Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje. Didelę reikšmę šių ligų prevencijai ir gydymui turi vaistai, plečiantys kraujagysles ir raminantys nervų sistemą. Šiame straipsnyje apžvelgsime kraujagysles plečiančius ir raminančius vaistus, įskaitant tiek tradicinius medikamentus, tiek natūralius maisto papildus.
Kraujotakos sistemos svarba
Kraujotakos sistema, sudaryta iš širdies, arterijų, venų ir kapiliarų, yra gyvybiškai svarbi organizmo funkcionavimui. Arterijos neša deguonį ir maistines medžiagas iš širdies į visus audinius ir organus, o venos grąžina kraują atgal į širdį. Smulkiausios kraujagyslės, kapiliarai, užtikrina deguonies ir maisto medžiagų pernešimą į ląsteles bei atliekų pašalinimą.
Arterijų sienelės sudarytos iš trijų sluoksnių: intimos, medijos ir adventicijos. Adventicijoje yra kraujagyslių kraujagyslės (vaza vasorum), kurios maitina arterijas. Kraujagyslių siaurėjimą reguliuoja simpatiniai nervai, išskirdami adrenaliną. Arteriolės, smulkiausios arterijos, svarbios reguliuojant arterinį spaudimą.
Hipertonija: ne liga, o organizmo būklė
Hipertonija, arba padidėjęs kraujospūdis, nėra liga, bet organizmo būklė, kuri gali sukelti įvairias lėtines ligas, įskaitant nemigą, migreną, atminties sutrikimus, galvos svaigimą, stenokardiją, aritmiją, diabetą, osteochondrozę ir kt. Hipertoninė liga yra būklė, kai organizmas kelia arterinį spaudimą.
Tradiciniai kraujagysles plečiantys vaistai
Tradiciškai, gydant širdies ir kraujagyslių ligas, naudojami įvairūs vaistai, plečiantys kraujagysles ir mažinantys kraujospūdį. Tai apima:
Taip pat skaitykite: Širdies plakimas ir streso valdymas
- Adelfaną, dibazolį, nitrogliceriną, sustaką, nošpą, korvalolį, eufiliną, kurantilą, kavintoną, papaveriną, enapą, kardiketą, klofeliną, kapoteną, reniteką ir kt.
Šie vaistai laikinai praplečia susiaurėjusias kraujagysles, sumažindami širdies krūvį ir spaudimą. Tačiau jie nepašalina pagrindinės problemos - kraujagyslių būklės pablogėjimo.
Natūralūs kraujagysles plečiantys ir raminantys sprendimai
Be tradicinių vaistų, yra ir natūralių būdų, padedančių pagerinti kraujagyslių būklę ir nuraminti nervų sistemą. Tai apima maisto papildus ir augalinius preparatus.
Maisto papildai
- ALKYMER®: Maisto papildas, kurio sudėtyje yra alkilgliceroliai, gaunami iš ryklių kepenų aliejaus. Alkilgliceroliai yra natūralūs lipidai. Rekomenduojama vartoti po 1-2 kapsules 2-3 kartus per dieną.
- IMMUNIX3: Maisto papildas, skirtas stiprinti imuninę sistemą. 5 metų ir vyresniems vaikams rekomenduojama vartoti po 2 tabletes, suaugusiems po 4 tabletes per dieną. Vartoti tarp valgių.
- Omega-3: Rūgštys, kurios reguliuoja organizmo veiklą, stiprina imuninę sistemą ir saugo nuo išorinių neigiamų veiksnių. Omega-3 išvalo kraujagyslių sieneles nuo „blogojo“ cholesterolio pertekliaus, gerina kraujo klampumą ir normalizuoja kraujospūdį.
- Keto Black: Maisto papildas svorio metimui, kurio sudėtyje yra kalio ir B grupės vitaminų. Kalis padeda organizmui susidoroti su raumenų nuovargiu ir gerina kraujospūdį. B grupės vitaminai svarbūs virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemų sveikatai.
- Magnis: Kaip fiziologinis kalcio antagonistas, atpalaiduoja raumenų skaidulas. „MyBoneForce“ esantis akvaminas (kalcio ir magnio šaltinis) yra multimineralų kompleksas, gaunamas iš raudonųjų jūros dumblių (lot. Lithothamnion calcareum).
Augaliniai preparatai
- Gudobelė: Dėl savo vazodilatacinių savybių nuo senovės naudojama aukštam spaudimui kontroliuoti. Gudobelėje esantys cheminiai elementai gali mažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
- Paprastoji sukatžolė: Gali būti vartojama siekiant sumažinti neritmišką ar greitą širdies plakimą bei per didelį kraujo spaudimą.
- Dilgėlės šaknis: Dilgėlėse yra maistinių medžiagų, kurios saugo širdį. Didelis vitamino C ir geležies kiekis užtikrina aktyvią raudonųjų kraujo kūnelių sintezę ir neleidžia vystytis anemijai. Flavonoidai gerina kraujagyslių sveikatą ir mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
- Terminalia Arjuna: Naudinga priemonė nuo širdies problemų; padeda blokuoti vainikines arterijas, padidėjusį cholesterolio kiekį ir stazinį širdies nepakankamumą. Tai padeda išvalyti arterijų sieneles.
- Vaistinė melisa: Pasižymi raminančiu, skausmą mažinančiu, silpnu antibakteriniu, kraujagysles plečiančiu ir kraujospūdį mažinančiu poveikiu.
- Valerijonas: Mažina įtampą, tinka esant nerimui ir nemigai, padidėjus kraujospūdžiui.
Kiti natūralūs sprendimai
- Česnakas: Turi cheminių medžiagų, kurios gali dalyvauti kovojant su peršalimo ligomis, be to, jame yra sieros ir jos junginių, dėl to česnakas gali turėti įtakos kvėpavimo sistemos veiklai.
- Ramunėlės: Garsėja savo priešuždegiminėmis savybėmis.
- Mėlynasis palemonas: Raminamai veikia centrinę nervų sistemą, dešimt kartų stipriau negu valerijonas. Palemono preparatai didina kraujo krešumą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
- Paprastasis čiobrelis: Čiobrelio preparatai pasižymi atsikosėjimą lengvinančiu, antiseptiniu, spazmolitiniu, virškinimą gerinančiu, šlapimo išsiskyrimą skatinančiu, skausmą malšinančiu ir kiek raminančiu poveikiu.
- Raktažolė: Raktažolė padeda atsikosėjimui ir įeina į tam skirtų vaistažolių rinkinių sudėtį. Dėl glikozidų šaknys turi specifinį kvapą, tačiau manoma, kad jie padeda slopinti uždegimus.
- Raudonėliai: Raudonėlių preparatai pasižymi raminančiu, prakaitavimą skatinančiu, atsikosėjimą gerinančiu, šlapimo ir tulžies išsiskyrimą skatinančiu, spazmolitiniu, antiseptiniu, priešuždegiminiu ir skausmą mažinančiu poveikiu.
Miego apnėja ir širdies ligos
Miego apnėja - kvėpavimo sustojimas miego metu - gali provokuoti arterinės hipertenzijos, kitų širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą, blogina kognityvines funkcijas. Miego apnėja gali pasireikšti bet kokio amžiaus asmenims net vaikams.
Miego apnėjos tipai:
- Obstrukcinė: Dažniausia forma, kai ryklė trumpam sukrenta ir susiaurėja kvėpavimo takai.
- Centrinė: Smegenų sritis, kontroliuojanti kvėpavimą, nepasiunčia reikiamo signalo į kvėpavimo raumenis.
- Mišri.
Miego apnėjos rizikos veiksniai:
- Kaklo apimtis.
- Aukštas kraujospūdis.
- Amžius.
- Širdies ligos.
- Insultas ar smegenų auglys.
- Neuroraumeninės ligos.
Miego apnėjos gydymas:
- Mesti rūkyti.
- Pastovus teigiamas slėgis kvėpavimo takuose (CPAP).
- Burnos įtaisai.
- Uvulopalatofaringoplastika.
- Apatinio ir viršutinio žandikaulių paslinkimas.
- Dviejų lygių teigiamo slėgio kvėpavimo takuose palaikymas (Bilevel PAP).
Svarbūs įspėjimai ir atsargumo priemonės
- Prieš vartojant bet kokius vaistus ar maisto papildus, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
- Neviršyti rekomenduojamos dozės.
- Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip maisto pakaitalas.
- Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
- Nevartoti, jei yra padidėjęs organizmo jautrumas bet kuriai produkto sudedamajai daliai.
- Nėštumo metu kai kurių augalinių preparatų vartoti negalima.
- Atsargiai turėtų vartoti automobilį vairuojantys žmonės, taip pat žmonės dirbantys įtempto dėmesio reikalaujantį darbą.
Taip pat skaitykite: Širdies plakimas ir psichinė sveikata
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti nuolatinį nerimą širdyje?
tags: #sirdies #kraujagysles #pleciantis #ir #raminantis #vaistas