Senovės Graikijos mitai - tai ne tik pasakojimai apie dievus ir herojus, bet ir gilūs įžvalgos apie žmogaus prigimtį. Vienas iš tokių mitų - pasakojimas apie Narcizą, jaunuolį, kuris įsimylėjo savo atvaizdą vandenyje. Šis mitas tapo narcisizmo - perdėto savęs sureikšminimo - simboliu, kuris aktualus ir šiandien.
Narcizo mitas: savimeilės gimimas
Narcizo mitas mus pasiekė iš senovės Graikijos. Pasakojama apie jaunuolį Narcizą, kuris, pamatęs savo atvaizdą vandenyje, taip juo susižavėjo, kad niekas kitas jo daugiau nedomino. Šis mitas simbolizuoja narcisizmo esmę: susižavėjimą savimi ir poreikį būti garbinamam. Dabartinėje visuomenėje šis archetipas išliko, tačiau vietoj šaltinio Narcizai pasitelkia kitus žmones kaip „veidrodžius“, kurie atspindi jų gerąsias savybes.
Narcisistinės asmenybės formavimasis
Narcizai nėra tokie nuo gimimo - jų asmenybė formuojasi dėl tam tikrų vaikystės patirčių. Kiekvienam kūdikiui svarbu jaustis besąlygiškai mylimam. Pirmiausia mama tenkina visus kūdikio poreikius, tačiau, augant, šie poreikiai turi būti palaipsniui frustruojami, kad vaikas suprastų, jog pasaulis ne visada atitiks jo lūkesčius. Tai padeda formuotis sveikam savęs suvokimui.
Tačiau narcizinės asmenybės atveju besąlyginė meilė dažnai būna pakeista sąlyginėmis tėvų lūkesčių išraiškomis. Tėvai mato vaiką kaip savo atspindį ar projektą: jį giria už pasiekimus, spaudžia būti geriausiu ar siekia per jį realizuoti savo svajones. Tokios patirtys formuoja asmenybę, kuri ignoruoja savo jausmus ir poreikius, siekdama tėvų meilės ir pripažinimo.
Kaip atpažinti narcizą?
Narcizai pasižymi tam tikrais elgesio bruožais, pagal kuriuos juos galima atpažinti:
Taip pat skaitykite: Tyrimai apie narcisizmą
- Idealizacija ir nuvertinimas. Iš pradžių narcizas gali atrodyti kaip svajonių žmogus - žavintis, dosnus ir išskirtinis. Tačiau po kurio laiko jis pradeda menkinti ir kritikuoti kitus, ypač jei nebegauna dėmesio ar pagyrų.
- Rūpinimasis tik savo poreikiais. Narcizai dažnai ignoruoja kitų jausmus, o santykiuose pagrindinis dėmesys sutelkiamas į jų pačių norus.
- Jautrumas kritikai. Net ir menkiausias pastebėjimas apie jų trūkumus gali sukelti perdėtą reakciją.
- Nuolatinis kitų nuvertinimas. Narcizai dažnai kritikuoja aplinkinius, siekdami pabrėžti savo pranašumą.
- Trumpalaikiai santykiai. Narcizams sunku užmegzti ilgalaikius santykius, nes jų poreikis dominuoti ir būti žavimiems dažnai atstumia aplinkinius.
- Vidinė tuštuma. Nepaisant išorinio pasitikėjimo savimi, narcizai viduje jaučia nuolatinį nepilnavertiškumą.
Ką daryti susidūrus su narcizu?
Bendraujant su narcizu svarbu suprasti jų elgesio priežastis ir apsibrėžti savo ribas. Štai keletas rekomendacijų:
- Išlikite objektyvūs. Nebūkite „veidrodžiu“, kuris nuolat patvirtina jų vertę.
- Neleiskite jų kritikai jūsų paveikti. Narcizai dažnai siekia pažeminti kitus, tačiau tai dažnai atspindi jų pačių nesaugumą.
- Nustatykite ribas. Neleiskite narcizui visiškai valdyti situacijos - rūpinkitės ir savo poreikiais.
"Selfių" era: narcisizmo atspindys šiuolaikinėje visuomenėje
Šiuolaikinės technologijos, ypač socialiniai tinklai, suteikė narcisizmui naują platformą. "Selfiai" - autoportretinės nuotraukos, kuriomis dalijamasi internete, tapo itin populiarios. Nors absoliuti dauguma „selfių“ - asmenukių - karalienių yra moterys, vis dažniau ir vyrai neatsispiria pagundai nukreipti telefono kamerą į save ir tuoj pat šiuo atvaizdu pasidalyti su draugais socialiniame tinkle.
Narcisizmas be ribų? Nauja mada? Aišku viena - asmenukes besidarančių pagrindinis tikslas - parodyti save, būti matomais. Kuo daugiau „like“, tuo geresnė nuotaika? Didesnis socialinis pripažinimas?
Kai palinkstate prie savo išmaniojo pasižiūrėti, kiek „like“ sužvejojo šiandienos „selfis“, ar neprisimenate pasakos apie Snieguolę, kurios piktoji pamotė periodiškai kalbėdavosi su veidrodžiu: „Veidrodėli, pasakyk, kas pasaulyje gražiausia?“. Ir visuomet sulaukdavo tos pačios, įsiūtį keliančios, frazės: „Karaliene, tu graži, bet Snieguolė dar gražesnė“. Taigi, po Saule nieko nauja. Radau duomenų, kuriuose pateikiami tokie skaičiai: net 60 mln. mūsų planetos gyventojų kasdien „selfinasi“ ir kelia savo atvaizdus į internetą. Taigi, tiek kasdien perfrazuoja klausimą „Kas pasaulyje gražiausias?“. Ir kažin ar technologijos lėmė šios manijos plitimą - jos tik sudarė sąlygas kiekvienam, kuris svajoja turėti autoportretą, pagaliau jį susikurti. Ir ne vieną ar kelis, kaip kažkada garsūs dailininkai. „Selfį“ pasidaryti gali kiekvienas ir bet kur.
Masiškas „selfių“ paplitimas signalizuoja apie visuomenėje vykstančius pasikeitimus - identiteto krizę, kai pagrindinis žmogaus vertinimas susijęs su jo įvaizdžiu ir išvaizda. Beje, Niujorko miesto muziejuje eksponuojamas seniausias pasaulyje „selfis“, darytas 1920 metais. Tuokart du žmonės užsikabarojo ant vieno milžiniško pastato stogo ir, norėdami įsiamžinti kartu, tai sugebėjo naudodamiesi milžinišku senoviniu fotoaparatu.
Taip pat skaitykite: Plačiau apie narcisizmą
„Selfinasi“ net ir tie, kurie nėra priklausomi nuo šio pomėgio. DraugėsBeje, ar pastebėjote, kad nuspėti, kuri portretinė nuotrauka yra „selfis“, o kuri fotografuota kito asmens, galima ne tik iš keistos asmens povyzos, bet ir specifinės veido išraiškos. Ar taip ir atrodo narciziškas žvilgsnis? Galima spėti, jog taip, nes „selfyje“ nelieka jokio kontakto su kitu žmogumi - juk skiriasi veido išraiška, kai mus fotografuoja profesionalai, draugai, mylimieji. Kadangi „selfiais“ noriai dalijamasi socialiniuose tinkluose, galima spėti, jog tai noras pateikti „savo geresnę“ versiją aplinkinių vertinimui. Ir virtualūs draugai tinkluose pasiduoda šiam žaidimui. Nauja profilio nuotrauka ar „selfis“ visuomet sulaukia daugiau „like“, nei jūsų samprotavimai kokia nors aktualia tema. Virtualus pasaulis nusidažo rožinėmis spalvomis - nes spustelėti „nepatinka“ iki šiol nėra techninių galimybių, o jus erzinantį ar neigiamas replikas laidantį asmenį galima vienu pelės spustelėjimu užblokuoti.
Taip pat skaitykite: Narcisizmo požymiai ir elgesys
tags: #senoji #graikija #narcisizmas