek vaikams ir paaugliams. Vilniaus filialas (Gerosios Vilties g.) kasmet konsultuoja daugiau nei 6000 asmenų dėl priklausomybės psichiką veikiančioms medžiagoms ir potraukio azartiniams lošimams.
- Psichikos sveikatos klinikos: Teikia psichikos sveikatos priežiūrą ir psichikos ligų prevenciją Vilniaus mieste (Vytenio g.).
- Krizių įveikimo centras (KĮC): Profesinės savanorystės pagrindu veikianti organizacija, teikianti psichologinio konsultavimo paslaugas. Konsultuoja žmones, išgyvenančius psichologines krizes, santykių problemas, netektis ar galvojančius apie savižudybę (Antakalnio g.).
- Ąžuolyno klinika: Teikia kompleksines paslaugas, apimančias ambulatorinį, stacionarinį gydymą, psichologinę bei psichoterapinę pagalbą (Ąžuolyno g.).
- Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras: Teikia greitą, konfidencialią, profesionalią ir visapusišką pagalbą, konsultuoja individualiai ar dalyvauti grupiniuose užsiėmimuose (Žalgirio g.).
- Šv. Stepono g. Priklausomų asmenų bendruomenė „Aš esu“: Teikia reabilitacijos, reintegracijos programas, jautrina visuomenę.
- Lietuvos psichologų sąjunga (LPS): Teikia neatlygintinas individualias psichologų konsultacijas lošiantiems ir jų artimiesiems (Ukmergės g.).
- Senamiesčio psichiatrijos ir psichoterapijos centras: Teikia psichiatrijos, psichoterapijos bei psichologijos paslaugas (Pylimo g.).
- Pagalbasau.lt: Nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kurioje galima rasti informaciją apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą.
- Tuesi.lt: Internetinė svetainė, skirta savižudybės krizę išgyvenantiems asmenims ir jų artimiesiems.
- Nebenoriu-losti.lt: Informacinis tinklapis, teikiantis informacinę ir emocinę paramą nuo lošimų priklausomybės kenčiantiems lošėjams bei jų artimiesiems.
Prevencinės Priemonės
Be gydymo, svarbu taikyti ir prevencines priemones:
- Visuomenės informavimas: Informavimas apie priklausomybės rizikas padeda formuoti atsakingesnį požiūrį į lošimus.
- Teisinės priemonės: Gali padėti sumažinti priklausomybės riziką.
- Palaikymo grupių ir konsultacinių paslaugų plėtra: Padeda žmonėms ieškoti pagalbos.
Svarbūs Projektai ir Iniciatyvos
- Apribojusių savo teisę lošti asmenų registras: Įsigaliojo 2017 m. gegužės 1 d., įpareigoja visus lošimų organizatorius neleisti lošti asmenims, įtrauktiems į registrą.
- Socialinis projektas „Nebenoriu lošti“: Inicijuotas UAB „Lošimų strateginė grupė“, teikia informacinę ir emocinę paramą nuo lošimų priklausomybės kenčiantiems lošėjams bei jų artimiesiems.
Konsultacinės Paslaugos ir Programos
Teikiamos konsultacinės, informacinės paslaugos turintiems problemų dėl priklausomybių (alkoholio, azartinių lošimų, kompiuterinių žaidimų, interneto, perteklinio pirkimo ir kt.). Konsultuojama psichinės sveikatos, socialinių santykių, saviugdos klausimais bei atkryčio prevencijos klausimais sveikstančius nuo priklausomybių. Taip pat egzistuoja programos, skirtos priklausomiems nuo alkoholio asmenims bei kartu su alkoholio priklausomybe turintiems gretutinių priklausomybių (lošimo, interneto, narkotinių medžiagų, vaistų vartojimo, pirkimo ir kt.). Šios programos orientuotos į žmones, kurie turi sveikimo nuo priklausomybės alkoholiui patirties, tačiau patiria atkryčius. Paslaugos teikiamos anonimiškai asmenims nuo 18 metų.
Programų Sudėtis ir Tikslai
Programą sudaro psichoterapeuto, psichologo, priklausomybių konsultanto, socialinių santykių specialisto, adragogo konsultacijos, teminės paskaitos, praktiniai užsiėmimai grupėse. Programoje taikomi metodai: motyvaciniai pokalbiai, kognityvinė elgesio terapija, šeimos terapija, pykčio valdymo technikos, individualus konsultavimas. Programos tikslas - padėti priklausomiems žmonėms suvokti priklausomybės esmę ir sudaryti galimybes suformuoti vidinę sveikimo motyvaciją.
Taip pat skaitykite: Psichologijos įžvalgos ir tyrimai
Taip pat skaitykite: Charakterio bruožų įtaka
tags: #psichologai #nuo #priklausomybiu #losti