Priklausomybė - tai nekontroliuojamas noras užsiimti kažkokia veikla ar vartoti kažką, nepaisant žalingų tokio užsiėmimo ar vartojimo padarinių. Žmonės, turintys priklausomybių, gali žinoti apie savo problemą, bet nesugeba atsisakyti savo žalingų įpročių, net jei to nori ir stengiasi. Priklausomybė gali sukelti fizinių ir psichologinių problemų, taip pat tarpasmeninių problemų, pavyzdžiui, su šeimos nariais, draugais ar darbe. Šiame straipsnyje aptarsime vaikų priklausomybes, jų priežastis, pasekmes ir būdus, kaip padėti vaikams išvengti priklausomybių.
Šiuolaikinės priklausomybės grėsmė vaikams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur technologijos sparčiai vystosi, o virtuali erdvė tampa vis labiau prieinama, vaikų priklausomybės įgauna naujų formų. Per pandemiją vaikams nuolat tenka mokytis per nuotolį, bendrauti kompiuteriu, o tai didina riziką susidurti su priklausomybėmis. Socialinių mokslų daktarė Sigita Burvytė įvardija nuolatinius virtualius žaidimus kaip šiuolaikinį marą ir teigia, kad tėvai privalo vaikams nustatyti griežtas taisykles.
Technologijų įtaka vaikų priklausomybėms
Technologijos yra šių dienų maras, kuris tiesiog yra apsėdęs vaikus ir tėvus, nes ta jaunesnė tėvų karta užaugo su technologijomis ir tėvams tai savotiškai yra nemokamos auklės, kurios yra labai patogios ir mes galime net nepastebėti, kai vaikams atsiranda priklausomybės. Svarbu suprasti, kad priklausomybės atsiranda gana anksti, jas galima pastebėti tarp ikimokyklinio amžiaus vaikų.
Vaikų priklausomybių formos
Vaikų priklausomybės gali būti įvairios, tačiau dažniausiai pasitaiko šios:
- Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų: Tai nekontroliuojamas noras žaisti kompiuterinius žaidimus, nepaisant neigiamų pasekmių. Vaikai, priklausomi nuo kompiuterinių žaidimų, gali praleisti pamokas, atsisakyti bendravimo su draugais ir šeima, apleisti savo asmeninę higieną.
- Priklausomybė nuo socialinių tinklų: Tai nuolatinis poreikis būti prisijungus prie socialinių tinklų, tikrinti naujienas ir bendrauti su kitais vartotojais. Vaikai, priklausomi nuo socialinių tinklų, gali praleisti daug laiko prie ekranų, apleisti savo mokslus ir kitas veiklas.
- Priklausomybė nuo alkoholio: Alkoholio priklausomybė - tai liga, kuri paveikia ne tik patį žmogų, bet ir jo šeimą. Ši priklausomybė gali sugriauti santykius, sukelti stresą ir nerimą artimiesiems.
- Priklausomybė nuo narkotikų: Tai nekontroliuojamas noras vartoti narkotines medžiagas, nepaisant neigiamų pasekmių.
Priklausomybės priežastys
Vaikų priklausomybių priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai pasitaiko šios:
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
- Psichologinės problemos: Vaikai, kurie patiria stresą, nerimą, depresiją ar kitas psichologines problemas, gali bandyti kompensuoti savo emocinę būklę priklausomybėmis.
- Socialinė izoliacija: Vaikai, kurie jaučiasi vieniši, atstumti ar nesuprasti, gali ieškoti priklausomybių kaip būdo užpildyti savo socialinį vakuumą.
- Šeimos problemos: Vaikai, kurie auga šeimose, kuriose yra problemų, tokių kaip alkoholizmas, smurtas ar nepriežiūra, gali būti labiau linkę į priklausomybes.
- Genetinis polinkis: Kai kurie vaikai gali turėti genetinį polinkį į priklausomybes.
Priklausomybių pasekmės
Vaikų priklausomybės gali turėti rimtų pasekmių:
- Fizinė sveikata: Priklausomybės gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, kepenų ligos, vėžys ir kitos.
- Psichologinė sveikata: Priklausomybės gali sukelti psichologinių problemų, tokių kaip depresija, nerimas, savižudybės mintys ir kitos.
- Socialinės problemos: Priklausomybės gali sukelti socialinių problemų, tokių kaip santykių su šeima ir draugais pablogėjimas, mokymosi sunkumai, teisinės problemos ir kitos.
Prevencija ir pagalba
Svarbu imtis priemonių, kad vaikai neįgytų priklausomybių. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti:
- Bendraukite su savo vaikais: Kalbėkite su savo vaikais apie priklausomybes, jų priežastis ir pasekmes. Būkite atviri ir sąžiningi, atsakykite į jų klausimus.
- Nustatykite ribas: Nustatykite ribas, kiek laiko jūsų vaikai gali praleisti prie ekranų, žaisti kompiuterinius žaidimus ar naudotis socialiniais tinklais.
- Skatinkite sveikas veiklas: Skatinkite savo vaikus užsiimti sveika veikla, tokia kaip sportas, menas, muzika ar kitos.
- Būkite pavyzdžiu: Būkite pavyzdžiu savo vaikams, rodykite jiems, kaip sveikai gyventi ir vengti priklausomybių.
- Stebėkite savo vaikus: Stebėkite savo vaikus, ypač dabar, kai jiems tenka mokytis namuose, bendrauti su draugais tik virtualia erdve. Kai vaikas negali atsitraukti nuo ekranų ar nuo kompiuterinių žaidimų ir pats neturi valios išjungti televizoriaus, tai jau yra pirmasis požymis, kad jis jau yra priklausomas nuo technologijų.
Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas turi priklausomybę, kreipkitės pagalbos į specialistus: psichologus, psichoterapeutus ar psichiatrus. Ankstyva pagalba gali padėti vaikui įveikti priklausomybę ir išvengti rimtų pasekmių.
Tėvų vaidmuo
Tėvai vaikams gali nustatyti tam tikras normas. Kiekviename telefone nustatomas laikas, kiek vaikas gali leisti dirbti su telefonu. Iki 3 metų - ne daugiau nei valanda, 4-7 metų vaikams - pusantros valandos, 8-10 metų - apie dvi valandas. Bet kas yra būtina, kad iki 10 metų žaidimu kartu užsiimtų ir tėvai. Jeigu vaikui leisime ilgai, visą dieną žaisti kompiuteriu žaidimus, tai vaikų elgseną formuos ne vaikai, tėvai ar aplinka, o žaidimai. Tai kenkia psichikai ir vėliau gali būti pasekmės.
Kur kreiptis pagalbos
Jei norite susigrąžinti sveiką ir laisvą nuo priklausomybių gyvenimą - nesidrovėkite kreiptis pagalbos į specialistus. Taip pat Jūsų problemą pasirengę spręsti savivaldybės biudžetinės įstaigos „Kauno apskrities priklausomybių ligų centro" medikai. Adresas: Giedraičių g. 8, Kaunas.
Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai
Alkoholizmas kaip šeimos liga
Alkoholizmas - visos šeimos liga. Alkoholio priklausomybę turinčio žmogaus elgesys turi įtakos jo santykiams ne tik su antrąja puse, bet ir su vaikais. Alkoholio vartojimas yra pagrindinis veiksnys, griaunantis šeimų santykius. Priklausomybe nuo alkoholio sergantis asmuo paveikia visus šeimos narius. Tokia šeima dažniausiai yra chaotiška, neprognozuojama, tad ir vaidmenys bei tvarka tokioje šeimoje nėra aiškūs. Minėtosios šeimos dažniausiai pasižymi tėvystės įgūdžių stoka, prastu namų ūkio valdymu, šeimos narių tarpusavio bendravimo trūkumu. Moksliniai faktai byloja, kad vaikai jaučiasi vieniši, pikti, nusivylę ar nervingi dėl tėvų negalėjimo nustoti vartoti alkoholį, kad juos slegia mintys dėl tėčio ar mamos alkoholio vartojimo ar su tuo susijusių sunkumų.
Kopriklausomybė ir jos įtaka šeimos nariams
Tokioje šeimoje alkoholiu piktnaudžiaujančio asmens elgesys ir poreikiai tampa šeimos gyvenimo centru - taip artimieji tampa kopriklausomi (netiesiogiai priklausomi). Didžioji dalis priklausomybe sergančio asmens ligos sukeltų pasekmių nugula ne ant jo pečių, o ant artimųjų. Kopriklausomybės paveikti šeimos nariai gali tapti priklausomi nuo priklausomo asmens taip pat, kaip jis pats yra priklausomas nuo psichoaktyviųjų medžiagų.
Vaikų patirtys šeimose, kuriose yra alkoholio priklausomybė
Visi nuo alkoholio priklausomų tėvų vaikai auga panašioje aplinkoje. Personažai gali būti kitokie, bet alkoholikų namuose vyksta gana panašūs dalykai. Konkretūs įvykiai gal ir skiriasi, bet iš esmės namų, kuriuose gyvena alkoholio priklausomybę turintis asmuo, aplinka visada yra tokia pati. Visą laiką tvyro įtampa ir nerimas.
Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus
tags: #vaiku #priklausomybe #apibrezimas